15 tegn på utroskab Ægtemand skyldfølelse

Det ligger i deres natur, intime forhold får to mennesker til at finde hinanden.

Du får en fornemmelse af dine følelsesmæssige tilstande. Du lægger mærke til, hvornår den anden er glad, ked af det, vred eller måske ... skyldig.

Tegn på skyld hos en mand kan tage mange former.

Når en mand føler sig skyldig i at være utro, kan han udvise en adfærd, der spænder bredt fra kærlighed til fjendtlighed.

I første omgang har din intuition eller mavefornemmelse måske gjort dig opmærksom på, at der er noget galt med ham.

Nu, hvor du fornemmer en forandring hos ham, kan du være mere opmærksom ved hjælp af din analytiske side af dit sind for at se, om han viser nogen tegn på utroskabens skyldfølelse .

Hvordan kan jeg vide, om min mand lyver om utroskab?

Selv når folk vælger at lyve, føler de skyldfølelse, fordi de forstår, at det er forkert. Skyldfølelsesreaktioner på beskyldninger om utroskab kan afsløre hans løgne.

Kunsten at opdage løgne er ikke afhængig af emnet. Om din mand lyver om utroskab eller om en tyv lyver om at stjæle, er egentlig ligegyldigt.

De fleste løgne er ledsaget af åbenlyse og subtile fysiske signaler.

Eksempler på kropssprog, der er forbundet med løgn, er:

• Læner sig væk fra dig, mens du taler
• Gestikulere med den ikke-dominante hånd for at understrege talte ord
• Overdreven øjenbevægelse og skiftende blikke
• Pludselig kløende næse
• Unormalt hurtig eller langsom blinkning
• Fidgeting
• Vugger på fødderne
• Rul læberne indad

Du skal selvfølgelig sammenligne disse advarselstegn på kropssprog med det, du ved er normalt for din mand.

Et andet interessant tegn på, at nogen lyver, er, at de stirrer på dig, når de har sagt noget, med et blik, der siger: "Tror du på det?"

Forskningen har også identificeret mange stemmemæssige signaler, der har tendens til at manifestere sig oftere, når folk lyver. Det drejer sig om følgende:

• Højere tonehøjde i stemmen
• Hævede stemme
• Overdreven brug af fyldord um, ah og like
• Sætninger som "lad mig fortælle dig sandheden" og "ærligt"

15 tegn på skyldfølelse hos en utro mand

1. Øget fravær

At være sin kone utro kræver tid væk fra konen. Ændringer i din normale rutine forårsaget af hans stigende fravær er et rødt flag for en utro mand. Han kan sige, at han er nødt til at blive på arbejde oftere eller pludselig har mange flere forretningsrejser end normalt, som har høj prioritet for ham.

Når arbejdet ikke er undskyldningen, kan du måske bemærke, at han efterhånden har planlagt flere sociale udflugter med sine "venner", end han plejer at gøre. Han kan endda bruge den undskyldning, at en ven går igennem en hård tid og har brug for social støtte.

2. Beskyttelse af telefonen

I dag er smartphonen indgangen til næsten alle aspekter af en persons professionelle og personlige liv. Blandt ægtefæller, der har tillid til hinanden, er telefoner typisk ikke hellige genstande, som den anden ikke må røre ved.

Selv om vi alle har en vis grad af besiddelsesret over vores telefoner, bruger partnerne nogle gange den anden til at tjekke et kort eller en sms eller se på et billede, som den anden har modtaget.

Hvis din mand eller kæreste tidligere ikke havde noget problem med, at du kiggede på hans telefon en gang imellem, men pludselig holder den ude af dit synsfelt, kan det være, at han er på afveje.

Almindelige taktikker til beskyttelse af en telefon omfatter:

• Slukning eller lyddæmpning af den i hjemmet
• Tilføjelse af en adgangskode eller ændring af adgangskoden
• Ændring af opladningsstedet

3. Fjernt og humørfyldt

Hvis han er holdt op med at starte samtaler og virker optaget, kan han vise tegn på, at han fortryder sin utroskab. At være i dit nærvær minder ham om det sårende svigt, han begik, og han ønsker at undgå kontakten, så han kan skubbe det i baghovedet.

Humørfyldte reaktioner på hvad der burde være banale spørgsmål om dagligdagen, er også et tegn på hans indre uro. Hvis noget af det, du gør eller siger, fremkalder en sur eller fjendtlig reaktion, er der helt sikkert noget, der nager ham.

4. Ændring i sexlivet

Et fald i seksuel intimitet eller et fuldstændigt ophør af seksuelle møder kan være et tegn på utroskab. Selv om mange medicinske eller psykiske problemer kan afbryde et pars sexliv, kan utroskab også forårsage denne adfærd. Han kan endda føle, at han ville være sin nye kæreste utro ved at have sex med dig.

På den anden side kan en utro begynde at indlede mere sex med sin partner. Denne modsatte reaktion kan være et forsøg på at få dig på vildspor. Han forsøger at skjule sin utroskab ved at give det indtryk, at han er helt vild med dig.

5. Usædvanligt sød og opmærksom

Tegn på utroskabens skyldfølelse er, at han overdynger dig med ros og venlighed. Han beroliger måske sin samvittighed ved at gøre ting for at gøre dig glad.

Han inviterer dig måske oftere end tidligere ud at spise eller andre steder, du kan lide, og du får måske oftere søde gaver og blomster.

6. Gaslighting

Den gamle "Det er ikke sandt; det er dig, der har et problem" er kendt som gaslighting. Han kan afspore dine forsøg på at afdække sandheden ved at angribe din opfattelse af alting.

Han vil sige, at du bilder dig alting ind. Alt, hvad du siger, bliver forkert. Hvis du konfronterer ham med utroskab, vil han måske beskylde dig for at være utro. Alle disse angreb på din virkelighed har til formål at aflede sandheden og afspore din evne til at håndtere situationen.

Flere relaterede artikler:

De mest hjerteskærende stadier af følelsesmæssige anliggender

Holder affærer, der ødelægger et ægteskab, ved? Her er hvad du skal vide

11 af de bedste måder at gøre en ende på en følelsesmæssig affære på

7. Mistænkelig aktivitet

Mange ting kan falde ind under denne kategori. Du skal sammenligne hans adfærd med det, du tidligere har kendt som normalt. Det kan være, at han pludselig renser sin bil oftere eller bruger mere tid på computer eller telefon.

Han holder måske op med at gøre rutineprægede ting i huset, som han plejede at gøre, men som han nu har for travlt eller er blevet for træt til at tage sig af. Du bemærker måske, at han har nogle nye ting, som kunne have været gaver, men som han ikke har fortalt dig om.

8. Øget opmærksomhed på udseendet

Er han på det seneste blevet mere bekymret for sit udseende? Han bliver måske klippet oftere og begynder at træne mere. Har han en ny parfume eller opdaterer han sin garderobe?

I mange tilfælde kan det være positive adfærdsmønstre, der ikke har noget med utroskab at gøre. Men sammen med andre spor kan hans ønske om at se bedre ud være for at imponere en ny kæreste.

9. Irritabilitet

Vedvarende gnavenhed eller følsomhed over for normale forespørgsler om hans dag er tegn på utroskab. Han vil undgå at tale med dig om noget som helst for at beskytte sit privatliv.

For at nå dette mål gør han interaktionen med ham så ubehagelig for dig, at du lader ham være i fred.

10. Ændring i brusebad rutine

Hvis han kommer hjem og går direkte i bad, kan det være bekymrende, hvis det er en ny adfærd for ham. Han vasker og børster måske tænder for at fjerne duften af en elskers parfume.

11. Lidt eller ingen øjenkontakt

Mennesker har en tendens til at kigge på eller kaste et blik på folk, der interesserer dem. Du har måske engang været centrum for hans opmærksomhed, men nu vil han ignorere din tilstedeværelse.

Ved at bygge mure op mellem jer beskytter han sig mod den fulde styrke af sin skyld ved at forsøge at få dig til at træde i baggrunden i sit liv.

12. Ændring i pengevaner

Hvis du opdager, at din mand fordeler penge og udgifter anderledes eller forsøger at holde dig ude af økonomiske beslutninger eller forhindre dig i at se på kontoudtog, kan han have en skyldig grund til at gøre det.

• Kalder han nu ting for dyre, som engang var inden for dit budget?
• Bidrager han ikke så mange penge til husholdningen som tidligere?
• Ved De ikke, hvor hans penge går hen?
• Er han holdt op med at bruge et fælles kreditkort?

Han kan have åbnet en ny bankkonto eller et nyt kreditkort i sit navn for at forhindre dig i at se hans forbrug. Eventuelle mystiske ændringer i hans pengevaner kan tyde på, at han bruger penge på en ny kæreste.

13. Holder op med at sige "jeg elsker dig"

Hvis han plejede at sige til dig, at han elsker dig, men nu opdager du, at det er et stykke tid siden, du har hørt det, kan det skyldes, at han er forelsket i en anden.

Du vil måske også bemærke, at andre tegn på hengivenhed også er faldet fra. Han krammer og kysser dig måske ikke så meget, som han gjorde engang, og han er måske ikke så romantisk legesyg og rørende.

14. Pludselig laver du mere vasketøj

Spor efter utroskab kan blive efterladt i lommerne. En anden persons duft kan blive hængende på stof. Hvis han ikke længere efterlader beskidt tøj i vasketøjskurven, som han tidligere var tilbøjelig til at gøre, kan det betyde, at han er omhyggelig med at undgå at efterlade beviser, som du kan finde.

Hvis han vaskede meget vasketøj en gang om ugen, men nu vasker flere små vaske hver uge (eller hvis han havde det fint med, at du vaskede hans tøj, men ikke nu), kan dette skift i adfærd være et advarselstegn.

15. Vælger skænderier med dig

En stigende tendens til at være argumenterende eller kritisk over for alt, hvad du siger, tyder på, at han betragter enhver interaktion med dig som en konflikt. Bevidst eller ubevidst forsøger han måske at træne dig til ikke at tale med ham.

Hvis du gør alting til et skænderi, giver det ham også mulighed for at storme ud i timevis og ikke fortælle dig, hvad han laver.

Kan et ægteskab overleve utroskab i serie?

En partner, der er en gentagelsesforbryder, er tre gange så tilbøjelig til at være dig utro i forhold til en partner, der ikke har været dig utro tidligere, ifølge en undersøgelse, der specifikt har undersøgt serieførere.

Generelt set, uanset om utroskab er sket én gang eller hele tiden, viste en anden undersøgelse, at 53 procent af par med en utro partner blev skilt fem år efter at have modtaget parterapi.

Selv om disse tal gør det klart, at det vil være en hård kamp at genoprette et forhold efter utroskab, lykkes det alligevel for nogle par. Oddsene er bestemt imod dem, men de er ikke helt imod dem.

Forberedelse til udfordringen

En utroskabskrise kan få et par til at konfrontere deres problemer. Parterapi kan forbedre kommunikationen og hjælpe folk til at se værdien af deres engagement over for hinanden.

For at overleve utroskab og forhåbentlig komme stærkere ud på den anden side, skal du være ærlig om den rolle, du har haft i at få forholdet til at gå i stykker.

Desuden skal din partner acceptere ansvaret for sine handlinger og erkende, at de var forkerte og sårende.

Helbredelse efter utroskab er en langvarig proces, der kræver tid og vilje til at tilgive. Vejledning fra en autoriseret terapeut vil være afgørende for at gennemføre denne proces med succes.