Indholdsfortegnelse
Det kan være svært nok at indrømme over for sig selv: "Mine forældre er giftige."
Traumaet ved giftig opdragelse går i dybden.
Og du spekulerer måske på, om der ikke er meget tilbage af dig at vide uden denne del af din identitet.
Du fik ikke mulighed for at se, hvem du kunne være blevet uden dine forældres skadelig indflydelse .
Så det er forståeligt, at du måske tror, at der ikke er noget bag skaden, der er værd at vide.
Det er også forkert.
Hvordan giftige forældre ødelægger dit liv
Det er ikke overraskende, at det kan gøre dit liv meget sværere, når du vokser op med giftige forældre, end det burde være. Her er blot nogle få grunde til det:
- De straffer deres børn (hårdt), hvis de ikke gør noget rigtigt første gang;
- De forventer perfektion og straffer eller nedvurderer alt, der er mindre end det;
- De bruger frygt til at få deres børn til at adlyde - betingelsesløst og uden tøven;
- De ugyldiggør deres børns følelser eller straffer dem for at føle for meget;
- De krænker deres børns privatliv og personlige rum;
- De angiver deres børn og giver dem skylden for alt det dårlige, der sker;
- De øger omkostningerne ved at være sårbar og have brug for noget fra andre mennesker.
Det kan tage år, årtier eller hele livet at bearbejde og helbrede virkningerne af giftig opdragelse. Indtil da føles ethvert forhold af nogen art i bedste fald skrøbeligt. Det er sværere at tro, at nogen vil se dit begravede jeg som en person, der er værd at gøre en ekstra indsats for at lære at kende.
Fordi dine forældre ikke gjorde det, og det er en svær vane at bryde med at gemme sig.
57 citater om giftige forældre
Læs de følgende citater om giftige forældre og noter de citater, som du synes er særligt interessante.
Du kan bruge de citater, der passer til din situation, som en opfordring til at skrive dagbog for at hjælpe dig med at bearbejde fortidens smerte.
Citater om narcissistiske forældre
1. "Dysfunktionelle forældre undskylder ikke. Det er et træk, som børn af narcissister straks vil være enige om. De vil lyve og retfærdiggøre sig selv, men aldrig acceptere, at de har gjort noget forkert." - Diana Macey
2. "At blive vred, når noget ved deres adfærd bliver udfordret på den pæneste måde, er en typisk reaktion fra en narcissistisk forælder." - Diana Macey
3. "Narcissistiske forældre er fuldstændig ligeglade med deres børns følelser. Kun deres egne følelser betyder noget." - Kim Saeed
Se også: 71 opløftende citater om at du er nok
4. "Forældre. Ærligt talt. Nogle gange tror de virkelig, at verden drejer sig om dem." - Randa Abdel-Fattah 5. "Lad din stolthed, dit ego og din narcissisme være et andet sted. Reaktioner fra disse dele af dig vil forstærke dine børns mest primitive frygt." - Henry Cloud
6. "Folk har en tendens til at opdrage det barn, der er inde i dem, frem for det barn, der er foran dem." - Joe Newman
7. "I den narcissistiske forælders øjne gør de ikke noget forkert, og de føler heller ikke, at de skal stå til ansvar for de dårlige og forkerte ting, de har gjort." - Katherine Childress
8. "Familien er det sted, hvor du skal være mest fri, lad ikke blodet lænke dig ned." - Michelle Meleen
9. "Narcissistiske forældre vil forsøge at såre dig på alle måder, de kan gøre dig følelsesmæssigt. Vær opmærksom på, at hvis de ikke kan komme direkte til dig, vil de forsøge at såre dig gennem dine børn." - Tina Fuller
Egoistisk forældre citater
10. "Jeg var hendes kærlighed værdig, uanset om hun gav mig den eller ej. Ethvert barn er kærlighed værdig." - Richard Paul Evans.
11. "Det er de selviske forældre, der har skylden. Vær opmærksom, vær involveret i dine børns liv. De er din arv, dit eneste håb." - Aaron B. Powell
12. "De skal elske dig, som du er. Forældre skal elske deres børn, ikke?" "Det skulle man tro." - N.R. Walker
13. "Havde du forældre eller bare nogle mennesker, der mente, at de skulle eje nogen?" - Catherine Lacey
14. "Når en far, der er fraværende om dagen, vender hjem klokken seks, modtager hans børn kun hans temperament, ikke hans undervisning." - Robert Bly
15. "Egoistiske gener forklarer faktisk altruistiske individer, og for mig er det krystalklart." - Richard Dawkins 16. "Alle kan få et barn og kalde sig forældre. Rigtige forældre er dem, der sætter barnet over deres egne egoistiske behov og ønsker." - Ukendt
17. "Til alle jer forældre derude: Gør ikke jeres små piger eller drenge så tørstige efter kærlighed, at de vil drikke vand, der forgifter dem." - Lisa Bedrick
18. "Dem, der elsker os mindst, er dem, vi vil dø for at behage." - Paul Westerberg
19. "Forældrearbejde er ikke for tøsedrenge. Du er nødt til at ofre dig og blive voksen." - Jillian Michaels
20. "Vær mere end en far, vær en far. Vær mere end en figur, vær et eksempel." - Steve Maraboli
21. "Egoistiske mennesker tænker ikke på, hvordan deres beslutninger påvirker andre. Kun deres egen bekvemmelighed er vigtig." - Ukendt
22. "Det er selvforældrene, der har skylden. Vær opmærksom. Vær involveret i jeres børns liv. De er jeres arv, jeres eneste håb." - Aaron B. Powell
Citater om kontrollerende forældre
23. "Tilladelse er princippet om at behandle børn, som om de var voksne, og taktikken til at sørge for, at de aldrig når dette stadium." - Thomas Szasz
24. "Så længe du fortsætter med at reagere så stærkt på dem, giver du dem magt til at gøre dig ked af det, hvilket giver dem mulighed for at kontrollere dig." -Susan Forward
25. "De mest kærlige forældre og slægtninge begår mord med et smil på læben. De tvinger os til at ødelægge den person, vi virkelig er: en subtil form for mord." - Jim Morrison
26. "Forældre er nødt til at slappe af. Lad dit barn spise skidt - det skal nok klare sig!" - Jeff Garlin 27. "Mange forældre vil gøre alt for deres børn, undtagen at lade dem være sig selv." - Banksy
28. "Det er ærgerligt for enhver forælder, der har vænnet sig til at herske med magt, for på et tidspunkt bliver børnene bare for store til at slå rundt med." - Barbara Ehrenreich
29. "Børn fødes ikke til gavn for deres forældre, og de er heller ikke familiens ejendom. Børn tilhører fremtiden." - Anthon St. Maarten
30. "Hvem har sagt, at forældrenes tro skal overtages af deres børn?" - Lukasz Laniecki
31. "Kontrol giver ikke plads til tillid." - Glennon Doyle
32. "Kontrollører, misbrugere og manipulerende mennesker stiller ikke spørgsmålstegn ved sig selv. De spørger ikke sig selv, om problemet er dem selv. De siger altid, at problemet er en anden." - Darlene Ouimet
33. "Godt forældreskab sker, når du begynder at kontrollere dig selv og holder op med at kontrollere dit barn" - Ukendt
34. "Er du en kontrollerende forælder? Giver du dit barn for meget opmærksomhed? Hvis svaret er ja, så vend noget af denne opmærksomhed mod dine forældre. Hvis du er god mod dine egne forældre, vil dit barn lære at behandle dig i fremtiden." - Haemin Sunim
35. "I stedet for at fremme en sund udvikling underminerer de den ubevidst, ofte i den tro, at de handler i deres barns bedste interesse." - Susan Forward
36. "Jo mere dysfunktionel, jo mere søger nogle familiemedlemmer at kontrollere de andres adfærd." - David W. Earle
Flere relaterede artikler
59 citater om giftige mennesker, der er så rammende
27 Toxic Mother Citater, der viser, hvordan mor kan ødelægge dig
13 hjerteskærende tegn på et giftigt forhold
Citater om misbrugende forældre
37. "Frygtbaseret opdragelse er den sikreste måde at skabe skræmte børn på." - Tim Kimmel
38. "Hvis psykisk misbrug var en strafbar forbrydelse, ville mange forældre sidde i fængsel og afsone en lang straf." - Maddy Malhotra
39. "Det er ærgerligt for enhver forælder, der har vænnet sig til at herske med magt, for på et tidspunkt bliver børnene bare for store til at slå rundt med." - Barbara Ehrenreich
40. "Smæk på et barn handler om forældrene, ikke om barnet. Barnet vil lære mere af positiv korrektion end af fysisk manipulation." - Asa Don Brown
41. "At slås blev en livsstil og virkede helt normalt for din familie." - Steven Farmer
42. "I mine forældres bevidsthed er de ofrene, og jeg er misbrugeren." - Christina Enevoldsen 43. "Nogle ar gør ikke ondt. Nogle ar er følelsesløse. Nogle ar fratager dig evnen til nogensinde at føle noget igen." - Joyce Rachelle
44. "I problemramte familier er misbrug og omsorgssvigt tilladt. Det er at tale om dem, der er forbudt." - Marcia Sirota
45. "Når man sørger over giftige, misbrugende forældre, sørger man ikke bare over misbruget, man sørger over alt det, man ikke havde." - Lily Hope Lucario
46. "Forældres fremmedgørelse er en følelsesmæssig voldshandling, der er rettet mod en voksen, men som sårer et barn kritisk." - Steve Maraboli
Se også: 59 gode ting at tale om med hvem som helst47. "Hvis dine forældre ignorerede dig, eller hvis de bare ikke er følelsesmæssigt tilgængelige, eller hvis de råber meget, er det en form for traume." - Tucker Max
48. "Alle forældre skader deres børn. Dette var deres liv sammen. Forsømmelse, vold, tavshed." - Mitch Albom
49. "Misbrug vokser fra holdninger og værdier, ikke fra følelser. Rødderne er ejerskab, stammen er rettighed, og grenene er kontrol." - Lundy Bancroft
50. "Mange vanrøgtede og misbrugte børn vokser op og bliver voksne, som er bange for at tage risikoen ved at slå sig løs på egen hånd. Mange vil forblive afhængige af deres misbrugende forældre og ude af stand til at skille sig fra dem. Andre forlader deres misbrugende forældre for kun at knytte sig til en partner, der er kontrollerende." - Beverly Engel
51. "En uforudsigelig forælder er en frygtindgydende gud i et barns øjne." - Susan Forward
52. "At slås blev en livsstil og virkede helt normalt for din familie." - Steven Farmer
Konklusion
Nu hvor du har kigget alle 57 giftige citater om forældreskab igennem, hvilke citater hjalp dig så med at føle dig mindre alene?
Eller er der nogen, der minder dig om forhold, der har lidt under, fordi du stadig har svært ved at lukke folk ind?
Hvis du læser dette, er det ikke for sent at vælge anderledes på trods af risikoen.
Du er mere modstandsdygtig, end du aner. Og selv om du måske synes, det er svært at lære dig at kende, er du indsatsen værd. Det er ikke din skyld, at dine forældre ikke kunne se det.
