13 Tanker og holdninger hos hr. snyder

13 Tanker og holdninger hos hr. snyder
Sandra Thomas

Utroskab er noget af det sværeste, man kan udholde i et forhold.

Se også: 107 hjerteskærende komplimenter til din kæreste

Ifølge American Psychological Association vil omkring 60 procent af parrene faktisk gå fra hinanden efter en affære.

At sige, at det er ødelæggende for tilliden og selvopfattelse er en underdrivelse.

Mænd er også mere tilbøjelige til at være utro end kvinder er.

Hvad foregår der så i deres hoveder under en affære?

I dette indlæg vil vi beskrive, hvordan en mand, der er sin partner utro, tænker.

Psykologiske fakta om en utro mand

Så hvordan fungerer psykologien bag utroskab, og hvad skal du vide om en utro partner?

Der er mange ting, der kan gå igennem hovedet på en utro mand. Psykologi spiller en rolle med elementer af usikkerhed, selvopfattelse, selvhad, vrede og impulsivitet.

Men mentale og følelsesmæssige faktorer, der spiller ind, undskylder ikke utroskab. Alle har kontrol over deres egne handlinger. Som man siger: disse fakta forklarer, men undskylder ikke.

Her er nogle ting, der kan påvirke en utro mands psykologi:

  • Mange snydere har lavt selvværd (med andre ord skyldes utroskab snyderen selv og ikke partneren)
  • Utroskab kan være et magtspil eller en måde at udøve kontrol på.
  • Utroskab kan være en måde at undgå at løse problemer i parforholdet på, især dem, der kræver selvrefleksion, kommunikation, forandring og sårbarhed.
  • Affærer kan være et resultat af intense følelser, især vrede eller angst. F.eks. er hævn utroskab en måde at straffe en partner for problemer i forholdet, reelle eller indbildte.
  • Utroskab indebærer, at man spiller et spil med at skyde skylden på alt andet end sig selv - problemer i forholdet, problemer med partneren eller at man "ikke er i stand til at modstå".

Hvad er en utro mands tankegang? 13 tanker og holdninger hos en utro mand

Så hvad foregår der i hovedet på en utro mand eller partner? Her er nogle ting, der kan foregå i en utro mentalitet.

1. De søger impulsivt efter seksuel tilfredsstillelse

Nogle gange skyldes utroskab blot et egoistisk behov for seksuel tilfredsstillelse. Folk, der tænker sådan, kan føle, at de skylder sex og kan impulsivt søge det eller udnytte det, når det bliver tilbudt.

Det svarer til en person med en shoppingafhængighed. I sådanne tilfælde handler det om øjeblikkelig tilfredsstillelse uden at bekymre sig om eller tænke på konsekvenserne.

Det handler om mangel på selvdisciplin, hvor folk vælger øjeblikkelig tilfredsstillelse frem for at overveje andre aspekter som f.eks. deres partners følelser, konsekvenserne for deres forhold og virkningerne for deres samvittighed.

2. De føler sig mindreværdige

Nogle gange er mænd utro på grund af usikkerhed. De føler måske, at deres partner er klogere eller mere attraktiv end dem - eller det har måske slet ikke noget med deres partner at gøre.

I situationer, der får dem til at tvivle på sig selv eller føle sig mindreværdige, finder nogle mænd usunde måder at klare sig på, herunder utroskab.

For at parafrasere et populært meme: "Mænd vil bogstaveligt talt være deres partner utro i stedet for at gå i terapi!"

Det gælder ikke for alle mænd, men selvtvivl kan spille en rolle for, hvordan nogle mænd opfatter sig selv og forsøger at overvinde disse følelser på usunde måder.

3. De giver deres partner skylden eller retfærdiggør utroskab

Nogle mænd forsøger at retfærdiggøre utroskab ved at skyde skylden på frustrationer i deres forhold eller endog på fejl hos deres partner.

De siger måske, at de ikke ville være utro, hvis deres partner havde mere sex med dem, gav dem mere opmærksomhed, eller hvis hun ikke havde taget på i vægt.

Ethvert forhold har sine problemer, og denne form for retfærdiggørelse er en måde at undgå at tage fat på dem som et team.

Alligevel er det en overbevisende måde for en utro mand at fortælle sig selv, at han ikke får det, han "har brug for" i sit forhold, og at han har ret til at søge opmærksomhed eller tilfredsstillelse andre steder.

4. De siger til sig selv, at de ikke kan gøre for det

Nogle mænd overbeviser sig selv om, at de simpelthen er magtesløse over for fristelsen til at dyrke sex med en anden end deres partner.

De fortæller måske sig selv, at de på ingen måde kan modstå disse grundlæggende drifter, eller at de ikke er i stand til at have et tilfredsstillende forhold til én person.

De ser det som et problem eller endog som en afhængighed. Når folk virkelig tror dette, har de normalt brug for langvarig psykoterapi for at hjælpe dem med at løse deres problemer med selvopfattelsen.

Og utroskab vil naturligvis ikke stoppe, medmindre de indvilliger i at gå i terapi og løse disse problemer selv.

5. De føler sig misforstået eller uelsket

Lavt selvværd er ofte årsagen til utroskab. Mange mænd, der er utro, føler, at deres partner ikke forstår dem - eller at de i sagens natur ikke er elskværdige.

Når det sker, kan de søge forståelsen eller kærligheden et andet sted. Som med al utroskab er det ikke partnerens skyld, men et personligt problem, der har at gøre med manglende kommunikation og problemer med selvopfattelse, som skal udredes i terapi.

Når nogen undgår at arbejde med deres problemer, kan de forsøge at klare sig ved at søge seksuel tilfredsstillelse andre steder.

Flere relaterede artikler

De mest hjerteskærende stadier af følelsesmæssige anliggender

Har en af jer været utro i dit ægteskab? 10+ almindelige fejltagelser, som du skal undgå ved forsoning

Se også: 27 tegn på et usundt forhold

Har du mistanke om, at din kæreste er dig utro? 25 tegn på, at hun er på vej væk fra dig

6. De bruger deres magt

Sex er et af de ældste magtspil i verden. Mænd i magtpositioner, måske på arbejdspladsen eller på grund af deres økonomiske status, kan være utro, fordi de føler sig magtfulde.

Denne situation kan være endnu mere problematisk, hvis de snyder med underordnede, hvilket fører til en uligevægt i magtdynamikken.

Mange mænd føler sig attraktive og magtfulde, når de har en affære, især hvis de bruger deres status til at få, hvad de vil have. Roden til alt dette kan være narcissisme eller lavt selvværd, som skal bearbejdes i terapi - og det kræver intens selvrefleksion.

7. De er bange for at blive forladt

Nogle mænd er deres partner utro, fordi de er bange for at være alene, og de tror, at det at have flere partnere vil mindske deres frygt for at blive forladt.

Denne frygt går hånd i hånd med frygten for at blive afvist og er ofte forbundet med en dyb følelse af utilfredshed med sig selv.

Selvfølgelig løser det ikke problemet at have flere relationer - det begraver bare frygten og angsten i usunde copingmekanismer.

Mænd med disse problemer skal forpligte sig til at arbejde sig igennem dem i terapi for at finde ud af, hvorfor de er så bange for afvisning og ensomhed, hvilket kræver en vilje til at reflektere over sig selv og ændre sig.

8. De søger fare

Nogle gange er utroskab drevet af en følelse af fare og af at forfølge det forbudte. Mange mænd, der har været deres partner utro, siger, at de nød adrenalinsuset ved at bryde reglerne og overskride grænserne.

Med andre ord snød de, fordi de vidste, at det var forkert, men de nød tilfredsstillelsen ved at tilsidesætte reglerne og "være slemme".

Selv om det er en naturlig menneskelig adfærd at søge efter dopamin og adrenalin, er alle ansvarlige for deres handlinger.

I dette tilfælde er der tale om en forvrængning af nogle naturlige tendenser. Mange mennesker nyder at bryde reglerne og søge adrenalinsuset, men det er ikke en retfærdiggørelse for utroskab.

9. De straffer deres partner

Hævn utroskab er reel, hvor en person straffer sin partner ved at have sex med en anden. De bruger bevidst sex til at såre deres partner for reelle eller opfattede skader, som f.eks. manglende intimitet eller dårlig kommunikation.

På den anden side overbeviser nogle utro personer sig selv om, at de gør deres partner en tjeneste ved at håndtere deres vrede eller utilfredshed ved at have en affære.

Det er en undskyldning for at undgå vanskelige samtaler og ubehagelige emner. Begge dele er resultatet af en undvigelse af kommunikation og en afvisning af at tage ansvar for deres handlinger.

10. De har en forvrænget opfattelse af kærlighed

Nogle mennesker er deres partner utro, fordi de har en misforstået opfattelse af, hvad kærlighed er.

De tror måske, at forholdet er ved at gå i stå, efterhånden som den første lidenskab forsvinder, og parret bliver mere behageligt. Det får nogle mennesker til at tro, at forholdet er dømt til at mislykkes.

Det er ofte et problem for mennesker, der aldrig har været i et langvarigt forhold før eller aldrig har oplevet et langvarigt forhold, som deres forældre har stået model til.

11. De har en identitetskrise

Vi har alle hørt om en midtvejskrise, men sandheden er, at man kan få en identitetskrise i alle aldre, men midtalderen er et typisk tidspunkt at opleve det på.

Mænd kan føle sig panikslagne, når de bliver ældre og bliver langsommere, især hvis de føler sig mindre attraktive, end de engang var.

At blive ældre kan også betyde, at man skal håndtere seksuelle dysfunktioner, hvilket kan få mænd til at tvivle på sig selv og lide af lavt selvværd. Som med al utroskab er dette ikke nogen undskyldning - men det kan være en faktor.

12. De er narcissistiske

Det er interessant, at mens mange snydere er drevet af lavt selvværd eller endda selvhad, kan andre være narcissistiske.

Denne fejlagtige tankegang får folk til at tro, at de har ret til al deres partners opmærksomhed eller endog at de skylder sex.

Narcissister, der er deres partner utro, mener, at de fortjener et urealistisk niveau af "omsorg" og har derfor ret til at søge den andre steder.

Denne adfærd er helt egoistisk og ikke deres partners skyld.

13. De tænker ikke, punktum

Med alle de ting, der kan gå gennem en mands hoved, når han er utro, er svaret nogle gange, at der slet ikke er noget, der går gennem hans hoved.

Folk er måske tankeløst deres partner utro af en af årsagerne på denne liste uden at tænke på de langsigtede konsekvenser.

Nogle gange sker utroskab, fordi en mand har dårlig impulskontrol, især hvis han har drukket eller pludselig befinder sig i en situation, hvor utroskab er en mulighed.

Flere spørgsmål om en utro mand

Her er nogle almindelige spørgsmål, som folk har om utro mænd, og hvorfor de er utro.

Hvad tænker en mand, når han er utro?

Der er mange ting, der kan gå igennem en mands hoved, når han er utro, men de fleste af dem er relateret til et fælles tema om lavt selvværd og at give folk omkring sig selv skylden for problemer i forholdet i stedet for at tage personligt ansvar.

Hvordan opfører mænd sig, når de er utro?

Der er mange tegn på utroskab. Du kan få mistanke om en affære, hvis din partner bruger meget tid på sin telefon eller computer, eller hvis du ikke kan komme i kontakt med ham i lange perioder.

Han kan være følelsesmæssigt fjern eller fjendtlig eller have pludselige ændringer i sin tidsplan. Du kan bemærke, at han ikke er så interesseret i sex, som han har været tidligere.

Hvorfor er fyre utro, selv om de elsker dig?

Utroskab sker af mange årsager, selv når begge parter elsker hinanden, men en mand bør vise sin kærlighed i handling, ikke i ord.

Den virkelige test er, om den utro partner er villig til at foretage den selvundersøgelse, der er nødvendig for at finde frem til problemets rod og foretage ændringer fremadrettet.

Kan en utro mand ændre sig og blive trofast?

En utro mand kan ændre sig og blive trofast, men det sker ikke altid. Det kræver en masse terapi, arbejde og selvrefleksion at vende skaderne fra utroskab.

En utro partner vil kun ændre sig, hvis han eller hun beslutter sig for at tage ansvar og arbejde på sig selv.

Afsluttende overvejelser

Der er mange grunde til, at utroskab sker i et forhold, og det kan tage lang tid og arbejde at helbrede det. Psykologien bag utroskab er kompleks.

Selv om mange ægteskaber ikke overlever det, er det muligt at komme sig, hvis den utro partner er forpligtet til at stå til ansvar og gøre det godt igen.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas er en forholdsekspert og selvforbedringsentusiast, der brænder for at hjælpe individer med at dyrke sundere og lykkeligere liv. Efter flere års forfølgelse af en grad i psykologi, begyndte Sandra at arbejde med forskellige samfund og aktivt søgte måder at støtte mænd og kvinder til at udvikle mere meningsfulde forhold til sig selv og andre. I årenes løb har hun arbejdet med adskillige individer og par, og hjulpet dem med at navigere gennem problemer som kommunikationssammenbrud, konflikter, utroskab, selvværdsproblemer og meget mere. Når hun ikke coacher kunder eller skriver på sin blog, nyder Sandra at rejse, dyrke yoga og tilbringe tid med sin familie. Med sin medfølende, men ligefremme tilgang hjælper Sandra læserne med at få et nyt perspektiv på deres forhold og giver dem mulighed for at opnå deres bedste selv.