15 typer af romantiske forhold, du bør kende til

Hvor mange forskellige typer af kærlighedsforhold er der?

Måske kan du komme i tanke om et par stykker, men er der virkelig 15 forskellige typer af forhold?

Som du vil se i dette indlæg, har alle typer af forhold noget, der adskiller dem fra andre.

En af disse bør være den bedste beskrivelse af dit eget - eller dit seneste kærlighedsforhold.

Mens intet menneskeligt forhold er perfekt , nogle er mere problematiske end andre.

Og der er noget, der er værd at huske på i beskrivelsen af hver type.

[Sidebemærkning: På dette onlinekursus kan du lære sunde kommunikationsevner og opbygge den intimitet, du altid har ønsket dig i dit forhold.)

Forstå Sternbergs teori om kærlighed

De relationstyper, der er beskrevet i dette indlæg, giver mere mening, når du kender til den trekantede kærlighedsteori, der er udviklet af psykologen Dr. Robert Sternberg. Hans teori var, at alle gennem hele livet oplever forskellige niveauer af følgende:

• Intimitet - følelser af nærhed og samhørighed
• Passion - romantisk og/eller fysisk tiltrækning og forelskelse
• Forpligtelse - beslutningen om at elske en anden eller om at forpligte sig til fortsat at elske dem

I de bedste forhold erkender begge parter dette og viser en gensidig interesse i at dyrke alle tre, selv når det er svært.

15 forskellige typer af forhold for romantiske partnere

Gennemgå følgende typer af kærlighedsforhold for at se, hvilken type der bedst beskriver dit eget.

Du kan se flere typer, der ser ud til at dække elementer af det forhold, du er involveret i.

Nogle af disse forhold giver mulighed for at dyrke Steinbergs kærlighedsteori, så de omfatter intimitet, lidenskab og engagement, men som du vil se, er andre mere dysfunktionelle eller endog giftige.

En bedre forståelse af den type forhold, du deler med din romantiske partner, hjælper dig med at navigere i din fremtid med denne person med større selvindsigt, medfølelse og gensidig respekt.

1. Det aseksuelle eller sexafvisende kompatible kærlighedsforhold

De bedste af disse beviser, at et forhold uden seksuel intimitet kan være kompatible og tilfredsstillende, især for to personer, der ikke er særligt glade for sex.

Aseksuelle findes. Og deres aseksualitet er ikke en defekt eller anomali. Det, der gør dem aseksuelle, er mangel på seksuel tiltrækning - ikke en fuldstændig mangel på interesse for sex. Men nogle aseksuelle er sex-sky (dvs. at seksuel intimitet ikke tiltaler dem).

Og manglen på sex berøver dem ikke muligheden for at have et gensidigt tilfredsstillende romantisk forhold, fordi sex og romantik hverken er synonyme eller uadskillelige.

Fordele

• Aseksuelle ordninger fjerner seksuelt pres, hvilket kan være en psykologisk fordel for mennesker, der arbejder med intimitetsrelaterede traumer.
• Hvis en af parterne har en seksuelt overført sygdom, giver ikke-seksuelle foreninger en ramme og et sikkert rum for forståelse.
• Par, der ikke har sex, danner ofte stærke følelsesmæssige bånd, der er forankret i intellektuel og erfaringsmæssig viden.

Ulemper

• Par kan ikke nyde visse hormonelle bånd, der udløses af fysisk intimitet.
• Hvis den ene parts sexlyst stiger, skal du forvente at bryde op.

2. Det kompatible alloseksuelle forhold

Når det er sagt, er der ikke noget galt med, at et ægte kompatibelt romantisk par nyder fysisk intimitet. Når det er en del af et sundt romantisk forhold - dvs. ikke bruges som et våben eller pålægges som en "pligt" - kan det bringe jer begge tættere sammen.

Når kærligheden er ægte, og tiltrækningen (ikke kun fysisk, men også sjælsdyb) er stærk, har du forudsætningerne for et kompatibelt forhold. Vi siger ikke, at der ikke vil være udfordringer. Det vil der være. Men hvis du har et stærkt fundament, vil du finde en måde at overvinde dem på.

Fordele

• Par kan nyde følelsesmæssige og fysiske bånd, der bringer dem tættere sammen.
• Alloseksuelle partnere er åbne over for at udforske nye ting om intimitet.
• Par, der deler hobbyer og interesser, kan få kontakt på alle planer.

Ulemper

• Alloseksuelle forhold kan ikke overleve den ene parts libidoerosion.
• Når sexet ikke er godt, kan det gå ud over hele forholdet.
• Nogle vil hævde, at meget seksualiserede personer kan være mere tilbøjelige til at være utro, hvis deres appetit vokser.

3. Det åbne forhold

Åbne forhold giver begge partnere mulighed for at date (og være intime med) andre mennesker. Det ligner et forhold/arrangement uden forpligtelser, men det kan udadtil se ud som eksklusivitet. Eller der kan simpelthen være en større forpligtelse til at blive sammen som par.

Succesen i disse forhold afhænger først og fremmest af, om begge parter er lige tilfredse med aftalen. Hvis den ene af jer ønsker at være eksklusiv, men den anden ikke ønsker det, er det normalt et brud, der er resultatet.

Fordele

• Så længe der dyrkes sikker sex med samtykke, kan begge parter tilfredsstille deres seksuelle lyster.
• For personer med hyperaktiv sexlyst og få jalousiproblemer kan åbne forhold fungere godt.
• Åbne forhold er fyldt med variation.

Ulemper

• Mange mennesker tror, at de kan klare et åbent forhold, men opdager, at den deraf følgende jalousi er for meget at håndtere.
• Disse foreninger kan udsætte folk for flere seksuelt overførte medicinske komplikationer.
• Det er usædvanligt og kan medføre kritik eller latterliggørelse i visse situationer og samfund.

4. Det uafhængige forhold

I et uafhængigt forhold gør I begge jeres egne ting. Faktisk gør I måske meget lidt (om noget) som et par. I bor måske sammen (eller ej), og I tilbringer sikkert noget tid sammen.

Men ingen af jer er afhængige af den anden for økonomisk eller personlig støtte. I er teknisk set et par, men der er ikke nogen reel gensidig afhængighed. Hvis I begge har været i et medafhængigt forhold, kan det føles som præcis det, I har brug for lige nu.

Hvis du på et tidspunkt ønsker mere nærhed og støtte, vil det sandsynligvis ændre sig på et tidspunkt.

Fordele

• Der er intet pres for at være nogen, du ikke er.
• Hver part nyder en stor mængde alenetid og af og til selskab for at undgå ensomhed, hvilket er den perfekte balance for nogle mennesker.
• Du har tid og plads til at dyrke andre interesser, hobbyer og venskaber.

Ulemper

• Begge parter befinder sig ofte på forskellige sider med forskellige forventninger, hvilket komplicerer situationen.
• Hvis du er på udkig efter et stærkt romantisk bånd, vil denne dynamik ikke give dig det.
• I tider med behov eller problemer er der en stor chance for, at de ikke vil dukke op for at støtte dem.

5. Det medafhængige forhold

I et medafhængigt forhold er I begge afhængige af hinanden for at kunne fungere, så en adskillelse vil sandsynligvis forårsage angst eller voldsom uro. Du føler dig ufuldstændig uden dem og omvendt.

Du ønsker at være sammen med dem hele tiden. Og det er tilfredsstillende at vide, at de føler det samme - i hvert fald indtil det bliver kvælende.

En dag, når du indser, at din "anden halvdel" er altid der , og du aldrig kan have din egen ting uden at føle, at du er dem utro, er det på tide at revurdere.

Fordele

• Mennesker i et medafhængigt forhold er normalt usædvanligt gode lyttere.
• Medafhængige personligheder kan være meget støttende over for hinanden.
• Denne form for forhold kan være præget af masser af kærlighed og dybe bånd.

Ulemper

• Det kan i sig selv skabe angst, hvis man ikke er sammen med hinanden.
• Afhængighed kan hæmme personlig vækst.
• Par, der er knyttet til hinanden på usunde måder, er måske mindre villige eller i stand til at gå fra hinanden, selv når forholdet er dårligt og ikke længere fungerer for nogen af parterne.

Flere relaterede artikler:

Elsker han mig? 23 tydelige tegn på, at han gør det

25 bedste citater om den rigtige person på det forkerte tidspunkt

68 helt Relatable citater om nye forhold

21 tegn på følelsesmæssig invalidering i dit parforhold

6. Forholdet mellem kamæleonerne

I dette forhold ændrer den ene eller begge jer begge jer selv for at appellere til den anden. Det er i mange tilfælde den ene person, der ændrer sig selv for at behage den, han/hun ønsker at være sammen med.

Hvis du er en kamæleon, har du sandsynligvis ofret nogle interesser og måske endda et forhold eller to for at gøre dig selv mere behagelig eller attraktiv for din partner.

Men på et tidspunkt bliver man træt af altid at skulle lade som om, at man kan lide alt det, som ens partner kan lide, og at man hader alt det, som han/hun hader, og så bliver det absolut nødvendigt - for ens helbred og velbefindende - at give slip på dem og komme videre.

Fordele

• De første dage af et kamæleonforhold kan være meget sjove.

Ulemper

• At foregive at være en person, man ikke er, er ødelægger den mentale sundhed.
• Da forholdet ikke er forankret i virkeligheden, er sandsynligheden for, at det vil vare ved, meget lille eller slet ikke.
• I får aldrig ærlige bånd, fordi I ikke kender hinanden oprigtigt.

7. Det dominerende/underdanige forhold

Hvis en af jer er stolt af at identificere jer som "den, der har bukserne på", er der et problem. Ingen af jer i et kærlighedsforhold bør stræbe efter at være den, der dominerer sin partner eller har en autoritetsposition over ham eller hende.

Det er ikke kærlighed, det er herredømme, og det udøver man kun over nogen, man ikke ser som ligeværdige. Hvis nogen forventer ubetinget lydighed (eller noget andet) fra dig, har man ikke et forhold mellem to ligeværdige partnere.

Fordele

• Folk har forskellige personlighedstyper, og nogle mennesker finder lykken i et dom-sub-partnerskab.
• Folk med særlige feticher kan finde disse forhold behagelige, hvis det er pakket ind i respekt med klare parametre.

Ulemper

• Enkeltpersoner mister let sig selv, når dynamikken er skæv.
• Respekt er afgørende for ethvert forhold, og i dominans-underdanighedssammenslutninger er der ofte mangel på respekt.
• Disse typer af foreninger kan let blive misbrug.

8. Det giftige forhold

Her er en anden situation, hvor I bliver sammen af praktiske årsager, eller fordi den ene af jer har en dominerende rolle og bevarer kontrollen over den anden. Der kan være en stærk tiltrækning mellem jer, men kærligheden er enten ensidig eller ikke-eksisterende.

Narcissistiske personligheder skaber et giftigt miljø for dem, som de indgår i et eksklusivt forhold med. Ingen har gavn af det. At blive sammen "for børnenes skyld" vil sandsynligvis give bagslag, da de lærer om forhold ved at se dig.

Og hvis de overlever, er det usandsynligt, at de vil have det, du har.

Fordele

• Medmindre du er masochist, har giftige forhold ingen fordele.

Ulemper

• Du kan udvikle psykiske problemer, som f.eks. angst og depression.
• Giftige forhold forårsager traumer.
• De kan ødelægge andre relationer i dit liv, herunder venskaber og professionelle forbindelser.

9. Forholdet om genopblussen

En af jer er gået ind i dette forhold lige efter at have slået op med en anden eller være blevet droppet. Og det forstår vi godt. Hvorfor spilde tid på at sørge over en person, du ikke kan være sammen med, når du kan komme ud i livet igen?

Du tænker måske: "Jeg har brug for det her lige nu. Det er ikke alt det, jeg ønsker mig i et forhold, men det behøver det heller ikke at være. Vi har det bare sjovt sammen." Og det har du måske også.

Det er dog vigtigt, at I begge ved og er okay med et forhold, der ikke er alt det, I ønsker, det skal være. På et tidspunkt vil det komme på tale, og det vil sandsynligvis føre til endnu et brud.

Fordele

• Rebound-forhold kan hjælpe dig med at komme over et dårligt brud.

Ulemper

• Dynamikken kan blive kompliceret, hvis den ene part er mere engageret i forholdet end den anden.
• De varer typisk ikke længe.
• Forhold, hvor du har fået et nyt forhold, kan forhindre dig i at tage fat på de problemer, der var årsag til dit sidste brud.

10. Forholdet med den sidste udvej

Tænk på film, der er baseret på en aftale mellem to bedste venner: "Hvis vi ikke finder nogen, inden vi fylder 30 år, gifter vi os med hinanden." Men i filmene ender de som regel med at falde for hinanden.

I disse forhold kommer I typisk godt ud af det sammen, så længe ingen af jer komplicerer tingene ved at ønske mere intimitet end den anden eller ved at blive forelsket i en anden.

Ingen bør være din sidste udvej, og du bør heller ikke være nogens.

Fordele

• Det kan blive til en dyb og vedvarende kærlighed.
• Det kan være meget behageligt.

Ulemper

• I føler måske begge to, at I er ved at slå jer ned, hvilket medfører en lang række mentale problemer.
• Du udvikler måske aldrig et romantisk bånd.

11. Forholdet uden strenge

Det er et typisk "uforpligtende forhold". Det kan være et forhold, hvor det handler om at være sammen, eller det kan være en "venner med fordele"-situation.

Måske har I det bare så godt sammen, at det virker arkaisk for jer begge at holde det platonisk. Men I ønsker ikke de begrænsninger, der følger med et eksklusivt forhold. Eller måske de ikke.

Uanset situationen, hvor der ikke er nogen reel forpligtelse over for hinanden, skal der ikke meget til for at få forholdet til at gå i vasken.

Fordele

• Dette er vejen at gå, hvis du leder efter et fast, men tilfældigt opkobling.
• Du kan nyde selskab med en person uden at blive seriøs.
• Disse forståelser giver masser af tid til dine andre lidenskaber og aktiviteter.

Ulemper

• Jeres følelser for hinanden er måske aldrig på samme side, hvilket skaber frustration.
• Folk lyver ofte over for sig selv om, at de ønsker en uforpligtende situation, når de i virkeligheden higer efter engagement.

12. Forholdet mellem et rum uden vejrtrækning

"Vi gør alt Det ligner et medafhængigt forhold, men det er mindre baseret på usikkerhed eller frygt end på den fejlagtige idé om, at kærlige par gør alting sammen.

Faktum er, at selv i de bedste forhold har man brug for lidt tid væk fra hinanden. Se følgende eksempler:

• Den ene af jer tager til koncert med venner, mens den anden tager til spa.
• Den ene af jer prøver en interessant ny opskrift, mens den anden læser i et andet rum.
• Den ene af jer besøger familien, mens den anden bliver hjemme for at være lidt alene.

Det er ikke et tegn på problemer i forholdet, hvis I ikke gør alting sammen. Ingen af jer er en klon af den anden (håber vi). Så nyd jeres separate interesser.

Fordele

• I en periode kan det være rart at have en "partner i kriminalitet".
• Der kan dannes stærke bånd, når man tilbringer meget tid sammen med nogen.

Ulemper

• Forholdet har rod i falske forestillinger om, hvad der udgør en sund forening.
• Der er ikke meget plads til at forfølge dine interesser på en meningsfuld måde.

13. Langdistanceforholdet

Langdistanceforhold er hårde. Det er én ting, hvis I kun er adskilt i et par dage, uger eller måneder. Det er hårdt nok, men hvis I ved, at I vil være sammen inden for en acceptabel tidsramme, kan det stadig fungere.

Men når langdistanceforholdet bliver for langvarigt for den ene af jer eller for jer begge, kan udfordringerne for jeres forhold være større end nogen af jer kan løse:

• En af jer vil måske falde for en, der er tættere på jer.
• Manglen på enhver form for fysisk intimitet kan lægge pres på forholdet.
• Måske finder du ud af, at dit forhold var mest fysisk til at begynde med.

Fordele

• Det kan være magisk at se hinanden personligt.
• I har begge tid til at forfølge jeres mål og arbejde på jer selv, samtidig med at I opretholder et engageret forhold.

Ulemper

• Det er let at blive ensom.
• Dit forhold kan være mere følelsesmæssigt udfordrende.

14. Forholdet mellem guldgravere

I et guldgraverforhold udnytter den ene partner i bund og grund den anden. Det er ensidig udnyttelse: den ene er guldet, og den anden er guldgraveren.

Hvis du er "guldet", får du ikke meget (eller noget som helst) ud af forholdet. Du kan måske nyde guldgraverens selskab, men på et tidspunkt må du erkende, at den eneste grund til, at de er her, er, at de vil have noget, du kan give dem:

• Rigdom og adgang til den livsstil, de ønsker
• Stærke forbindelser og prestige (til karrierefremgang)
• Berømmelse ved association

Fordele

• I mange tilfælde får begge parter præcis, hvad de ønsker.
• Forholdet kan føre til økonomisk og materiel komfort.

Ulemper

• Forhold, der er baseret på økonomisk vinding, er ofte fyldt med utroskab og manglende respekt.
• Forholdet vil være en pligt, hvis du ikke har oprigtige følelser for nogen.

15. Det transaktionsmæssige forhold

Dette forhold ligner guldgraverforholdet, men udnyttelsen er gensidig. Hvis du tænker: "Vi har en aftale, der passer os begge to", er du måske i et transaktionsforhold.

Det betyder ikke, at I ikke kan have en dyb gensidig anerkendelse, men jeres parforhold har mere at gøre med, hvad I kan gøre for hinanden - eller hvad I hver især får ud af det.

For eksempel bliver den ene af jer rig, og den anden får en smuk partner på armen. I offentlighedens øjne er I måske "det" par. I ser godt ud sammen på papiret - men ikke bag lukkede døre. Og på et tidspunkt vil en af jer eller begge have mere.

Fordele

• Begge parter har glæde af forholdet.
• Nogle transaktionsrelationer er ikke ødelagt af overspændte følelser, fordi der er en gensidig forståelse af bundlinjen.

Ulemper

• I kan begge to blive forelsket i andre mennesker når som helst, hvilket kan gøre jeres forhold dødt.
• Du kan aldrig skabe dybe, ægte bånd.

Forholdstyper, der inkorporerer den trekantede kærlighedsteori

Som nævnt skitserer Sternbergs teori de tre komponenter i kærlighed, og psykologer har identificeret syv typer af forhold, der inkorporerer de tre følelser, herunder:

1. Forelskelse : passion (besættelse med sindssyge øjne)
2. Venskab : følelsesmæssig intimitet (den kærlige stemning under en pigeaften)
3. Tomme kærlighed : engagement uden følelsesmæssig eller fysisk intimitet (forblive gift med en person, du ikke længere elsker for børnenes skyld)
4. Romantisk kærlighed: lidenskab og intimitet (første kærlighed)
5. Fatuous love: lidenskab og engagement (første alvorlige kærlighed)
6. Kærestekærlighed: intimitet og engagement (de fleste lykkelige ægteskaber er længere end syv år)
7. Fuldbyrdet kærlighed: hele molevitten - lidenskab, intimitet og engagement (drømmen om en rom-com)

Hvilken type forhold har du?

Nu hvor du har stiftet bekendtskab med de 15 typer af forhold, der er beskrevet ovenfor, hvilken type forhold lyder mest som dit nuværende - eller seneste - kærlighedsforhold? Eller hvor mange af disse lyder bekendt?

Ethvert forhold har noget at lære os. Vi gætter på, at du har lært ting, der er værd at dele med andre. Og du har sikkert også hørt nogle ret rystende historier.

Dette indlæg har til formål at vise dig de mange forskellige typer af forhold og den rigdom af forhold, som vi ønsker for dig, uanset din orientering eller kønsidentitet. Du fortjener det også: et forhold, der bygger på gensidig respekt og ubetinget kærlighed.

Du skal ikke nøjes med mindre.