Indholdsfortegnelse
Har nogen nogensinde fortalt dig, at du er " for intens "?
Eller hvis du tog en intens personlighedsquiz, hvor stor er så chancen for, at din score ville bekræfte det, som andre har antydet?
Måske har du allerede en mistanke om det, men du er ikke helt sikker på, hvad det betyder at have en følelsesmæssigt intens personlighed.
Hvad du gøre ved er, at du hader, når andre siger, at du skal "slappe af" eller "slappe af" eller "slappe af" eller "slappe af".
Du føler ikke et behov for at tilpasse dig andres opfattelse af, hvordan du skal være. Intense mennesker føler dybt - både gode og dårlige følelser.
De er meget bevidste om deres indre verden og har ofte en løbende mental dialog med tvangstanker.
Hvad er en intens personlighed?
En følelsesmæssigt intens person er en person, der har så stærke og dybe følelser, at han eller hun ikke kan holde dem inde eller skjule dem.
Og de kan ikke se nogen mening i at forsøge at gøre det.
Disse intense følelser kan føre til, at de føler sig ude af kontrol eller helt overvældet af deres følelser.
De er drevet af passion, og når de brænder for noget, giver de alt, hvad de kan.
De er ikke bange for at udtrykke deres tanker og følelser, selv når andre ikke deler dem eller ikke værdsætter dem.
Selvfølgelig har de hørt, at det er nemmere at være sammen med rolige mennesker, men de har ikke noget imod at være overdrevne. Intense mennesker er stolte af deres stærke personlighed, selv om det gør nogle mennesker utilpas.
Selv når de, der ikke forstår dem, kommer med sårende antagelser.
Og hvad er der egentlig så slemt ved at være en viljestærk personlighed?
Det kræver en stærk vilje at nå i mål, når det bliver svært. Intense mennesker har ikke brug for eller ønsker ikke engang en nem vej til succes.
Hvis det ikke er blod, sved og dramatik værd, er det ikke deres tid værd.
Er det en god ting at være intens?
At være følelsesmæssigt intens kan have sine op- og nedture, men for de fleste opvejer de positive aspekter de negative.
Mange mennesker med intense følelser er højt begavede personer med et usædvanligt højt niveau af empati, intelligens, kreativitet og fantasi. De udmærker sig ved deres interpersonelle færdigheder på grund af deres medfølelse og dybde af følelser.
Intense mennesker oplever hele spektret af menneskelige følelser på et dybt niveau, hvilket giver dem en unik og sofistikeret forståelse af andre. De er meget følsomme mennesker, der er komplekse, sensuelle og lidenskabelige.
29 Intense personlighedstræk
Intense personlighedstyper passer ind i mere end én MBTI-kategori (Myers Briggs type inventory). Nogle er mere stille og roligt intense, mens andre er højlydte og stolte af deres lidenskabelige natur.
Begge gør verden bedre, end den ville være uden dem, og det er jo trods alt målet.
Og hvis du har en intens personlighed, vil du sikkert genkende følgende træk:
1. Du er ikke længe om at åbne dig.
Når du møder en person, der er villig til at lytte, tager det ikke lang tid, før du åbner dig og viser din fulde intensitet. For nogle vil det være overvældende. Men det er sådan, du finder din stamme.
2. Du bærer dit hjerte på dit ærme.
Du forsøger ikke at skjule, hvad du føler, og hvis nogen spørger dig, hvordan du har det, så skal du ikke pynte på det for dem. Og du forventer, at dem, der faktisk holder af dig, lytter og i det mindste forsøger at forstå.
3. Du er oprigtig og er ikke bange for at være dig selv.
Du er ægte og ikke bange for, at folk ser dig, som du er. Du har i hvert fald ikke noget at skamme dig over. Og de, der ser, hvordan du er, og som ikke kan håndtere det, kan frit komme videre.
4. Du foretrækker meningsfulde samtaler.
Du kan ikke se nogen værdi i banale eller meningsløse samtaler, selv når det drejer sig om sjov og sjov. Hver samtale skal være meningsfuld og tilfredsstillende, ellers føler du dig snydt for din tid og opmærksomhed.
5. Du spilder ikke tid på small talk.
Small talk er spild af tid, som ville være bedre brugt på meningsfulde samtaler, lidenskabelige udtryk eller målrettet handling. Den intense person er utilfreds med selve eksistensen af small talk.
6. Du bekymrer dig ikke om, hvad andre mennesker tænker om dig.
De, der mener, at du skal "slappe af" eller "slappe af", er ikke dine folk. Deres meninger om dig er ligegyldige. Du har lært at acceptere dig selv, som du er, og ikke at svede over de uvidende meninger fra dem, hvis forventninger du ikke lever op til.
7. Du bruger et intenst sprog.
Du bruger et beskrivende sprog til at udtrykke dine tanker og følelser over for andre.
Ordvalg er vigtigt for dig, og du mærker nuancerne i hver stavelse, du siger. Hvis et ord ikke har den rette konnotation, finder du et andet, der har det.
8. Du har altid øjenkontakt.
Ligesom dine ord er direkte og udtryksfulde, er dit blik det også. Du har øjenkontakt for at engagere dig fuldt ud i den anden person og for at engagere dig selv og være meget opmærksom på alle nuancer af deres reaktion.
9. Du har en tendens til at være klæbende over for dine nærmeste relationer.
Du vil gerne tilbringe så meget tid som muligt sammen med dine yndlingspersoner - også selvom du ikke altid taler med dem. Nogle ville beskrive dig som "klæbende". Som du ser det, er livet bare bedre, når dine bedste venner er i nærheden.
10. Du har en tendens til at være "humørsyg".
Du har hørt ordet "humørsyg" blive brugt til at beskrive din adfærd, og det irriterer dig. Måske er du bare ved at bearbejde noget. Det er sandt, du kan også gruble over noget. Men "humørsyg" er så reducerende. Det er sandsynligvis også sandt.
11. Du er en stor tilhænger af romantik.
Du er vild med en episk romantik og vil gerne have din egen. Det er langt bedre at have en episk kærlighed, der højst varer et par år, end at have et årtier langt, engageret forhold, der er behageligt, men uden lidenskab.
12. Du stiller "for mange spørgsmål".
Du stiller MASSER af spørgsmål, fordi du har et dybt og overvældende ønske om at forstå ting, idéer og mennesker helt indgående. Du vil have et så fuldstændigt billede som muligt. Så ét spørgsmål fører som regel til ti spørgsmål mere.
Se også: 15 måder at være mere en Sigma-mand på13. Du er brutalt ærlig.
Det føles bare ulækkert at være for små ord. Du føler dig forurenet, når du ikke er helt og endda smertefuldt ærlig. Du vil trods alt hellere kende hele sandheden, selv om det gør ondt. Så du antager, at andre ønsker det samme.
14. Du forventer, at andre giver, som du giver.
Tilbage til forventningerne: Du forventer, at dem, der holder af dig, giver det samme som dig - helhjertet og med lidenskab. Du er all in, og du ville gøre alt for at støtte dine venner. Du forventer det samme af dem.
15. Du kan se igennem folk.
Du har en indbygget radar for de virkelige motiver bag en persons "pæne" opførsel, og du har nul tolerance over for falske handlinger. Du har også en tendens til at være overfølsom over for andres forsøg på manipulation, og du kan påpege det eller skamløst sabotere deres bestræbelser.
Flere relaterede artikler:
10 hemmeligheder om type C-personligheden, som du skal kende
Hvad er en fri ånd personlighed?
Beviset er der: 101 ting, der med garanti får dig til at smile
16. Du kan lide konsistens - eller rettere sagt, du forventer det.
Manglende konsistens gør det svært (hvis ikke umuligt) at stole på nogen. Hvis de ikke kan være konsekvente i deres adfærd over for dig, må de være falske. Autenticitet, som du ser det, manifesterer sig som konsistens.
17. Du spilder ikke tid på at forsøge at behage folk, der ikke forstår dig.
De, der forventer, at du skal "dæmpe dig" 24-7, så de kan føle sig mere trygge ved dig, vil alligevel ikke acceptere dig, som du er. Så der er ingen gevinst ved at tilfredsstille dem. Og du har bedre brug for din energi.
18. Når man skændes (eller slås), spiller man for at vinde.
Din intensitet viser sig ikke altid som aggression, men du viger ikke tilbage fra et slagsmål eller en diskussion. Og da du ikke deltager i nogen af delene uden at bruge de rette våben, har dine modstandere en tendens til at tabe (eller ty til skældsord).
19. Du er forsigtig med, hvem du lukker ind i dit liv.
Du har lært at genkende narcissister og andre giftige mennesker og har lært at være forsigtig med, hvem du betror dig til.
Måske var du engang hurtig til at lukke folk ind, men tidligere erfaringer med svigt eller misbrug har gjort dig mere forsigtig.
20. Du hader uvidenhed og uprøvede antagelser.
Du har en særlig modvilje mod andres uvidenhed. Det forfærder dig, når nogen er tilfredse med at forblive uvidende. Og når andre fremsætter formodninger uden at kende fakta, føler du en dyb og øjeblikkelig forargelse.
21. Du elsker at lære og udvide dit sind.
En af dine største glæder er at lære mere om ting, der er vigtige for dig. Og når nogen gør dig opmærksom på noget, du har overset, vil du gå over gevind i din iver efter at lære alt, hvad du kan.
22. Du er åben over for nye idéer og erfaringer.
Du er sulten efter nye oplevelser, der kan lære dig mere om noget, der betyder noget for dig, selv om de kun hjælper dig med at finde ud af, hvad du kan lide og ikke kan lide. Du er utilfreds med, at nogen fortæller dig, hvad du skal være interesseret i eller ikke skal være interesseret i.
23. Du har ikke brug for andres opmærksomhed for at nyde dig selv.
Du er fuldt ud i stand til at underholde dig selv uden andres opmærksomhed eller beundring. Din intensitet manifesterer sig som et usædvanligt fokus på projekter og aktiviteter, der får dig til at føle dig mere fuldt ud som dig selv, uanset hvad andre måtte mene.
24. Du har let ved at knytte bånd til fiktive figurer.
Når en yndlingsfigur i en roman eller film dør, sørger du lige så hjerteskærende, som du ville gøre det for en ven. Og du er utilfreds med at få at vide, at du ikke burde føle så meget, fordi de "ikke er virkelige". De er virkelige for dig.
25. Du siger præcis, hvad du mener - og med overbevisning.
Der kommer ikke noget ud af din mund, som du ikke mener. Du taler med overbevisning og uden frygt. Ingen behøver at være enig med dig. Du tror 100 % på det, du siger, og du siger det med følelse.
26. Du er en kreativ og kompleks tænker.
Dine stærke tankeprocesser, din intuition og dine opfattelser gør det muligt for dig at se tingene hurtigere og klarere end de fleste andre. Og dine øgede sanser og følelser giver dig evnen til at reagere på mennesker, situationer og omgivelser med en klarhed, der er unik.
27. Du er en sandhedssøger.
Du kan ikke være tilfreds med klapvise svar eller hykleri. Du længes efter at finde sandheden i alle situationer, selv om det er ubehageligt for dig og dine omgivelser. Du finder hurtigt huller i argumenter eller holdninger og peger på dem, indtil de går i opløsning. Du er villig til at tolerere smertefulde realiteter, som andre måske vil vige tilbage for.
28. Du oplever skønhed intenst.
Du kan blive revet med af noget smukt i en sådan grad, at du føler dig henrykt. Kunst, musik, dans, natur og andre former for skønhed taler til dig på et sjæleligt plan. Nogle gange kan skønhed få dig til at føle så intense følelser, at du græder, eller du bliver bevæget til en tilstand af ekstase.
Se også: 19 tegn på, at din mandlige ven har følelser for dig29. Du er følsom over for åndelige ting.
På grund af din dybe indsigt, dit komplekse indre liv og din intuition er du tiltrukket af spirituelle ideer og oplevelser. Din dybde og begavelse får dig til at føle dig (og virker på andre) som en gammel sjæl, der er klogere end dine år.
Hvordan du kan være mindre intens når det er nødvendigt
Selv om du og andre kan se det smukke og positive ved din følelsesmæssige intensitet, er der tidspunkter, hvor du måske ønsker at skrue ned for den - eller hvor du måske er nødt til det på grund af situationen. På dette tidspunkt stiller du sikkert nogle spørgsmål:
- Hvorfor er jeg så intens?
- Hvad er der galt med at være intens?
- Hvorfor skulle jeg være mindre intens (for at behage en anden)?
Alle er gyldige spørgsmål. For at svare på det første kan jeg sige, at intense personligheder har rod i den måde, dit sind fungerer på, og hvordan du bearbejder det, du føler. Det er ikke en fejl i din makeup.
For at svare på de to næste spørgsmål kan du være "ekstra" for dem, der er mindre intense. Hele din personlighed virker mere aggressiv på dem - eller i det mindste mere støjende. Og for nogle kan din intensitet gøre det svært for dem at føle sig afslappede i nærheden af dig.
På den anden side er folk, der er "chill AF", ikke rigtig i gang med at ændre verden til det bedre.
Verden har brug for flere mennesker, der brænder for idéer om, hvordan verden kan gøres bedre, og som har passionen og beslutsomheden til at lære mere og handle.
Men hvis din intensitet gør det svært at være i et forhold, kan du her få nogle tips til, hvordan du kan finde en balance:
- Lyt mere end du taler.
- Husk, at nogle mennesker har lettere ved at blive overvældet af deres sanser.
- Udøv medfølelse over for andre og over for dig selv.
- Du skal ikke forvente, at andre (selv dem, der elsker dig) altid forstår dig.
- Brug tid på at lære om andre personligheders positive træk.
- Lær at tale hinandens kærlighedssprog.
- Øv dig i at tilgive andre såvel som dig selv.
Er du en intens personlighed?
Nu, hvor du har lært mere om intense personlighedstræk, hvor mange af dem genkendte du så? Eller hvor mange af dem mindede dig om en person, du kender og elsker?
Intense personligheder kan være svære at leve med, men de kan også belønne dem, der ser forbi de vanskelige øjeblikke og ser det generøse hjerte bag dem, rigeligt.
Hvis du er et intenst menneske, har du sikkert en lille kreds af mennesker, som du stoler på, og som elsker og accepterer dig, som du er. Selv om de er få, er de din stamme, og du ville gøre alt for dem.
Må din voksende selvindsigt berige og styrke alle dine relationer.
