17 tegn på at din mand er følelsesmæssigt utilgængelig (og hvad du kan gøre ved det)

Kan et ægteskab overleve uden følelsesmæssig intimitet ?

Hvis du stiller dig selv dette spørgsmål, er der stor sandsynlighed for, at du har blandede følelser med hensyn til et hurtigt svar.

Måske kan du få tingene til at fungere med en følelsesmæssigt distanceret mand.

Men har du virkelig lyst til det?

Og er dette en af de artikler, der sætter ansvar for at redde forholdet helt og holdent på dine skuldre?

Kort svar?

Nej.

Læs videre for at finde ud af, om din mand virkelig er følelsesmæssigt utilgængelige, hvad det gør ved dig, og hvad du kan gøre ved det?

Hvad er følelsesmæssig omsorgssvigt i et ægteskab?

Når der ikke er nogen følelsesmæssig intimitet i ægteskabet, føler du dig alene, selv når I er i samme rum sammen, selv når I "er intime", og selv når han siger "Jeg elsker dig".

Et ægteskab uden følelsesmæssig intimitet er et smertefuldt limbo, hvor smerten kun bliver dybere, jo længere I er sammen.

Hvis han aldrig risikerer at være sårbar over for dig, sender hans ord og handlinger hver dag det samme budskab: Du er ikke det værd.

Og hvis du får denne besked hver dag, vil det påvirke dig på en af følgende måder:

• Øget selvtillid - fordi hans adfærd føles personlig
• Øget selvværd - fordi hans adfærd straffer dig for at have følelser
• Forvrænget syn på kærlighed og hvad du kan forvente af en mand, der siger, at han elsker dig
• Øget tendens til at lukke sig ned og lukke folk ude for at føle sig mere sikker omkring dem
• Den voksende tro på, at du ikke er rustet til eller værdig til et ægte kærlighedsforhold

17 tegn på en følelsesmæssigt utilgængelig ægtemand

Hvis du spørger dig selv: "Hvorfor føler jeg mig så afskåret fra min mand?", er der gode chancer for, at du kan se nogle (hvis ikke alle) af følgende tegn hos ham.

Når du kigger dem igennem, skal du være opmærksom på, at denne følelse af manglende forbindelse sandsynligvis ikke er ny for dig.

1. Samtaler med ham forbliver på overfladen.

Uanset hvor meget du prøver at føre samtalen op på et dybere niveau, vil han bruge alle de taktikker, han har til rådighed, for at holde samtalen på overfladen, hvor han føler sig mest sikker.

Uanset hvor tæt I er fysisk på hinanden, vil han gøre alt for at undgå at vise dig noget som helst af sin bløde side. Det er bedre, at du tror, at han ikke har nogen.

Han vil altid beholde sin rustning på, selv med rigeligt bevis for, at han ikke har brug for den sammen med dig. Han vil ikke risikere det, han stadig frygter mere end at miste dig.

2. Hans handlinger stemmer ikke overens med hans erklærede intentioner.

Han taler om at ville lukke dig ind og stole mere på dig, end han nogensinde har stolet på nogen anden i sit liv.

Men når det kommer til stykket, er der en grænse, han bare ikke vil krydse. Og det får dig til at tænke: "Er det her det tætteste, vi kan komme, eller skal jeg bare være mere tålmodig?"

Lige når du tror, at han er ved at lukke dig ind, kommer der en mur op, og du kan ikke nå ham, uanset hvad du gør eller siger. Og det gør ondt hver gang.

3. Han synes at foretrække sit eget selskab frem for dit.

Han vil hellere gøre sine egne ting alene end at bruge tid på at tale med dig, lære dig bedre at kende og afsløre mere af sig selv over for dig.

Du gennemsøger din hukommelse for at finde beviser på, at han engang foretrak dit selskab frem for at være alene, men... jo mere du tænker over det, jo mere du tænker over det, så var det eneste tidspunkt, hvor han ville have dig i nærheden, når han ville have noget fra dig.

Da han var færdig med det, var han færdig med dig.

4. Han viser kun få (hvis nogen) følelser.

Når du er følelsesladet og ønsker at se en empatisk reaktion hos ham, kommer væggene hurtigere op for at holde dig på sikker afstand.

Hvis han viser følelser, føler han sig truet, som om dæmningen vil bryde, og han vil blive revet med af følelserne.

Han vil ikke risikere at blive opfattet som "svag" eller følelsesladet. Han vil være "den stærke" og forblive stoisk og rolig, selv om en del af ham ved, at du ønsker at se, at han er i stand til at føle empati.

5. Han bidrager ikke meget til forholdet.

Og hvis han ikke mener, at du gør nok, vil han endda råbe dig op for det, for hvis du ikke "kan klare opgaven", kan han nemt finde en anden, der kan.

Han forventer, at du gør arbejdet med at nå ud til ham, selv om du kun når en anden mur.

Hvis du ikke altid forsøger at give ham det, han ønsker af dig, uden at han selv gør en reel indsats, vil han bruge det som en grund til at være fjern over for dig.

6. Han går meget op i den fysiske del af "intimitet".

Der er ikke mange forbindelser under overfladen.

Han er stadig interesseret i sex, men han er ikke interesseret i at arbejde sig op til det med en dyb og meningsfuld samtale.

Ved at holde dig fokuseret på det fysiske er det sådan, han distraherer dig fra dit behov for noget mere end det. Det er det, han gør for at gøre jeres forhold til et sikkert rum for ham.

Og han vil måske aldrig ønske mere end det.

7. Han giver dig (eller en anden) skylden for den manglende forbindelse.

Der skal to til at skabe forbindelse, men selv hvis du forsøger at antænde eller genoplive noget med ham, kan han bare ikke opfange signalerne.

Eller også afviser han dine forsøg og bebrejder dig, at du ikke ved, hvordan du skal komme i kontakt med ham.

Måske vil han give sine tidligere erfaringer med sine forældre skylden for sin tilbageholdenhed, eller måske vil han give sin sidste kæreste eller sin ekskone skylden - alle andre end sig selv.

8. Han trækker sig tilbage i sin skal, når tingene bliver vanskelige.

Murene går op, når han føler sig bombarderet af ubehagelige følelser, eller når han føler, at du presser ham for hårdt eller forventer for meget af ham.

Du vil bare have et bevis på, at du betyder noget for ham.

Han vil bruge det, der har virket for ham tidligere - vrede, afstandtagen, afledningsmanøvrer - for at styrke sin tro på sin usårlighed, fordi alternativet er for risikabelt.

9. Han antyder, at du er "for trængende" eller "for følsom".

Medmindre du kan ændre dig og blive mindre følelsesladet, ved han ikke, hvad han skal gøre med dig eller hvordan han skal være sammen med dig.

Så han vil finde måder at undgå dit selskab på eller gøre det mindre behageligt for dig.

For ham er dine følelser og dit behov for at udtrykke dem et tegn på svaghed, og han vil ikke risikere at blive "smittet" af dem.

Til sidst lærer du at holde væggene oppe, når han er i nærheden.

10. Han reagerer på dine følelser med irritation eller mistillid.

Han ved ikke, hvordan han skal reagere, og han er vred over, at du sætter ham i den situation. Han kan også antage, at du prøver at manipulere ham og blot afvise dig.

Hvis du er vokset op med en sådan person, som gjorde sit bedste for at elske dig, men som ikke ønskede at føle sig kompromitteret af ubehagelige følelser, vil du måske gifte dig med en person, som virker lige så opsat på at elske dig, men som på samme måde er ude af stand til eller uvillig til at udføre det indre arbejde.

11. Han ønsker, at opmærksomheden fokuseres på hans bekymringer (ikke dine).

En følelsesmæssigt utilgængelig person fokuserer på sine egne interesser, bekymringer og problemer - ikke på andres.

Deres beskyttende skal forhindrer dem i at føle sig investeret i eller i alvorlig grad generet af andres problemer.

Så han vil sandsynligvis blive irriteret, hvis opmærksomheden bliver trukket væk fra ham til en anden. Hvordan kan nogen tro deres tanker, idéer eller problemer kunne være lige så overbevisende som hans?

Flere relaterede artikler

15 sikre tegn på, at en kvinde er jaloux på en anden kvinde

Kontrollerende mænd: Styrkende råd til kvinder, der er involveret med bøller

21 eksempler på sunde grænser i parforhold

12. Han vil ikke lide nogen ændringer i sin rutine (heller ikke for din skyld).

Han går ikke på kompromis; hans måde er den eneste gyldige måde at se eller gøre tingene på.

Forvent ikke, at han vil være fleksibel, når det gælder hans bolig, og hvordan han kan lide tingene, når I begynder at bo sammen. Ændre noget som helst på egen risiko.

Hvis I deler et hjem, vil du sandsynligvis overlade visse rum til ham og forsøge at skabe et lille rum for dig selv, som du kan gøre så nærende som muligt - for det får du ikke fra ham.

13. Han vil indrømme, at han "ikke er god til relationer".

Det er ikke falsk ydmyghed (eller nogen form for ydmyghed). Det er ham, der lader dig vide, at han ikke vil foretage nogen reelle ændringer for dig.

Han vil ikke forsøge at imødekomme dig på halvvejen eller vise dig den empati, som du higer efter fra ham. Han lader dig vide med det samme, at han ikke er tilbøjelig til at lukke dig ind.

Du vil komme bedst ud af det, hvis du holder forholdet om sex, og hvis du er forsigtig med ikke at forlange for meget af ham.

Han har trods alt været helt klar over, at han ikke er villig til at ændre sig eller vokse.

14. Hans tidligere forhold viser, at han tidligere har undgået intimitet.

Omkring det tidspunkt, hvor der opstår intimitet mellem et par, er det tidspunkt, hvor han ville springe fra.

Han indrømmer måske endda, at han aldrig har ønsket at være i et langvarigt, fast forhold. Han har ikke tillid til, at det vil vare ved.

Han tillod aldrig sine tidligere "seriøse" forhold at udvikle sig, når hans partner ønskede at tage deres intimitet til det næste niveau.

Medmindre en anden fortæller dig det, vil du selvfølgelig aldrig få kendskab til hans tidligere forhold, fordi han ikke kan eller vil dele det med dig.

Selv hans kærlighed til dig er ikke grund nok til at give afkald på sin kontrol.

15. Han er ubetænksom og uhøflig.

Det er ikke usædvanligt, at han taler uhøfligt til tjenere eller har en nedladende tone over for dem, der er uenige med ham. Han har ingen tålmodighed med dem, der ikke ser tingene som han gør.

For at gøre tingene endnu værre respekterer han ikke din tid eller de forpligtelser, du har indgået over for andre mennesker, hvis de forstyrrer det, du skal gøre. han ønsker fra dig.

Han forventer at være nummer et i dit liv, fordi han er nummer et i sit.

16. Han bliver let defensiv eller vred.

Du opdager, at der ikke skal meget til for at gøre ham vred eller defensiv over for dig eller andre.

Det er en følelse, han aldrig har svært ved at vise, og det holder folk på sikker afstand.

Han skal bare hæve stemmen, smække med en dør, slå på en væg eller stirre truende, så ved alle, hvor farlig han kan være.

Så de må hellere gå forsigtigt frem.

Hvis det er noget, du er vokset op med, er det mindre sandsynligt, at det vil imponere dig, men det er sandsynligvis slukke den forbindelse, du troede, du havde med ham.

17. Han trækker sig væk, så snart du har brug for noget fra ham.

Medmindre det, du vil have, også er noget, han vil have, vil han sandsynligvis trække sig tilbage og overveje, om dine "behov" er en trussel mod den kontrol, han føler, at han altid skal have.

Hvis det er et hjerte-til-hjerte fællesskab, du ønsker, vil han trække sig væk og enten forsøge at lede dig i en anden retning (dvs. noget han ønsker) eller lade dig samle dig selv.

Du er ikke velkommen i hans nærvær, før du har genvundet kontrollen over dine følelser.

Hvordan håndterer jeg en følelsesmæssigt utilgængelig ægtemand?

Slå op på "feeling disconnected from husband", og du vil se de sædvanlige muligheder for at håndtere ufølsomme ægtemænd.

Det afgørende at huske er, at det er ikke Det er op til dig at få forholdet til at fungere - hvis det nogensinde kommer til at fungere.

Når det er sagt, bør du overveje følgende foranstaltninger, idet du tager hensyn til din unikke situation:

• Find frem til årsagen til, at han har så svært ved at åbne sig for dig.
• Inviter ham til at deltage i parterapi med dig, men tving ham ikke til det.
• Undgå at dømme ham, kritisere ham eller retfærdiggøre hans vane med at trække sig væk.
• Vær tålmodig i en periode, og giv ham plads til at komme til dig af sig selv.
• Fokuser på dine egne interesser og aktiviteter og på dine andre relationer.
• Overvej, om dette ægteskab er nok for dig - det er måske på tide at give slip på det.

Ser du tegn på en følelsesmæssigt utilgængelig mand?

Nu hvor du har en bedre idé om, hvorvidt din mand er følelsesmæssigt utilgængelig, hvad vil du så gøre med den information? Eller hvad vil du gøre anderledes i denne uge?

Det er ikke sådan, at det udelukkende er op til dig at redde forholdet (hvis det kan reddes). Men hvis der stadig er kærlighed, hvorfor så ikke undersøge dine muligheder?

Jo mere sikker han føler sig hos dig, jo mere sandsynligt er det, at han vil åbne sig. Men det gælder ikke for alle, og det er ikke noget, du er forpligtet til at "lære at leve med".

Din lykke betyder også noget.