Indholdsfortegnelse
Det skete igen, og en af de mest højlydte tanker i dit hoved lige nu er at sige, "Folk kan ikke lide mig." Man spekulerer på, om de nogensinde har gjort det.
Måske er du ikke altid nem at være sammen med, men du gøre Du ved altså ikke, hvorfor folk ikke kan lide dig.
Og du er ikke sikker på, hvad du kan gøre ved det.
Læs videre for at finde ud af, hvorfor folk flygter eller laver ulykkelige lyde, når de ser dig komme.
Vælg derefter et løsning, som du skal fokusere på i dag.
Sådan kan du se, om folk ikke kan lide dig
Måske læser du for meget ind i en persons uvenlige adfærd, eller måske er du bedre til at aflæse nonverbale signaler, end du troede.
I begge tilfælde kan du se disse tegn på, at en person ikke kan lide dig:
- De undgår øjenkontakt eller lader som om, de ikke har set dig.
- Deres kropssprog er afvisende eller ligegyldigt.
- De afviser dig med et hurtigt råd og går igen.
- De smiler til bogstaveligt talt alle men dig.
- De finder måder at undgå at være i nærheden af dig på.
Har du bemærket nogle af disse tegn, når du er sammen med andre mennesker, og sker de oftere, end du gerne vil?
Det er på tide at tage sagen i egen hånd og blive den sympatiske person, som du ved, at du er i dit hjerte.
Hvorfor kan folk ikke lide dig?
Når du lige er blevet afvist eller udelukket fra noget, er det fristende at spørge: "Hvorfor er der ingen, der kan lide mig?"
Du føler dig udstødt, og du forstår ikke, hvorfor ingen synes at ville have dig med.
Men når du kigger dybere, kan du sikkert tænke på mindst én person, der kan lide dig, selv om I ikke er sammen regelmæssigt.
Tænk på denne person (eller disse personer), når du spørger: "Hvad kan folk lide ved mig?"
Lav en liste, og hold den ved hånden, mens du kigger på årsagerne og løsningerne nedenfor. Du vil se dem opdelt i to sæt: dem, du kan arbejde på, og dem, du ikke kan kontrollere.
For nogle gange kan folk ikke lide dig af grunde, der mere handler om dem selv.
21 grunde til, at folk ikke kan lide dig: Ting, du kan arbejde på
Vi har alle ting, vi skal arbejde på. Se følgende grunde igennem og vær ærlig om, hvilke der lyder bekendt.
1. Du kan lide at have kontrollen, og det kan ses
Du skal have kontrol over dine omgivelser, og det gælder også de mennesker, der befinder sig i dem. Men de fleste mennesker ønsker ikke at være dine lydige brikker, og de vil enten trodse dig eller undgå dig.
Løsning:
Respekter andre menneskers autonomi og hold op med at forsøge at ændre dem eller styre dem i en retning, der passer dig bedre. Det gør du ikke har brug for at kontrollere andre mennesker. Øv dig i stedet i selvkontrol. Øv dig i at tilsidesætte dine præferencer og lade andre tage styringen.
2. Du har problemer med vrede
Folk har lært at gå på æggeskaller, når de er i nærheden af dig, fordi du hurtigt kan miste besindelsen og blive vred. Det er stressende og udmattende at være i nærheden af dig.
Løsning:
Øv dig i at sætte dig i andres sted og se tingene fra deres perspektiv. Fokuser på at forstå i stedet for at reagere. Hvis der er en fysisk eller følelsesmæssig årsag til dit korte temperament, så undersøg det og tag skridt til at rette op på det.
3. Du er hurtig til at kritisere andre og give uopfordrede råd
Ingen føler sig trygge, når de er i nærheden af dig. De er forberedt på dine kritiske kommentarer og uønskede råd. Det er nemmere at undgå dig, så det er det, de fleste mennesker gør.
Løsning:
Prøv at øve dig i mere empati og selvkontrol, når du lytter til andre. Vær den slags lytter, som du ville ønske, hvis rollerne var byttet om. De har ikke brug for dine råd, din medlidenhed eller din kritik. De har brug for en person, der værdsætter dem nok til at være den ven, de har brug for.
4. Du lytter ikke
Du afbryder. Du lytter kun for at vente på din tur. Du kigger på din telefon eller bruger et afvisende eller ligegyldigt kropssprog. Det er afskrækkende og fremmedgør folk. Det kan også løses.
Løsning:
Øv dig i at lytte aktivt, hvilket betyder at lytte for at forstå den anden person, vise ægte interesse for det, vedkommende siger, og omformulere eller opsummere for at sikre dig, at du forstår, hvad vedkommende prøver at fortælle dig.
5. Du er en nærig
At være nærig kommunikerer én ting til andre mennesker: Du værdsætter dem ikke nok til at dele mere end det minimale af det, du har. Så hvorfor skulle de dele med dig?
Løsning:
Sæt en ære i at være gavmild. Søg efter muligheder for at give, indtil det gør ondt.
Og lær af de generøse mennesker i dit liv - især dem, der ikke er rige, men som villigt deler ud af det, de har. Giv regelmæssigt til formål, du holder af.
6. Du siger ikke noget, når du burde
Harmoni er vigtigere for dig end ærlighed, så du tier stille, når andre regner med, at du skal bakke dem op eller sige det, der skal siges.
Løsning:
Øv dig i at sige din mening, selv når du ved, at nogle af dem, der hører dig, ikke vil bryde sig om det, du siger. Vis dine venner, at du værdsætter dem nok til at risikere kritik ved at stå sammen med dem. Lad dig selv blive set og hørt, når du står op for en sag, der er værd at støtte.
Se også: Sådan afviser du en person pænt: 9 måder at afvise dem let på7. Du giver andre skylden, når tingene går galt
Hvis du ikke kan tage ansvar for dine egne fejl, vil folk blive trætte af at høre dig give alle og enhver andre end dig selv skylden, når tingene går galt.
Løsning:
Lav en liste over ting, du har givet andre skylden for, og vær ærlig om, hvordan du måske har bidraget til det. Lav derefter en liste over folk, du har givet andre skylden for, når det var dig, der havde det største ansvar. Forbered dine undskyldninger. Det er ikke en hurtig løsning, men det er vigtigt.
8. Du er kun snak
Du taler en god tone, men når det bliver svært, smutter du og lader andre stå for konsekvenserne. Det er svært at indrømme fej adfærd, men det er det første skridt mod mod mod.
Løsning:
Lav en liste over de mennesker, der er blevet såret af din pralende adfærd, og vær ærlig over for dem. Sig undskyld, og vær ærlig om, hvordan du ser dig selv. Det vil måske ikke vinde dem tilbage, men hvis de betyder noget for dig, er de risikoen værd. Vis dem det.
9. Du er for klæbende
Du lever i frygt for, at de mennesker, der betyder mest for dig, vil afvise eller forlade dig. Så du søger konstant at blive bekræftet og lader dem ikke få tid for sig selv.
Løsning:
Du er klæbende, fordi du har svært ved at elske dig selv, så du forventer ikke, at andre vil elske dig i lang tid. Lær dit ensomme jeg at kende, og få tid til ting, du nyder. Lad de mennesker, du holder af, se, at du elsker og respekterer dig selv og dem.
10. Du er for negativ
Du klynker, du er ked af det, du er ked af det, du dvæler ved det negative. Alle skuffer dig, og ingen, der nogensinde har såret dig, fortjener tilgivelse. Du bærer dit nag med dig i graven.
Løsning:
Fokuser på grunde til at være ulykkelig, og det bliver du også. Fokuser på grunde til at være taknemmelig eller glad, og livet bliver lettere. Når det er sagt, er der måder at håndtere depression på, hvis du kæmper med den. Tal med en person, der kan hjælpe dig med at løse de problemer, der ligger bag din negativitet.
11. Du er for selvcentreret
Du interesserer dig ikke for andres liv. Dit foretrukne samtaleemne er dig selv, og folk har bemærket, at du er selvoptaget. Det bliver trættende.
Løsning:
Tag aktivt del i andre menneskers liv, ikke for at være nysgerrig, men for at blive en bedre lytter og en bedre ven. Tag dig tid til at gøre ting, som andre mennesker nyder, bare for at være der for dem. Find ud af, hvad der betyder mest for dem. Gør dig selv tilgængelig, når de har brug for dig.
Flere relaterede artikler:
Er du socialt uduelig? 25 af de bedste måder at finde ud af det med sikkerhed
Sådan bliver du en flinkere person i 14 trin
20 tegn på falske venner, og hvordan du håndterer dem
12. Du er hurtig til at dømme
Du er overbevist om din egen moralske overlegenhed, og alle ved det. Du er hurtig til at fortælle dem, hvad Gud (eller du) mener om deres adfærd, og hvor de sandsynligvis er på vej hen.
Løsning:
Lad være med at tro, at du kender en anden persons sjæl eller endelige destination. De, der er hurtigst til at fælde dom, ved mindst om nogens sjæl, inklusive deres egen. Udøv medfølelse over for andre og over for dig selv. Vær venlig, eller sig ingenting.
13. Du prøver for hårdt på at imponere folk
Du vil så gerne beundres, at du praler med alt, hvad der får dig til at lyde imponerende i dine egne ører - og, håber du, for alle, der lytter med. Det virker ikke.
Løsning:
Når du er fristet til at prale af noget, så stop dig selv og vis i stedet interesse for noget, der interesserer den anden person. Lyt med lige så meget ægte opmærksomhed, som du håber at modtage. Og uanset hvad du gør, så lad være med at begynde at prale med ydmyghed i stedet. Det er ikke bedre.
14. Du gør folk nervøse
Fordi du Det er du, og det kan folk se. Du er urolig og siger det, der falder dig ind, og det er normalt ikke nødvendigt at sige det, og derfor bliver det mere og mere akavet.
Løsning:
En bedre brug af din stemme ville være at stille spørgsmål for at lære mere om den anden person. Og du skal vide, at du ikke er alene, hvis det er en daglig kamp for dig at være sammen med andre mennesker. Mange af os kæmper med social angst. Nogle gange kan det at være ærlig bare hjælpe dig igennem det.
15. Du er ærlig til en fejl
Du siger det, som det er. Du lyver ikke for at få folk til at føle sig bedre tilpas. Men måske sætter du nogle gange den ærlige sandhed i ord, der gør mere skade end gavn.
Løsning:
Ærlighed og venlighed kan gå hånd i hånd. Husk det, når du er fristet til at være lige så direkte som ærlig. Sæt dig i den andens sted og vær lige så medfølende som oprigtig. Og sig ikke mere, end der er behov for at sige.
Årsager til, at folk ikke kan lide dig: Ting, du ikke kan kontrollere
16. Din uafhængighed
De, der ønsker, at du skal bede dem om godkendelse eller tilladelse, vil sandsynligvis tage det ilde op og forsøge at styre dig, og de vil kun være endnu mere utilfredse med dig, når du ikke samarbejder med dem.
Løsning:
Væn dig til, at nogle mennesker vil opfatte din uafhængighed som en fornærmelse. Det er deres valg. Og du er ikke forpligtet til at få dem til at føle sig bedre tilpas. Behandl andre med den samme respekt, som du ønsker for dig selv, og lad dem bekymre sig om, hvordan de tager det.
Se også: 35 giftige personlighedstræk, som du skal kende til17. Dit mod
Du er ikke bange for at sige din mening. Det betyder ikke, at du altid har ret, men du er ikke bange for at stå op for det, du mener, selv når du ved, at du står alene.
Løsning:
Giv dig selv lidt ro. Mod er en god ting. Bliv ved med at lære, og vær åben over for andres synspunkter. Vær villig til at ændre din holdning, hvis du opdager, at du tog fejl om noget. Og vis det samme mod, når du indrømmer dine fejl.
18. Din succes
Nogle mennesker vil være utilfredse med din succes, fordi den får dem til at føle sig mindre. De ser på dine resultater og finder på en grund til dem, som sætter dig i et negativt lys.
Løsning:
Du kan ikke kontrollere, hvordan andre reagerer på dine succeser, og du er heller ikke forpligtet til at straffe dig selv for dem. Vær taknemmelig for din succes, mens du husker at være venlig over for dem, der stadig kæmper for at nå derhen, hvor du er. Find en måde at gøre dem godt på.
19. Fordomme baseret på hvordan du ser ud
Nogle mennesker vælger ikke at kunne lide dig på baggrund af det, de ser på ydersiden: dit tøj, din tiltrækningskraft osv. Du opfylder ikke deres "standarder", så de afskriver dig.
Løsning:
Det er sværere at være venlig over for dem, der behandler dig som en mindreværdig person på grund af det, de ser. Det er mere end frustrerende. Det er også udelukkende deres skyld, og du fortjener bedre end at dvæle ved det. Når du føler dig nedvurderet, så vis dig selv lidt kærlighed.
20. Fordomme om din race, dit køn eller din seksuelle orientering
Andre menneskers fanatisme er ikke din skyld. Du kan håbe, at de en dag vil indse, hvor forkert de har taget fejl, og gøre det godt igen. Indtil videre synes de at være fast besluttet på at se dig som et mindreværdigt væsen.
Løsning:
Tillad dig selv at føle, hvad du føler, når nogen behandler dig som mindre end et menneske på grund af din race, dit køn eller din seksuelle orientering. Gør derefter noget for at ære netop det, de hader dig for. Udslet hadet med selvkærlighed og medfølelse.
21. Din personlighed
Det er ikke alle, der vil kunne lide din personlighedstype. Det er okay, for du behøver ikke at kunne lide alle. Nogle gange er en anden persons uvilje bare et spørgsmål om timing.
Løsning:
Lær din unikke personlighed at kende, og lav en liste over alt det, du kan lide ved den. Du kan være ærlig om de områder, du skal arbejde på. Men tillad dig selv at være stolt af dine styrker. På den måde er du mere tilbøjelig til at bruge dem til noget godt.
Konklusion
Nu hvor du er mere bevidst om årsagerne til, at folk ikke kan lide dig, hvilke løsninger vil du så arbejde på, når du lærer dig selv bedre at kende?
Vælg en for i dag, og beslut dig for, hvordan du vil omsætte den til praksis.
Vælg nogle nye vaner, som du kan opdyrke - f.eks. daglig selvpleje, aktiv lytning eller at være gavmild over for mennesker og sager, der er vigtige for dig.
Spørg dig selv, hvad du kan gøre i dag for at begynde at opbygge en ny vane, og forestil dig selv som et gladere menneske, der nyder vennernes selskab og er en bedre ven for dem.
Det vil ikke altid være let, men du er det værd.
