17 tegn på overfladiske forhold, som du skal kende

Vi har alle sammen prøvet det: Du er ude med dine venner eller til en fest, og du møder en ny person.

I begynder at chatte, og før du ved af det, har I udvekslet numre, lavet planer om at hænge ud og måske endda talt om at blive seriøse.

Måske har I endda defineret jeres forhold og mødt hinandens venner.

Men så kommer den snigende frygt: Er du virkelig vild med denne person, eller er du bare fanget af nyheden og spændingen ved et nyt forhold?

Hvis du er usikker, kan det være, at du er i en overfladisk, overfladisk forhold.

Hvad er overfladiske relationer?

Overfladiske forhold er forhold, der er baseret på lidt mere end det ydre.

Mennesker i disse forhold bekymrer sig typisk mere om, hvad andre tænker om dem, og hvordan de ser ud sammen, end om at udvikle meningsfulde forbindelser med deres nærmeste partner.

De kan være overfladisk venlige med et stort antal mennesker, fordi de ikke investerer den tid eller energi, der er nødvendig for at skabe dybe, varige bånd.

Disse forhold er ofte ustabile og varer ikke længe og efterlader den ene eller begge parter med en følelse af at være brugt, uopfyldt og tomt.

Hvorfor har folk overfladiske forhold?

Der er mange grunde til, at folk vælger tomme, overfladiske forhold.

Her er fem grunde til, at en person søger denne type forhold, lige fra lavt selvværd og en dybtliggende frygt for intimitet til et ønske om at fremstå populær eller attraktiv.

• De er bange for at komme til skade: Når du ikke tillader dig selv at komme tæt på nogen, er det umuligt at blive såret af dem, ikke sandt? Du tror måske, at hvis du holder din forbindelse på et overfladisk niveau, kan du undgå smerten ved at blive afvist eller forladt. Denne forsvarsmekanisme stammer ofte fra en dårlig oplevelse eller en dybtliggende frygt for at blive forladt.
• De mener ikke, at de er gode nok: Et lavt selvværd kan få folk til at tvivle på deres eget værd at elske og være lykkelige, og de kan derfor tro, at de ikke fortjener andet end et overfladisk forhold.
• De er bange for at forpligte sig: Mennesker, der er bange for at binde sig, har ofte ubevidst trivielle forhold, fordi de ikke er villige til at investere den tid og energi, der er nødvendig for en mere meningsfuld forbindelse. På den måde kan de undgå sårbarheden ved at være oprigtigt åbne og ærlige over for en anden person, hvilket gør det lettere at afslutte forholdet, hvis de bliver bange, eller hvis tingene bliver for vanskelige.
• De er narcissister: Narcissistiske mennesker er mere tilbøjelige til at have forenklede forhold, fordi de kun er interesserede i mennesker, der afspejler deres eget positive image. De ønsker at blive set som perfekte og fejlfri og omgås derfor kun dem, der hjælper dem med at opretholde denne persona.
• De forsøger at imponere andre: Menneske-pleasere befinder sig ofte i overfladiske forhold, fordi deres behov for at blive vellidt og accepteret af andre vejer tungere end deres behov for intimitet. De er måske mere bekymrede for at behage deres partner og deres omgivelser end for at udvikle en ægte, meningsfuld forbindelse.

17 tegn på overfladiske forhold, som du skal kende

For de fleste af os er det ret nemt at spotte en overfladisk person, som kun bekymrer sig om udseende og overfladiske ting som penge og status.

Men når det gælder forhold, kan tingene være lidt mere komplicerede, og vi opdager måske ikke engang, at vi er i et overfladisk forhold, før det er for sent.

Hvis du har mistanke om, at du måske er i et overfladisk forhold, men ikke er sikker, kan du her se 17 tegn, som du skal holde øje med:

1. Dit forhold er baseret på fysisk tiltrækning

Finder du dig selv tiltrukket af din partner udelukkende på grund af deres udseende? Bruger du mere tid på at tænke på, hvor lækker de er, end på hvor god en person de er? Hvis du har svaret ja til disse spørgsmål, er det sandsynligt, at du er i et surfacy-forhold.

Selvom det er vigtigt at være fysisk tiltrukket af din partner, bør det ikke være det eneste, der holder jer sammen.

Hvis det er tilfældet, vil dit forhold sandsynligvis ikke være tilfredsstillende, og du vil måske konstant lede efter en anden person, der opfylder dine grundlæggende kriterier.

2. I ved ikke meget om hinanden

Kender du din partners yndlingsfarve, mad eller hobby? Hvad kan din partner lide, når han/hun er trist, humørsyg eller har det dårligt? Kender du hans/hendes håb og drømme?

Du er sandsynligvis i et overfladisk forhold, hvis I har været sammen i et stykke tid og stadig ikke kan svare på disse spørgsmål.

For at et forhold kan være meningsfuldt og tilfredsstillende, skal begge parter have en dybere forbindelse, hvilket betyder at være interesseret i hinandens tanker, følelser og erfaringer uden at dømme dem.

3. Du taler ikke om noget vigtigt

Når du er sammen med din partner, kan du opleve, at de fleste samtaler drejer sig om trivielle emner som f.eks. vejret, hvad I skal have på i aften, eller hvem der har sagt hvad om hvem.

Du taler ikke om noget alvorligt eller betydningsfuldt, fordi du er bange for, at det vil gøre tingene akavet.

I et overfladisk forhold er begge parter som regel bange for at åbne sig og være sårbare over for hinanden. Det fører til manglende kommunikation, hvilket i sidste ende kan få forholdet til at gå i stykker.

4. Der er en masse løgne og halve sandheder

Manglende følelsesmæssig intimitet kendetegner overfladiske forhold, hvilket fører til en masse løgn og halve sandheder for at bevare freden. Du kan f.eks. lyve om, hvor meget du tjener, hvad du lavede sidste weekend, eller hvem du skriver til.

Du kan også lyve ved at undlade at lyve, hvilket er, når du tilbageholder oplysninger fra din partner. Du kan f.eks. undlade at fortælle ham/hende om en eks, du stadig har kontakt med, eller en hobby, som du ikke tror, han/hun ville godkende.

At lyve og skjule sandheden for din partner er et tegn på, at du er utilpas med den, du er. Det er også et tegn på, at du ikke stoler nok på din partner til at være ærlig over for ham eller hende.

5. I har ikke nogen fælles interesser eller hobbyer

Forhold er drevet af fælles interesser, hvad enten det drejer sig om kærlighed til den samme sport eller hobby eller blot om at nyde at tilbringe tid sammen.

Det vil være en udfordring at finde ting at knytte bånd om, hvis du ikke har noget til fælles med den person, du er sammen med, og dit forhold vil sandsynligvis gå i stå til sidst. Det skaber et generelt overfladisk forhold, der mangler dybde og mening.

6. Du holder dine muligheder åbne

Holder du fast i håbet om, at der nok skal komme en bedre person? Dette håb kan komme til udtryk på flere måder, lige fra at du jævnligt søger i dating-apps til konstant at kigge efter attraktive fremmede, når du er ude og går.

Måske har du endda en "backup"-person, som du sender sms'er eller taler med, når din partner er væk, og du keder dig eller føler dig ensom.

Hvis du hele tiden tror, at græsset altid er grønnere på den anden side, kan det være et tegn på, at du er en overfladisk person, der foretrækker overfladiske forhold.

Det kan føles spændende i starten at have en ny person i horisonten, men i sidste ende er det bare en måde at undgå intimitet og engagement på. Hvis du altid kun er fokuseret på det næste, går du sandsynligvis glip af det, der er lige foran dig.

7. Du føler ikke, at du kan være dit sande jeg

Når du er i et overfladisk forhold, kan du finde dig selv i at censurere det, du siger, eller hvordan du opfører dig over for din partner. Du er bange for at vise dem dit sande jeg, fordi du er bange for, at de ikke vil acceptere dig.

At føle sig accepteret for den, man er, uden at blive dømt og kritiseret, er en vigtig ingrediens i et sundt forhold.

Når du ikke er dit sande jeg, er forholdet bygget på et falsk fundament, hvilket kan føre til en følelse af manglende forbindelse og i sidste ende til, at det går i stykker.

8. Du keder dig nemt

Oplever du, at du hurtigt keder dig i dine forhold? Begynder du ofte at føle dig rastløs, som om du har brug for mere? Hvis det er tilfældet, er det sandsynligvis fordi dit forhold er overfladisk.

Når man kun fokuserer på overfladen af tingene, er det jo naturligt, at man hurtigt keder sig. Man kan kun lære så meget om nogen, når man ikke rigtig graver dybt.

Flere relaterede artikler

Alt du vil vide om et karmisk forhold + 13 tegn på, at du er i et

Spekulerer du på, om du elsker din mand længere? 19 skræmmende reelle tegn på, at du ikke elsker ham mere

Bliver du taget for givet i dit parforhold? 17 måder at sætte en stopper for det på

9. I er ikke på samme side om jeres forholdsstatus

"Hvad er vi?" Det er et spørgsmål, vi alle har stillet på et tidspunkt i vores liv, som regel når det begynder at blive alvorligt med en person, vi er sammen med. Men i overfladiske forhold sker denne samtale måske aldrig.

Den ene person kan have det indtryk, at I bare har et tilfældigt forhold, mens den anden person er overbevist om, at I er i et fast forhold. Denne uoverensstemmelse i forholdets status kan føre til misforståelser og sårede følelser på længere sigt.

10. Du skændes eller slås ikke

I sunde forhold er det nødvendigt med skænderier og uenigheder fra tid til anden. I vil skændes om små ting og af og til have store skænderier, når I bare ikke kan være enige.

Men når dagen er omme, vil du gøre det godt igen og blive stærkere af det.

Uenigheder er normale i et forhold, og de betyder, at I begge brænder for noget og er villige til at stå op for det, I tror på.

Men hvis I aldrig skændes eller slås, kan det være et tegn på, at I ikke er investeret i forholdet. I er måske enige om alting, fordi I ikke vil rokke båden. Så I vil hellere bevare freden end at håndtere en konflikt.

11. Din partner er ikke din topprioritet

I et overfladisk forhold vil din partner ikke være din højeste prioritet. Han/hun vil måske ikke engang komme i top tre. Din karriere, dine venner og dine fritidsinteresser kommer alle før dem.

Det er et tegn på, at du ikke er investeret i forholdet, og at du ikke er villig til at bruge tid eller gøre dig umage for at lære dem bedre at kende eller få tingene til at fungere.

Men i et sundt forhold vil din partner være en af dine topprioriteter. De vil måske ikke altid være nummer et på din liste, men de vil helt sikkert være deroppe. Du vil give dig tid til dem og gøre en indsats for at holde tingene stærke.

12. Du er ligeglad med deres behov

Vi har alle sammen behov i et forhold, hvad enten det er opmærksomhed, kærlighed eller støtte. Når disse behov ikke bliver opfyldt, kan det ofte sætte forholdet under pres, så den ene eller begge parter føler sig utilfredse.

Og fordi overfladiske forhold er bygget på, hvad din partner kan gøre for dig, og hvordan han/hun får dig til at føle dig til at føle dig, snarere end på en ægte forbindelse, vil du sandsynligvis være ligeglad med deres behov.

Det eneste, der betyder noget, er, hvad de kan gøre for dig, og om de gør dig glad eller ej.

13. Du er ikke forstående eller tålmodig over for dem

Tænk på de mennesker, du virkelig elsker, f.eks. din familie eller dine venner. Du forstår dem sikkert godt.

Du ved, hvordan de fungerer, og hvad der udløser dem. Du ved, hvordan du får dem til at grine, og hvordan du får dem til at få det bedre, når de er nedtrykte.

Du er også ret medfølende over for dem og kan se tingene fra deres perspektiv, selv når du ikke er enig med dem.

Tænk nu på dit forhold. Forstår du den person, du er sammen med, eller føler du bare, at I er på forskellige bølgelængder? Hvis det er sidstnævnte, kan det være et tegn på, at dit forhold ikke er særlig dybt.

I kender sandsynligvis ikke meget til hinandens indre tanker, følelser og erfaringer, så I har ikke en dyb forbindelse.

14. Mangel på følelsesmæssig intimitet og kommunikation

Fordi de fleste forhold på overfladeniveau er baseret på, ja, overfladen, er det ikke underligt, at kommunikationen ofte er mangelfuld.

Par i denne type forhold undgår at have vanskelige samtaler om deres forhold eller følelser generelt. I stedet for at kommunikere med hinanden om deres behov, vil de enten undlade at få dem opfyldt eller gå uden for forholdet for at opfylde disse behov.

Hvis man undgår vanskelige samtaler, kan det føre til mangel på følelsesmæssig intimitet, hvilket er afgørende for et stærkt og sundt forhold. Husk, at par skal føle sig trygge nok til at dele alt og alle ting.

15. Du planlægger ikke en fremtid med dem

Alle siger, at når du finder "den eneste ene", så ved du det bare. Du kan forestille dig dig selv med vedkommende på lang sigt, og du glæder dig til alle de eventyr, I vil opleve sammen, lige fra at tage på en rejse til Europa til at tænke på de børn, I vil få sammen.

Men når du er i et tomt forhold, er fremtiden det sidste, du tænker på. Du tænker ikke på, hvad der kunne være, fordi du ikke er investeret i forholdet.

Overfladiske forhold handler kun om nuet - der er ingen dybde, ingen substans, ingen ægte forbindelse og ingen fremtid.

16. Du foretrækker at have et åbent forhold

Mange eksperter vil fortælle dig, at åbne forhold er en opskrift på katastrofe. Og selv om det måske er sandt for nogle par, er det ikke nødvendigvis tilfældet for alle. Der er trods alt masser af mennesker, der lever i vellykkede åbne forhold.

Men hvis du kun foretrækker åbne forhold og tilfældige opkoblinger, er det fordi du leder efter noget andet end et seriøst forhold, og det er helt fint, men du skal bare ikke forvente, at tingene kommer til at gå længere, end de er nu, hvis det er tilfældet.

17. Du glemmer vigtige begivenheder

Glemmer du nogensinde din partners fødselsdag eller årsdag? Hvad med andre vigtige begivenheder, som f.eks. deres eksamen eller den dag, I mødtes første gang? Hvis du gør det, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Vi er trods alt alle mennesker, og vi begår alle sammen fejl.

Men hvis I konstant glemmer den slags ting, kan det være et tegn på, at jeres forhold er ret overfladisk. I er jo ikke rigtig investeret i hinandens liv, hvis I ikke engang kan huske, hvornår vigtige ting sker.

Sådan ændrer du et forhold på overfladeniveau

Synes du, at dit forhold er overfladisk? Hvis det er tilfældet, skal du ikke være bekymret. Der er altid plads til forbedringer. Her er et par tips til, hvordan du kan ændre tingene:

• Tal med din partner om dine bekymringer: Hvis du er bekymret for, at dit forhold er ved at blive lidt for overfladisk, så tal med din partner om det. De er måske ikke engang klar over, at de gør noget forkert. At tale åbent og ærligt om tingene er den bedste måde at forbedre et forhold på.
• Prøv at lære hinanden bedre at kende: Hvis du ikke ved meget om din partner, så prøv at lære ham/hende bedre at kende. Spørg ham/hende om hans/hendes barndom, drømme, mål og tanker om vigtige emner.
• Gør en indsats for at tilbringe mere kvalitetstid sammen: I stedet for bare at gøre det hele, så gør en indsats for at tilbringe noget kvalitetstid sammen. Sluk jeres telefoner, læg jeres bærbare computere væk og fokuser på hinanden. I vil måske blive overrasket over, hvor meget I har at sige til hinanden, når I først begynder at være opmærksomme på hinanden.
• Søg terapi: Hvis du har svært ved at forbedre tingene på egen hånd, er det måske på tide at søge professionel hjælp. En terapeut kan hjælpe dig og din partner med at kommunikere mere effektivt og arbejde med eventuelle underliggende problemer, der kan være årsag til problemer i jeres forhold.

Afsluttende overvejelser

Et overfladisk forhold kan være sjovt og spændende, men det er normalt ikke den type forhold, der holder på lang sigt. Hvis du leder efter noget mere seriøst, er det vigtigt at sikre dig, at du fokuserer på mere end bare overfladeniveauet.

Det kan være med til at forbedre tingene, hvis I prøver at lære hinanden bedre at kende og tilbringer mere tid sammen. Og hvis I har det svært, skal I ikke tøve med at søge professionel hjælp.