15 tørre personlighedstræk, du bør kende

Dit hjerte sank, da nogen kaldte dig "tør".

Faktisk forstod du ikke helt, hvad de mente, og nu står du tilbage med en undren: Hvad er en tør personlighed?

Først og fremmest er det ikke en forfærdelig ting.

Mennesker med tørre personligheder er ikke defekte.

Mange er dejlige, interessante mennesker, som tilfældigvis er afhængige af et socialt skjold.

For at hjælpe folk med at forstå adfærdstypen bedre, ser vi på, hvad det betyder at være "tør", og hvordan du kan fugte dine træk, hvis du er en smule tørstig.

Hvad betyder det at være en tør person?

Er du blevet kaldt en "tør person"?

Når det sker, kan det være, at du bliver fornærmet, men prøv ikke at tage det personligt, for der er trods alt mange værre ting end at gå på den stille side af gaden.

Men hvad mener folk, når de siger det? Udtrykket bruges normalt om personer, der:

• Du skal ikke udtrykke mange følelser
• Er lidt pedantisk
• Værdsætter kræsenhed
• er pålidelig og ansvarlig
• Er overforsigtige (måske i en kvælende grad)
• Har en, skal vi sige, lunken sans for humor

Er det normalt ment som en kompliment? Nej, men det er en af de ting, der er helt subjektive. Den enes "tør" er for en anden "lige tilpas".

Hvorfor har nogle mennesker en tør personlighed?

Hvordan udvikler mennesker tørre personlighedstræk?

Til at begynde med er alles adfærd påvirket af deres gener (natur) og miljø (opdragelse).

Ud over DNA-faktoren er der andre ting, der kan fratage en personlighed dens saft, som f.eks:

• Depression : Når man kæmper med en depression - eller har med kronisk depression at gøre - kan man blive nedtrykt. Derfor kan man virke uinteresseret og tør i sin opførsel.
• Tidligere traumer : Mennesker, der aldrig tømmer deres følelsesmæssige bagage, bliver til sidst opslugt af tidligere traumer. Deres uløste problemer får metastaser og ulmer, hvilket ofte fører til ukontrollabel angst, der kulminerer i en manglende evne til at se livet klart. Sådanne mennesker kan udvikle en tør personlighed, fordi de er bange for autenticitet.
• Angst og lavt selvværd: Social angst og lavt selvværd viser sig på flere måder. Nogle mennesker lukker sig inde, andre snakker løs og gør sig selv til grin. Og personer med lavt selvværd tror måske, at de ikke har noget at tilføje til en samtale, og tier stille. En kombination af disse tendenser kan føre til en tør personlighedskategori.
• Sociale uligheder: Folk bliver ikke behandlet lige. For eksempel står døre regelmæssigt vidt åbne for ekstremt attraktive mennesker, og selv om det er svært at indrømme, er vi i samfundet tvunget til at behandle tyndere mennesker bedre end større. Desværre har mennesker også en ubevidst tendens til at anvende dobbeltmoral på forskellige grupper af mennesker. For eksempel bliver nogle mennesker socialt straffet for at være udadvendte ellerDe kan være ustyrlige, fordi andre opfatter dem som "højrøstede" og "ubehagelige", så for at klare sig og "passe ind" antager de en tør personlighed.
• Stadig på jagt : Nogle tørre mennesker er på jagt efter en passion. Måske har de mistet interessen for en tidligere hobby og er mellem to aktiviteter. Eller måske har de bare ikke fundet deres ting endnu.
• De er færdige: Det er ikke ualmindeligt, at folk vælger det "tørre liv" - i overført betydning. Folk med en vild fortid kan beslutte at pakke deres kaos væk og blive den kedeligste person på jorden - efter eget valg.

15 tørre personlighedstræk, du bør kende

Hvordan opfører mennesker med "tørre personligheder" sig? Hvordan interagerer de i sociale situationer? Som altid afhænger meget af situationen.

Bortset fra denne advarsel har vi samlet en liste over træk, der er fælles for mennesker med udtørrede personligheder.

Selvfølgelig kan "tørre" mennesker have nogle få underordnede egenskaber - men det er en universel byrde. Perfekte mennesker findes ikke.

Så hvis disse træk beskriver dig, betyder det ikke automatisk, at du er kedelig og dårlig. Husk: Tørre personligheder er ikke forfærdelige, de er bare forsigtige.

1. Følelsesmæssigt tomt

Det vigtigste træk ved mennesker med tørre personligheder er ekstrem følelsesmæssig tilbageholdenhed. Vinder du i lotteriet? Et let smil. Bliver du smidt i fængsel på livstid? Et let rynkede pandehår.

Det er afgørende for et godt mentalt helbred at opretholde en følelsesmæssig balance, men at slukke dem skaber problemer, fordi følelser er afgørende for den menneskelige oplevelse.

Desuden giver det at beskæftige sig med følelser livet en smag af indsigt og visdom.

2. Meget dømmende

Mange mennesker med tørre personligheder læner sig op ad deres fordømmende side. Det er typisk affødt af angst og er ikke en elskelig egenskab.

Folk, der udvikler denne vane, er normalt opvokset i superstramme miljøer, hvor familien var meget opmærksom på at "holde udseendet oppe".

3. Detaljeret orienteret

Priktive mennesker foretrækker, at tingene skal være nøjagtige, og tørre mennesker falder ofte ind under denne kategori. Når en person har en stram personlighed, der er baseret på perfektionisme, kan vedkommende være patologisk detaljeret.

Hvis deres overdrevne detaljeorientering er en personlig standard, er det fint nok. Problemerne opstår imidlertid, når de konstant kritiserer andre for ikke at leve op til deres upraktiske og umulige standarder.

4. Ikke (synligt) ophidset

Mennesker med tørre personligheder er vanskelige at læse, fordi de befinder sig i en neutral tilstand.

De viser ikke begejstring eller skuffelse, og mange har stor kontrol over deres kropssprog. Med andre ord er mennesker med tørre personligheder ikke for livlige.

5. Stille / bidrager ikke

Tørre personligheder ønsker normalt ikke at være i centrum for opmærksomheden, og de holder sig i udkanten af samtaler. Derfor har de ikke en tradition for at sætte gang i diskussioner.

Modvilje har som regel to årsager: Den stille part har ikke meget at sige, eller også mener vedkommende, at samtalen ikke er værd at gå ind i.

6. Livet med rutiner

Du må ikke misforstå os: Rutine er ikke en dårlig ting - tværtimod. Ifølge flere undersøgelser har folk med rutiner tendens til at være mere produktive, succesfulde og følelsesmæssigt afbalancerede.

Men et overskud af noget - selv rutine - er ikke godt. Folk, der er bange for at ændre deres daglige vals en smule eller lejlighedsvis imødekomme spontanitet, kan være i det røde felt.

Ofte befinder tørre personligheder sig på den "bekymrende" side af rutineskalaen.

7. Ekstraordinært stramt

At være reserveret er én ting, at være ekstraordinært snerpet er noget andet.

Reserverede mennesker kan godt sænke deres vagt til tider. Uimodståeligt snerpede personer er aldrig uhæmmede. Hvad værre er, de forventer det samme af alle andre og ser ned på folk, der ikke er præcis som dem selv.

Deres ideelle atmosfære ville være at bo på en droideplanet uden vejr eller potentielle anomalier.

8. Mangler gode historier

Folk, der ikke har historier at lære af eller dele, risikerer at udvikle tørre, overfladiske personligheder. Hvis du aldrig gør noget - aldrig afviger fra den faste sti - så er du måske ikke så engagerende eller indbydende.

Vi vil dog gerne tilføje en advarsel her.

Du skal ikke antage, at alle, der ikke har rejst rundt i verden eller har haft traditionelt "spændende" oplevelser, ikke er i stand til at være interessante eller varme. Menneskers indre verden er ofte dyb, kompleks og fascinerende.

Desuden kender man aldrig hele sandheden om nogens liv.

9. Negative tendenser

Mennesker med en tør personlighed virker ofte negative. De har jo ingen følelser, er ikke ophidsede og virker som om de er fastlåste i neutralitet. Desuden giver de sjældent ros eller feedback, selv om de synes det indeni.

Alt dette kan kulminere i en generelt negativ udstråling, som folk finder afskrækkende.

Mennesker er sårbare væsener. Når vi ikke får positiv feedback, antager vi det værste og bliver overdrevent forsigtige over for mennesker, der ikke får os til at føle os godt tilpas.

Dette kan være en uheldig feedback loop for mere reserverede mennesker, fordi de ofte havner i den tørre personlighedskø.

10. Meget få interesser

Mennesker med tørre personligheder kan opfattes som endimensionelle, fordi de tilsyneladende har få interesser.

Og ja, i mange tilfælde har kedelige mennesker ikke nogen passioner, men andre gange bryder folk sig ikke om at dele deres hobbyer med andre.

De er måske genert, eller de er ensomme bestræbelser. Nogle gange kan en persons hobby være harmløs, men falder uden for Overtons vindue, så de holder den hemmelig.

Hvis du ikke har nogen interesse eller motivation til at finde en interesse eller motivation til at finde en interesse, lider du måske af en alvorlig depression. Hvis det er tilfældet, er der hjælp at hente. Millioner af mennesker har vendt deres liv med hjælp fra psykologer.

Depressioner er almindelige og kan behandles, så lad ikke dig selv gå i opløsning og spilde dyrebare år. Søg hjælp, det er ikke nogen skam at få hjælp.

11. Uafhængige / store udbydere

Mange mennesker med tørre personligheder er også uafhængige. I nogle tilfælde er det et spørgsmål om nødvendighed, i andre foretrækker de at leve et selvforsynende liv.

Da mennesker med tørre adfærdsmønstre ikke har let ved at knytte bånd til andre, må de lære at stole på sig selv.

Men folk, der kan bryde igennem en tør personlighed, kan finde en utrolig udbyder under den ydre skal.

12. Ensporede tanker

Ensporet tænkning er almindeligt blandt mennesker med tørre personligheder. Det er også en tilstand, som neurodivergente mennesker ofte befinder sig i.

Denne type intense visioner kan få folk til at gå glip af oplevelser og relationer, men kan på den anden side også hjælpe dem til at nå toppen inden for deres valgte område.

13. Traditionelle værdier

Hvis du afskyr forandringer og tror fuldt og fast på en "traditionel" livsstil, er der en god chance for, at din personlighed er til den tørre side.

Vi siger ikke, at traditionelle værdier er forkerte; mange af vores læsere har en historisk set konventionel livsstil.

I stedet anerkender vi blot, at folk, der opretholder en stilfærdig og konventionel facade, er mere tilbøjelige til at blive stemplet som "tørre" af den brede offentlighed.

14. Overdrevent bekymret

Er du en af de mennesker, der føler dig forpligtet til at skrive afhandlinger med flere afsnit om "sundhed" under billeder af tunge mennesker?

Eller måske giver du jævnligt uopfordrede råd om at "gøre det bedre næste gang" i "mommy"-fællesskaber, når nogen blot ønsker at få luft for en fejltagelse.

Der er forskel på at forsvare sig selv og at være en "bekymrings-trold". Førstnævnte er fint nok; sidstnævnte er modbydeligt og kan være et tegn på, at du kunne have brug for at skærpe din personlighed en smule.

15. Prøver for hårdt

De "gør sig umage" er en undergruppe af varme personligheder. Disse mennesker ønsker desperat at være vellidt, så de gør alt for at virke hjælpsomme og høflige - det afgørende ord er "virke".

Folk, der falder ind under denne kategori af "varme" mennesker, gør det for at få ros. Mange kan endda være sårbare narcissister. Da deres motiver er egoistiske, er deres påståede karisma og medfølelse som regel en pølle dybt nede.

Flere relaterede artikler

31 måder at være mere feminin og attraktiv på

17 kvaliteter, som en god kvinde skal have

13 tiltrækkende træk ved en person med en varm personlighed

Hvordan man ikke er tør

Du ved, at du er tør, og du vil helst ikke være det. Hvad er dine næste skridt?

1. Arbejd på selvaccept

Selvaccept og selvkærlighed er som trylledrikke. Når du først virkelig lærer at elske og acceptere dig selv, som du er, bliver livet meget mere behageligt.

Når du har et sundt selvværd, er du desuden mere engageret i livet og mindre tilbøjelig til at få etiketten "tør".

2. Prøv yoga og mindfulness

I første omgang kan yoga og mindfulness måske virke afskrækkende på nogle mennesker, som ikke ønsker at beskæftige sig med "new age"-praksis, som yoga og mindfulness længe har været forbundet med.

Og selv om vi er meget glade for det åndelige fællesskab, forstår vi også, at nogle mennesker ønsker at gå mere praktiske veje, hvilket også er en mulighed.

Personer fra begge grupper bør begge give yoga og mindfulness en chance.

Peer-reviewede, dobbeltblindede undersøgelser har ubestridt bevist, at meditation er en fremragende øvelse for hjernen og giver mange andre fordele, som du kan læse om her.

3. Vis interesse for andre

I stedet for at bekymre dig om, hvordan du virker, skal du vise interesse for andre. Prøv ikke at stille stødende spørgsmål, og hold dig fra stridsspørgsmål.

Nogle sikre, lette, men interessante emner at tage op er kæledyr, hobbyer og yndlingsretter. Det er praktisk talt umuligt at komme op at skændes om disse ting - selv hvis I er uenige!

4. Arbejd på at være mere afslappet

Du kan øve dig i at være mere afslappet - og blive bedre til det. Det kan ganske vist tage noget tid, da det er en af de vanskeligste ting at ændre sin personlighed.

Men hvis du begynder i det små og bliver ved, kan du dæmpe din reaktion på ting, der går "galt".

5. Prøv nye hobbyer

Hvad kunne du lide at lave som barn? Hvis du har svært ved at finde nye hobbyer som voksen, kan du overveje at gå på ny. Folk, der var til legetøjsbiler og -lastbiler som barn, kan måske begynde at restaurere biler.

Folk, der har nydt at skabe historier eller opføre skuespil for deres forældre, kan måske forhøre sig hos det lokale teater.

6. Udvikl en humoristisk sans

De fleste af os antager fejlagtigt, at humor er et fast karaktertræk. Folk er født sjove, eller også er de ikke det.

Men vi tager fejl. Man kan lære humor. Der findes mønstre og måder at gøre ting sjove på. Man kan lære at få folk til at grine, ligesom man kan lære at spille et instrument.

Læs om emnet, og brug det, du lærer, til at arbejde. Du vil ikke få alle vittighederne på plads, men du vil forbedre dig, og inden længe vil du være den person, der får folk til at grine - og ikke den tørre person i hjørnet.

7. Vis taknemmelighed

Taknemmelighed er en gave, der er en gevinst for alle parter. En studeret selvvurdering viser som regel, at det næsten altid føles lige så godt at give den som at få den.

Hvis du ønsker at udtrykke taknemmelighed uden at virke uoprigtig, kan du tilføje detaljer. I stedet for at sige: "Godt arbejde!" kan du f.eks. sige: "Jeg er så imponeret over, hvordan du [indsæt specifik kompliment]."

8. Brug kropssprog

Hvis du ikke er god til at føre en samtale, kan du prøve at bruge kropssproget til at kommunikere. Smil til dem, du taler med, få øjenkontakt, og gør tegn på, at du er interesseret.

Du behøver ikke at blive ekspert i kropssprog; du skal blot forsøge at vise, at du lytter og er engageret.

Afsluttende overvejelser

Der har du det: tørre personligheder i en nøddeskal.

Husk, at det ikke er det værste i verden at være lidt udtørret, men det skader heller aldrig at smide det uigennemtrængelige ydre og antage en mere imødekommende attitude - især hvis du ønsker at udvide dine sociale eller professionelle cirkler.