7 måder at håndtere kolleger, der taler for meget på

7 måder at håndtere kolleger, der taler for meget på
Sandra Thomas

Ifølge en CareerBuilder-undersøgelse involverer 7 af de 10 største produktivitetsdræbende faktorer på arbejdspladsen for meget socialt samvær.

Se også: 11 tegn på en sprudlende personlighed

Hvis du har kolleger, der snakker for meget, er det sikkert ikke overraskende.

Du er her nu, fordi du gerne vil vide, hvordan du skal håndtere folk, der taler for meget - eller hvordan du på en pæn måde fortæller nogen, at de taler for meget.

Du skal trods alt stadig arbejde med dem.

Så hvorfor ikke gøre det lettere?

7 måder at håndtere irriterende kollegaer, der taler for meget, på

At tale for meget på arbejdet har reelle konsekvenser for alle involverede.

Læs følgende tips til, hvordan du kan forbedre din arbejdssituation for alle. Noter de tips, der er mest relevante eller nyttige for dig, og noter dem, som du finder mest relevante eller nyttige.

1. Tag dit ansigt på på arbejdet på (eller brug et "Forstyr ikke"-skilt).

Det er nok ikke nok for dem, der tænker: "Åh, men vi er jo venner, så de vil ikke have noget imod, at jeg kigger forbi for at sige hej."

Problemet er, at de begynder med "Hej", og flere minutter senere opdager du, at du ikke har fået noget arbejde gjort, og de viser ingen tegn på at ville afslutte det.

Du må gerne løfte en finger og fortælle dem, at du er på arbejde lige nu, men at du vil tale med dem senere. Du kan endda sætte et skilt op, der viser, hvornår du er i stand til at være social.

2. Se efter det gode i dem - men vær klar over, hvad du har brug for.

Det er ikke alle, der kan læse kropssprog eller ansigtsudtryk. Og de, der savner dem, er ikke nødvendigvis mere egoistiske eller ubetænksomme end gennemsnittet. De er måske bare ikke klar over, hvordan deres tendens til at snakke uafbrudt påvirker deres omgivelser.

Find noget positivt at sætte pris på hos dem, før du afbryder deres monolog. Sig derefter klart og tydeligt, at du har brug for at få arbejdet gjort, samtidig med at du lader dem vide, at du glæder dig til at indhente det, når du har fri.

Se også: 9 trin til at holde op med at elske en gift kvinde

Dine kolleger har ikke brug for at blive forkælet med en kompliment, hver gang du har brug for at trække dig ud af en samtale. Men husk på deres mere elskværdige kvaliteter.

3. Forklar, hvordan deres afbrydelser og overdrevne snak påvirker dig.

Du har begrænset tid til at få dit arbejde gjort, og når du er på arbejde, vil du gerne være så effektiv og fokuseret som muligt. Enhver afbrydelse, uanset hvor venlig den end måtte være, tager dig ud af din arbejdszone og koster dig mere end de få minutter, du har brugt på at tale.

Det tager tid at komme tilbage i en flow-tilstand, når en andens monolog har revet dig ud af den. Lad dem vide, hvor meget tid disse afbrydelser koster dig - uden at give dem åbent skylden for din nedsatte effektivitet.

De skal vide, hvor seriøs du er med hensyn til dine arbejdsrelaterede produktivitetsmål. Hvis denne kollega ønsker at være en ven, bør de respektere det.

4. Lyt efter årsagen til deres snakkesalighed.

Nogle mennesker snakker for meget, fordi de ærligt talt ser sig selv som mere interessante end andre. De ævler løs om deres rejse til selvopdagelse, mens de er blinde, døve eller ligeglade med deres omgivelsers problemer.

Men de fleste af dem, der går over gevind med at tale, gør det af følgende grunde:

  • De kan ikke lide det, de føler, og bruger snakken til at blokere det.
  • De er nervøse - og når de bliver nervøse, fortæller de for meget.
  • De er usikre og føler behov for at "mansplainere" for at berolige sig selv.
  • De er naturligt snakkesalige og er stort set uvidende om, hvordan det påvirker andre.

Lyt efter, hvad der ligger bag snakken, før du drager forhastede konklusioner om din kollega. Det handler måske ikke om deres ego.

Flere relaterede artikler

25 gode karaktertræk liste afgørende for lykke

Spekulerer du på, om du har en tør humor? Her er alt, hvad du behøver at vide

Hvad er en sprudlende personlighed, og er det en god ting?

5. Spørg, om du må afbryde.

Spørg høfligt, om du må afbryde dem, især hvis de hopper fra den ene tangent til den anden. Hvis de insisterer på at afslutte for at gøre deres pointe klarere, kan du sige: "Åh, jeg troede, du allerede havde sagt det. Lad mig bare gentage, hvad jeg har hørt indtil videre."

Når du er begyndt at tale, skal du sige til dem, at du gerne vil tale færdig, hvis de afbryder dig eller taler over dig, og gøre det klart, at du forstår, hvad de siger (med få ord).

Hvis du gennemgår (eller har gennemgået) noget lignende, kan du tage et øjeblik til kort at fortælle eller hentyde til det. Lad dem derefter vide, at du kan tale mere senere - når du har haft mulighed for at få arbejdet gjort.

6. Sæt grænser og håndhæv dem.

Du har lov til at have grænser og håndhæve dem, uden at dine kollegaer kan svine dig til. Du er ikke "asocial", hvis du vælger at arbejde (i stedet for at være social), når du er på arbejde.

Det betyder ikke, at du kan aldrig tale, når du arbejder, men det betyder, at det ikke må gå ud over din produktivitet og din opmærksomhed på detaljerne, når du taler.

Medarbejdere, der ikke respekterer dit behov for at få arbejdet gjort godt og rettidigt, skaber problemer for alle. Det er ikke din opgave at få dem til at føle, at det er din førsteprioritet at lytte til dem.

7. Tal med din leder.

Hvis en kollega bliver ved med at overtræde dine grænser - og forventer, at du gør en undtagelse for vedkommende, fordi "Jeg troede, vi var venner" eller "Det er arbejdsrelateret!" - så er det måske på tide at drøfte situationen med din chef.

De er trods alt interesseret i at sikre, at alle gør deres arbejde. Du gør det ikke for at få din snakkesalige kollega i problemer. En god leder vil gerne tage fat på alt, der gør arbejdsmiljøet mere stressende, end det behøver at være.

Bed dem om hjælp til at håndtere dette. De har måske en løsning, som du ikke har overvejet.

Hvad er overdreven tale et symptom på?

At tale for meget kan være et symptom på mere end én mulig årsag:

  • Usikkerhed
  • Nervøsitet
  • Social angst
  • Naturlig snakkelighed
  • Narcissisme

Hvis du vil vide, hvordan du bedst håndterer en kollega, der snakker for meget, skal du se ud over snakken og finde årsagen til den grundlæggende årsag.

Hvorfor taler kolleger så meget?

Nu hvor vi har identificeret mulige årsager til overdreven snakkende adfærd, er det op til dig at få klarhed over, hvilken årsag der passer bedst til den kollega, du har i tankerne.

Jo bedre du kender årsagen, jo nemmere er det at vide, hvordan du skal håndtere dem.

Du vil f.eks. reagere anderledes på en kollega, der er narcissist, end du ville gøre på en kollega, der bliver snakkesalig, når han/hun er nervøs eller overvældet.

Med sidstnævnte er du mere tilbøjelig til at være tålmodig og søge efter måder at hjælpe dem til at føle sig mere rolige på.

Hvordan ignorerer du irriterende kolleger?

Hvis du har en kollega (eller flere kollegaer), der konstant overskrider dine grænser, kan du spørge din chef om at bære hovedtelefoner med støjreducerende lydafbryder (hvis jobbet tillader det) for at gøre det lettere at aflytte snakkende kolleger.

Hold dem over dig orienteret om situationen, og bed dem om hjælp til at håndtere den. De ønsker, at arbejdspladsen skal fungere gnidningsløst - med glade og effektive medarbejdere - så de vil gerne vide, hvis der er noget, der gør det sværere.

Konklusion

Nu hvor du ved, hvordan du kan håndtere kolleger, der snakker for meget, hvilke af de ovenstående tips var særligt relevante for dig? Og hvad vil du gøre anderledes næste gang en snakkesalig medarbejder afbryder din arbejdsgang?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas er en forholdsekspert og selvforbedringsentusiast, der brænder for at hjælpe individer med at dyrke sundere og lykkeligere liv. Efter flere års forfølgelse af en grad i psykologi, begyndte Sandra at arbejde med forskellige samfund og aktivt søgte måder at støtte mænd og kvinder til at udvikle mere meningsfulde forhold til sig selv og andre. I årenes løb har hun arbejdet med adskillige individer og par, og hjulpet dem med at navigere gennem problemer som kommunikationssammenbrud, konflikter, utroskab, selvværdsproblemer og meget mere. Når hun ikke coacher kunder eller skriver på sin blog, nyder Sandra at rejse, dyrke yoga og tilbringe tid med sin familie. Med sin medfølende, men ligefremme tilgang hjælper Sandra læserne med at få et nyt perspektiv på deres forhold og giver dem mulighed for at opnå deres bedste selv.