13 tegn på et had-kærlighedsforhold

Har du nogensinde været i en had-kærlighedsforhold?

Hvis du ikke er sikker, kan du læse videre.

Lad os sige, at du er i et intenst romantisk forhold, og at du elsker at være sammen med din partner.

Når tingene er gode, er de ekstraordinære.

Der er dog nogle gange, hvor du bare ikke kan holde ud at være sammen med denne person, og du har en så stærk modvilje mod ham eller hende, at du spekulerer på, hvorfor du overhovedet er i forholdet.

Dine kærlige, ømme øjeblikke udvikler sig til sårende ord og beklagelig adfærd.

Hvad er et had-kærlighedsforhold?

Når du er i et had-kærlighedsforhold, har du helt sikkert stærke tanker og følelser, der svinger fra den ene ende af det følelsesmæssige spektrum til den anden.

Et had-kærlighedsforhold kan være forvirrende og frustrerende, og det kan forekomme i ethvert forhold - med en søskende, en ven eller en kæreste.

Men i dette indlæg refererer vi til en romantisk forbindelse

Fordi et forhold kan være en følelsesmæssig rutsjebane under de bedste omstændigheder, ser nogle par ikke disse turbulente op- og nedture som noget usædvanligt eller usundt.

De tror, at alt er normalt, selv om de måske føler sig konstant nervøse eller usikre på fremtiden for forholdet.

Denne følelsesmæssige dissonans kan dog også være spændende og lidenskabelig. Det kan være spændende og kraftfuldt at genforenes med din kæreste efter en periode med had og uenighed.

Men er dette drama grundlaget for en sund og lykkelig langtidsforbindelse?

Er et had-kærlighedsforhold sundt?

Grænsen mellem kærlighed og had kan blive sløret, når der hersker følelsesmæssigt kaos i dit forhold. At svinge fra den ene ekstrem til den anden bliver trættende og er langsomt ødelæggende for dit mentale helbred.

Med tiden udvikler du mønstre i forholdet, som er følelsesmæssigt misbrugte og ødelægger den glæde og intimitet, som I engang delte.

Hvad er et eksempel på et had-kærlighedsforhold?

Du har læst om de kendte par, der slår op og bliver venner igen flere gange, end du kan tælle.

Den ene uge er de helt vild med hinanden og erklærer hinanden deres uendelige kærlighed, og den næste uge tweeter de om, hvor dum den anden person er.

Hvem ved, hvad der foregår bag lukkede døre, men man kan kun forestille sig råb og skrig efterfulgt af fantastisk makeup-sex. De synes at nyde intensiteten og dramaet. Indtil de ikke gør det.

Hvis noget af dette virker bekendt for dig, skal du være opmærksom, før rutsjebanen skrider af sporet.

13 tegn på et had-kærlighedsforhold

Hvis du befinder dig i denne dynamik i forholdet, bliver det svært at komme ud af det. Du elsker denne person lidenskabeligt, og selv om han/hun ofte gør dig vred, tror du ikke, at du kan bryde ud af det.

Vi håber, at du vil bruge disse oplysninger som en advarsel om, at du og din partner har brug for parterapi for at finde en bedre måde at interagere på. Disse tegn bør fortælle dig det med sikkerhed.

1. Brud og make-up relationscyklus.

Når du skændes med din kæreste, skændes du hårdt.

Der er ofte trusler om at slå op, når I skændes og gør det forbi. I disse øjeblikke kan du virkelig ikke udstå denne person.

Men timer senere er I tilbage til at kramme og elske hinanden og lover, at I er engagerede.

I kan hurtigt blive gode venner og glemme alt om det ophedede skænderi, I havde.

Desværre er denne forsoningssession lige så midlertidig som jeres skænderi, og cyklussen med skænderi og forsoning gentager sig igen og igen.

2. Din partner er din præmie.

Selv om du sætter pris på dit forhold, er der helt sikkert visse sider af din kæreste, som du bare ikke kan udstå.

Du overvejer måske at gå, men du ved også, at du har lagt alt for meget energi og kræfter i dette forhold til at forlade det.

Du betragter det at opretholde forholdet mere som en præstation eller et ego boost. Forholdet tjener et andet formål for dig.

Jo længere du bliver i det, jo større chance har du for at vinde "præmien", nemlig at din kæreste enten binder sig permanent til dig eller underkaster sig dine behov og ønsker.

3. Intet langsigtet formål med jeres forhold.

Du holder fast i dette forhold bare for at være i det.

Måske er du desperat efter at få et forhold, fordi du har været single i så lang tid.

Du er villig til at finde dig i ting, som du hader ved denne person, bare for at være i et forhold.

Uanset hvor meget du ikke bryder dig om denne person, er det det værd at blive i forholdet for at have en ledsager til rådighed for dig.

Selvfølgelig ved du inderst inde godt, at forholdet ikke har nogen fremtid, men du bliver ved med at sige til dig selv, at det er okay, fordi det udfylder et tomrum i dit liv.

Indtil videre er det lettere at håndtere din kæreste end at håndtere tomheden ved ikke at have en.

4. I har ikke en dyb forbindelse.

Du elsker nogle dele af denne person, og du hader andre.

Selv om det er to meget stærke følelser, er der ikke en ægte bånd af intimitet mellem jer to.

Måske elsker du de overfladiske ting, som f.eks. hans prangende bil eller hendes fantastiske krop.

Du føler måske, at du er forelsket i disse overfladiske træk, men du har ikke rigtig en dyb og varig forbindelse med din kæreste, hvilket fører til følelser af manglende kontakt og konstant skænderi.

5. Du opfører dig anderledes i offentligheden.

For omverdenen virker I sikkert som det ideelle par.

I gør andre par jaloux med jeres perfekte forhold, og I virker som et perfekt par, der er skabt i himlen.

Men der er en nagende sandhed, som du ved, og som du skjuler for andre mennesker. Du ved indeni, at det hele er en farce, og du har periodisk lyst til at komme ud af forholdet.

Andre mennesker har ingen mistanke om, at I ender i hver sit værelse, når I kommer hjem, og at I næsten ikke har noget med hinanden at gøre.

Du ved, at din kæreste er en anden person indeni, end han eller hun viser sig offentligt, og at du er den eneste, der kan se denne side.

Flere relaterede artikler:

Skælder du ud på din ægtefælle eller partner? Hvorfor du gør det og 13 måder at stoppe udbruddene på, før de sker

Er du ufrivilligt ved at føre nogen bag lyset? 14 tegn på, at du er det

15 Kinda Awesome og mest skræmmende ting, der sker, når en empati forlader en narcissist

6. Du har uløste problemer.

Du har ofte konflikter - nogle store, andre små og nogle endda irrelevante - men det større problem er, at disse konflikter aldrig er blevet løst.

Måske taler I aldrig om konflikten, eller I fejer den bare ind under gulvtæppet og går videre til den intense makeup-periode.

Problemet opstår, når disse uløste konflikter kommer op til overfladen efter at have været gemt i alt for lang tid.

Uløste konflikter kan skade ethvert forhold, men i et had-kærlighedsforhold har I ikke de følelsesmæssige ressourcer til at løse dem og skabe en endnu dybere forbindelse.

Hvis du lader konflikter forblive uløste, bidrager det til din elendighed og forvirring i forholdet. Når de ulmer under overfladen, ødelægger de alt, hvad der er tilnærmelsesvis fredeligt eller kærligt i forholdet.

7. Du hader ting ved ham eller hende.

Selv om du elsker nogle ting ved din flamme, er der andre ting, som du bare ikke kan udstå.

Hver gang du ønsker at genoptage din kærlighed til ham eller hende, har du denne nagende indre stemme, der minder dig om, at der er en alvorlig afbrydelse af forbindelsen.

Måske har du talt med din kæreste om de områder, du ikke kan lide, men intet synes at ændre sig.

Han eller hun fortsætter enten passivt eller åbenlyst med den samme adfærd eller de samme valg.

Efterhånden som du indser, at denne person aldrig vil ændre sig, føler du dig mere og mere frustreret og håbløs.

8. Du taler bag din elskers ryg.

Du har så meget nag mod denne person, at du konstant taler om det med andre mennesker.

Du har brug for at dele dine frustrationer og følelser med dine venner for at få støtte og bekræftelse.

Måske kan de se noget, du ikke kan se. Måske er der et trick til dette forhold, som du går glip af. Måske ved de, hvordan du kan hoppe ud af denne vanvittige følelsesmæssige løbebane.

Du og din partner kan ikke kommunikere åbent om problemet. Det er umuligt for dig at åbne dig over for ham eller hende og tale om de problemer, I har, uden at det udvikler sig til en total krigsførelse.

Din eneste mulighed er at slippe din angst ved at tale med andre, selv om du ved, at det kan såre eller gøre ham eller hende vred.

9. Du holder dine muligheder åbne.

Er der en tanke i baghovedet om, at hvis du kan finde en afløser, er du ude?

Når du finder en, der ikke har de ubehagelige egenskaber, som du hader hos din partner, vil du hoppe af.

Hvis du ser din partner som let udskiftelig, er du ikke i forholdet af de rigtige grunde. Spændingen ved at blive genforenet efter intense skænderier er begyndt at aftage, og nu står du tilbage med den beskidte sandhed.

Faktisk kan du begynde at fokusere mere og mere på de kvaliteter, du hader hos din partner, for at tvinge dig selv til at gå - eller for at skubbe din partner ud af døren.

10. Du tænder på dramaet.

En af jer eller begge nyder perverst de overdrevne slagsmål, dørslagningen og råben.

Der er noget så tilfredsstillende ved at fortælle din partner præcis, hvad du tænker, uden filter - i hvert fald i øjeblikket. Du lader det hele hænge derude, uanset hvor sårende dine ord er.

I har begge en tendens til at gå efter struben og smile med blodige tænder, når I rammer det helt rigtige ømme punkt. I har trykket på alle mulige knapper og føler jer udmattede.

11. Du får dårlig samvittighed over dig selv (og din partner) senere.

Efter disse intense skænderier eller passive udfald føler du dig som en lort. Du ved, at du har ramt under bæltestedet, og det samme gjorde din partner.

Du ville ønske, at du kunne gå tilbage og slette hele begivenheden, fordi du ved, at hver enkelt af dem udhuler den nærhed og lykke, I har sammen.

Jo dårligere du har det med dig selv, jo mere har du lyst til at give din partner skylden. De har jo også deltaget i mudderkastningen. Det er en situation, hvor ingen vinder, og det går ud over kærligheden, respekten og intimiteten.

12. Sex er din billet tilbage på kærlighedstoget.

I stedet for at tage fat på problemerne mellem jer og den smerte, I har påført hinanden, hopper I i seng for at få intens sminke-sex.

Alle dine følelser har en tendens til at komme ud under sex - kærlighed, had, vrede, smerte og sorg. Det er mærkeligt nok det, der gør sexet ret godt. Det er det bedste, I kan gøre for at kommunikere, hvor meget I ønsker, at tingene skal fungere på trods af jeres modstridende følelser.

Efter sex går man videre, som om intet er sket - indtil det næste store skænderi.

13. Du har en følelse af lettelse, når det er overstået.

Måske har du tidligere været i et had-kærlighedsforhold, og da det sluttede, følte du en enorm lettelse, da det sluttede.

På et tidspunkt i forholdet ville tanken om, at det var slut, have ødelagt dig - selv da I havde de ekstreme op- og nedture.

Højdepunkterne var så voldsomme, at man næsten blev afhængig af dem.

Men efterhånden som ugerne og månederne gik, blev det gode humør mindre. Genforeningerne var præget af bitterhed og fortrydelse. Manglen på en ægte, intim forbindelse gjorde, at I begge følte jer udmattede og tomme.

I sidste ende gik det hele bare i vasken.

Sådan håndterer du et had-kærlighedsforhold

Måske er du forelsket og tror, at dit forhold er helt normalt, selv med alle de skøre ting.

Men hvis du kan genkende disse had-kærlighedsdynamikker, er det på tide at være ærlig over for dig selv og erkende, at det ikke er en sund form for kærlighed.

Denne type forhold kan virke vildt spændende og intenst ægte i begyndelsen, men det er ikke et forhold, der er holdbart.

Her er nogle tanker om, hvordan du kan håndtere en had-kærlighedsforbindelse:

• Når du kender tegnene i et had-kærlighedsforhold, så prøv at komme ud af det tidligt, hvis du ser dem opstå. Beskyt dig selv mod fremtidig smerte.

• Insister på parterapi, hvis I allerede er dybt inde i forholdet. En god terapeut kan lære jer nye måder at interagere på, som er sundere, og hjælpe jer med at løse eksisterende problemer mellem jer.

• Har et sikkert ord hvis du ser, at tingene begynder at udvikle sig til et skænderi, betyder det, at du skal stoppe med at tale/argumentere og falde til ro, før du genoptager samtalen.

• Erkend, at det kræver fem positive interaktioner Hvis du og din partner har langt flere negative interaktioner, er det måske på tide at komme videre.

• Spørg dig selv, hvad du fortjener og ønsker Hvis du ikke får disse ting fra din nuværende partner, og han eller hun ikke vil arbejde på at ændre sig, så flyt videre og find en anden.

Du skal ikke vente og håbe på forandring eller tro, at den vilde tur er smerten værd. Det er den ikke.

I sidste ende vil det give dig hjertesorger og sorg, især hvis du gentagne gange føler dig tiltrukket af denne type forhold.

Lær, hvilke kvaliteter der kendetegner lykkelige, sunde forhold, som kan holde til at stå på prøve i tid og livets udfordringer, og inviter kun potentielle kærlighedsinteresser ind i dit liv, som opfylder disse standarder.

Der er ingen garanti for, at et forhold vil vare ved, men hvis du holder dig væk fra disse typer forbindelser, er oddsene bedre for dig.