113 mandagsmotivationscitater (Start din uge positivt)

Det er mandag morgen, og din vækkeur ringer - glæder du dig til en ny start og de muligheder, som den kommende uge byder dig?

Eller ønsker du at spole tilbage til weekenden for at nyde lidt mere tid væk fra din virkelighed fra mandag til fredag?

Hvis du kæmper for at overvinde mandagsblues hver uge, og du ikke springer energisk ud af sengen for at starte din uge, er det på tide at lave en ændring.

En måde at overvinde blues på er at få nogle inspirerende citater til mandag på hånden der giver dig mulighed for at skubbe din træghed på ugens første arbejdsdag til side.

Der er en grund til, at de fleste hjerteanfald sker om mandagen.

Sandheden er, at stress ved at vende tilbage til din normale rutine eller vende tilbage til arbejdet efter weekenden med kun visionen om den lange uge foran dig faktisk udgør en trussel mod dit helbred.

Forskning har vist, at dødsfald som følge af hjerteanfald forekommer i et mønster i løbet af ugen, og at de sjældneste tilfælde er lørdage og søndage.

Men om mandagen får voksne mænd 20 % oftere et hjerteanfald end andre dage på ugen, og voksne kvinder får det 15 % oftere end andre dage.

Mandag er en stressende dag, og ofte har vi lyst til at vende den anden vej og stikke af.

Men med den rette motivation kan du vende den holdning om og glæde dig til, at mandagen begynder, så du kan føle en følelse af at have opnået noget og få opfyldt dit liv.

Hvad er mandagens motivation?

De kan være alt det, du ønsker, så længe de løfter dig op og giver dig motivation til at gøre dine mandage fantastiske i stedet for maniske.

Her er nogle måder, hvorpå folk forbereder sig på en storslået mandag hver uge:

• Sæt dig mål søndag aften, som du skal nå mandag.
• Sæt dig mål for hele ugen mandag morgen.
• Tænd for optimistisk musik derhjemme eller i bilen mandag morgen.
• Begynd morgenen med visualisering, meditation eller bøn.
• Begynd morgenen med en træning.
• Spis en sund og mættende morgenmad.
• Vågn tidligt nok til at komme tidligt på arbejde og forberede dig på dagen.

Og selvfølgelig kan det at læse vores liste over inspirerende mandagscitater og endda skrive dagbog om dem sætte dig i det bedste mindset til at få en fantastisk og produktiv uge.

Ok mandag morgen krigere, det er på tide at komme i gang og sætte tonen for dagen. Alle ved, at arbejdsugen kan være hård.

Faktisk er hver dag en ny udfordring. Om mandagen har du brug for et energitilskud til at starte ugen.

Når det bliver onsdag, har du brug for inspiration for at komme over den store bump, og fredag er både dit sind og din krop ved at trænge til hvile.

Vi har alle brug for motivation til at starte ugen , uanset om du starter din uge med at tage på arbejde, gå i fitnesscenteret eller gøre dine børn klar til at gå i skole.

Læs denne liste over motiverende mandagscitater igennem og overvej, hvordan ordene kan sætte sig fast i din geniale hjerne.

Mandag Motivationscitater til at kickstarte din uge

1. "Jeg ved godt, at det er mandag, men det er også en ny dag, en ny uge, og i det ligger en ny mulighed for, at der kan ske noget særligt." - Michael Ely

2. "Mandage er starten på en arbejdsuge, der byder på en ny begyndelse 52 gange om året!" - David Dweck

3. "Man skal stå op hver morgen med beslutsomhed, hvis man vil gå i seng med tilfredshed." - George Lorimer

4. "Om et år vil du måske ønske, at du var begyndt i dag." - Karen Lamb

6. "Om tyve år vil du være mere skuffet over de ting, du ikke har gjort, end over dem, du har gjort. Så smid strikbåndene. Sejl væk fra den sikre havn. Fang passatvindene i dine sejl. Udforsk. Drøm. Opdag." - Mark Twain

7. "Solen selv er svag, når den først står op, og samler styrke og mod, efterhånden som dagen skrider frem." - Charles Dickens

8. "Gamle venner går bort, nye venner kommer til. Det er ligesom med dagene. En gammel dag går bort, en ny dag kommer til. Det vigtige er at gøre den meningsfuld: en meningsfuld ven - eller en meningsfuld dag" - Dalai Lama

9. "Hver morgen har du to valg: Fortsæt med at sove med dine drømme eller vågn op & jagt dem." - Kristin på Sophisticated Gal

10. "Du kan blive blind ved at se hver dag som en ens dag. Hver dag er anderledes, hver dag bringer sit eget mirakel med sig. Det handler bare om at være opmærksom på dette mirakel." - Paolo Coehlo

12. "Intet kan forhindre en mand med den rette mentale indstilling i at nå sit mål; intet på jorden kan hjælpe en mand med den forkerte mentale indstilling." - Thomas Jefferson

13. "Hver dag er forskellig, og nogle dage er bedre end andre, men uanset hvor udfordrende dagen er, så står jeg op og lever den." - - Muhammed Ali

14. "Fremtiden afhænger af, hvad du gør i dag." - Mahatma Gandhi

15. "Det er ikke dagene i dit liv, men livet i dine dage, der tæller." - Brian White

16. "Jeg finder ud af, at når man har en ægte interesse for livet og et nysgerrigt liv, er søvn ikke det vigtigste." - - Martha Stewart

17. "Vinderne i livet tænker konstant i termer af jeg kan, jeg vil og jeg er. Taberne derimod koncentrerer deres vågne tanker om, hvad de burde have gjort eller ville have gjort, eller hvad de ikke kan gøre." - - Dennis Waitley

18. "Brug 80 procent af din tid på at fokusere på morgendagens muligheder i stedet for gårsdagens problemer" - Brian Tracy

19. "Mandagen bliver ikke så dyster, hvis du tror på, at der altid vil ske noget godt." - Ukendt

20. "Dit arbejde kommer til at fylde en stor del af dit liv, og den eneste måde at være virkelig tilfreds på er at gøre det, du mener, er et godt arbejde. Og den eneste måde at gøre et godt arbejde på er at elske det, du laver. Hvis du ikke har fundet det endnu, så bliv ved med at lede. Lad dig ikke nøjes. Som med alle hjertesager vil du vide, hvornår du finder det." - Steve Jobs

21. "Gode ting kommer ikke til dem, der venter. Gode ting kommer til dem, der forfølger de mål og drømme, de tror på ... Glædelig mandag!" - Venus Rivers

22. "For mig repræsenterer mandag en ny start på ugen. Det er dagen, hvor tavlen fra den foregående uge bliver visket ren. Det er en dag med en ny begyndelse." - Allen Smith

23. "Du kan kun blive virkelig dygtig til noget, du elsker. Gør ikke penge til dit mål. Gå i stedet efter de ting, du elsker at gøre, og gør dem så godt, at folk ikke kan tage øjnene fra dig." - Maya Angelou

24. "Mandage er starten på en arbejdsuge, der byder på en ny begyndelse 52 gange om året!" - David Dweck

25. "Mandage kan være en rigtig nedtur. Men tænk på det på denne måde. Var der noget i sidste uge, som du ikke kunne lide? Uanset hvad du ikke fik gjort i sidste uge, så ved du hvad? Du har en chance for at starte forfra i denne uge, og denne uge starter med mandag. Giv dig selv en chance for at gøre de ting, som du ikke fik gjort." - Ukendt

26. "I dag vælger jeg livet. Hver morgen, når jeg vågner, kan jeg vælge glæde, lykke, negativitet, smerte... At føle den frihed, der kommer af at kunne fortsætte med at begå fejl og træffe valg - i dag vælger jeg at føle livet, ikke at fornægte min menneskelighed, men at omfavne den." - Kevyn Aucoin

27. "Når du står op om morgenen, så tænk på, hvor værdifuldt et privilegium det er at være i live - at trække vejret, tænke, nyde og elske - og få så den dag til at tælle!" - Steve Maraboli

29. "Glem gårsdagen - den har allerede glemt dig. Lad være med at svede over morgendagen - du har ikke engang mødt den. Åbn i stedet dine øjne og dit hjerte for en virkelig værdifuld gave - i dag." - Steve Maraboli

30. "Det tragiske i livet ligger ikke i ikke at nå sit mål. Det tragiske ligger i ikke at have noget mål at nå." - - Benjamin Mays

31. "Hvor er det dog vidunderligt, at ingen behøver at vente et eneste øjeblik, før de begynder at forbedre verden." - - Anne Frank

32. "Mennesker, der disciplinerer sig selv til at stå op og gøre ting, de ikke nødvendigvis elsker eller kan lide at gøre, men som gør det alligevel for at få succes, er mennesker, der får de resultater og den succes, de søger." - Jeanette Coron

34. "Forny, slip, giv slip. Gårsdagen er væk. Der er intet, du kan gøre for at bringe den tilbage. Du kan ikke 'skulle have' gjort noget. Du kan kun gøre noget. Forny dig selv. Slip den tilknytning. I dag er en ny dag!" - Steve Maraboli

35. "Alt, hvad vi kalder virkeligt, består af ting, der ikke kan betragtes som virkelige" - Niels Bohr

36. "I morgen gør noget anderledes: Når du vågner om morgenen, så vækker du også dine glemte og forladte drømme, vækker dem som en insisterende hane!" - Mehmet Murat ildan

37. "Hver morgen, når jeg åbner øjnene, siger jeg til mig selv: Det er mig, ikke begivenhederne, der har magten til at gøre mig glad eller ulykkelig i dag. Jeg kan vælge, hvad det skal være. I går er død, i morgen er ikke kommet endnu. Jeg har kun én dag, i dag, og den vil jeg være lykkelig i." - Groucho Marx

38. "Den afgørende ingrediens er at komme af [...] og gøre noget. Så enkelt er det. Mange mennesker har ideer, men der er få, der beslutter sig for at gøre noget ved dem nu. Ikke i morgen, ikke i næste uge, men i dag." - Nolan Bushnell

40. "Godmorgen er ikke bare et ord, det er en handling og en tro på at leve hele dagen godt. Morgenen er det tidspunkt, hvor du sætter tonen for resten af dagen. Sæt den rigtigt!" - Fain Blake

41. "Mandag er en ny start. Det er aldrig for sent at gå i gang og begynde en ny rejse mod succes." - Ukendt

42. "Jeg må bryde rutinerne og blive en person, der bliver produktiv hver mandag. Jeg må bryde tankegangen om ulykkelighed og gøre mig selv til en glad magnet for mandage." - Leggy Saul

43. "Kære mandag, tak fordi du har ordet "mon" i dig. Det er fransk for "min", hvis du ikke var klar over det, mandag, men det får mig til at tænke på dig mere som "min dag", og det lyder ærligt talt som en meget mere lovende start på ugen." - Ukendt

44. "Det første skridt mod succes tages, når man nægter at være fange i det miljø, man først befinder sig i." - - Mark Caine

45. "Uanset hvad du tror, du har lyst til at gøre, og uanset hvad du tror, der står mellem dig og det, så hold op med at finde på undskyldninger. Du kan gøre alt." - Katia Beauchamp

46. "Gå ikke derhen, hvor stien kan føre hen, gå i stedet derhen, hvor der ikke er nogen sti, og efterlad et spor." - - Ralph Waldo Emerson

47. "Lad ikke gårsdagen tage for meget af dagen i dag" - - Will Rogers

48. "Glem alt om det, du skal gøre, for et øjeblik. Hvordan vil du være i dag?" - Jane Scudder

49. "Uden kontinuerlig vækst og fremskridt har ord som forbedring, præstation og succes ingen betydning." - - Benjamin Franklin

50. "De to mest magtfulde krigere er tålmodighed og tid." ...så husk: Store resultater tager tid, der findes ingen succes fra den ene dag til den anden." - - Leo Tolstoj

51. "En rejse på tusind mil begynder med ét skridt." - - Lao Tzu

52. "For at få succes må du ikke være bange for at fejle. Bare gør det, og lad ingen fortælle dig, at du ikke kan." - - Faith Hill

53. "Da jeg kender træer, forstår jeg betydningen af tålmodighed. Da jeg kender græs, kan jeg sætte pris på udholdenhed." - - Hal Borland

54. "Når en dør til lykke lukker sig, åbnes en anden, men ofte ser vi så længe på den lukkede dør, at vi ikke ser den dør, der er blevet åbnet for os." - - Helen Keller

55. "Der er ingen tilfældighed, ingen skæbne, ingen skæbne, der kan hindre eller kontrollere en beslutsom sjæls faste beslutsomhed." - Ella Wheeler Wilcox

56. "Alt for mange af os lever ikke vores drømme, fordi vi lever vores frygt." - Les Brown

57. "Et mål er ikke altid beregnet til at blive nået; ofte er det blot et mål at sigte efter." - - Bruce Lee

58. "Det vigtigste er ikke at prioritere, hvad der er på din kalender, men at planlægge dine prioriteter." - - Stephen Covey

60. "Når folk går på arbejde, bør de ikke lade deres hjerte blive hjemme." - Betty Bender

61. "Hvis du kun arbejder for pengenes skyld, vil du aldrig klare dig, men hvis du elsker det, du laver, vil du få succes." - Ray Kroc

62. "Elsk dit arbejde. Hvis du ikke kan elske det, så lad det ligge. Hvis du ikke kan lade det ligge, så elsk det." - Ukendt

63. "Vågn op om mandagen og start din dag med en masse forrygende ting, og du vil få lykken tilbage." - Jim Butcher

64. "Hvis du holder af det, du laver, og arbejder hårdt på det, er der ikke noget, du ikke kan gøre, hvis du vil." - Jim Henson

65. "Når du begynder at gøre de ting, du virkelig elsker, er det ligegyldigt, om det er mandag eller fredag; du vil være så glad for at vågne op hver morgen for at arbejde med dine passioner." - Edmond Mbiaka

66. "Jeg skal på arbejde om mandagen, og ja, alle hader mandage. Men jeg ser lidt anderledes på det. Jeg skal ikke arbejde, jeg FÅR arbejde. Jeg er velsignet med at have et arbejde, mens mange ikke har et." - Dinky Manuel

67. "Jeg har aldrig forstået forherligelsen af fredage og weekender. Jeg ønsker ikke at opbygge et liv og en karriere, hvor jeg bruger fem dage om ugen på at vente på weekenden. Jeg ønsker at nyde mit liv og ønsker ikke nogen hverdag væk. Jeg ønsker, at hver dag betyder noget for mig på en eller anden måde. Jeg elsker mit liv. Hver dag. Det er den ånd, vi bør formidle rundt omkring os." - Akilnathan Logeswaran

68. "For at få succes skal man først og fremmest forelske sig i sit arbejde." - - Søster Mary Lauretta

69. "Man kan ikke bruge kreativitet op. Jo mere man bruger, jo mere har man." - - Maya Angelou

70. "Man kommer i gang ved at holde op med at tale og begynde at gøre" - - Walt Disney

71. "På egen hånd vil jeg bare skabe, og hvis det virker, så virker det, og hvis det ikke gør, så skaber jeg noget andet. Jeg har ingen begrænsninger for, hvad jeg tror, jeg kan gøre eller være." - - Oprah Winfrey

72. "Intet vil fungere, medmindre du gør det." - - Maya Angelou

73. "Jeg gør altid det, jeg ikke kan, for at jeg kan lære at gøre det." - - Pablo Picasso

74. "Den bedste måde at forudsige fremtiden på er at skabe den" - - Abraham Lincoln

75. "Koncentrer alle dine tanker på det arbejde, du skal udføre. Solens stråler brænder ikke, før de er bragt i fokus." - - Alexander Graham Bell

76. "Tror du, at minearbejderne står hele dagen og taler om, hvor svært det er at udvinde kul? Det gør de ikke, de graver bare." -Cheryl Strayed

77. "Dette er din påmindelse om mandag morgen om, at du er ufattelig stærk, at du er i stand til stort set alt, hvad du er villig til at arbejde for, og at du kan ændre dit liv i dag." - Ukendt.

78. "En drøm bliver ikke til virkelighed gennem magi; det kræver sved, beslutsomhed og hårdt arbejde." - - Colin Powell

79. "De fleste mennesker går glip af mulighederne, fordi de er klædt i overalls og ligner arbejde." - - Thomas Edison

80. "Alt, hvad menneskets sind kan forestille sig og tro, kan det også opnå." - Napoleon Hill

81. "Vores største ære er ikke at vi aldrig falder, men at vi rejser os hver gang vi falder." - Konfucius

82. "Livet er et eventyr med dig i hovedrollen. Du har magten til at skrive din egen historie og også være helten i den." - - Joelle Speranza

83. "En dag er ikke en ugedag." - - Denise Brennan-Nelson

84. "Begynd med at gøre det nødvendige, derefter det mulige, og pludselig gør du det umulige." - - Sankt Frans af Assisi

85. "Hvis du er seriøs med hensyn til at ændre dit liv, finder du en måde at ændre det på. Hvis du ikke er det, finder du en undskyldning." - - Jen Sincero

86. "Bare én lille positiv tanke om morgenen kan ændre hele din dag." - - Dalai Lama

87. "Mine erfaringer minder mig om, at det er de sorte skyer, der gør den blå himmel endnu smukkere." - - Kelly Clarkson

88. "Den mest effektive måde at gøre det på er at gøre det." - Amelia Earhart

89. "I dette liv skal man kæmpe for at gøre sig fortjent til sin plads i livet." - Shakira

90. "Spørg ikke, om din drøm er skør, men om den er skør nok." - Lena Waithe

91. "At være dit sande jeg er den mest effektive formel for succes, der findes." - Danielle LaPorte

92. "Kære optimist, pessimist og realist - mens I havde travlt med at skændes om glasset vin, drak jeg det! Med venlig hilsen opportunisten!" - Lori Greiner

93. "Jeg har det samme mål, som jeg har haft, lige siden jeg var en pige. Jeg vil styre verden." - Madonna

94. "Livet handler ikke om at finde sig selv, men om at skabe sig selv." - Lolly Daskal

95. "Kend denne ene store sandhed: Du har kontrol over dit eget liv." - Rachel Hollis

96. "Når livet giver dig en mandag, så dyp den i glitter og glimt den hele dagen." - Ella Woodward

97. "Mandag er for folk med en mission" - Christina Imre

98. "Du kan blive skuffet, hvis du fejler, men du er dødsdømt, hvis du ikke prøver." - Beverly Sills

99. "Det er ikke de heldige, der har succes, men dem, der beslutter sig for at gå efter det, de virkelig ønsker." - Shaina Leis

100. "Når jeg tør være stærk, når jeg tør bruge min styrke i min vision, så bliver det mindre og mindre vigtigt, om jeg er bange." - Audre Lorde

101. "Min erfaring er, at der kun er én motivation, og det er begæret. Ingen grunde eller principper indeholder det eller står imod det." - Jane Smiley

102. "Jeg tilskriver min succes dette: Jeg har aldrig givet eller taget imod nogen undskyldning." - Florence Nightingale

103. "Hav en drøm, jagt den, spring over hver eneste forhindring og løb gennem ild og is for at nå dertil." - Whitney Wolfe Herd

104. "Opmuntre dig selv, tro på dig selv og elsk dig selv. Tvivl aldrig på, hvem du er." - Stephanie LaHart

105. "Universet respekterer måske loven om tiltrækning, men det respekterer endnu mere en god hustle." - Lilly Singh

106. "Når du står op om morgenen, så tænk på, hvilket privilegium det er at være i live, at tænke, at nyde, at elske..." - Marcus Aurelius

107. "Vær ulykkelig. Eller motiver dig selv. Uanset hvad der skal gøres, er det altid dit valg." - Wayne Dyer

108. "Succes er at vågne op hver morgen og bevidst beslutte, at i dag bliver den bedste dag i dit liv." - Ken Poirot

109. "Stress skyldes, at man er 'her', men ønsker at være 'der'." - Eckhart Tolle

110. "Begynd ugen med momentum, og du vil se tilbage med stor tilfredshed på alt det, du har opnået." - Skip Prichard

111. "Prøv ikke at blive et succesmenneske, men prøv snarere at blive et menneske af værdi." - Albert Einstein

112. "Morgenen er et vigtigt tidspunkt på dagen, for hvordan du bruger din morgen, kan ofte fortælle dig, hvilken slags dag du vil få." - Lemony Snicket

113. "Lad ikke det, du ikke kan gøre, stå i vejen for det, du kan gøre." - John R. Wooden

Flere relaterede artikler:

68 citater fra torsdagens taknemmelige torsdag, der minder dig om at være taknemmelig

70 citater om solopgang til at lyse din dag op

25 smukke digte om livet

Afsluttende overvejelser

Godt - du har læst dem. Men du må ikke stoppe her. Disse mandagsmotivationscitater til arbejde og liv vil ikke hjælpe dig, hvis du ikke handler og bruger ordene til noget.

Ville det ikke være dejligt, hvis din inspiration om mandag morgen ikke var begrænset til koffeinholdige drikkevarer og lønseddelens lokkemad?

Kaffe og penge er stærke, men de er ikke altid nok.

Især om mandagen.

Derfor har vi udarbejdet denne liste over inspirerende mandagscitater.

Og jeg vil vædde med, at du kan komme i tanke om andre, der kunne bruge det ekstra boost i starten af en ny arbejdsuge.

Hvilket af disse citater hjælper dig til at sidde lidt mere oprejst? Eller hvilket af dem har givet dig ny inspiration?

Må du nyde at dele dem og gøre mandagen bedre for dem, du møder i dag. Og må dagens velsignelser være større end udfordringerne.