15 tegn på selvcentrerede mennesker (Er du i et forhold med en selvoptaget person?)

Er der en selvoptaget person i dit liv?

Lad os sige, at du har været i et forhold i et par måneder, og du begynder at lægge mærke til, at din nye kæreste bruger meget tid på at tale om sig selv og sine resultater.

Din smukke nye kæreste ser sig omkring i alle rum, hun kommer ind i.

Hun er fuld af selvtillid og venter på, at hovederne vender sig om, og at de beundrende blikke kommer hendes vej.

Når du fortæller om en succes eller en spændende begivenhed i dit liv, drejer samtalen sig uvægerligt om deres selvoptagethed med deres resultater eller mere spændende eventyr.

Han eller hun er en selvcentreret person.

Det er blevet et one-man- eller one-woman-show, hvor din partner er hovedpersonen, og du er blot birolle eller jublende publikum.

Ingen bryder sig om selvoptagethed, især ikke hvis du bruger det meste af din tid sammen med dem.

Selvoptagede mennesker kan suge livet ud af dig, mens du laver baglæns saltoer for at støtte deres egoer og umættelige behov for forstærkning.

Hvad er en selvoptaget person?

Selvcentrerede mennesker har et enormt ego og har brug for din konstante anerkendelse, ros og opmærksomhed, men de gengælder sjældent disse gaver til dig.

Når du møder en sådan person, er de optaget af deres egne tanker og bekymringer.

De er ikke gode til at lytte aktivt til andre og er ikke nysgerrige nok til at stille spørgsmål til samtaler.

De mangler empati og interesse for dig og har en tendens til at få dig til at føle dig usikker og ubetydelig.

Hvis du er en venlig, empatisk og givende person, kan du måske give selvcentrerede personligheder en masse nåde.

Måske tror du, at du bare skal give mere, rose mere og være mere accepterende, så du selv får nogle få krummer af anerkendelse.

I begyndelsen kan du måske forveksle din partners selvoptagethed med selvtillid, højt selvværd og positivitet.

Du vil måske ikke i første omgang erkende, at denne sammenbidte, attraktive og selvoptagede personlighed i virkeligheden er en narcissist i færd med at udvikle sig.

15 træk ved selvcentrerede mennesker, som du bør holde øje med

Hvad er kendetegnene ved en selvcentreret person? Der er flere åbenlyse træk, som du måske kan genkende hos en person, du kender.

1. De opfatter sig selv som bedre end andre.

Nogle mennesker er så optaget af deres egne meninger, selvopfattelse og udseende, at de tror, at de indånder en sjælden luft.

De ser sig selv som en særlig race, som andre bør se op til og anerkende som enestående.

Som partner til en selvoptaget person er det din opgave at rose og beundre denne person. Men du vil aldrig være på lige fod med ham eller hende.

Mennesker, der er egoistiske, tror altid, at de er andre overlegen, hvilket ofte fører til, at de nedvurderer folk omkring dem.

Jo mere du giver af dig selv, jo mere vil denne selvcentrerede person vise foragt for dig.

2. De har stærke meninger.

Din partners holdninger er krystalklare, fordi han eller hun ikke tøver med at dele dem.

Selvcentrerede personlighedstyper, der er optaget af sig selv, ønsker ikke at lytte til andres meninger, fordi de mener, at kun deres egne synspunkter, præferencer og ønsker er korrekte.

Hvis du er uenig eller kommer med en anden mening, opfatter den overdrevent selvoptagede person det som et angreb eller en nedvurdering.

Han ser dig som en forlængelse af sig selv, og det føles truende for hans skrøbelige ego at udtrykke dine egne meninger.

3. De skjuler deres usikkerhed og sårbarhed.

Selv om folk, der er selvoptagede, kan se ud til at have styr på det hele, er det modsatte som regel tilfældet. Under bravurerne gemmer der sig en dyb brønd af usikkerhed.

Hvorfor skulle hun ellers fortsætte med at prale og have brug for konstant at blive styrket?

Ved at opretholde denne skin af perfektion og selvtillid holder du dig på afstand, da den selvcentrerede person har svært ved at have følelsesmæssig intimitet.

Denne form for nærhed kræver, at du åbner dig og er sårbar, så du kan se hans eller hendes svagheder og fejl.

Men denne eksponering føles uhyre skræmmende for en person, hvis hele liv er baseret på at opretholde en facade.

For selvcentrerede mennesker føles det som døden at indrømme svaghed.

4. De misbruger deres venskaber.

Mennesker, der er besat af sig selv, har i begyndelsen let ved at få venner.

De kan være charmerende, interessante og sjove at være sammen med.

Men ofte ønsker de at drage fordel af forholdet på en eller anden måde, især for at få et publikum til at styrke deres uophørlige behov for opmærksomhed og anerkendelse.

Du vil måske bemærke, at din nye kæreste har en flok tilbedende spytslikkere, der svirrer omkring ham eller hende og forsøger at få noget af hans eller hendes magnetisme og succes.

Med tiden ser man dog, hvordan venner skødesløst bliver kasseret af en selvcentreret person, eller hvordan de falder fra, når de indser, at de bliver brugt.

Et kendetegn ved en person, der er selvfokuseret, er, at han/hun ikke har dybe og varige venskaber baseret på gensidig respekt og tillid.

5. De har meget lidt empati for andre.

Selvcentrerede mennesker tror, at verden drejer sig om dem, og at deres egne udfordringer er de eneste, der betyder noget.

De ser din smerte eller dine problemer med deres egne øjne, og hvordan det påvirker dem selv. Uanset hvilke problemer du har, har de haft det værre.

De er ikke interesserede i, hvordan du er påvirket, eller hvad du føler, og de vil ikke forstyrres af dine følelsesmæssige behov.

En selvoptaget person har ikke evnen eller viljen til at sætte sig i andres sted eller dele deres smerte.

De tror, at verden (og dig) kun eksisterer for deres egen skyld og behov, og de bekymrer sig ikke om, hvordan andre påvirkes.

6. De fokuserer mere på overfladiske kvaliteter end på karakter.

Virker denne person mere interesseret i dit udseende, din bil eller din indkomst end i din karakter, dine interesser og følelsesmæssige behov?

Egoistiske mennesker vælger ofte partnere, som vil afspejle dem godt: "Se på mig, jeg kan tiltrække denne lækre mand, som tjener mange penge og kører Porsche."

Hvis du ikke lever op til din partners idé om perfektion, vil han eller hun presse dig til at komme i form, få et bedre job eller begynde at gå i andet tøj.

En selvforkælet person er langt mere interesseret i, hvordan du ser ud på hans arm, end han er i dine mål og drømme eller din dybeste frygt.

Hvis denne person ikke er særlig interesseret i, hvem du er som person, vil du sandsynligvis ikke føle dig set, værdsat eller hørt i forholdet.

7. De er uinteresserede i din dag.

Vi har alle brug for at komme hjem efter en lang dag og dele vores glæder og frustrationer med den, vi elsker.

Det er vigtigt at være sammen med en person, der spørger ind til din dag og tager sig tid til at lytte opmærksomt til dig.

Gensidig deling og aktiv lytning er en vigtig del af et sundt forhold.

Hvis han eller hun altid dominerer samtalen og aldrig spørger om dit liv, lever han eller hun i en endimensionel verden, som ikke omfatter dig.

Dine ord er bare baggrundsstøj, indtil hun kan tage ordet og tale om det, der virkelig er vigtigt - nemlig sig selv.

Din dårlige dag eller nyheden om din forfremmelse bliver hurtigt forbigået, så fokus kan vende tilbage til dem.

8. De er ikke interesserede i aktiviteter, der interesserer dig.

Kompromiser er nødvendige for at et forhold kan blomstre. Når to mennesker mødes med forskellige interesser og præferencer, er I begge nødt til at gøre indrømmelser til tider for at imødekomme den anden.

Hvis denne person er ligeglad med din mening eller dine interesser, er det helt sikkert et rødt flag.

En selvoptaget person føler, at han eller hun bør have det sidste ord om, hvordan og hvor du bruger din tid.

Du må tage hans eller hendes præferencer til dig og forme dit liv efter deres interesser og valg.

Du skal dog ikke være nødt til at plage din partner for at deltage i ting, du gerne vil gøre, uanset om det er den restaurant, du foretrækker, en film, du kan lide, eller et feriemål.

Du bør ikke være nødt til at imødekomme din partner hver eneste gang.

Dine behov og ønsker skal være lige så store som din partners, og han eller hun skal være villig til at gå på kompromis.

Hvis du oplever, at du regelmæssigt føler dig bitter og tilsidesat, er det på tide at se sandheden i øjnene om denne person.

9. De afbryder dig, når du taler.

En selvcentreret person kan bedre lide lyden af sin egen stemme end din egen. Du vil blive afbrudt eller talt hen over hovedet uden at tage hensyn til dine følelser.

Hvis du er uenig med dem, er de hurtige til at forsvare deres synspunkt uden at anerkende dit perspektiv. Hun tøver ikke med at rette dig foran andre for at understøtte sin holdning.

At blive hørt og bekræftet er en meget vigtig del af at føle sig elsket og nødvendig.

Hvis du begynder at føle dig følelsesmæssigt og verbalt sat ud på et sidespor, er det sandsynligvis, fordi personen er ligeglad.

Flere relaterede artikler:

11 ubestridelige tegn på, at det er tid til at give slip på et forhold

35 foruroligende tegn på gaslighting i et forhold

Vil du holde op med at være så kynisk? 13 gennemprøvede trin

10. De prioriterer sig selv frem for forholdet.

Din partner bør have en holdmentalitet, når det gælder jeres forhold, og han eller hun bør tage hensyn til alle involverede (især dig), når han eller hun træffer beslutninger.

Når du har en god og følelsesmæssigt intelligent partner, vil du opleve, at han ser din lykke som lige så vigtig som sin egen.

Selvoptagede mennesker tænker ikke på dine præferencer eller din lykke eller endda på dit forholds sundhed. I hans øjne handler forholdet kun om ham.

Du må se sandheden i øjnene, at du og dit forhold aldrig vil blive prioriteret af denne person, og at du aldrig vil føle dig dybt elsket og værdsat.

11. De fastsætter en masse regler.

Mennesker med træk af selvoptagethed har høje forventninger til andre. Hvis du ikke lever op til disse forventninger, vil du sandsynligvis blive dømt og korrigeret meget hurtigt.

For at hjælpe dig med at opfylde deres forventninger laver mennesker, der er optaget af sig selv, regler, som deres partner skal følge, så de kan føle sig mere i kontrol.

• Det er sådan, vi laver aftensmad.

• Det er nu, vi går ud.

• Det er sådan, vi holder vores hus.

• Det er sådan, vi opdrager børnene.

Ofte er disse regler uretfærdige, ensidige og unødvendige, og de får dig til at føle dig bitter og uhørt.

12. De fremsætter falske beskyldninger.

Hvis du opdager, at din partner fejlagtigt anklager dig, er han eller hun sandsynligvis ved at blive paranoid over, at du er ude på at underminere ham eller hende på en eller anden måde eller true hans eller hendes selvværd.

Selvcentrerede mennesker ønsker ikke, at deres billede af perfektion skal blive ødelagt, så hvis de føler, at nogen bringer det i fare, vil de sandsynligvis drage forhastede konklusioner.

Du befinder dig ofte i en situation, hvor du skal forsvare dig selv, og hvor du skal gøre dig fortjent til hans eller hendes tillid uden nogen gyldig grund.

13. De går ud fra, at du altid er til rådighed.

Dit liv drejer sig om ham eller hende, ikke sandt?

Så din tidsplan er altid åben, så du altid kan springe til, når han eller hun ringer.

En selvcentreret mand eller kvinde bliver forvirret eller vred, hvis du har en tidligere aftale og ikke er til rådighed for at hjælpe dem eller gøre, hvad de ønsker.

Hvorfor skulle du have lyst til at lave andet, når du kan sidde og vente på, at hr. eller fru Fantastisk gør dig den ære at bede om din tilstedeværelse?

14. De har dobbeltmoral i forbindelse med udgifter.

Mennesker, der er fulde af selvtillid, mener, at de har ret til at bruge penge på det, de ønsker - uanset om de har råd eller ej. De føler sig berettiget til at have det bedste.

Men ikke så meget, når det drejer sig om at bruge penge på dig - eller når du bruger penge på dig selv. Det er bedst for dig at blive ved med at køre i den gamle bil, selv om han eller hun har købt en skinnende ny sportsvogn.

Du har ikke brug for dyrt tøj, men din selvoptagede partner vil kun gå i designermærker.

15. De tager imod, ikke giver.

Du har kendt folk, der aldrig synes at gengælde, og slet ikke tager initiativ til at give til andre. Uanset om det er at huske fødselsdage, tilbyde at hjælpe, sige noget venligt eller give gaver, gør den selvoptagede person ikke en indsats.

Og hvorfor skulle han eller hun det? At være så exceptionel betyder, at denne person ikke behøver at strække sig for andre, især ikke hvis det er en smule ubelejligt.

Selvfølgelig vil de med glæde tage imod generøse gestus fra dig - uden at de er generte eller generede. De fortjener trods alt disse ting.

Hvordan man bliver mindre selvcentreret

Når du har læst disse tegn, kan du besvare spørgsmålet "Er jeg selvcentreret?" med et ærligt "Ja", og du spekulerer sikkert på, hvordan du kan ændre det.

Følgende er gode vaner, som du kan skabe for at blive mindre optaget af dig selv. Bare at indføre en eller to til at begynde med vil give mærkbare resultater.

• Brug mere tid på at lytte (med ægte interesse) end på at tale.
• Spørg andre om deres dag, deres bekymringer og deres interesser.
• Tag hensyn til andres præferencer og interesser, når du planlægger aktiviteter.
• Vent tålmodigt og lyt, mens andre taler.
• Respekter andres tidsplaner og forpligtelser.
• Tillad dig selv at være sårbar over for andre (selv med risiko for at blive ydmyget).
• Find måder at være gavmild og gavmild med dine ord og handlinger.

Selv om en selvcentreret personlighed let kan kede sig af andre menneskers bekymringer, interesser og udfordringer, kan alle blive mere betænksomme og kærlige med øvelse.

Og hvis du ønsker at opbygge kærlige relationer, der holder, er det besværet værd at gå imod dine sædvanlige tilbøjeligheder.

Med tid og øvelse kan disse tilbøjeligheder ændre sig til det bedre.

Hvordan man håndterer en selvcentreret person

Hvis du har en selvcentreret person i dit liv, spekulerer du sikkert på, hvad du kan gøre ved det, og om det er bedst at afslutte forholdet eller ej.

Det er jo fristende at tro, at de ikke kan ændre sig, eller at de ikke har nogen interesse i at blive mindre selvcentrerede.

Men det bør ikke forhindre dig i at give dem en chance for at se deres adfærd for hvad den er og ændre den.

Sæt dig ned med din partner og fortæl ham/hende, hvad du har observeret i hans/hendes adfærd over for dig og andre.

Vis dem kontrasten mellem deres adfærd og det, du forventer af en romantisk partner.

Hvis de skændes med dig og endda giver dig skylden for den måde, de har opført sig på, så sig det til dem.

Lad dem vide, at medmindre de kan se deres adfærd for hvad den er og gør en indsats for at blive en rigtig partner, er forholdet forbi.

Hvis dit forhold er vigtigt nok for dem, vil de tage dine ord til sig. Hvis det ikke er tilfældet, er det bedst at få det at vide så hurtigt som muligt, så du kan bryde ud og komme videre.

Har du en selvcentreret person i dit liv?

Er din partner så egoistisk, at han eller hun tror, at du ikke har et liv ud over hans eller hendes behov? Hvis det er tilfældet, er det på tide at revurdere, om du ønsker denne person i dit liv.

Hvis du føler, at du kun er en birolle i din partners enmandsshow, og at dine behov konstant er sat på baghjul, så bør du overveje at give slip på forholdet.

Dette er ikke et forhold - det er en skuespil, som en primadonna opfører på deres scene.

Find en person, der vil værdsætte dig, lytte til dig og tage sig af dine behov lige så hurtigt som de tager sig af deres egne.