Indholdsfortegnelse
tanker og overbevisninger du har om dig selv, danner din opfattelse af verden og din plads i den.
Gentagne negative tanker dyrker begrænsende overbevisninger og forhindrer dig i at leve dit bedste liv.
Heldigvis er det modsatte også tilfældet.
Du har magten til at skabe den virkelighed, du ønsker ønske .
Hvis du er utilfreds eller ønsker noget andet eller bedre for dig selv og dit liv, skal du vide, at du absolut kan opnå det - så længe du tror på det.
Hvad er bekræftelser til at skifte?
I brede vendinger beskriver skiftning ændringen fra en virkelighed til en anden. Det er at bevæge sig fra din nuværende situation eller livserfaring til din ønskede tilstand - uanset hvordan det ser ud for dig.
Du kan være den person, du ønsker at være, og leve det liv, du ønsker at leve. Men DU er din største begrænsning. Eller rettere sagt, det er dine tankemønstre.
Det lyder måske katastrofalt, men det er gode nyheder, for det er relativt enkelt at ændre dine tankemønstre. Du kan skabe en virkelighed, du elsker - en virkelighed, hvor du er selvsikker, motiveret, succesfuld, rig, sund, lykkelig, kærlig, taknemmelig eller hvad dit hjerte ellers ønsker.
Brug skiftende bekræftelser til at omprogrammere dit underbevidste sind for at erstatte negative tanker, der holder dig tilbage.
En mere positiv tankegang giver dig mulighed for at fokusere på mere positive ting i livet, hvilket gør dig gladere og motiverer dig til at handle.
Den hjælper dig med at foretage positive ændringer for at blive den, du ønsker at blive, og opnå det, du ønsker.
Hvordan man bruger positive bekræftelser til at ændre sig
Du kan bruge positive bekræftelser til at ændre virkelighederne når som helst, hvor som helst og på den måde, du foretrækker - så længe du tror, at de er eller kan være sande.
- Skriv eller skriv dem.
- Læs dem højt eller i stilhed op.
- Brug dem, så snart du vågner, i løbet af dagen, før du går i seng, under søvn, mens du udfører andre opgaver eller en kombination af disse. Det er bedst, hvad der fungerer bedst for dig.
- Formuler dine bekræftelser i nutid, som om noget er ved at ske, eller i fortid, som om det allerede er sandt.
- Undgå at fokusere på at opnå noget i morgen eller i fremtiden, for den dag kommer aldrig.
Her er et par tips til at øge din succes med at bruge bekræftelser:
- Gør det dine bekræftelser skal være personlige. Vælg bekræftelser, der giver genlyd hos dig og har en mening.
- Gør det positivt Det er bedst at fokusere på det, du vil have, frem for det, du ikke vil have.
- Det skal være troværdigt for dig . at lyve over for dig selv, når du på ingen måde tror, at du er i stand til eller værdig til dine udsagn, gør dig kun dårligere tilpas. I stedet for at bekræfte "Jeg elsker mig selv betingelsesløst", når du er gennemsyret af lavt selvværd, så prøv "Jeg lærer at elske mig selv mere hver dag".
- Klarhed er nøglen. Vær klar og specifik med hensyn til dine ønsker. Hvis du ikke er sikker på, hvad du vil have, hvordan kan du så forvente, at du kan gå efter det? Hvordan ved du, hvad du går efter?
- Inddrag dine følelser. Visualiser dine bekræftelser, og brug så mange sanser som muligt. Forestil dig selv i den ønskede virkelighed. Hvad ser og hører du? Hvem er der? Hvordan føler du dig? Fordyb dig virkelig i tanken og oplevelsen.
- Vær konsekvent og vedholdende. Som med de fleste ting i livet skal du blive ved og være tålmodig. Gør det hver eneste dag, også selv om du har travlt eller ikke har lyst. Og giv slip på enhver tidsplan for, hvornår du tror, det skal ske. Der er ingen rigtig eller forkert tid, der skal bruges på at opnå noget. Fokuser i stedet på dine fremskridt, og stol på processen.
75 skiftende bekræftelser til at nå din ønskede virkelighed
Se listen nedenfor for gode bekræftelser til at skifte. Vælg nogle få, som du synes er gode, eller tilpas dem for at skabe dine egne.
1. Jeg er værdig til et fantastisk, lykkeligt liv, som jeg elsker.
2. Jeg er i stand til at gøre og skabe fantastiske ting i mit liv.
3. Jeg slipper alle negative tanker og tillader mig selv at leve fredeligt og positivt.
4. Jeg har kontrol over mine tanker og bruger dem til at skabe min ønskede virkelighed.
5. Jeg er i stand til nemt og naturligt at ændre min virkelighed.
6. Jeg tror på mig selv og min evne til at lykkes i livet.
7. Jeg er magtfuld og i stand til at skabe min ønskede virkelighed.
8. Jeg har evnen til at skabe det liv, som jeg ønsker at leve.
9. Jeg er i stand til at foretage positive ændringer for at føle mig energisk og glad. 10. Jeg bestemmer over mit liv, og jeg vælger positivitet og taknemmelighed.
11. Jeg vælger at fokusere på de positive ting i mit liv.
12. Jeg er skaberen af mit liv, og jeg kan nemt skabe et liv, som jeg elsker.
13. Jeg byder overflod, positivitet og nåde velkommen i mit liv.
14. Jeg vælger at se skønhed overalt og i alt og alle.
15. Jeg tror, at jeg er bestemt til kærlighed, respekt og storhed.
16. Jeg er værdig til at blive den person, jeg ønsker at være.
17. Jeg er naturligvis fuld af fred, taknemmelighed og stor styrke. 18. Jeg er nådig, kærlig og venlig i alle aspekter af mit liv.
19. Jeg omfavner min storhed, og jeg elsker mig selv fuldstændigt og betingelsesløst.
20. Jeg tiltrækker fred, kærlighed, lykke og overflod i mit liv.
21. Jeg vælger altid lykken, og lykken vælger altid mig.
22. Jeg er i stand til nemt og ubesværet at skifte til min ønskede virkelighed.
23. Jeg er fokuseret og dedikeret til at skabe min bedst mulige virkelighed.
24. Jeg tillader positive forandringer i mit liv at give mig fred og glæde.
25. Jeg er fuld af potentiale og i stand til at opnå succes.
26. Alt, hvad jeg har brug for for at leve mit bedste liv, er inden i mig.
27. Jeg har tillid til min evne til at foretage positive ændringer i mit liv.
28. Jeg åbner mit hjerte og sind for alle de gode ting, som livet har at byde på.
29. Jeg stoler på, at min intuition guider mig og beskytter mig.
30. Jeg er på rette vej til mit bedste liv.
31. Jeg lever det smukke liv, som jeg ønsker at leve.
32. Jeg er omgivet af fred, kærlighed og lykke hver dag.
33. Jeg er hel og mere end i stand til at leve det liv, som jeg ønsker at leve.
34. Jeg er i stand til at ændre mit liv med succes og positivt
35. Jeg er stærk. Jeg er modig. Jeg er stærk. Jeg er stærk. Jeg er modig.
36. Jeg er selvsikker og stærk, og jeg får altid det, jeg vil have.
37. Jeg er fokuseret på at skabe et smukt, glædeligt og kærligt liv.
38. Jeg føler mig motiveret til at ændre mit liv til det bedre.
39. Jeg ved, hvad jeg vil have, og hvordan jeg får det.
40. Jeg er omgivet af alt det, jeg ønsker og har brug for i livet.
41. Jeg vælger optimisme. Jeg vælger taknemmelighed. Jeg vælger glæde. Jeg vælger kærlighed.
42. Jeg har tillid til min evne til at leve mit bedste liv.
43. Jeg har alt, hvad jeg ønsker og har brug for, og jeg lever mit bedste liv.
44. Jeg lever mit ideelle liv, og jeg elsker det.
45. Jeg har let ved at overvinde forhindringer for at leve det liv, jeg elsker.
46. Jeg er værdig til positive forandringer, der bringer mig lykke. 47. Jeg er åben og klar til at skabe det liv, som jeg ønsker at leve.
48. Jeg er kraftfuld, frygtløs og grænseløs, og jeg giver mig selv styrke til storhed.
49. Jeg er taknemmelig for mit fantastiske liv, og jeg omfavner alt det gode, der endnu er på vej.
50. Jeg elsker og støtter mig selv betingelsesløst og er værdig til at modtage ubetinget kærlighed og støtte.
Flere relaterede artikler
119 af de mest positive, opløftende bekræftelser for kvinder
50 af de bedste citater om væksttankegang til børn og lærere
11 bedste personlige filosofier til at guide dit liv
51. Jeg tillader mig selv at lære og vokse hver dag på alle måder.
52. Jeg opnår nemt og ubesværet succes og lykke hver dag.
53. Jeg er stolt af den, jeg er, og af den, jeg er ved at blive.
54. Jeg elsker og respekterer mig selv til enhver tid og over for alle mennesker.
55. Jeg er værdig til glæde, påskønnelse, hengivenhed og ubetinget kærlighed.
Se også: 17 bedste apps til at finde venner i 202356. Jeg er rolig. Jeg er afslappet. Jeg er i fred.
57. Jeg har al den styrke og selvtillid, jeg har brug for til at få succes.
58. Jeg slipper alle følelser af selvtvivl og omfavner min unikke storhed.
59. Jeg tror, at jeg er i stand til at nå ethvert mål, jeg sætter mig selv.
60. Jeg kontrollerer mine følelser og vælger at føle glæde og taknemmelighed.
61. Jeg føler mig sikker, beskyttet og i fred i dag og hver dag.
62. Jeg fokuserer på alle de positive sider af mit liv.
63. Jeg er stærk og fantastisk og værdig til store ting.
64. Magten er i mine hænder, og jeg vælger positivitet og tillid. 65. Jeg giver slip på enhver tidslinje og lader tingene udfolde sig naturligt.
66. Jeg er i stand til at opnå alt, hvad jeg ønsker i livet.
67. Jeg er stærkere end enhver forhindring, jeg møder på min vej mod succes.
68. Jeg har et fantastisk liv og har det godt med mine valg.
69. Jeg er åben og engageret i at skabe mit bedste liv.
Se også: 67 citater om at investere i dig selv for at minde dig om, at du er det værd70. Jeg føler mig hel og har mulighed for at skabe det liv, som jeg ønsker at leve.
71. Jeg vælger at foretage positive forandringer, der giver mig glæde.
72. Jeg har legitime talenter og er i stand til at opnå alt, hvad jeg ønsker.
73. Jeg vælger at acceptere og elske mig selv dybt og fuldstændigt.
74. Jeg genkender og handler på muligheder, der hjælper mig med at opnå det liv, jeg ønsker at leve.
75. Jeg tilgiver mig selv for de fejl, jeg har begået, og jeg tilgiver dem, jeg føler, at de har gjort mig uret. Jeg er modstandsdygtig.
Det vigtigste er, at du har en stor del af den nødvendige kraft i dit sind til at skabe det liv, du ønsker at leve. Du kan være den, du ønsker at være, gøre det, du ønsker at gøre, og få det meste af det, du ønsker.
Brug bekræftelser til at forbedre din tankegang og motivere dig selv til at handle på dine mål.
Giv slip på enhver tidslinje for, hvornår du tror, du skal være der, og tro på din unikke evne til at få tingene til at ske for dig selv på det rigtige tidspunkt.
Vis indlæg
