Indholdsfortegnelse
Du har slået op med din kæreste.
Måske har hun droppet dig, eller du har gjort den beskidte gerning i din " uendelig " visdom.
Uanset hvad, så har du indset, at det var en stor fejltagelse.
Du savner alt ved hende - også de "irriterende" ting - og undrer dig over hvordan du får hende tilbage.
Heldigvis er du landet det rigtige sted.
I dag giver vi dig 19 tips til at vinde hendes hjerte tilbage .
Så sæt dig ned, og lad os komme i gang!
Sådan får du din ekskæreste tilbage: 19 handlinger til at vinde hendes hjerte igen
Du er ulykkelig og har brug for råd om hvordan du vinder din ekskæreste tilbage. Vi har svar! Vi kan ikke love, at vores 19-trins plan vil virke.
Der findes trods alt ingen sølvkugler i kærlighedsspillet. Men det virker for mange mennesker - og det er en meget bedre køreplan end stalking eller andre dumme taktikker, som at forsøge at gøre hende jaloux.
1. Giv det lidt tid
Hvis du mener det alvorligt med at genetablere et langvarigt, engageret forhold, så giv adskillelsen lidt tid. Hvem ved, efter et par uger kan det være, at du indser, at det var det bedste valg at slå op. Måske var dit ønske om at blive genforenet ikke andet end et tilfælde af kolde fødder i forbindelse med genindtræden på dating-scenen.

Hvis du efter en måned eller to stadig har lyst til den, der er forsvundet, er det på tide at lægge en plan for at vinde hende tilbage.
2. Giv hende lidt plads
Du har givet separationen lidt tid, men den eneste tanke, der går gennem dit hoved, er: "Jeg vil have hende tilbage!" Hvis du er fast besluttet på at gøre det på den rigtige måde, er det næste skridt mere tid og plads - til hende!
Hvis det er hende, der har slået op, skal du respektere hendes beslutning. Dette er langt den mest udfordrende fase. Men husk, at det kan være netop det - en fase.
Hvem ved - hun vil måske også fortryde sit valg om nogle få uger. Så lad være med at fremtvinge det. Vær afslappet og lad tingene køle af i et stykke tid. Giv hende den plads og tid, hun har bedt om.
3. Gør din egen ting
Hvis du har udsat et projekt, som du har overvejet at starte, er det nu, du skal kaste dig ud i det.
Ikke alene vil det distrahere dig i "chill-out"-perioden, men at kaste dig hovedkulds ud i et projekt har den ekstra fordel at ændre dit mentale rum. Hvis du har brug for at arbejde på de personlige fejl, der udløste bruddet, kan det hjælpe at ændre din rutine.
Vi foreslår ikke, at du siger dit job op eller noget andet lige så drastisk, men det er måske på tide at starte den selvudfordring, du har truet med at prøve, eller starte den sidegevinst, som vakte din interesse sidste år.
Det kan endda være noget så småt som endelig at læse den bog, der ligger og samler støv på din hylde, eller at du melder dig ind i et fitnesscenter.
4. Reflekter over det dårlige
Mens du køler af, kan du reflektere over forholdet, og hvad du kunne have gjort anderledes.
I denne periode skal du ikke falde i fælden med at pege fingre af hinanden. Det er meget almindeligt, men i sidste ende ødelæggende. Hvis du ønsker at blive genforenet, skal du acceptere, at du må omfavne din dame, som hun er, med fejl og mangler - for dem har vi alle sammen.
Og ja, nogle gange er livet uretfærdigt, og vi må rette op på ting ved os selv, mens vi giver andre nåde og en bred afstand. Det er bare sådan, kærlighedens spil fungerer.
5. Venskab hende igen på de sociale medier
Har du blokeret hende eller afmeldt hende på de sociale medier i et anfald af højmodighed, da tingene sluttede? Hvis ja, er det på tide at "genvenne" og afmelde blokering. Hvis hun ikke accepterer det, så accepter din skæbne og kom videre. Du kan ikke gøre noget, hvis hun ikke vil være sammen med dig mere.
Men hvis hun accepterer dig tilbage i sin onlinekreds, så tag det som et godt tegn! Du er på vej!

6. Undlad at sende sms'er i beruset tilstand
Det sker for de bedste af os. Vi lader vores vagter falde, og fulde sms'er vælter ud. Men hvis du er seriøs med hensyn til at finde sammen med din ekskæreste igen, så gør dit bedste for at afstå fra at sende dem!
For det første kan du sige noget groft og uhøfligt, som du ikke mener. For det andet kan det virke som om, at du kun er ude efter et booty call. For det tredje ødelægger det tidsplanen for forsoningen.
Hvis hun droppede dig, fordi du drak og festede for meget, bør denne regel være din rettesnor!
7. Opbyg din selvtillid
En del af det at finde sammen igen er at arbejde på dig selv. Men husk, at hun kunne lide dig nok til at date dig i første omgang - så du er halvvejs i mål!
Selvtillid er tiltrækkende, så dyrk den. Du har måske ikke mere selvtillid siden bruddet. Men sørg for ikke at gå over grænsen til overmod. Det er et farligt sted at opholde sig, og det ser aldrig godt ud på nogen.
8. Drop nogle Throwback-indlæg
Hvis du er nået til dette punkt, er du på civiliseret fod med din eks. Hun har budt dig velkommen tilbage i sit liv på de sociale medier, og du har slappet af, mens du har arbejdet på din selvtillid. Det næste skridt er at minde hende om de gode tider.
Gør det med omtanke! Du vil ikke virke rodet og trængende. Hvordan opnår du det? Post et tilbagevendende opslag på din Instagram, TikTok eller Facebook med hende i. Eller kommenter et af hendes opslag og henvis til en god tid i jeres fælles fortid.
9. Hold dine one-night-stands på DL
Ingen har brug for eller forventer, at du skal være en cølibatær helgen i "off"-perioden - medmindre det har noget at gøre med, hvorfor I slog op. Sikker sex mellem voksne, der er enige om det, er helt acceptabelt i 2020'erne.
Se også: 111 Speed Dating-spørgsmål (Se ikke længere for de bedste spørgsmål at stille)Der er dog ingen grund til at prale af det. Hvis du er tilfældigt kærester, så hold det hemmeligt. Og sørg for, at den anden person forstår, at dit situationsforhold er sjovt for dig og ikke er på vej til noget seriøst.
10. Sig undskyld (hvis du var forkert på den)
Nu er det tid til at indrømme og sige undskyld. Hvis det var hende, der gjorde noget forkert, kan du selvfølgelig springe denne del over. Ellers er det tid til at åbne op, være sårbar og erkende dine fejl.
Hvis du allerede har undskyldt, så gør det igen! Husk dog, at hun ikke behøver at acceptere din undskyldning. Og hvis det er tilfældet, er det nu, du skal stoppe med at forfølge hende.

Hvis hun er lydhør, er det endnu et super tegn, og I kan være godt på vej til at blive genforenet.
Flere relaterede artikler
Kan et kærlighedsbrev få ham til at græde? 45 hjertelige beskeder, der får ham til at græde
9 centrale forskelle mellem kærlighed og at være forelsket
27 store romantiske gestus til at begejstre din dame
11. Vis hende, at du har forandret dig
Når du har undskyldt, er det tid til at bevise, at du har gjort fremskridt. Vær den forandring, hun ønskede at se - og sørg for, at den er synlig!
Vi foreslår ikke, at du dukker op på hendes dørtrin uanmeldt, men brug de sociale medier og alle andre kommunikationsveje, du deler, til at få pointen igennem.

12. Lad være med at inddrage hendes venner (hvis de ikke er dine venner)
Hvis I har den samme vennegruppe, er det fint at give dine venner et hint om, at I gerne vil være sammen igen.
Du skal dog ikke opsøge dem, hvis du normalt ikke chatter med dem. Det kan virke uhyggeligt. Vær i stedet moden og direkte. Tag din sag direkte til din eks.
Se også: 101 ting, der med garanti får dig til at smile13. Bliv venner igen
Næste skridt i forsoningsplanen er at blive gode venner igen. Begynd i det små med gruppeaktiviteter. Det letter presset - fra begge sider - og giver jer samtidig mulighed for at huske, hvordan det føles at være sammen med hinanden.
Sæt din bedste fod fremad. Gør dig selv pæn, vær charmerende, og lad være med at kvæle hende ved første møde. Målet er at være imødekommende, men ikke anmassende.
14. Bed hende om at være alene
Når I igen hænger ud i gruppesituationer, er det på tide at teste vandet og spørge hende, om hun vil gøre noget alene.
Det behøver ikke nødvendigvis at være en date, men sørg for, at det er noget, hvor I to kan tale sammen og grine. Måske kan I spise frokost eller tage en cykeltur. Gør det til noget afslappet.
Du kan også spille "jeg har brug for en date"-kortet. Men pres hende ikke, hvis du vælger denne vej. Igen, dette trin handler om at være let og afslappet.
15. Giv hende en lille gave
Der er ingen grund til at bruge mange penge, men køb noget til hende, der er sentimentalt - et symbolsk gavekort, der siger "Jeg tænker stadig på dig".
Vi kan ikke understrege nok, at det ikke skal være noget ekstravagant. Pointen er at skabe følelsesmæssig intimitet i stedet for at forsøge at købe nogens kærlighed tilbage.
16. Vær ærlig over for dig selv om hendes signaler
På dette tidspunkt vil hun sende signaler. Vær opmærksom og respekter dem. Hvis hun har gjort det krystalklart, at hun bare vil forblive venner, så lad være med at presse på. Hvem ved, måske har hun brug for mere tid.
Måske kan du prøve igen om en måned eller to, men du mister den chance, hvis du prøver at tvinge hende til at gøre det.
17. Lad hende vide, at du stadig er interesseret
Tiden er inde til at lade hende vide, at du stadig er interesseret i at have et forhold.
Og sandheden er, at hvis hun hænger ud med dig og tager imod gaver, er hun sikkert også varm på ideen. Så vær ærlig og ærlig. Der er ingen grund til at danse rundt om emnet på dette tidspunkt.
18. Spørg formelt
Nu er det tid til formelt at "stille hende et spørgsmål". Nej, du skal ikke spørge hende om hun vil gifte sig. Det handler om at finde sammen igen, ikke om at binde knuden. Overdriv ikke!
Hvis du er nået så langt, og hun ikke har afvist dine tilnærmelser, vil hun sandsynligvis sige ja til en forsoning, men du skal ikke regne med det. Husk, at det vigtigste er at respektere hendes ønsker.
19. Forstå, at det er en ny start
Tillykke! Hun sagde ja, og I er sammen igen. Der er stadig et skridt mere: Du må ikke falde tilbage på dine laurbær og fortsætte, hvor du slap.
Dette er en ny start - et nyt forhold. Hvis du ikke forstår det, kan du ende tilbage på samme sted som ved første trin. Gennemfør de ændringer, du har foretaget, og gør dig umage for ikke at falde tilbage i dine gamle vaner.
5 spørgsmål, du skal stille dig selv, før du forsøger at få hende tilbage
Før du begiver dig ud på denne rejse for at vinde din ekskæreste tilbage, skal du tage et øjeblik til at stille dig selv nogle vigtige spørgsmål. Det er vigtigt at overveje, om det virkelig er i din og hendes interesse at finde sammen igen. For at hjælpe dig med denne proces har vi listet et par spørgsmål nedenfor, som vil guide dig til at træffe den rigtige beslutning.
1. Hvorfor gik vi fra hinanden i første omgang? Tænk over årsagerne til bruddet. Var det en fælles beslutning, eller var det en af jer, der tog initiativ til bruddet? Var der tillidsproblemer, uforenelighed eller eksterne faktorer, der bidrog til bruddet? Vær ærlig over for dig selv og overvej, om disse problemer er blevet løst, eller om du er villig til at arbejde på dem.
2. Har noget ændret sig siden bruddet? Tænk over, om du eller din eks er vokset eller har udviklet jer siden bruddet. Har I taget fat på de problemer, der førte til bruddet, eller håber I bare på, at tingene på magisk vis vil være anderledes denne gang? Husk, at genoplive et forhold uden at tage fat på tidligere problemer vil kun føre til en gentagelse af historien.
3. Savner jeg hende virkelig, eller er jeg bare ensom? Det er normalt at føle sig ensom efter et brud, men sørg for, at du ikke bare forsøger at udfylde et tomrum. Hvis du kun overvejer at finde sammen igen, fordi du savner selskab eller er bange for at være alene, er det måske ikke det rigtige valg.
4. Er jeg ved at idealisere fortiden? Nogle gange romantiserer vi vores tidligere forhold og fokuserer kun på de gode tider og ignorerer de problemer, der førte til bruddet. Tænk over hele forholdet, både de gode og de dårlige, for at sikre, at du ikke tegner et urealistisk billede af, hvordan det var.
5. Er det i vores fælles interesse at finde sammen igen? Til sidst skal du overveje, om det virkelig er i jeres begges interesse at forfølge din ekskæreste. Vil det hjælpe jer begge til at vokse og blive bedre mennesker, eller vil det holde jer tilbage fra at udnytte jeres fulde potentiale?
Tag dig god tid til at besvare disse spørgsmål, og prøv at være så ærlig som muligt. Denne selvrefleksion er afgørende for at afgøre, om det er det rigtige valg for dig og din ekskæreste at forfølge hende.
Almindelige spørgsmål om at få hende tilbage i dit liv
Du søger efter tips til hvordan du vinder din ekskæreste tilbage. Det første du skal forstå er, at alle sager og alle par er forskellige, og det er netop din situation, der afgør, om din eks er åben over for en forsoning.
Hvis hun kom ind på dig, da du havde sex med hendes bedste veninde, så er dine chancer for at vinde hende tilbage mellem små og ingen. Men hvis jeres brud var mindre dramatisk, har du måske en god chance!
Kommer ekskærester nogensinde tilbage?
Der er en god chance for, at din ekskæreste kommer tilbage. Omkring 50 % af de par, der går fra hinanden, bliver genforenet mindst én gang efter at være gået fra hinanden. Det er gode odds.
Hvad kan jeg sige til min ekskæreste for at få hende tilbage?
Nøglen er at være ægte. Tomme floskler vil ikke føre dig ret langt med en person, der er "ægte". Hvis du virkelig er ked af noget, du har gjort, skal du være præcis og ærlig om, hvad der gik galt, og hvilken rolle du spillede i situationen.
Hvorfor var det forkert? Hvordan endte du der? Og vigtigst af alt, hvad er din plan for at afholde dig fra at fortsætte den krænkende adfærd i fremtiden?
Nedenfor vil vi undersøge konkrete eksempler på, hvad du kan sige og gøre for at vinde din kæreste tilbage.
Hvordan får du din eks til at ønske dig tilbage?
Igen, nøglen er autenticitet. Hvis du har gjort noget forkert, så vis hende, at du er angerfuld. Stalking og overdreven aggressivitet er ikke vejen frem. Det gør folk bare afviste.
Vær rolig, rolig og fattet - og følg vores 19-trins plan for at få hende tilbage, som vi har beskrevet nedenfor.
Hvordan får jeg min ekskæreste tilbage, som har mistet følelserne for mig?
Har din kæreste simpelthen mistet, som The Righteous Brothers engang sagde, "that loving feeling?" Hvis det er tilfældet, kan det være midlertidigt. Når alt kommer til alt, finder par, der slår op, sammen igen halvdelen af tiden. Læs videre for at få tips om præcis, hvad du skal gøre for at vinde din ekskæreste tilbage.
Vi håber, at du fandt vores tips om hvordan du kan komme tilbage til din ekskæreste Husk, at autenticitet gør en stor del af det tunge arbejde i forsoningsprocessen - og at være en overdrevent aggressiv sniger vil ikke føre dig nogen steder 99,999% af tiden.
Du skal ikke lytte til "mande-casterne" i denne sag; de fleste kvinder bliver ikke overbevist af mænd, der opfører sig barnligt og magtfuldt. At være ægte, respektfuld og betænksom virker dog næsten altid. Held og lykke!
