Den ultimative liste over 175 eksempler på holdninger

Hvad kan en holdningsliste gøre for at hjælpe dig med at blive den person, du ønsker at være?

At foretage positive ændringer i dit liv og hvordan du reagerer på udfordringer , skal du se, hvor du er nu.

Hvordan reagerer du, når tingene går galt?

Hvordan reagerer du på folk, der kritiserer, underminerer eller forråde dig ?

De holdninger, du vælger, er forløberen for de handlinger, du foretager.

Hvis du kender dine holdninger, kan det hjælpe dig med at finde bedre holdninger.

Hvad er et menneskes holdninger?

Holdninger er situationsbestemte holdninger, der er adskilt fra din karakter og personlighed, selv om de ofte påvirkes af begge dele.

Du kan f.eks. være mere tilbøjelig til at reagere på kritik med en aggressiv holdning, eller du kan reagere ved at trække dig tilbage og optræde afvisende eller defensivt.

I modsætning til følelser, som oftest er ufrivillige, er holdninger bevidste; man vælger at have en bestemt holdning. Den opstår ikke bare som reaktion på noget andet.

Den gode nyhed er, at du kan vælge at indtage holdninger, der giver dig et løft i livet - i stedet for at holde dig tilbage.

Hvad er din holdning lige nu?

Liste over holdninger: 175 holdningsord til at beskrive din sindstilstand

Nyd følgende liste over ord til at beskrive holdning.

Notér de ord, der lyder mest velkendte for dig - dem, du bruger oftest - og dem, du gerne vil bruge oftere, end du gør.

1. Slibemiddel

2. Accepterer

3. Eventyrlig

4. Kærlig

5. Aggressiv

6. Behagelig

7. Aloof

8. Ambivalent

9. Vred

10. Angsty

11. Irriterede

12. Ængstelig eller bekymret

13. Modsætningsfyldt

14. Antisocial

15. Apatisk

16. Arrogant

17. Assertiv

18. Undvigende

19. Awestruck

20. Velvillig

21. Krigerisk

22. Fordomsfuld

23. Bigot

24. Modig eller modig

25. Bredsindet

26. Flydende

27. Kalløs

28. Rolig

29. Omsorg

30. Opmuntrende

31. Cheerless

32. Lukkethed

33. Kold / koldhjertet

34. Kommanderende

35. Konkurrencedygtig

36. Overmodig

37. Bekymret

38. Forsonende

39. Nedladende

40. Tillidsfuld

41. Modsætningsfyldt

42. Kritisk

43. Kynisk

44. Mørk

45. Vovet

46. Defeatist

47. Defensiv

48. Deprimeret

49. Fritliggende

50. Bestemt

51. Diplomatisk

52. Foragtelig

53. Afskyet

54. Respektløst

55. Mistroisk

56. Empatisk

57. Energisk

58. Initiativrig

59. Entusiastisk

60. Forventningsfuld

61. Frygtfuld

62. Festlig

63. Fleksibel

64. Flippant

65. Tilgivelse

66. Fretful

67. Venligt

68. Frustreret

69. Furtive

70. Dystert

71. Glum

72. Grim

73. Grundstødt

74. Tøvende

75. Håbefuld

76. Håbløs eller fortvivlet

77. Fjendtlig eller ugæstfri

78. Humble

79. Upartisk

80. Utålmodig

81. Imperious

82. Uforstyrret

83. Ligeglad (med andre)

84. Indigneret

85. Nysgerrig

86. Usikre

87. Interesseret

88. Uigennemsigtig

89. Intolerant

90. Uansvarlig

91. Jaloux

92. Glad / Glædelig

93. Dømmende

94. Dovne

95. Liberal eller gavmild

96. Lyshjerte

97. Lively

98. Elskende

99. Ondskabsfuld

100. Moderlig eller moderlig

101. Ondskabsfuld eller ondskabsfuld

102. Elendig

103. Moralistisk

104. Morose

105. Negativ

106. Neutral

107. No-Nonsense

108. Nihilistisk

109. Målsætning

110. Ubehagelig

111. Underdanig

112. Åben / Åbent sind

113. Optimistisk

114. Overmodig

115. Sparsommelig

116. Lidenskabelig

117. Passiv

118. Patient

119. Fædreløs eller paternalistisk

120. Nedladende

121. Pessimistisk

122. Høflig

123. Positiv

124. Praktisk

125. Pragmatisk

126. Professionel

127. Skrøbelig

128. Rationel eller rimelig

129. Modvillig

130. Genstridig

131. Vrede eller bitterhed

132. Forbeholdt

133. Modstandsdygtig

134. Resistent

135. Respektfuld

136. Ansvarlig

137. Tilbageholdende

138. Ærbødig

139. Sardonisk (skarp/sarkastisk)

140. Hemmelighedsfuld

141. Egoistisk

142. Selvsikker

143. Selvtilfredstillende

144. Uselvisk

145. Selvretfærdig

146. Alvorlig

147. Skeptisk

148. Luskede

149. Snobbet / snobbet

150. Højtideligt

151. Somber

152. Sørgelig

153. Spittig

154. Stædig eller stædig eller ufleksibel

155. Mistænkelig

156. Sympatiske

157. Tankevækkende

158. Tøvende eller frygtsom

159. utrættelig eller utrættelig

160. Tolerant

161. Traumatiseret

162. Tillid

163. Uberørt

164. Ubeskrivelig

165. Uvildig eller upartisk

166. Forståelse

167. Uvenlig eller uselskabelig

168. Urokkelig eller urokkelig

169. Uprofessionel

170. Vagtsom eller overvagt

171. Flygtige eller eksplosive stoffer

172. Varm eller medfølende

173. Finurlig

174. Willing

175. Tilbagetrukket

Flere relaterede artikler

Ambivert vs. Omnivert: 7 vigtige forskelle i disse personligheder

105 spørgsmål om mig til et om mig-tag-spil

50 af de bedste citater om væksttankegang til børn og lærere

Sådan ændrer du din holdning

Nu hvor du har kigget hele listen over holdningsord igennem og identificeret kendte holdninger, tænker du måske: "Hvad hvis jeg i stedet for at gå i forsvar, når nogen kritiserer mig, indtager en åben eller tålmodig holdning?"

Eller, for at sige det mere generelt, hvordan skifter man en holdning ud med en modsatrettet? Holdninger er trods alt tilsigtede, selv om de let kan blive en vane.

Hvordan kan man bygge bedre?

• Visualiser dig selv, hvordan du reagerer på en situation med en anden holdning.
• Skriv om de holdninger, du indtager, og hvorfor du indtager dem.
• Øv dig i at reagere anderledes på mindre udfordringer og bygge videre på disse gevinster.
• Opbyg vaner (som f.eks. meditation), der hjælper dig med at se hver situation mere objektivt.
• Pas bedre på dig selv med tilstrækkelig søvn, optimal ernæring og motion.

Du har nu en lang liste over adjektiver for holdning, som du kan bruge, når du beskriver din egen eller en andens holdning.

Hvilke holdninger er du mest stolt af - og hvilke vil du gerne udskifte med andre, som måske tjener dig bedre?