33 sjove idéer til en pigeaften

33 sjove idéer til en pigeaften
Sandra Thomas

Hvorfor gå ud med pigerne, når du bare kan blive i ?

Der er masser af sjov at få lige i din stue - og du kan desuden spare et par penge og et par timer på at gøre dig klar.

En aften på værtshus kan være den perfekte løsning, når du ikke har mulighed for at gå ud.

Uanset om du har haft en stresset uge på arbejdet, eller om du har brug for at samle dine venner i et privat rum for at få råd om et forhold, kan en pigeaften i hjemmet er den bedste måde at tilbringe kvalitetstid med dine bedste venner på.

Men måske er du i tvivl om, hvad du skal lave på en pigeaften, især hvis du sidst har haft en overnatning i gymnasiet.

Hvad er der i denne artikel: [show]

    Sådan planlægger du en pigeaften

    Før vi går i dybden med idéerne, skal vi gennemgå et par ting, som du kan overveje i planlægningsfasen af din tøseaften.

    Du ønsker jo, at det skal være en mindeværdig, sjov og vellykket aften for alle, så det er værd at gøre en lille indsats - men ikke for meget.

    • Afstem din gæsteliste med dine planer. Hvis du planlægger en vinsmagning, men du har nogle venner, der ikke drikker, kan du måske sætte dem på din invitation til en anden begivenhed. Eller giv dem i det mindste besked og lad dem vælge, om de vil deltage eller ej.
    • Design nogle sjove invitationer. Du kan gå ind på Canva og lave dine egne personlige invitationer, der passer til temaet for din sammenkomst. Canva har nogle smukke invitationsskabeloner, hvis du mangler idéer. Du skal bare designe, udskrive og sende - alt sammen hjemmefra.
    • Bed gæsterne om at klæde sig ud efter temaet. En spa-fest? Kom i badekåbe og tøfler. En 90'er makeover? Tag dit bedste tøj på. Du kan endda udskrive en konkurrence om det bedste outfit.
    • Glem ikke musikken. Skab en playliste, der også passer til aftenens tema. Heavy metal passer måske ikke til en vin- og ostesmagning - men måske til en aften med abstrakt kunst.
    • Udpege et par fotografer. Bed en eller to af dine venner om at være fotografer for aftenen. Du vil have travlt med at være vært, så sørg for, at en anden person fanger alt det sjove og deler billederne på de sociale medier eller blandt de fremmødte.
    • Hyg dig og slap af. Det er dine veninder - ikke din chef, dine kolleger eller dømmende naboer. Det behøver ikke at være perfekt, og du behøver ikke gå glip af noget, fordi du har så travlt med at passe gæsterne. Lad dig selv nyde denne fantastiske aften med dine bedste veninder.

    For at hjælpe dig med at planlægge din dagsorden har vi samlet følgende 33 idéer til en pigeaften derhjemme til at nyde sammen med et glas af din yndlings Pinot Grigio.

    33 sjove idéer til en pigeaften

    1. Vin- og ostesmagning

    Apropos Pinot Grigio, så gå hele vejen med en fin vin- og ostesmagning. Bed hver af dine venner om at medbringe deres yndlingsflaske vin eller osteblok og sammensæt dine charcuteriborde.

    Se også: De 75 sværeste spørgsmål at besvare

    Hvis du har veganske venner, kan du erstatte osten med en lækker hummus og nogle lokale grøntsager, der er i sæson.

    I vil ende aftenen med fyldte maver og hjerter og ikke mindst et æstetisk flot billede til dit Instagram-feed.

    2. Lørdag morgen på en lørdag aften

    Alle de bedste pigeaftensaktiviteter omfatter noget lækkert at spise, og hvem elsker ikke morgenmad til aftensmad?

    Tag din yndlings pyjamas på, og inviter pigerne over til en aften med pandekager, bacon og mimosaer.

    Når du og dine piger er færdige med at lave mad, kan du samles omkring tv'et og se en gammel lørdag morgen klassiker som Tom og Jerry eller Scooby-Doo for at få en dosis nostalgi.

    3. Hold et teselskab

    Hvis du ikke har lyst til at gå i byen, men stadig leder efter en undskyldning for at tage den nye kjole på, du har købt, så hold et teselskab!

    Rens den tekande, du har brugt som blomstervase, og fyld den med Earl Grey.

    Mens du og dine venner bager scones og samler fingersandwiches, kan du sætte noget klassisk musik på for at føle dig endnu mere finere. Glem ikke, at du skal have fingrene frem!

    4. Nostalgisk filmmaraton

    Uanset om du er vokset op med uhyggelige gyserfilm, sportsfilm eller John Hughes-film, kan du takket være Netflix altid genopleve din barndom med gode venner, nye eller gamle.

    Bed hver af dine veninder om at vælge deres yndlingsfilm fra barndommen eller teenageårene og sammensæt jeres kø. Her er et par eksempler på nogle gode film, uanset alder:

    • Morgenmad på Tiffany's
    • 10 ting jeg hader ved dig
    • 13 på vej mod 30
    • Håndværk
    • Praktisk magi
    • Grusomme hensigter
    • Nu og dengang
    • Romy og Micheles gymnasie genforening
    • En egen liga

    5. Jane Austen Book Club

    Tag en side fra en anden klassisk pigeaftensfilm og vær vært for en Jane Austen-bogklub.

    Måske læste du dem i gymnasiet eller sprang direkte over til SparkNotes, men det er aldrig for sent at gense en klassiker.

    Heldigvis for dig har Miss Jane skrevet nok bøger til at gøre en engangs-pigeaften til en månedlig sammenkomst.

    Hvis du hellere vil springe lektierne over, kan du se den klassiske miniserie fra BBC fra 1995 Stolthed og fordom er en fantastisk måde at rejse tilbage i tiden på og opleve en af verdens største romancer på.

    6. YouTube Yoga

    At holde sig i form og finde sin indre ro kan nogle gange koste op til 20 dollars for en enkelt time, mens månedlige medlemskaber også er dyre og kan være svære at holde.

    Heldigvis er der et væld af vejledning tilgængelig på YouTube, lige fra begyndere til avancerede yogaøvelser og meditationsøvelser.

    Tag leggings eller et par joggingbukser på, og inviter et par venner på besøg til en sjov og mindful aften.

    Husk din yogamåtte eller et håndklæde og en flaske vand, så du kan holde dig hydreret.

    7. Spilaften

    Har du stadig ikke fundet den rigtige pigeaften? Der er ikke noget galt med en klassiker. En spilleaften kan være det helt rigtige, og der er ingen mangel på muligheder.

    Spil på jeres telefoner i en kamp om fornuft med et spil som Quiplash, der fås gennem Jackbox Games. Et par runder med Kort mod menneskeheden vil få dig til at grine, mens et brætspil som Clue vil få din konkurrenceside frem.

    Hvis du elsker at spille rollespil, så kast terningerne og prøv Dungeons and Dragons Reglerne er komplekse og kræver måske lidt research, men én kampagne vil underholde dig i timevis eller endda i dagevis!

    8. Skab din egen abstrakte kunst

    Der er ingen grænser for, hvad I kan lave med et par tuber maling og en stak byggepapir. I kan bygge en skulptur af modge podge og krøllet papir eller male et abstrakt portræt af hinanden.

    Når aftenen er omme, kan du forvandle din stue til et museum og udstille dine skøre mesterværker eller smukke katastrofer. Vil du dele din kunst med hele verden, så gå live på Instagram, og skift til at være digital museumsguide på skift.

    9. 90'ernes makeovers

    Hvis du har været opmærksom på moden, er halvfemserne tilbage! Mens bæltetasker og chokers har fået et comeback, er makeuptrendene fra den tid blevet fastholdt.

    Det betyder ikke, at du ikke kan give dig selv et godt grin ved at genopleve ikoniske looks. Find din gamle hårklemme, et par sommerfugleklemmer og en tube foundation, der er tre nuancer for lys, frem, og tag nogle billeder med et engangskamera.

    Hvem ved, måske virker den blå øjenskygge og lipliner stadig for dig!

    10. Den store pigeaftensbakeoff

    Der er ikke noget bedre end at bage den perfekte kage eller kage fra bunden. Selv om bagning kan være en kompliceret videnskab, kan du gøre det hele lidt nemmere ved at invitere dine venner til at hjælpe.

    Brug dine brunede bananer til at lave et brød af lækkert bananbrød, eller køb en lækker blanding i supermarkedet.

    Lad dig inspirere af Great British Baking Show og gør din aktivitet til en konkurrence. Når du er færdig med at kåre en vinder, kan du donere de resterende varer til en lokal fødevarebank eller et hjemløsecenter.

    11. Spa-fest

    En tur til spa kan være ret dyrt. Du kan få alle fordelene ved en spa-dag i dit eget hjem med hjælp fra et par af dine nærmeste veninder og en sheet maske eller to.

    Her er et par aktiviteter til en spa-fest for piger, som du kan prøve:

    • DIY ansigtsmasker: Til tør hud kan du blande avocado, honning og en spiseskefuld kakaopulver til en fugtgivende maske. Få gløden tilbage med en nem opskrift til at genoplive kedelig, træt hud. Bland tre spiseskefulde appelsinsaft og en kvart kop honning til en pasta og påfør den i ansigtet, men undgå øjenområdet.
    • Aromaterapi: Tilsæt et par dråber af din yndlings æteriske olie i en diffusor for at sætte tonen. Eukalyptus vil få dig til at føle dig frisk og vågen, mens lavendel vil holde dig afslappet.
    • Mani Pedis: Find alle dine yndlingsneglelakfarver frem, og opret en neglesalon i dit soveværelse. Mal hinandens negle på skift, og gå derfra med en smukkere følelse, end du kom!

    12. Lav et fort

    Du er aldrig for gammel til at være et barn igen. Gør din pigeaften til en pyjamasfest ved at forvandle nogle tæpper, puder og dine spisestuestole til et kæmpe fort.

    Fortæl skræmmende historier eller spil en omgang Never Have I Ever, og du vil føle dig som om, du er tilbage i folkeskolen.

    13. Giv fuglene mad

    Det koster dig kun en pence at forbedre dit håndværk og give noget tilbage til Moder Jord.

    Giv ikke kun jer selv mad på en pigeaften, men også fuglene ved at lave en sød fuglefoderautomat, der forvandler din baghave til en voliere.

    Tag ud i naturen for at samle et par kogler, og tag dine varer med til pigeaftenen sammen med jordnøddesmør og fuglefrø.

    Hæng din kreation op med en snor fra en gren eller et vindue, og se, hvordan fuglene (og måske et egern eller to) strømmer til foderautomaten.

    Flere relaterede artikler:

    60 hobbyer for kvinder, der faktisk er sjove og sunde

    10 af de bedste retreats for kvinder i år

    110 af de mest positive, opløftende bekræftelser for kvinder

    14. Isbar

    En aften i byen er aldrig komplet uden en lækker dessert, der bryder diæten. Alle kan lide deres is en smule forskelligt, så saml et par forskellige smagsvarianter og masser af toppings til en isbar, hvor du selv kan lave din egen is.

    15. Tag på camping

    Bare fordi du ikke har en aften i byen, betyder det ikke, at du ikke kan bryde ud af dit hus.

    Sæt et telt eller nogle tæpper op i din baghave og tag et par lommelygter med, så du kan lave en god gammeldags campingtur i baghaven. Hvis du ikke har en baghave, kan det være lige så sjovt at campere i din stue.

    Tænd for en lydmaskine med et par uglehyl eller en midnatsregn for at gøre oplevelsen endnu mere ægte.

    16. Køkken-dansefest

    Der er ingen bedre måde at slippe lidt damp ud på end at danse. Sammensæt en perfekt playliste, og inviter nogle venner over for at danse natten lang i dit køkken.

    Lav en signaturcocktail til aftenen, og sluk lyset for at føle dig som om du er på en natklub uden at skulle betale dækningsafgift.

    17. Lav mad til en lokal velgørenhedsorganisation

    Saml dine piger og gør noget godt for dit lokalsamfund ved at lave mad til en fødevarebank eller et herberg for hjemløse.

    Ring i forvejen for at høre, hvad de har brug for, og kør ned i butikken for at købe ingredienserne. Et par timer og et par gryderetter kan gøre meget godt.

    18. Byttesession for tøj og sminke

    Hvis du ikke har noget at tage på til en aften i byen, kan du tage en aften i byen og lave en tøjbytteaften med dine nærmeste veninder.

    Måske ender du aftenen med en ny sød kjole eller en øjenskyggepalet, som du har været meget interesseret i. Den ene piges tøj til vasketøjsdagen kan være en anden piges outfit til dagens tøj.

    19. Karaoke

    Hader du den andenhåndsforlegenhed, der følger med en fremmed persons berusede fortolkning af "My Heart Will Go On"?

    Så udnyt YouTubes store udbud af instrumentale versioner af dine yndlingssange, og hold en karaokeaften i din stue.

    Bare rolig, hvis du stadig har brug for lidt flydende mod til at tage mikrofonen, for karaoke er den perfekte måde at have det sjovt på og udleve alle dine American Idol-drømme.

    20. Byg en fotoautomat og tag et fotoshoot

    Ingen behøver at vide, at du har været der, hvis du ikke vil have det. Vær kreativ, og lav en sød fotoboks med nogle få ting.

    Sæt nogle smukke falske blomster på væggen, sæt nogle lys op, og få en sjov rekvisit eller to, så har du den perfekte baggrund for et sjovt fotoshoot for dig og dine piger.

    Når aftenen er slut, har du mere end ét sødt billede at lægge ud på din Instagram.

    21. Lær en dans

    Bliv viral på TikTok ved at lære de populære danse, der er opstået på appen, eller udnyt din nostalgi ved at lære koreografien til en klassisk musikvideo som TLC's "Waterfalls".

    Dans kan være en god måde at afvikle stress på og have det sjovt med veninderne. Du behøver ikke at være en trænet ballerina for at lære en sjov dans og få gang i den.

    Når du har været i byen, har du en fantastisk rutine, som du kan vise frem på dansegulvet til din næste fest.

    22. Sæt et teaterstykke op

    Det kan være svært at få fat i teaterbilletter, men der findes masser af gratis PDF-filer af klassiske teaterstykker online. Find hver af dine venner i en rolle, skænk et glas vin eller to, og lad det sjove begynde.

    Du kan vælge en dramatisk græsk tragedie eller en Shakespeare-komedie for at udleve dine Broadway-drømme eller gå helt ud og opføre en hel musical. Der er ingen grænser for at lade som om!

    Se også: 18 tegn på, at du er en fri ånd - Hvad er en fri ånd personlighed?

    23. Farvelægningsbøger for voksne

    Før dine venner kommer på besøg, kan du tage forbi butikken og købe et par malebøger eller downloade nogle gratis sider online.

    Farvelægning kan være ret terapeutisk og er en perfekt, afslappende måde at tilbringe en aften på. Når aftenen er omme, har du noget smukt kunstværk til at hænge på køleskabet eller give en veninde i gave.

    24. Genbruge gammelt tøj

    Har du et par jeans, du skal af med, eller en gammel kjole, der ikke længere passer dig, kan du finde syudstyret frem, som din mor gav dig for tre fødselsdage siden, og forvandle det gamle til noget nyt.

    Der findes masser af gode vejledninger på nettet til at genbruge gammelt tøj. Tag f.eks. en gammel hættetrøje og klip den over på midten for at lave en sød co-ord, eller forvandl en stor knap-down til en trendy kjole.

    25. Bliv astrologer

    Få alt at vide om dig selv og dine bedste venner ved at finde ud af deres stjernetegn. Gå online og udfyld et gratis fødselshoroskop for at få en dybdegående læsning.

    Intet siger venskab som at lære dine dybeste hemmeligheder at kende fra et websted. Hvis du ikke tror på astrologi, kan det stadig være en sjov måde at lære hinanden at kende på (og du er sikkert stenbuk).

    26. Kort og kosmos

    Hvad kunne være nemmere? Et par kortspil, nogle lækre apps til at suge alkoholen til sig og et par kander Cosmopolitans til at nippe til, mens I spiller. Del jer op i hold på to eller fire og tilbring aftenen med retro sjov a la 60'erne.

    Uanset om det er Bridge, Hjerter, Spar eller et af de snesevis af kortspil, du kan spille med traditionelle kort, vil du nyde aftenen endnu mere, efterhånden som Cosmo-kanderne bliver tomme!

    27. Opret visionstavler

    Hvorfor ikke hjælpe dine veninder med at nå deres mål? En visionboard-fest er den perfekte pigeaften til at hygge sig og drømme.

    Saml plakater (en til hver gæst), en stak gamle blade, en saks, lim, klistermærker, markører og andre dekorationer, som du måske vil bruge. Du kan også bede dine gæster om at medbringe nogle ting.

    Smid nogle pizzaer og et par flasker vin ind, og mor dig med at skabe visionstavler.

    28. Tarotkort eller synske aflæsninger

    Findes der en anerkendt kortlæser eller synsk i dit område? Bed dine veninder om at give et bidrag til at hyre en til en aften med indsigt og åbenbaringer. Dæmp lyset, tænd nogle stearinlys, og lav nogle overnaturlige cocktails.

    Disse læsninger er en god idé til en mindre gruppe, så alle får en chance for at lære mere om sig selv. Selv hvis du ikke tror på overnaturlige eller psykiske kræfter, vil det stadig være en sjov og underholdende aften.

    29. Gør det til en overnatning

    BYOSB: Medbring din egen sovepose. Det er det, der gør denne idé så sjov. Kan du huske, da du var barn, og du havde dine bedste venner hjemme hos dig til pyjamasfest? Du er aldrig for gammel til en pyjamasfest.

    Dine venner skal møde op i pyjamas, hjemmesko og uden makeup. Lyt til musik, se film, bag en masse småkager og glem, at I er voksne for en aften (uden at mor eller far fortæller jer, at det er sengetid). Glem ikke kaffen og doughnuts til morgenmad!

    30. Leg med ler

    Du har sikkert hørt om malerfester, men har du nogensinde overvejet at invitere damerne over for at lege med ler?

    Du kan købe flere forskellige typer i hobbyforretninger. Vælg farvet ler eller tag det grå og mal dine kreationer, når de er brændt. Sørg for at vælge et mærke, der kan "bages" i en almindelig ovn og ikke kræver en ovn (medmindre du har en liggende).

    Hvis du ikke ved, hvordan man laver noget, kan du finde vejledninger på YouTube.

    Hvis du vil gå ud over det sædvanlige, kan du overveje at leje et potteskår og afholde en "Demi Moore i spøgelse"-konkurrence!

    31. Gå på en mandlig stripklub

    Tag din "Magic Mike" på, og tag på et stripklub for mænd med dine piger. Tro det eller ej, men mange steder er der fuld opsætning, og det kan være en enorm aflastning at være i et rum fyldt med glade, skrigende kvinder, der lader deres hår falde ned, og det kan være en stor aflastning.

    Men mine damer: Mændene er ikke kød! De fortjener også al respekt, så bliv ikke for vild og overskrid ikke grænsen - du kan blive smidt ud.

    32. Få en Airbnb i en weekend

    Spar på benzinen og lej en lokal Airbnb for en nat eller to. Hvis I vil give jeres hjerner en rigtig pause og knytte bånd som i 1976, så aftal at slukke for jeres telefoner 99 % af tiden. Medbring i stedet brætspil, dagbøger og bøger. Mediter og dyrk yoga som en gruppe.

    Brug tid på spørgsmålsspil, snak om dybe emner, prøv nye opskrifter og gå ture. Tid væk fra skærmen i løbet af dagen er godt givet ud. Og i stedet for at vende jer mod jeres telefoner om aftenen kan I lave et streaming-mini-maraton.

    33. Hold en tatoveringsfest

    Du behøver ikke at gå til en tatovør for at få blæk. Mange tatovører laver hjemmebesøg. Så hvorfor ikke samle pigerne til en tatoveringsfest!?

    Du skal dog være klar over, at du sandsynligvis ikke vil kunne få udførlige designs. Tatoveringer på besøg er af den mindre type, og du kan være begrænset til en begrænset farvepalet.

    Hvis du vælger denne vej, skal du sørge for at tjekke kunstnerens legitimation. Gør dig den ekstra mil og slå dem op, stol ikke bare på, hvad de siger. Det sidste, du har brug for, er en inkompetent behandler, der kan sprede sygdomme via beskidte værktøjer.

    Hvad skal man lave på en pigeaften med mor?

    I stedet for at slappe af med vennerne skal du hænge ud med mor! Hvad skal du gøre? Se de mange idéer nedenfor.

    1. Sleepover mellem generationerne

    Har du yngre familiemedlemmer, der bor i nærheden, hvorfor så ikke planlægge en overnatning mellem generationerne? Din mor vil elske det, og det er den type aktivitet, der skaber vidunderlige minder og opbygger sunde og stærke familiebånd.

    Planlæg et filmmaraton, lav lækker mad og tag behageligt tøj på - og lad så samtalerne dreje og vende sig, som de vil. Det bliver sjovt, og I lærer hinanden bedre at kende.

    2. Vær vært for en Share the Lies Night

    Det er ikke godt at lyve, og vi lærer alle at lade være med at lyve, men i virkeligheden lyver vi alle engang imellem.

    Men når man når en vis alder, og hændelserne ligger i en fjern fortid, kan det være både morsomt og overraskende lempeligt at dele sine gamle fortielser med andre.

    Men hvis målet er at have det sjovt, bør du afholde dig fra at fortælle noget, der direkte kan påvirke nogens nuværende følelsesmæssige helbred. Med andre ord er det fint at indrømme, at du smuttede ud af huset for 15 år siden efter skoleballet, men at afsløre, at dit barns far ikke er dets biologiske far, er nok bedst at vente til en anden gang.

    3. Lav scrapbøger med din familiehistorie

    Genopliv den før-digitale scrapbogskunst.

    Hvis din mor er over 60 år, har hun sikkert kasser fyldt med memorabilier fra før internettet. I stedet for at lade dem ligge uorganiseret og uorganiseret bag i et skab, hvorfor ikke lave scrapbøger, som du kan vise frem til gennemsyn?

    På det følelsesmæssige plan vil det være en hyggelig oplevelse at gennemgå alting, og på det praktiske plan er det en god måde at rense lidt ud (fordi de ligegyldige og usentimentale ting havner i skraldespanden) - hvilket gør det til en nyttig aktivitet, hvis dine forældre er ved at skære ned eller flytte ind på en plejebolig.

    4. Lav en genealogisk dybdeboring

    Mange mennesker bliver interesserede i deres slægtshistorie, når de bliver ældre. Så overvej, om det kan vække din mors interesse at grave i din families fortid.

    Du kan også overveje at lave DNA-tests af din familie via en tjeneste. Når du får resultaterne tilbage, kan du planlægge en stor middag og lave en ret fra hvert sted, som din slægt kommer fra.

    Du bør dog aldrig foretage en genetisk test på nogen uden deres tilladelse. Nogle gange kan resultaterne afsløre længe skjulte familiehemmeligheder, som måske ikke er modne til at blive diskuteret.

    5. Lav en Throwback-aften

    Hvilke sange toppede hitlisterne, da din mor var på din alder? Hvilke film og tv-serier blev alle skandaliseret af i hendes tid? Eller endnu bedre, hvad var de en-vogue mode, da hun var flirtende og dating?

    Husk, at folk sikkert også spiste anderledes dengang, så find nogle opskrifter, der er gået tabt i tidens løb (æbletoppet skinkesteak, nogen?).

    Lav research, og planlæg en aften til ære for mor! Tilføj lidt sandhed til det hele ved at lave en playliste med gamle Oscar- og Grammy-priser, reklamer, film, nyhedsoptagelser og shows på YouTube.

    Sidste tanker

    Er du klar til at planlægge disse idéer til en pigeaften for dine veninder?

    Det er så vigtigt at tilbringe kvalitetstid med dine bedste veninder. Det er vigtigt at holde sig social og forbundet med hinanden for at holde dine venskaber og din indre verden sund og positiv.

    Men at holde kontakten behøver ikke at betyde at gå ud. Det kan være lige så sjovt at være hjemme sammen med en af disse aktiviteter til en aften for damer.

    Så ring til et par af dine nærmeste veninder og mød op til en filmaften eller en håndværksfest. Har du andre idéer til en pigeaften, så lad os høre fra dig i kommentarerne!




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas er en forholdsekspert og selvforbedringsentusiast, der brænder for at hjælpe individer med at dyrke sundere og lykkeligere liv. Efter flere års forfølgelse af en grad i psykologi, begyndte Sandra at arbejde med forskellige samfund og aktivt søgte måder at støtte mænd og kvinder til at udvikle mere meningsfulde forhold til sig selv og andre. I årenes løb har hun arbejdet med adskillige individer og par, og hjulpet dem med at navigere gennem problemer som kommunikationssammenbrud, konflikter, utroskab, selvværdsproblemer og meget mere. Når hun ikke coacher kunder eller skriver på sin blog, nyder Sandra at rejse, dyrke yoga og tilbringe tid med sin familie. Med sin medfølende, men ligefremme tilgang hjælper Sandra læserne med at få et nyt perspektiv på deres forhold og giver dem mulighed for at opnå deres bedste selv.