11 tegn på at din kæreste ikke er interesseret i dig seksuelt længere

Når et forhold er nyt, er der ikke mangel på lidenskab og seksuel spænding .

Efterhånden som den første spænding forsvinder, vil du måske opdage, at du har sex med din kæreste sjældnere.

Denne ændring er normal og forventelig.

Der er dog sandsynligvis et problem, hvis du ofte tænker: "Han rører mig ikke seksuelt mere!"

Hvis din kæreste altid er uinteresseret eller endda helt undgår sex med dig, er det noget, du skal tage fat på.

Hvorfor min kæreste ikke vil have mig seksuelt

Du føler måske, at dit forhold er dødsdømt, hvis din kæreste ikke længere vil have dig seksuelt, men det er ikke sandt.

Der er så mange faktorer, der bidrager til en nedsat sexlyst, og ingen af dem er nødvendigvis din skyld.

Følgende er mulige årsager til, at din kæreste har mistet interessen for jeres sexliv:

• Han kæmper psykisk på grund af stress, angst eller depression.
• Han føler sig usikker på jeres forhold, eller der er et uløst problem, som generer ham.
• Han har simpelthen en lavere sexlyst end dig, og nu, hvor forholdet ikke er så nyt, bliver det mere tydeligt.
• Han føler sig selvbevidst om sin krop eller er usikker på sin præstation i soveværelset.

Min kæreste virker ikke interesseret i mig seksuelt længere: 11 grunde til at han har mistet interessen

Du er frustreret og tænker konstant: "Han får mig ikke til at føle mig ønsket seksuelt!"

Før du lader dine frustrationer gå ud over ham, bør du overveje disse mulige grunde til, at din kæreste har mistet interessen.

1. Han er overdrevent stresset af sit arbejde.

Undervurder ikke, hvor meget ekstern stress kan have indflydelse på din mands sexlyst. Måske har han fået en ny forfremmelse eller har arbejdet ekstra mange timer på jobbet.

Han har sandsynligvis ikke meget energi tilbage til sex, hvis det er tilfældet. Når han kommer hjem sidst på dagen, vil han bare lægge fødderne op og slappe af på sofaen. Det er ikke noget personligt, så giv ham tid til at vænne sig til sin nye arbejdsbyrde.

2. Han lider af et psykisk problem.

Har din kæreste virket ulig sig selv på det seneste? Måske har du bemærket, at han har trukket sig tilbage både følelsesmæssigt og seksuelt.

Hvis det er tilfældet, lider han måske af angst eller depression, hvilket kan lægge en stor dæmper på hans lyst til dig. Ubehandlede psykiske problemer kan være en belastning i jeres forhold, så opfordrer ham til at gå til lægen for at få den hjælp, han har brug for.

3. Han er utilfreds med jeres forholds tilstand.

Når I to har uløste problemer, vil din kæreste sandsynligvis undgå sex med dig, fordi han føler sig utilfreds med jeres forhold.

Det er svært for ham at blive tændt, når han er i tvivl om, hvorvidt I to overhovedet holder sammen. Hvis du bemærker et pludseligt fald i sex, skal der måske arbejdes på større problemer i jeres forhold.

4. Han har præstationsangst.

Måske føler din kæreste, at han ikke er i stand til at tilfredsstille dig. Tro det eller ej, men det kan påvirke en mands lyst til sex betydeligt. Han tror måske, at du kun har sex med ham af pligt og ikke virkelig nyder dig selv.

Han vil undgå at skuffe dig som den kvinde, han elsker. Det er lettere for ham at undgå sex helt og holdent end at stå over for følelsen af at fejle, hvis han ikke kan få dig til at få orgasme.

5. Han føler sig ikke sikker på sin krop.

Kvinder er ikke de eneste, der har problemer med selvværd. Måske kæmper din kæreste med sit kropsbillede.

Han sammenligner sig selv med andre mænd i dit liv og føler sig utilstrækkelig. Han er måske i tvivl om, hvorvidt du overhovedet finder ham attraktiv eller ej. At give ham komplimenter og gøre en indsats for at vise, at du finder ham sexet, kan være alt, hvad han behøver for at blive begejstret for dig igen.

6. Han føler sig uønsket eller uværdsat.

Hvis du ikke opfylder din kærestes følelsesmæssige behov, kan det være, at han ikke føler lyst til at være intim med dig.

Måske føler han, at du stiller for store krav til ham og er udmattet af at forsøge at leve op til dine forventninger. Eller du nager ham konstant over småting, mens du ikke værdsætter alle de ting, han gør for dig.

7. Han har fået sine behov dækket andre steder.

Det kan være svært at høre, men hvis din kærestes sexlyst pludselig falder, kan det være, at han får sine behov opfyldt andre steder.

Det kan bare være en vane med at se for meget porno, som er kommet ud af kontrol. Men du bør også overveje muligheden for, at han er dig utro, især hvis du har bemærket en personlighedsændring hos ham på det seneste.

8. Han har naturligt nok en lav sexlyst

Det er normalt at have sex oftere i begyndelsen af et forhold. Når I har været sammen i et stykke tid, har I en tendens til at mindske intimiteten en smule.

Generelt er det i denne periode, at I lærer hinandens typiske sexdrift at kende. Det er naturligt for nogle mennesker at ønske mere hyppighed end andre. Du skal dog overveje muligheden for, at I er uforenelige, hvis din kæreste har en meget lavere sexdrift end du har.

9. Han har et fysisk problem, som han ikke kan gøre noget ved.

Før du drager forhastede konklusioner, skal du overveje, om din kæreste måske har et fysisk problem, der forhindrer ham i at have sex med dig.

Selv om det er mere almindeligt for ældre mænd, kan yngre mænd stadig have disse problemer. Hvis det er tilfældet, bør han gå til lægen for at få stillet en diagnose og behandle problemet.

10. Han har oplevet et nyligt traume

Traumer kan have en dybtgående indvirkning på en persons følelsesmæssige og psykologiske velbefindende, hvilket kan føre til symptomer som angst, depression og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Når en person oplever et traume, kan det betyde, at han/hun fokuserer på at håndtere og komme sig over det, hvilket efterlader lidt mental eller følelsesmæssig energi til andre områder af deres liv, herunder deres sexliv. De kan også opleve følelser af skam eller skyld, hvilket yderligere kan hæmme deres seksuelle lyst.

Desuden kan traumer føre til en afbrydelse af forbindelsen til ens krop og følelser, hvilket gør det udfordrende at deltage i seksuelle aktiviteter. Din kæreste kan føle sig følelsesløs, afbrudt eller dissocieret fra sin krop, hvilket gør det svært for ham at opleve nydelse eller skabe forbindelse til dig seksuelt.

11. Din følelsesmæssige forbindelse er brudt

Det kan virke meget mærkeligt, især fordi vi får at vide, at mænd ikke forbinder sex med følelser. Men mange mænd har en stærk følelsesmæssig forbindelse med deres partner, som giver næring til seksuel lyst.

Når denne forbindelse mangler, kan det desværre være en udfordring for ham at føle sig interesseret i dig seksuelt.

Måske er han for ængstelig eller usikker til at udtrykke sine følelser over for dig, hvilket gør det svært for ham at føle sig tryg nok til at være intim. Det kan også være, at I to er gået fra hinanden, og han er usikker på, om han kan få gnisten mellem jer to til at blusse op igen.

Uanset hvad der er tilfældet, skal I begge to tale åbent og ærligt om det, så I kan bygge bro over kløften og komme tilbage på sporet.

Flere relaterede artikler

21 eksempler på ikke-seksuelle tændinger

21 sjæleknusende tegn på, at han ikke er den rette for dig (selv hvis du elsker ham)

Alt du behøver at vide om de 3 typer af mænd, der har affærer

Hvordan fortæller jeg min kæreste, at jeg ikke føler mig ønsket?

Seksuel tilfredsstillelse spiller en afgørende rolle i et sundt og lykkeligt forhold. Hvis du konstant føler dig uønsket, og det skader din selvtillid, er det på tide at gøre noget ved det.

Så her er, hvad du skal gøre, når du ikke føler dig begæret af din kæreste.

Den bedste måde at fortælle ham det på er på et tidspunkt, hvor I begge er afslappede, og han ikke har så meget at se til. Du skal absolut ikke bringe det på bane umiddelbart før eller under et intimt øjeblik. Det er en sikker måde at ødelægge stemningen på!

I stedet kan du tage emnet op i en neutral atmosfære, være ærlig om dine følelser og give konkrete eksempler.

Har han for eksempel afvist alle dine tilnærmelser på det seneste? Har du bemærket, at han sjældent rører dig, men du ser ham stirre på andre kvinder?

Sørg for, at din kæreste ved, at du stadig elsker ham, men at du er utilfreds seksuelt og ønsker at løse problemet sammen. Bevar roen, og giv ham også tid til at udtrykke sine bekymringer.

Hvordan kan jeg få min kæreste til at interessere sig for mig seksuelt igen?

Bare fordi din kæreste er uinteresseret i dig seksuelt nu, betyder det ikke, at det vil vare evigt.

Du spekulerer på, hvordan du kan sætte en stopper for hans tørkeperiode? Her er nogle måder, du kan bringe passionen tilbage i jeres forhold, indtil han ikke kan holde fingrene fra dig:

• Tag eventuelle uløste problemer i jeres forhold op: Hvis der er kommunikationsproblemer eller uløste konflikter, føler din kæreste sig måske ikke følelsesmæssigt forbundet med dig, hvilket gør det svært for ham at føle sig seksuelt tiltrukket af dig. Så ved at løse eventuelle uløste problemer kan du forbedre den følelsesmæssige forbindelse mellem jer to og gøre det lettere for ham at føle sig tiltrukket af dig igen.
• Sæt kulør på tingene i soveværelset: Er der noget, som han altid har ønsket at prøve, og som vil bringe spændingen tilbage? Uanset hvad det er, er det nu det perfekte tidspunkt at give det et forsøg! Overrask ham ved at tage ansvaret og foreslå, at I prøver noget nyt eller endda invitere ham til at tage med dig på en sexet shoppingtur i lingeri.
• Overrask ham med en romantisk gestus: Som kvinder er vi ikke de eneste, der kan sætte pris på at modtage blomster eller særligt slik! Mænd kan også godt lide at blive romantiseret en gang imellem, så hvorfor ikke overraske din mand med en romantisk gestus? Uanset om du skriver et kærlighedsbrev til ham eller køber hans yndlingschokolade til ham, kan et lille tegn på din hengivenhed være lige det, han har brug for for at genoplive flammen mellem jer to.
• Giv ham komplimenter: Mænd får ikke nok komplimenter, så sørg for, at din fyr ved, hvor meget du værdsætter ham ved at give ham komplimenter og udtrykke, hvorfor du elsker ham. Dette vil have utrolig stor effekt, hvis din kæreste ikke føler sig selvsikker i sin egen hud. Når du giver komplimenter, skal du fokusere på de fysiske aspekter, såsom hans krop, stil eller øjne. Vær selvsikker og vis din krop frem: Mænd er naturligt mere tiltrukket afkvinder, der føler sig godt tilpas i deres egen hud.
• Indgå oftere: Nogle gange kræver det blot en smule initiativ fra din side for at få ham interesseret igen. Vis ham, at du gerne vil være intim og tage ansvaret ved at tage initiativet oftere. Uanset om det er ved at flirte eller ved at give ham et svovlende blik, vil din mand vide, at du er på samme side og vil være mere end klar til at vise dig sin lidenskab igen.
• Gør en større indsats for dit fysiske udseende: Overrask ham med en ny garderobe eller måske et nyt sexet makeuplook. Du kan endda ændre dit hår for at vise ham, at du mener det alvorligt med at genoplive gnisten mellem jer to.
• Lad være med at plage ham over småting. Hvis din kæreste føler, at du er for krævende, vil det lægge en dæmper på hans sexlyst. Men når du holder op med at plage ham om små ting, kan han føle sig mere afslappet og tryg ved dig, hvilket kan føre til en stigning i hans sexlyst. Derudover kan det at vise anerkendelse og taknemmelighed for de ting, han gør, også være med til at styrke jeres forhold og forbedre jeres intimitet.

Hvad du aldrig bør sige eller gøre, hvis du ser tegn på, at han ikke vil have dig seksuelt

Hvis du opdager, at din partner ikke ønsker dig seksuelt, er der visse ting, du bør undgå at sige eller gøre for at undgå at gøre situationen værre.

Her er nogle eksempler:

• Du må aldrig presse ham eller give ham skyldfølelse over for sex: Hvis du giver ham skyldfølelse, får du ham kun til at føle sig mere ubehagelig og vred over dig. Det kan føre til følelsesmæssig afstand og et brud på tilliden, hvilket gør din mand mindre tilbøjelig til at tage initiativ til eller deltage i seksuelle aktiviteter med dig i fremtiden.
• Du skal ikke antage, at hans manglende lyst handler om dig: Der kan være mange grunde til, at din partner ikke er interesseret i sex, og det har måske ikke noget med dig personligt at gøre. Måske er han bare ikke i humør til det, eller han oplever stress i sit liv, som ikke har noget med dig at gøre. Tag det ikke personligt, før du har en ærlig samtale med ham om det.
• Giv ALDRIG negative kommentarer om hans krop: Hvis der er et problem med hans fysiske udseende, er det bedst at gå forsigtigt og medfølende til emnet. Hvis du kommer med kommentarer om hans krop, vil det kun skade hans selvværd og få ham til at føle sig mindre attraktiv.

• Du må ikke tilbageholde hengivenhed eller kærlighed som en form for straf: Tavshedsbehandling, passiv-aggressiv adfærd eller enhver anden form for følelsesmæssig tilbageholdelse kan forværre problemet og belaste jeres forhold. Det vil kun skabe en cyklus af bitterhed og følelsesmæssig afstand. Prøv i stedet at tale med din partner og samarbejd for at finde en løsning.
• Undgå ikke spørgsmålet: Det hjælper ikke at antage, at din partners manglende lyst er midlertidig og vil ordne sig selv med tiden. At ignorere problemet får det ikke til at forsvinde, så det er vigtigt at nærme sig problemet med et åbent sind og være villig til at tale om det. Men sørg for at gøre det på en fordomsfri og medfølende måde.

Hvis du bliver ved med at tænke: "Han tænder ikke på mig mere", skal du ikke opgive håbet. Ja, det er sårende, når din kæreste ikke vil være intim med dig, men det betyder ikke automatisk, at jeres forhold er slut.

Med en smule arbejde og gensidig forståelse kan I få passionen tilbage i jeres forhold. Tørkeperioder varer ikke evigt!