Indholdsfortegnelse
Hoster du op med pelsboller af Skam og utilstrækkelighed ?
Måske gør du dit bedste, men uanset hvad du gør, virker det ikke acceptabelt for en anden person, for din evne til at lykkes eller for at ændre dine negative følelser om dig selv.
Eller måske føler du dig mangelfuld eller inkompetent på et eller andet område af dit liv, men du har ikke redskaberne eller indkomsten til at forbedre dig.
Du er fastlåst og føler dig dømt til middelmådighed.
Følelse af, at du ikke er godt nok gør dit selvværd til aske og får dig til at give op.
Men hvis det er nogen trøst, har de fleste af os det på samme måde indimellem.
Og de fleste af os er ikke klar over, at vi ikke er de bedste til at afgøre, hvad "godt nok" egentlig er.
Sådan bruger du disse dybe citater fra "Ikke godt nok
Når du læser disse citater, vil du indse, hvor universelle dine følelser er.
Og hvordan de ikke tjener dig eller dit ønske om at komme videre i livet.
Disse "Jeg er ikke god nok"-citater får dig måske ikke til at føle dig bedre tilpas på magisk vis, men der er måder at bruge dem på til at forbedre dine udsigter og dit selvværd gradvist.
Vi har et par idéer:
- Gentag nogle af dine favoritter flere gange om dagen som bekræftelser.
- Skriv dem på klistermærker, og sæt dem op et sted, hvor du kan se dem ofte for at minde dig om, at du er nok.
- Brug dem som inspiration til at skrive i din dagbog og arbejde dig igennem dine følelser af utilstrækkelighed.
- Brug dem til at give indsigt om, hvordan du ikke føler dig god nok, og om disse følelser er reelt baseret på fakta.
- Tag dem med til dine terapiaftaler som oplæg til diskussion og healing.
52 citater om at være ikke god nok, som du vil kunne relatere til
1. "Den måde, du taler om dig selv på / den måde, du nedbryder dig selv / til småhed / er misbrug." - Rupi Kaur
2. "Jeg gjorde det bedste jeg kunne, og på nogle områder var mit bedste ikke godt nok." - Amy Grant
3. "Lad ikke nogen fortælle dig, at du ikke er god nok. Lad ikke nogen fortælle dig, at du er for lille, for fed, for tynd, for grim - det er noget vrøvl." - Bradley Walsh
4. "Der er ikke et eneste menneske på planeten Jorden, der ikke på et tidspunkt har følt sig uaccepteret. På et tidspunkt i vores liv føler vi, at vi ikke er gode nok, men vi er nødt til at træde et skridt tilbage og indse, at det er vi." - Jussie Smollett
5. "Der er intet, der får dig til at gøre en større indsats end at få at vide, at du ikke er god nok, eller at du simpelthen ikke har evnerne til det." - Max Aaron
6. "Hav tålmodighed med alle ting, men først og fremmest med dig selv." - Francis de Sales 7. "Den eneste person, der fortjener en særlig plads i dit liv, er en person, der aldrig har fået dig til at føle, at du var en mulighed i deres liv." - Shannon L. Alder
8. "Folk vil forsøge at stemple dig som værende ikke god nok, for langsom, for gammel, for mange fejl. Du kan ikke stoppe negative kommentarer eller forhindre negative etiketter, men du kan vælge ikke at lade dem holde dig tilbage." - Joel Osteen
9. "Mange mennesker er bange for at sige, hvad de vil have. Det er derfor, de ikke får, hvad de vil have." - Madonna
10. "Det eneste, jeg kan fortælle dig, er, at hvis du kommer til det punkt, hvor nogen fortæller dig, at du ikke er fantastisk eller ikke god nok, så følg dit hjerte, og lad ikke nogen knuse din drøm." - Patti LaBelle
11. "Jeg gør ikke noget, jeg ikke er god til." - Brenna Yovanoff
12. "Der er altid en måde, du kan blive bedre på. Du kan aldrig være tilfreds. Du kan aldrig sige: 'Det er godt nok'" - Kron Gracie
13. "Det er en løgn at tro, at du ikke er god nok. Det er en løgn at tro, at du ikke er noget værd." - Nick Vujicic 14. "Når du forsøger at motivere dig selv, så værdsæt det faktum, at du overhovedet tænker på at foretage en forandring. Og når du bevæger dig fremad, så tillad dig selv at være god nok." - Alice Domar
15. "Livet er ikke let for nogen af os. Men hvad med det? Vi må have udholdenhed og frem for alt tillid til os selv. Vi må tro på, at vi er begavet til noget, og at det skal nås." - Marie Curie
Dybe ikke nok citater
16. "Hun satte spørgsmålstegn ved sin egen skønhed på grund af ham, han efterlod ar på hendes selvværd..." - R.H. Sin
17. "Overalt hvor jeg ser hen, er der nogen, der fortæller mig: 'Du er ikke god nok', eller 'Du kan ikke gøre det ene eller det andet.' Man kan kun høre det så mange gange, før det er nok." - Baker Mayfield
18. "Hver gang jeg kiggede mig i spejlet, lød det: "Du er ikke god nok." "Der er altid en, der er mere populær." - Brian Welch
19. "Du er ikke dine fejltagelser: De er det, du har gjort, ikke den, du er." - Lisa Lieberman-Wang
20. "Godt er ikke godt nok, når der forventes bedre." - Lou Lamoriello
21. "Den rent agitatoriske holdning er ikke god nok til en detaljeret gennemgang af et emne." - Jawaharlal Nehru
22. "Perfektion er overfladisk, uvirkeligt og fatalt uinteressant." - Anne Lamott
23. "Enten er det ikke godt nok og dør helt, eller også udvikler det sig." - Ninette de Valois
24. "I midten af dit væsen har du svaret; du ved, hvem du er, og du ved, hvad du vil have." - Lao Tzu
25. "Det, der ligger bag os, og det, der ligger foran os, er småting i forhold til det, der ligger i os." - Ralph Waldo Emerson
26. "Du har lov til at være både et mesterværk og et igangværende arbejde på samme tid." - Sophia Bush
27. "Jeg har altid gerne villet tro, at jeg kunne gøre alt, hvad jeg ønskede, lige så godt som - hvis ikke bedre end - en mand. Men jeg var ikke særlig god til rallykørsel." - Jo Brand
28. "Hvis du ikke kan lide din definition af 'godt nok', er du velkommen til at ændre den, men målet før forsendelse er blot det. Ikke perfekt." - Seth Godin
29. "Alt, hvad du kan gøre, er alt, hvad du kan gøre... Hvis alt, hvad du kan gøre, stadig ikke er godt nok, så gør noget andet." - Bradford Winters 30. "Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke virket. Prøv at godkende dig selv, og se hvad der sker." - Louise Hay
Ikke god nok for ham citater
31. "Tro aldrig, at du ikke er god nok. Det skal en mand aldrig tro. Folk vil tage dig meget på din egen regning." - Anthony Trollope
32. "Nogle gange føler man måske, at man ikke er god nok eller unik nok, men det er alle! Alle har forskellige personligheder." - Astrid S
33. "Revolutionære øjeblikke tiltrækker både dem, der ikke er gode nok til de etablerede institutioner, og dem, der er for gode til dem." - George Bernard Shaw
34. "Hvis du altid forsøger at være normal, vil du aldrig vide, hvor fantastisk du kan være." - Maya Angelou
35. "Lad ikke nogen få dig til at føle, at du ikke er god nok, klog nok eller sej nok. Gør din egen ting." - Benji Madden
36. "Bedre er ikke godt nok; det bedste er endnu ikke kommet!" - T.B. Joshua
37. "Godt nok er aldrig godt nok." - Alfred Bertram Guthrie
38. "Det er ikke godt nok at ville være en god skuespiller. Du skal have lyst til at være en god skuespiller. Det skal du bare have." - Gary Oldman
39. "Du er måske aldrig god nok for nogle mennesker, men du vil altid være den bedste for dem, der fortjener dig." - Anonym
40. "Succesfuld improvisation er mest et spørgsmål om at tage dine tanker ud af ligningen, fordi tænkning kan forhindre magien i at ske. Du skal være åben nok til at lade magien ske, i stedet for at forsøge at få den til at ske, for magi bliver aldrig lavet." - Jimmy Herring
41. "Det er aldrig enkelt." Avery lod en arm glide rundt om Hopes talje. "Det burde det ikke være. For det at være sammen med nogen burde betyde nok til at være i det mindste en lille smule kompliceret." - Nora Roberts
Flere relaterede artikler
31 af de bedste svar på spørgsmålet: Hvad er meningen med livet?
100 af de bedste inspirerende citater og ordsprog gennem tiderne
109 af de bedste taknemmelighedsbeskeder til at vise din taknemmelighed
Ikke at føle sig god nok citater
42. "Intet vil slå dig hurtigere ned end at give det bedste af dig selv til nogen, og det er stadig ikke godt nok." - M.W Poetry
Se også: 51 vandcitater til at genopfriske din sjæl43. "Jeg følte så meget, at jeg begyndte at føle ingenting." - Ukendt
44. "Når folk siger, at du ikke er god nok, skal du ikke tage dig af dem." - Toni Gonzaga
45. "Tvivl på hvem du vil, men aldrig på dig selv." - Christian Nestell Bovee
46. "Når man er anderledes, ser man nogle gange ikke de millioner af mennesker, der accepterer en for den, man er. Man lægger kun mærke til den person, der ikke gør det." - Jodi Picoult
47. "Nogle gange er dit bedste ikke godt nok." - Kersten Hamilton
Se også: Ingen hobbyer eller interesser? 9 nemme måder at finde en hobby, du elsker48. "Hun undrede sig over, hvorfor de ikke forstod, at deres sande jeg var godt nok, og hvis de ikke var det, så var det i virkeligheden dem, de ikke var gode nok til, der ikke var gode nok." - Lynsay Sands
49. "Selv om du har smerter i benene, kan du gøre det. Selv om din træning ikke er god nok, kan du gøre det." - Shunryu Suzuki
50. "Hun satte spørgsmålstegn ved sin egen skønhed på grund af ham, han efterlod ar på hendes selvværd..." - r.h. Sin 51. "Skat, den rigtige fyr vil gøre dig til en prioritet. Hvis du føler, at du ikke er god nok, er det fordi han ikke er god nok." - Steve Maraboli
Fordelene ved at læse disse citater om aldrig at være god nok
Hvis du føler dig utilstrækkelig på en eller anden måde, har du lige gjort dig selv en stor tjeneste ved at læse disse citater. Så det kan du have det rigtig godt med. At læse inspirerende og motiverende citater, når du føler dig ikke god nok, kan:
- Minder dig om, at du ikke er alene. Alle føler sig fra tid til anden mangelfulde, og de har fundet deres værdighed igen.
- Opmuntre dig til at ændre din tankegang. Med en positiv tankegang kan du vende dine følelser af utilstrækkelighed til muligheder for forandring og vækst.
- Mind dig om, at fiasko ikke kun er dårligt, da det lærer os, hvad vi kan gøre bedre i fremtiden, og det kan opbygge din modstandskraft.
Her er en hemmelighed, du skal vide: Du er kun så "god", som du tror, du selv er. I stedet for at kæmpe mod dine følelser af utilstrækkelighed, kan du begynde at bevæge dig mod følelser af selvaccept og kærlighed.
Fokuser på taknemmelighed, små resultater og tilgivelse, og du vil finde "godt nok" i alt, hvad du gør.
