13 grunde til at gøre det rigtige, når ingen kigger på det

13 grunde til at gøre det rigtige, når ingen kigger på det
Sandra Thomas

At gøre det rigtige er en god ting, men den bliver stor, når ingen kigger på den.

I dagens verden af personlig branding og sociale medier er det at "gøre noget godt" blevet et markedsføringsværktøj.

Vi er nået til et punkt, hvor influencers hævder at rejse penge til formål og indkasserer indtægterne eller opbygger uautentiske personligheder omkring det, de tror, folk ønsker at se og høre.

Du tænker måske: Foni er en harmløs affekt - en facade. Hvem bekymrer sig om, at folk foregiver at være motiverede? Der bliver gjort noget godt, og det er det eneste, der betyder noget.

Men falskhed fremkalder angst, hvilket i sidste ende påvirker dit mentale helbred.

Når vi kun gør det rigtige for at få andres anerkendelse, har det magt til at gøre os ulykkelige.

Lad os se på, hvorfor det er det rigtige at skabe en personlig vane med venlighed - for dig og for verden.

Se også: 13 måder at stoppe med at slå sig ned i et forhold på

Det kan forbedre dit liv betydeligt!

Nogle punkter har en åndelig vinkel, og andre har ikke.

Tag det, der virker for dig, og lad resten ligge.

13 grunde til at gøre det rigtige, når ingen kigger på det

Gør du kun gode ting, så folk ser dig som "et godt menneske"? Hvis ja, gør det dig så til et virkelig godt menneske? Har performativ venlighed en værdi, eller sår den vrede i dig selv og andre mennesker?

Situationen varierer, så et endegyldigt svar er ikke muligt for os alle. Men der er ingen tvivl om, at at gøre det rigtige, når ingen kigger har kraften til at rense din samvittighed, forbedre dit humør og forbedre dit liv.

Lad os undersøge 13 fordele ved at gøre det rigtige, når ingen kigger.

1. Fremmer personlig integritet

Mennesker er fulde af overmod; sådan er vi bare indrettet. Derfor har folk en tendens til at påtvinge andre deres meninger. Desuden tror alle takket være vores bedrageriske hjerner, at deres synspunkter er korrekte, når vi i virkeligheden bare stammer rundt i dobbelttydige, forvrængede bobler, som vi selv har skabt.

Så hvad er "rigtigt"? Det er et umuligt spørgsmål at besvare. Den eneste måde at komme igennem livet på er at opstille sine egne regler og holde sig til dem. Der findes nogle få universelle parametre; de fleste mennesker er enige om, at unødvendig vold, misbrug og fjendskab på grund af race, seksualitet eller køn falder ind under kategorien "aldrig godt".

Men for resten er det at definere og holde sig til dine standarder - uanset hvem der ser på - en definition af din integritet. Det er et uvurderligt værktøj, når du skal navigere i livets kompleksitet.

2. Bidrager til det almene vel

Mennesker er en social art, og når vi bidrager til det fælles bedste, varmer det os indeni og får os til at føle os mere forbundet. Så giv dig selv et boost af tilhørsforhold ved at gøre noget godt. Ingen behøver at få det at vide.

3. Får os til at føle os godt tilpas

Undersøgelser tyder på, at det at give tid, penge eller opmærksomhed til andre mennesker udløser frigivelse af dopamin, serotonin og oxytocin, som alle er gavnlige, velgørende kemikalier, der naturligt produceres af kroppen. Det bedste er, at det sker, uanset om andre er til stede - eller ej.

4. Hjælper andre mennesker

Hvis du sætter pris på, når andre mennesker hjælper dig, hvorfor så ikke gøre gengæld? Tilfredsheden ved at give en hånd kan gøre en "forfærdelig, forfærdelig, ikke god, meget dårlig dag" til en vidunderlig dag.

5. Forbedrer dit fysiske helbred

Som vi nævnte ovenfor, tvinger det at være venlig over for andre mennesker din krop til at frigive kemikalier, der får dig til at føle dig glad, tilfreds og forbundet. Det er godt for dit mentale helbred, men det giver også fysiske fordele, som lavere blodtryk og mindre stress.

6. Øger dit selvværd

Kræfter udefra kan påvirke vores tankegang, men du er den eneste person, der kontrollerer dit selvværd.

En måde at opbygge den på er at lade venlighed, tilgivelse og ydmyghed lede dig på vej. Det fører næsten altid til gode valg. Og når vi vælger godt, føler vi os godt tilpas, og når vi føler os godt tilpas, blomstrer vores selvværd.

7. Fører til selv ærlighed og ægte intentioner

Der er et argument for, at det at gøre noget godt af de forkerte grunde har en positiv nettofordel. Ikke desto mindre er det bare ikke rigtigt. For det første er det den slags ting, som andre mennesker kan opfange og latterliggøre. Desuden har en persons sande hensigter en måde at komme op til overfladen på. Og når virkeligheden ikke stemmer overens med forestillingen, er der ofte en social pris at betale.

8. Sparer og giver dig penge

Ja! At gøre det rigtige privat hjælper din pengepung. Hvordan? At være venlig er godt for det mentale og fysiske helbred, og det giver et boost til selvværdet.

Når du har alle kræfter på alle cylindre, er du mere tilbøjelig til at træffe bedre beslutninger og mindre tilbøjelig til at udfylde et trist tomrum ved at købe unødvendige ting.

Det lyder måske lidt langt ude, men forskning viser, at folk med et højt selvværd tjener flere penge.

Flere relaterede artikler

17 kvaliteter, som en god kvinde skal have

9 overbevisende karakteristika ved en helt

Sådan skriver du en personlig missionserklæring (og 28 eksempler på missionserklæringer)

9. Forbedrer din mentale sundhed

Personlig integritet er grundlaget for et godt mentalt helbred, og at gøre det rigtige uden at andre mennesker ser eller ved det, er det højeste af integritet. Når du forstår dig selv og kan lide den person, du er blevet, er grænsen nået til den ydre stratosfære.

Se også: 55 uventede forelskelse citater

10. Opfylder den karmatiske gyldne regel

Den gyldne regel råder folk til at "gøre mod andre, som du ville have gjort mod dig selv", og den karmiske regel siger, at vores handlinger indhenter os, og at vi høster, hvad vi sår. Hvis du tror på disse begreber, giver det mest mening at gøre det rigtige, når ingen kigger på.

11. Styrkelse af etiske valg

Ved hver beslutning, der falder på dit skød, har du to muligheder: Du kan gøre det forkerte eller det rigtige.

Men hvad får du ud af det, når du vælger det sidste?

Selvfølgelig kan det føles godt i et øjeblik, men hvis du er et anstændigt menneske med en antydning af samvittighed, vil du til sidst få dårlig samvittighed over at være smålig eller forkert på den. Så gør det rigtige og spar dig selv for de mentale kvaler senere hen.

12. Forbedrer dine chancer

Når du gør noget godt, ved du aldrig, hvornår nogen vil gengælde tjenesten. Og når folk kan lide og respekterer dig, er de mere tilbøjelige til at give dig en hjælpende hånd, når du har brug for det.

Disse resultater bør ikke være din primære motivationsfaktor, men det er rart at vide, at en god tur ofte inspirerer en anden.

13. Gør verden til et bedre sted

Hvis du ønsker at leve i en anstændig verden, så hjælp med at gøre den til det ved at være et godt menneske. Det betyder ikke, at du skal påtvinge andre mennesker dit trossystem, men det kræver, at du er venlig og respektfuld over for hinanden.

Der er ingen regel, der siger, at man ikke kan støtte sager, man tror på, og samtidig være høflig over for folk, der er uenige.

Sådan gør du det rigtige, selv når ingen kigger med

Integritet er at gøre det rigtige, når ingen kigger på. Men hvordan opnår du det? Nogle gange kan det være en udfordring, fordi det kan være en fordel for dig at gøre det forkerte. Hvis du bliver fristet, så stil dig selv følgende spørgsmål:

  • Vil jeg have det godt med mig selv, hvis jeg gør det forkerte?
  • Hvad ville [indsæt navnet på en person, du respekterer] gøre?
  • Hvordan ville mine forældre have det, hvis de vidste, at jeg valgte at gøre det forkerte?
  • Vil det at gøre det forkerte tynge min samvittighed? Er det det værd?
  • Vil det at vælge dårligt efterlade en karmisk eller åndelig skade på min rekord?

Livet er komplekst, og alle forsøger at klare sig så godt som muligt i sidste ende. At opstille vejledende principper for dig selv og holde sig til dem gør rejsen meget nemmere.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas er en forholdsekspert og selvforbedringsentusiast, der brænder for at hjælpe individer med at dyrke sundere og lykkeligere liv. Efter flere års forfølgelse af en grad i psykologi, begyndte Sandra at arbejde med forskellige samfund og aktivt søgte måder at støtte mænd og kvinder til at udvikle mere meningsfulde forhold til sig selv og andre. I årenes løb har hun arbejdet med adskillige individer og par, og hjulpet dem med at navigere gennem problemer som kommunikationssammenbrud, konflikter, utroskab, selvværdsproblemer og meget mere. Når hun ikke coacher kunder eller skriver på sin blog, nyder Sandra at rejse, dyrke yoga og tilbringe tid med sin familie. Med sin medfølende, men ligefremme tilgang hjælper Sandra læserne med at få et nyt perspektiv på deres forhold og giver dem mulighed for at opnå deres bedste selv.