Indholdsfortegnelse
Spekulerer du på, om du måske er en udadvendt indadvendt Måske har du taget en personlighedstest og fundet ud af, at du er indadvendt.
Denne opdagelse giver meget god mening i betragtning af de mange måder, du reagerer og føler dig på i det daglige.
Du laver lidt research om indadvendte personer, og mens nogle artikler beskriver dig perfekt, er andre ikke engang tæt på.
D er er indadvendte adfærdsmønstre, der slet ikke passer til dig.
- Du hader ikke at være social.
- Du ønsker ikke at tilbringe al din tid alene.
- Du føler dig tryg ved at møde og tale med andre mennesker.
- Folk tror, at du er snakkesalig og udadvendt.
- Du har en tæt knyttet gruppe af venner.
Selvfølgelig vil du hellere sende en sms end at ringe i telefon, og du foretrækker måske endda at være alene i ro og mag frem for at være sammen med en højlydt og hektisk flok.
Hvordan ved du så, om du virkelig er indadvendt eller udadvendt?
Hvad er en udadvendt introvert?
Denne personlighedstype virker som en selvmodsigelse. Hvordan kan man være introvert og samtidig være udadvendt?
Årsagen er, at personlighedstræk findes på en skala, så din score for indadvendthed kan være lidt lavere end den "typiske" indadvendte personlighed.
Introversion og extroversion er personlighedstræk der er en del af et bredt spektrum, og du kan ligge hvor som helst midt imellem.
Nogle introverte personer har dog mange af de samme træk som ekstroverte personer - men med visse begrænsninger.
Dette kan være forvirrende for venner og familie, som ikke forstår vores svingende behov og adfærd.
Måske kan du relatere til dette.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du er introvert eller ekstrovert, er du måske bare en "ekstrovert introvert" - nogle gange omtalt som en social introvert og en udadvendt introvert.
Denne personlighed dynamik kan være ret forvirrende for dig og de mennesker, der kender dig godt.
Lad os for eksempel sige, at din bedste veninde inviterer dig til en fest, og I glæder jer begge to til den i ugevis. I går ud sammen og køber nyt tøj til at tage på til festen, I taler dagligt om det, og endelig kommer den store dag.
Du er klædt godt på, du går til festen, taler med et par mennesker og tager en drink eller to. Du har det sjovt, og så, BUM, vil du hjem. Du er færdig.
Din veninde er stadig i gang og aner ikke, hvorfor du vil gå så tidligt. Er du syg? Har nogen sagt noget uhøfligt? Har du spildt noget på din kjole?
Nej, du vil bare gerne hjem.
At være indadvendt betyder ikke nødvendigvis, at du ønsker at være alene hele tiden. Ligesom ekstroverte mennesker kan du have lyst til at være i selskab med andre, selv i store grupper.
Men som indadvendt person har du brug for at trække dig hurtigere tilbage for at lade op. Eller måske tager det dig længere tid at komme dig efter at have tilbragt tid med andre mennesker. Tror du, at dette beskriver dig?
17 tegn på, at du kan være en ekstrovert introvert person
1. Du finder mennesker interessante.
Du elsker at kigge på mennesker, du elsker også at møde nye mennesker og stille dem spørgsmål om deres livsrejse. Du vil gerne lære dem at kende på et dybere plan.
Men du har nok ikke lyst til at gøre det hver aften. Selvom du er interesseret i mennesker, foretrækker du en lille smule socialt samvær på en gang, før du har brug for lidt tid for dig selv.
Efter en travl weekend har du brug for at være alene og genoplade dit sind i fred og ro.
2. Når du har genopladet, rækker du ud til dine venner.
Du har haft lidt tid for dig selv nu, og du har faktisk lyst til at samle dine venner - især venner, der holder af mere intime sammenkomster.
Når du er vært, giver det dig mulighed for at oprette dine sociale planer på dine egne betingelser. Du kan selv bestemme tid, sted og invitationsliste.
Så snart du begynder at føle dig udmattet, kan du smutte hjem og tage hjem for natten.
3. Du nyder andre mennesker, selv større grupper.
Nogle introverte mennesker foretrækker at være alene eller kun sammen med et par nære venner, men du kan godt lide sociale sammenkomster, at møde nye mennesker og endda en vis mængde small talk.
Du kan endda være festens midtpunkt eller centrum for opmærksomheden i en kort periode.
Men i modsætning til de fleste udadvendte kan du kun tåle en vis mængde. Du føler dig pludselig udmattet og har lyst til at være alene igen for at lade op. Det er ikke fordi du har det dårligt, men du er bare løbet tør for social gas og kører på damp.
4. Du har brug for tid mellem sociale arrangementer.
Mange udadvendte mennesker kan socialisere hele ugen og føler sig stimuleret af aktiviteten. Hvis weekenden er fyldt med fester og gruppeture, føler de sig begejstrede og stimuleret.
En social indadvendt person kan måske lide tanken om en festlig livsstil, men virkeligheden vil sende ham/hende ud i en kattepine.
Som indadvendt person har du brug for tid mellem begivenhederne til at komme ned og komme dig. Måske kan du klare en eller to gruppebegivenheder om måneden uden at føle dig helt drænet.
Nogle udadvendte introverte mennesker presser sig selv for at følge med deres udadvendte venner, men det kan koste dyrt i form af udmattelse, irritabilitet og angst.
5. Du ombestemmer dig i sidste øjeblik.
Du har måske planlagt at deltage i en fest eller begivenhed i flere uger, men på dagen for arrangementet føler du pludselig et overvældende ønske om at blive hjemme og sætte dig foran fjernsynet eller med din bog.
Bare det at tænke på at tage tøj på og gå ud føles pinefuldt, selv om du dagen før glædede dig til det.
For indadvendte er det svært at forklare den pludselige omvæltning over for vennerne, for du ved bare, at du ikke har det i dig at være sammen med mange mennesker og stimulere dem.
6. Du skaber forbindelser, men de holder måske ikke ved.
Når du er sammen med andre, møder du folk, du kan lide, og du har gode intentioner om at holde kontakten. Men når du er tilbage i hverdagen, gør du dig ikke den store anstrengelse for at genoptage kontakten.
Du er ikke uhøflig eller snobbet. Du ved bare, hvor meget det kræver at opbygge den slags dybe forbindelser, som du foretrækker. Du bryder dig ikke om overfladiske relationer, så du har en tendens til at kontakte dine etablerede venner i stedet for at starte helt forfra.
Undtagelsen er, når du tilfældigvis får en dyb kontakt med en person med det samme. Du kan indlede en samtale med en person, der ikke taler om small talk, men virkelig vil engagere sig. Denne form for god samtale giver dig energi og gør det værd at gøre en indsats for at bygge videre på forbindelsen.
Flere relaterede artikler
21 tegn på følelsesmæssig invalidering i dit parforhold
15 dynamiske kvaliteter ved en dynamisk personlighed
15 af de bedste måder at trives med en reserveret personlighed på
7. Du finder et roligt sted midt i en fest.
Ved gruppearrangementer kan du finde ud af at trække dig væk med en eller to personer for at føre en stille samtale i stedet for at "arbejde i rummet".
Eller hvis du ikke kan finde en person at tale med i lang tid, kan du gøre dig selv nyttig i et hjørne, hvor du hjælper værten med opvasken, tjekker bøgerne i reolen eller bare lytter til de andre i gruppen.
Du kan genindtræde og trække dig tilbage et par gange under et arrangement, før du rammer muren og må gå.
8. Nogle sociale sammenhænge er bedre end andre.
Du elsker måske at tage til et cocktailparty i en gruppesammenhæng i nogens hjem, men at tilbringe tid i en overfyldt, støjende bar med snesevis af mennesker gør dig skør.
Energien i nogle grupper af mennesker løfter dig op, mens andre kan udmatte og udtømme dig fuldstændigt.
For dig er der nogle gruppebegivenheder, som du bare ikke kan tåle, og du undgår dem som pesten.
Det kan tage dig et par negative oplevelser at finde ud af, hvilke sociale sammenhænge du kan lide og hvilke du ikke kan lide.
9. Du finder dig selv i at stille mange spørgsmål for at undgå at tale.
Folk ser dig som en god samtalepartner, fordi du stiller en masse spørgsmål og virker oprigtigt nysgerrig på andre.
Du er måske virkelig interesseret i andre mennesker, men du ved også, at du ved at stille spørgsmål inviterer den anden person til at tale. Det betyder, at du ikke behøver at tale så meget. Du kan lytte, observere og spare på din energi.
Ved at stille spørgsmål kan du også se, om en person har potentiale til at skabe en dyb forbindelse eller ej, ved at se på den måde, vedkommende svarer på dine spørgsmål.
10. Du finder gruppemiljøer, hvor du kan være alene.
Der er tidspunkter, hvor du måske gerne vil være sammen med andre mennesker, men du har ikke lyst til at socialisere. Du har bare brug for energien fra at have andre omkring dig, men du har ikke brug for at tale eller interagere.
Du kan lide at gå på caféer, i parker eller andre steder, hvor der er mennesker, men hvor du kan forblive anonym og tilbagetrukket.
Det gør, at du føler dig mindre ensom og isoleret uden at du behøver at gøre dig selv op til en stor social begivenhed.
11. Du er i dit hoved, selv når du er ude med andre.
En del af udmattelsen ved socialt samvær skyldes, at man forsøger at være to steder på samme tid - engageret med andre og i sit eget hoved.
Som indadvendt bruger du det meste af din tid i dit hoved, hvor du analyserer situationer, tænker over, hvad du skal sige, og "prøver" at virke social.
Se også: 7 nødvendige skridt til at tilgive en følelsesmæssig utroskabDet er en balancegang, der kræver en masse følelsesmæssig energi, og som nogle gange får en til at føle sig som en outsider ved en begivenhed, der observerer andre mennesker i stedet for at være en del af begivenhederne.
12. Du er selektiv i forhold til dine venner.
Du har det måske godt med at omgås mange forskellige mennesker til fester og andre arrangementer, men dine sande venner er få og velafprøvede.
Du opdager, at der er et begrænset antal mennesker, som du har en autentisk forbindelse med, men det generer dig ikke. Faktisk foretrækker du det på den måde, fordi det giver mulighed for dybere og mere meningsfulde venskaber.
Du kan bruge mere energi på disse få nære venner i stedet for at sprede dig ud med en stor kreds af mennesker (hvilket ville udmatte dig).
13 . Du foretrækker sms eller e-mail, men kan tale i telefon i timevis.
Det er ikke, fordi du ikke vil tale med folk, men det kræver bare så meget energi at investere i en lang telefonsamtale, især hvis du læser en bog eller ser en film i ro og mag.
Oftest vil du hellere sende en e-mail eller en sms for at sende en hurtig besked.
Når du absolut har at ringe til nogen i telefonen, håber du sikkert, at de ikke tager telefonen, og at du bare kan lægge en telefonsvarer.
På den anden side har du de dage, hvor du kan bruge timevis på at chatte med din bedste ven, fordi du føler dig ensom og trænger til menneskelig interaktion, eller fordi du har noget dybt og interessant at diskutere.
14. Du elsker dybe og meningsfulde samtaler.
Hver samtale er anderledes, især når man tænker på, hvor meget energi det kræver at deltage i den.
Det er ikke alle typer samtaler, der trætter dig. Det kan give dig energi at tale om store ideer eller dybe emner med en person, der også nyder den slags samtaler.
Men det er ofte en udfordring og drænende for dig at føre en hyggesnak med en person, du knap nok kender.
Du kan godt klare det i et par minutter, men du mister momentum, hvis du ikke kan komme ind på et emne med mere substans.
15. Du vil lave folkemængder, men kun små.
Mens dine andre venner glæder sig til at tage til den store arena for at se deres yndlingsband, skal du mentalt forberede dig på at være i en stor, højlydt menneskemængde hele aftenen.
Faktisk har du ikke noget imod at gå glip af ekstranummeret, hvis det betyder, at du kan komme hurtigt ud af arenaen i slutningen af aftenen.
Men et lille jazzensemble på et intimt spillested, det er noget for dig. Du kan hurtigt komme ind og ud og finde et stille hjørne, hvor du kan nyde musikken.
Du vil hellere gå ind i en butik eller bestille online. Du vil hellere gå i en butik eller bestille online. Du vil hellere gå på en højlydt, overfyldt bar? Ikke så meget, medmindre du kan stå på terrassen og snakke med et par venner.
Steder, der er støjende og fyldt med mennesker, føles overvældende og drænende for dig. Du kan tage dit spil på i et stykke tid, men indeni kan du ikke vente med at flygte.
Se også: 15 grunde til, at hun kalder dig far16. Du har ikke noget imod at være i rampelyset, nogle gange.
Hvis du er en udadvendt introvert person, hader du ikke altid at få opmærksomhed eller kortvarigt at være i rampelyset.
Måske nyder du i hemmelighed at få opmærksomhed for ting, du brænder for.
Det kan være lidt ekstra ros fra en chef for et godt udført projekt eller et "tillykke" fra en person, som du beundrer. Ikke al personlig opmærksomhed er dårlig, men lidt kan gøre meget for dig.
17. Andre mennesker tror, at du er udadvendt.
Folk, der ikke kender dig godt, kan forveksle dig med en udadvendt person. Du har de sociale færdigheder til at håndtere dig selv godt, og du vil arbejde hårdt ved en begivenhed for at få andre mennesker til at føle sig inkluderet og godt tilpas.
Du har måske lederevner eller talegaver, der får dig til at virke helt sikker og tryg i sociale situationer.
Men dine nærmeste ved, at når du først er bag lukkede døre, kan du falde om af overvældelse. Faktisk er det smart for ekstroverte introverte mennesker at have en nær ven eller en fortrolig person i nærheden, som kan hjælpe dem med at se, hvornår det er tid til at forlade festen.
Afsluttende overvejelser
Det er nyttigt at huske, at det at være introvert eller ekstrovert ikke betyder, at du er helt og holdent det ene eller det andet.
Disse personlighedstræk findes på en skala, og vi har alle noget af hvert træk.
Men som en social introvert person har du måske mere udadvendte behov end den gennemsnitlige introverte person.
Lad dig ikke forvirre eller forstyrre af dine skiftende sociale behov. Følg med strømmen og accepter, at dine følelser kan ændre sig fra den ene dag til den anden eller endog fra den ene time til den anden. Vær venlig mod dig selv og vid, at du ikke er underlig eller asocial, når du pludselig føler trang til at løbe hjem.
Som indadvendt person kan du nogle gange være nødt til at strække dig selv i sociale sammenhænge af hensyn til høflighed eller din karriere. Du kan blive nødt til at gå ud over din komfortzone og spille rollen som den udadvendte ekstroverte person.
Men ved at forstå dine naturlige træk og dit behov for at genoplade energi kan du generelt forberede dig på forhånd og håndtere disse situationer, så du har en "flugtplan", når du rammer muren.
