9 typer af empatiske personer, du bør kende til

Du ved nogenlunde, hvad det vil sige at være en empati - at føle, hvad andre føler.

Men vidste du, at der findes flere forskellige typer af empatiske personer?

Måske har du læst om niveauer af empatier, men ordet "niveauer" kan være misvisende.

Vi er ikke her for at sammenligne en empatiens evner til en andens, som om de konkurrerer med hinanden.

Empatisk evne har til formål at forbinde folk på et dybere plan.

Der er bare forskellige måder at gøre det på.

Forståelse af den empatiske personlighedstype

Det vigtigste, du bør vide om empatiske personer, er, at de optager information om andre mennesker, ting og verden omkring dem på måder, som de fleste mennesker typisk ikke kan.

Selv om der findes mange forskellige typer empatiske personer, har mange af dem følgende træk til fælles:

• Overfølsomhed over for høje lyde og overfyldte eller kaotiske miljøer;
• Overfølsomhed over for kradsende stoffer, tå-sømme, styrofoamlyde og andre fornemmelser, som de fleste mennesker kun finder let generende;
• Følelsesmæssig reaktion på dramaet mellem karakterer i film og tv-serier;
• Følsomhed over for den fremherskende stemning i et rum, allerede når du træder ind i det;
• Overfølsomhed over for koffein og andre stimulanser samt over for alkohol osv;
• Overfølsomhed over for stærke lugte eller smagsstoffer;
• Tendens til at fornemme ting hos andre uden at skulle have det at vide.

Det behøver empaten heller ikke at gøre det bevidst, men som regel gælder det dog, at jo mere bevidst de er om deres empatiske evne, hvordan den virker, og hvordan den kan påvirke dem, jo bedre har de det.

9 typer af empatiske personer, du bør kende til

1. Følelsesmæssig empati

Dette er den mest almindelige type empati, og som du vil se længere nede, kan dette være det grundlæggende lag for en empati på flere niveauer.

Lad os nu fokusere på det, som den følelsesmæssige empati gør: de opfanger de følelser, som folk omkring dem føler, især dem, som de føler sig forbundet med.

Jo stærkere forbindelsen er (selv hvis den er ensidig, som i forhold til narcissister), jo mere suger empaten op - som en svamp.

Hvis du ikke ved, at du er en følelsesmæssig empati, kan du let blive overvældet af andre menneskers følelser.

Fordi du ikke er klar over, at alt det, du føler, kommer fra dig selv.

På den anden side er denne type også forbundet med nogle ret fantastiske gaver:

• Du er god til at lytte (når du ikke føler dig overvældet);
• Du kan nemmere finde ud af, hvordan du kan gøre andre trygge;
• Du lærer håndteringsfærdigheder, som du kan dele med andre;
• Du lægger mærke til ting, der kan genere andre meget følsomme mennesker;
• Du er mere motiveret til at sikre, at alle føler sig velkomne og inkluderet.

2. Intuitiv empati / Claircognizant Empath

Mens følelsesmæssige empatier opfanger, hvad de omkring dem føler, kan den intuitive empati også fornemme, hvad der foregår bag disse følelser.

De kan også ofte gennemskue motiverne bag andre menneskers ord og adfærd og forudse, hvad de sandsynligvis vil gøre næste gang.

Desværre kan du forvente kritik, hvis du er en intuitiv empati, og du "følger din mavefornemmelse" på en måde, som mindre intuitive mennesker omkring dig ikke forstår, kan du forvente en del kritik.

De, der ikke føler det samme som dig over for en bestemt person, kan antage, at du er "paranoid" eller overreagerer på noget, der "ikke er noget særligt".

Det er op til dig at beslutte, om du vil stole på din intuition eller lægge den til side for at behage andre. Jo mere du vælger at stole på din intuition, jo stærkere bliver den.

Lad os nu tale om gaver:

• Du har større sandsynlighed for at vælge en meningsfuld karriere;
• Du omgiver dig med positive ting (som en evne til at klare dig);
• Du har en evne til at genskabe fred og harmoni mellem andre;
• Du har ikke travlt med at træffe vigtige beslutninger (medmindre du også er impulsiv);
• Du er bedre til at opdage uærlighed hos andre;
• Du opfanger ikke-verbale signaler uden behov for en bevidst, detaljeret analyse

3. Fysisk empati / medicinsk empati

En fysisk (eller "medicinsk") empati kan opfange andre menneskers fysiske symptomer - ting som hovedpine, mavepine, følelsen af at være kold eller overophedet, kløe osv.

Det er rigtigt, det lyder ikke som en skovtur, men hvis nogen i din nærhed klager over hovedpine eller mavesmerter, og du føler det samme, ved du, at de ikke finder på noget.

Ulempen er selvfølgelig, at du faktisk oplever det samme ubehag. Men bare det at vide, at smerten er en andens og ikke kun din egen, kan gøre det lettere at acceptere og derefter slippe den.

Det er lettere at acceptere og komme igennem smerten, når man kender årsagen til den.

Et andet aspekt af fysisk empati er en stærkere fornemmelse af, hvad din egen krop har brug for og ikke får.

Lad os se på, hvilke gaver der passer til denne type empati:

• At føle sig i harmoni med din krop og være opmærksom på behov, der ikke er (tilstrækkeligt) opfyldt;
• Intuitiv indstilling til fødevarer og drikkevarer, der giver din krop det, den har brug for;
• Tendens til at foretage ændringer i din livsstil, der forbedrer dit generelle helbred;
• Evne til at fornemme fysisk ubehag hos andre, så du kan træffe afhjælpende foranstaltninger;
• Evnen til at fornemme, om en persons fysiske symptomer er relateret til følelser.

4. Plant Empath / Flora Empath

Hvis du har en medfødt fornemmelse for, hvad planterne omkring dig har brug for, og du er hurtig til at forsvare dem, er du måske en planteempati. Du har en særlig kærlighed til ting, der vokser, især planter.

Du er den type empati, der ville lukke munden på alle, der kom med kommentarer, der kunne gøre de nærliggende planter kede af det, fordi du kan mærke det.

Du kan måske endda sige noget i retning af: "Sshh! De kan høre dig."

Du ved, at planter trives ligesom mennesker, når de ikke blot føler sig trygge, men også værdsat. Du taler kærligt til dine planter og forsømmer dem aldrig. Selve tanken om at nøjes med en kunstig plante frastøder dig; det er en fornærmelse mod din forbindelse med disse stille, men kraftfulde væsener.

Lad os se på nogle af disse gaver:

• Du føler dig straks forbundet med planter og tager dig særligt godt af dem, du får betroet;
• Du er ikke et sekund i tvivl om, at en bestemt plante har valgt du og ikke omvendt;
• Du tillægger hver enkelt plante detaljerede personligheder baseret på det, de "fortæller" dig;
• Du har tendens til at være langt mindre stresset takket være den fredelige indflydelse fra dine plantevenner;
• Dine planter har tendens til at trives, og blomstrende planter producerer mere takket være din kærlige pleje og opmærksomhed.

5. Dyre Empath / Fauna Empath

Hvis du føler mere empatisk sympati for dyr end for mennesker, og hvis du er en passioneret fortaler for dyrs rettigheder, er du måske en dyreempatiske person.

Som sådan er du mere tilbøjelig til at omgive dig med dyr og endda til at vælge en karriere, der involverer pasning af dyr. Når du besøger andre, er du ofte den første person, der nærmer sig eventuelle kæledyr, som din vært har. Du har måske endda selv et med dig.

Du opfanger også stress hos dyrene omkring dig og føler dig motiveret til at handle for at afhjælpe denne stress, selv om andre mennesker omkring dig synes, at du overreagerer.

Det er ikke din skyld, at de ikke lagde mærke til, hvad der skete lige foran dem. Men du erkender også, at ikke alle føler det samme som dig.

Så hvilke gaver passer til denne type empati:

• En hurtig og varm forbindelse med dyr (du skal bare få dem og omvendt);
• En tendens til altid at have mindst ét kæledyr eller dyr, som du kender;
• En særlig kærlighed til de dyr, som verden har afvist eller (endnu værre) misbrugt;
• En telepatisk forbindelse med dine kæledyr/familier og forståelse for deres behov;
• En gave til at skelne dyrs lidelser og finde de bedste behandlinger for dem.

6. Jord empati eller geomantisk empati

Jord empatiske mennesker er følsomme over for ændringer i selve jorden. Hvis du er jord empatiske mennesker, føler du dig sandsynligvis opladet ved at tilbringe tid alene i naturen.

Du føler dig i harmoni med naturen, og du er mere end nogen anden tilbøjelig til at gøre noget for at beskytte naturen og de dyr, der er afhængige af den.

Du omfavner naturen på en måde, som kun få kan, og naturen omfavner dig tilbage, giver dig ny energi og hjælper dig med at genoprette balance og fred, hver gang du er i kontakt med den.

En jord empati kan også være en vibrations empati, hvilket betyder, at de fornemmer vibrationer i deres omgivelser - i dette tilfælde fra jorden og atmosfæren - og kan lære at fortolke dem i forbindelse med jordskælv, skovbrande, stormfronter og andre farer.

Jord-empatier har glæde af gaver som følgende:

• At føle sig i harmoni med jorden og med naturen;
• Intuition af, hvad jorden har brug for, og hvad du kan gøre for at opfylde disse behov;
• Tendens til at handle for at beskytte naturen og kæmpe for den;
• Vi er klar over, hvad der er på spil - for alle levende væsener - jo mere vi misbruger den jord, vi lever på;
• En intuitiv fornemmelse af forestående jordskælv eller rystelser og andre naturkatastrofer.

Flere relaterede artikler

9 overbevisende karakteristika ved en helt

Ambivert vs. Omnivert: 7 vigtige forskelle i disse personligheder

Har du selektiv empati?

7. Drømmeempati eller prækognitiv empati

Drømmeempatere får adgang til ellers utilgængelige oplysninger gennem drømme.

En drømmeempati kan være en form for prækognitiv empati, hvilket er en person, hvis empati gør det muligt for ham/hende at opfatte ting, før de faktisk sker.

Andre drømmeempatikere får en dybere forståelse af de mennesker, de har mødt, og de oplevelser, de har haft. Jo mere de stoler på og handler på den indsigt, de får fra deres drømme, jo større er sandsynligheden for, at de får flere af dem.

Drømmeempatier, der tager deres gaver alvorligt, har også større sandsynlighed for at se disse gaver udvikle sig til noget mere.

Hvis du er drømmeempatiker, kan det betale sig at have en notesbog og en kuglepen i nærheden af din seng, så du straks kan notere alle detaljer, du husker fra de drømme, du har haft.

Det kan også betale sig at være mere bevidst om de gaver, du har, uanset hvor du er i din udvikling:

• Tendens til at drømme om oplevelser, der har gjort indtryk på dig;
• Tendens til at drømme om mennesker, der har gjort indtryk på dig;
• Intuitiv forståelse af, hvad drømmene fortæller dig om en person eller en oplevelse;
• Uddybet forståelse af, hvorfor visse personer bliver hængende længere i dine tanker;
• Uddybning af forståelsen af betydningen af en bestemt oplevelse (uanset hvor smertefuld den er).

8. Telepatisk empati

Hvis du er en telepatisk empati, kan du faktisk fornemme, hvad nogen tænker, ofte som et resultat af en berøring. Hvis du nogensinde har givet nogen et kram og derefter er blevet ramt af en tanke, som kun kan være kommet fra den person, du krammer, kan dette være din gave.

Første gang du opfatter en andens tanker, kan det føles overvældende - især hvis du får bekræftet, at den anden person faktisk har har disse tanker.

En anden form for telepatisk empati kommer i spil, når du læser noget, som en anden person har skrevet, eller lytter til, hvad vedkommende siger.

Når du omskriver deres ord for bedre at afspejle det, du tror, de forsøger at sige - som redaktør eller som aktiv lytter - reagerer de med "Hvordan gjorde du det? Hvordan vidste du det? præcis hvad jeg prøvede at sige?"

Gaverne burde ikke være svære at gætte:

• Du er en god lytter, fordi de, der betror sig til dig, føler sig hørt;
• Man kan ofte mærke med en berøring, hvad en person tænker;
• Du kan ofte formulere andre menneskers tanker bedre end de selv kan;
• Du kan fornemme, hvad nogen tænker om dig uden at spørge eller vurdere deres kropssprog;
• Du kan ofte mærke, når nogen i rummet tænker på dig.

9. Heyoka Empath

Den måske mest sjældne type empati er Heyoka-empatienten. Navnet "Heyoka" - fra Lakota- eller Dakota-indianernes dialekter - betyder "hellig klovn" eller "åndelig tåbe".

Disse empatiske personer fungerer som et åndeligt spejl for folk omkring dem. Hvis du har denne gave, kan du bruge den til at hjælpe andre med at vokse ved at reflektere tilbage til dem, hvordan deres sande åndelighed manifesterer sig.

Tænk f.eks. på en person, der forsøger at overbevise andre om, at han/hun har en dyb "forbindelse til det guddommelige", når han/hun i virkeligheden opfører et show for at overtale andre til at finansiere hans/hendes livsstil som en eftertragtet "guru" eller åndelig guide.

En heyoka empati vil afspejle essensen bag showet på en måde, som den bedrageriske "guide" vil finde det umuligt at ignorere. Så har de et valg: fortsætte som de er, eller lære sig selv bedre at kende og vælge en mere ærlig vej.

Lad os slutte af med nogle af deres afslørende gaver:

• Tendens til at spejle andres åndelige tilstand for at vise dem, hvad de ikke ser;
• Evnen til at se gennem en forestilling til essensen af en persons motiver;
• Foretrækker at hjælpe og helbrede folk frem for at dømme eller fordømme dem;
• Evnen til at spille fjols til fordel for andre uden at bekymre sig om, hvad andre måtte tænke;
• Tendens til at prioritere personlig udvikling og læring frem for anerkendelse af deres gaver.

Kan du være mere end én type empati?

Det korte svar er "Ja", det er muligt. Hvis du er en intuitiv empati, har du en fordel på dette område, da din intuition forbinder dig med information, som de fleste mennesker ikke har adgang til.

Jo mere du ærer din intuition, jo mere sandsynligt er det, at du får adgang til andre typer empatiske forbindelser.

Dine gaver kan manifestere sig på endnu sjældnere måder - som en psykisk/medium empati eller en måneskinsempati, for at nævne nogle få eksempler. Måneskinsempatier har en særlig forbindelse til månen og en gave til at ane virkningerne af månens faser og positioner på mennesker, herunder dem selv.

I virkeligheden kan alle de typer empatiske personer, der er beskrevet her, kultivere og udvide deres empatiske evner ved at øve sig i åbenhed og taknemmelighed over for den empati, de har.

Er det sjældent at være empatiske?

Empatier har i modsætning til personer med generel empati evnen til dybt at føle og absorbere andres følelser og til at afstemme sig på deres energifelter. Mens empati er et mere almindeligt træk, anses det for relativt sjældent at være en ægte empati.

Det er vanskeligt at fastsætte en nøjagtig procentdel af empatier i befolkningen, da begrebet stadig er et forskningsområde under udvikling. Nogle eksperter anslår dog, at omkring 2-3 % af alle mennesker kan klassificeres som empatier. Det tyder på, at empatier faktisk er en mindre delmængde af personer, der besidder denne ekstraordinære gave.

At være empatisk er ikke en indlært adfærd, men snarere en medfødt egenskab, som nogle mennesker er født med. Nylige undersøgelser er begyndt at udforske de genetiske og neurologiske faktorer, der kan bidrage til udviklingen af empatiske evner, hvilket har ført til en bedre forståelse af dette unikke træk.

Nu hvor du er blevet bedre bekendt med de forskellige typer empatiske personer, der er beskrevet her, håber vi, at du har fundet noget, der kan hjælpe dig med at sætte pris på dine egne unikke evner.

Brug et øjeblik på at skrive om, hvad du har lært, og hvordan du gerne vil anvende det.

Må din nysgerrighed og din indsats berige dit liv og livet for de mennesker, du elsker.