13 σημάδια μιας σχέσης αγάπης-μίσους

13 σημάδια μιας σχέσης αγάπης-μίσους
Sandra Thomas

Έχετε βρεθεί ποτέ σε σχέση αγάπης-μίσους;

Αν δεν είστε σίγουροι, διαβάστε παρακάτω.

Ας υποθέσουμε ότι είστε σε μια έντονη ρομαντική σχέση και σας αρέσει να είστε με το άλλο σας μισό.

Όταν τα πράγματα είναι καλά, είναι εξαιρετικά.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που απλά δεν αντέχετε να βρίσκεστε κοντά σε αυτό το άτομο και έχετε τόσο έντονη αντιπάθεια γι' αυτόν ή αυτήν που αναρωτιέστε γιατί βρίσκεστε σε αυτή τη σχέση.

Οι τρυφερές, τρυφερές στιγμές σας μετατρέπονται σε πληγωμένες λέξεις και αξιοθρήνητες συμπεριφορές.

Τι είναι μια σχέση αγάπης-μίσους;

Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση αγάπης-μίσους, σίγουρα έχετε έντονες σκέψεις και συναισθήματα που ταλαντεύονται από το ένα άκρο του συναισθηματικού φάσματος στο άλλο.

Μια σχέση αγάπης-μίσους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απογοήτευση και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε σχέση - με ένα αδελφό, έναν φίλο ή έναν εραστή.

Αλλά σε αυτή τη θέση, αναφερόμαστε σε μια ρομαντική σχέση

Επειδή μια σχέση μπορεί να είναι ένα συναισθηματικό τρενάκι του λούνα παρκ στις καλύτερες συνθήκες, ορισμένα ζευγάρια δεν βλέπουν αυτά τα ταραχώδη σκαμπανεβάσματα ως κάτι ασυνήθιστο ή ανθυγιεινό.

Νομίζουν ότι όλα είναι φυσιολογικά, παρόλο που μπορεί να αισθάνονται συνεχώς νευρικοί ή ανασφαλείς για το μέλλον της σχέσης.

Ωστόσο, αυτή η συναισθηματική ασυμφωνία μπορεί επίσης να είναι συναρπαστική και παθιασμένη. Η επανασύνδεση με τον εραστή σας μετά από μια περίοδο μίσους και διχόνοιας μπορεί να είναι συναρπαστική και ισχυρή.

Είναι όμως αυτό το δράμα η βάση για μια υγιή, ευτυχισμένη μακροχρόνια σχέση;

Είναι μια σχέση αγάπης-μίσους υγιής;

Η γραμμή μεταξύ αγάπης και μίσους μπορεί να γίνει θολή όταν στη σχέση σας επικρατεί συναισθηματικό χάος. Η εναλλαγή από το ένα άκρο στο άλλο γίνεται κουραστική και σιγά σιγά καταστρέφει την ψυχική σας υγεία.

Δείτε επίσης: Βαρεθήκατε να παρακαλάτε για προσοχή σε μια σχέση; (13 συμβουλές για αλλαγή)

Με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσετε μοτίβα στη σχέση που είναι συναισθηματικά καταχρηστικά και καταστρέφουν τη χαρά και την οικειότητα που κάποτε μοιραζόσασταν.

Ποιο είναι ένα παράδειγμα σχέσης αγάπης-μίσους;

Έχετε διαβάσει για εκείνα τα διάσημα ζευγάρια που χωρίζουν και τα ξαναβρίσκουν περισσότερες φορές από όσες μπορείτε να μετρήσετε.

Τη μία εβδομάδα είναι ο ένας πάνω στον άλλο, δηλώνοντας αιώνια αγάπη, και την επόμενη, γράφουν στο Twitter για το πόσο μαλάκας είναι ο άλλος.

Ποιος ξέρει τι συμβαίνει πίσω από τις κλειστές πόρτες, αλλά μπορείτε μόνο να φανταστείτε τις φωνές και τα ουρλιαχτά που ακολουθούνται από εκπληκτικό σεξ με μακιγιάζ. Φαίνεται να απολαμβάνουν την ένταση και το δράμα. Μέχρι που δεν το απολαμβάνουν.

Σας φαίνεται κάτι από αυτά οικείο; Αν ναι, πρέπει να δώσετε προσοχή πριν το τρενάκι του τρόμου ξεφύγει από τις ράγες.

13 σημάδια μιας σχέσης αγάπης-μίσους

Αν βρίσκεστε σε αυτή τη δυναμική σχέση, θα είναι δύσκολο να απεγκλωβιστείτε. Αγαπάτε αυτό το άτομο με πάθος και παρόλο που σας θυμώνει συχνά, δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να ξεφύγετε.

Ελπίζουμε ότι θα χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες ως ένα κάλεσμα αφύπνισης ότι εσείς και ο σύντροφός σας χρειάζεστε θεραπεία ζεύγους για να βρείτε έναν καλύτερο τρόπο αλληλεπίδρασης. Αυτά τα σημάδια θα πρέπει να σας το πουν σίγουρα.

1. Ο κύκλος του χωρισμού και του μακιγιάζ της σχέσης.

Όταν τσακώνεστε με το έτερό σας ήμισυ, τσακώνεστε σκληρά.

Συχνά υπάρχουν απειλές για χωρισμό όταν τσακώνεστε και τα παρατάτε. Σε αυτές τις στιγμές, πραγματικά δεν αντέχετε αυτό το άτομο σας.

Ωστόσο, λίγες ώρες αργότερα είστε πάλι αγκαλιά και αγαπιέστε, υποσχόμενοι ότι είστε αφοσιωμένοι.

Μπορείτε να τα βρείτε γρήγορα και να ξεχάσετε τον έντονο καυγά που είχατε.

Δυστυχώς, αυτή η συνάντηση επανόρθωσης είναι τόσο προσωρινή όσο και ο καβγάς σας. Ο κύκλος των διαφωνιών και των συμφιλιώσεων επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά.

2. Ο σύντροφός σας είναι το βραβείο σας.

Παρόλο που εκτιμάτε τη σχέση σας, υπάρχουν σίγουρα ορισμένα σημεία του εραστή σας που δεν μπορείτε να αντέξετε.

Μπορεί να σκέφτεστε να φύγετε, αλλά ξέρετε επίσης ότι έχετε βάλει πάρα πολύ από την ενέργειά σας και την προσπάθειά σας σε αυτή τη σχέση για να την εγκαταλείψετε.

Βλέπετε τη διατήρηση της σχέσης περισσότερο ως ένα επίτευγμα ή μια ενίσχυση του εγωισμού σας. Η σχέση εξυπηρετεί κάποιον άλλο σκοπό για εσάς.

Όσο περισσότερο μείνετε σε αυτό, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχετε να κερδίσετε το "έπαθλο" του φίλου ή της φίλης σας, είτε να δεσμευτείτε μόνιμα μαζί της είτε να υποταχθείτε στις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.

3. Δεν υπάρχει μακροπρόθεσμος σκοπός για τη σχέση σας.

Επιμένετε σε αυτή τη σχέση μόνο και μόνο για να είστε σε αυτήν.

Ίσως είστε απελπισμένοι να κάνετε μια σχέση επειδή είστε μόνοι για τόσο καιρό.

Είστε πρόθυμοι να ανεχτείτε πράγματα που μισείτε σε αυτό το άτομο μόνο και μόνο για να είστε σε μια σχέση.

Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ αντιπαθείτε αυτό το άτομο κατά καιρούς, αξίζει τον κόπο να παραμείνετε στη σχέση για να έχετε έναν σύντροφο άμεσα διαθέσιμο σε εσάς.

Σίγουρα, ξέρετε κατά βάθος ότι η σχέση αυτή δεν είναι πιθανό να έχει μέλλον, αλλά συνεχίζετε να λέτε στον εαυτό σας ότι δεν πειράζει, γιατί γεμίζει ένα κενό στη ζωή σας.

Δείτε επίσης: Πλατωνική αγάπη και ρομαντική αγάπη Διαφορές

Προς το παρόν, το να ασχοληθείς με τον εραστή σου είναι πιο εύκολο από το να διαχειριστείς το κενό του να μην έχεις εραστή.

4. Δεν έχετε βαθιά σύνδεση.

Αγαπάτε κάποια κομμάτια αυτού του ατόμου και μισείτε άλλα.

Ενώ αυτά είναι δύο πολύ ισχυρά συναισθήματα, δεν υπάρχει μια αληθινή δεσμός οικειότητας μεταξύ των δύο σας.

Ίσως αγαπάτε τα επιφανειακά πράγματα, όπως το φανταχτερό αυτοκίνητό του ή το εκπληκτικό της σώμα.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε ερωτευμένοι με αυτά τα επιφανειακά χαρακτηριστικά, αλλά δεν έχετε πραγματικά μια βαθιά και μόνιμη σύνδεση με το φίλο ή τη φίλη σας, γεγονός που οδηγεί σε αισθήματα αποσύνδεσης και συνεχείς τσακωμούς.

5. Συμπεριφέρεστε διαφορετικά δημοσίως.

Στον έξω κόσμο, πιθανώς να φαίνεστε το ιδανικό ζευγάρι.

Κάνετε τα άλλα ζευγάρια να ζηλεύουν με την εικόνα της τέλειας σχέσης σας. Φαίνεστε σαν ένα ταίρι φτιαγμένο στον παράδεισο.

Ωστόσο, υπάρχει μια ενοχλητική αλήθεια που ξέρετε ότι κρύβετε από τους άλλους ανθρώπους. Ξέρετε μέσα σας ότι όλα είναι μια φάρσα και ότι θέλετε περιοδικά να βγείτε από τη σχέση.

Οι άλλοι άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι καταλήγετε σε ξεχωριστά δωμάτια μόλις φτάσετε στο σπίτι και δεν αλληλεπιδράτε σχεδόν καθόλου μεταξύ σας.

Ξέρετε ότι ο εραστής σας είναι ένας διαφορετικός άνθρωπος μέσα του απ' ό,τι δείχνει στο κοινό, και είστε ο μόνος που βλέπει αυτή την πλευρά.

Περισσότερα σχετικά άρθρα:

Φωνάζετε στο σύζυγο ή το σύντροφό σας; Γιατί το κάνετε και 13 τρόποι για να σταματήσετε τις εκρήξεις πριν συμβούν

Οδηγείτε άθελά σας κάποιον; 14 σημάδια που σας αφυπνίζουν ότι είστε

15 Κάπως φοβερά και κυρίως τρομακτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν ένας ενσυναισθητικός αφήνει έναν ναρκισσιστή

6. Έχετε άλυτα ζητήματα.

Έχετε συχνές συγκρούσεις - κάποιες μεγάλες, κάποιες μικρές και κάποιες ακόμα και άσχετες. Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι αυτές οι συγκρούσεις δεν έχουν επιλυθεί ποτέ.

Ίσως να μη μιλάτε ποτέ για τη σύγκρουση, ή απλά να την κρύβετε κάτω από το χαλί και να προχωράτε στην έντονη περίοδο του μακιγιάζ.

Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν αυτές οι ανεπίλυτες συγκρούσεις βγαίνουν στην επιφάνεια, αφού έχουν παραμείνει για πολύ καιρό κλειστές.

Το να έχετε ανεπίλυτες συγκρούσεις μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά σε μια σχέση αγάπης-μίσους, δεν έχετε τους συναισθηματικούς πόρους για να τις αντιμετωπίσετε τελικά και να συνδεθείτε σε ακόμη βαθύτερο επίπεδο.

Το να αφήνετε τις συγκρούσεις άλυτες προσθέτει στη δυστυχία και τη σύγχυση που επικρατεί στη σχέση σας. Καθώς σιγοβράζουν κάτω από την επιφάνεια, χαλάνε οτιδήποτε είναι έστω και ελάχιστα ειρηνικό ή αγαπησιάρικο στη σχέση.

7. Μισείτε πράγματα γι' αυτόν ή αυτήν.

Ενώ αγαπάτε κάποια πράγματα στη φλόγα σας, υπάρχουν άλλα πράγματα που δεν μπορείτε να αντέξετε.

Κάθε φορά που θέλετε να επαναλάβετε την αγάπη σας γι' αυτόν ή αυτήν, έχετε αυτή την ενοχλητική εσωτερική φωνή που σας υπενθυμίζει ότι υπάρχει μια σοβαρή αποσύνδεση.

Ίσως έχετε μιλήσει στον εραστή σας για αυτούς τους τομείς που δεν σας αρέσουν, αλλά τίποτα δεν φαίνεται να αλλάζει.

Συνεχίζει είτε παθητικά είτε φανερά τις ίδιες συμπεριφορές ή επιλογές.

Καθώς τελικά συνειδητοποιείτε ότι αυτό το άτομο δεν θα αλλάξει ποτέ, αισθάνεστε όλο και πιο απογοητευμένοι και απελπισμένοι.

8. Μιλάτε πίσω από την πλάτη του εραστή σας.

Έχετε τόση δυσαρέσκεια προς αυτό το άτομο που μιλάτε συνεχώς γι' αυτό με άλλους ανθρώπους.

Πρέπει να μοιραστείτε τις απογοητεύσεις και τα συναισθήματά σας με τους φίλους σας για υποστήριξη και επιβεβαίωση.

Ίσως βλέπουν κάτι που δεν μπορείτε να δείτε. Ίσως υπάρχει ένα κόλπο σε αυτή τη σχέση που σας διαφεύγει. Ίσως ξέρουν πώς μπορείτε να ξεφύγετε από αυτόν τον τρελό συναισθηματικό διάδρομο.

Εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε ανοιχτά για το πρόβλημα. Σας είναι αδύνατο να του ανοιχτείτε και να συζητήσετε τα θέματα που έχετε χωρίς να εξελιχθεί σε ολοκληρωτικό πόλεμο.

Η μόνη σας επιλογή είναι να απελευθερώσετε τις ανησυχίες σας μιλώντας σε άλλους, ακόμα κι αν ξέρετε ότι αυτό μπορεί να τον πληγώσει ή να τον θυμώσει.

9. Κρατάτε τις επιλογές σας ανοιχτές.

Υπάρχει στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας η σκέψη ότι αν βρείτε αντικαταστάτη, είστε εκτός;

Μόλις βρείτε κάποιον που δεν έχει αυτά τα δυσάρεστα χαρακτηριστικά που μισείτε στο σύντροφό σας, σκοπεύετε να εγκαταλείψετε το πλοίο.

Αν βλέπετε ότι ο σύντροφός σας είναι εύκολα αντικαταστάσιμος, δεν είστε στη σχέση για τους σωστούς λόγους. Η συγκίνηση της επανασύνδεσης μετά από έντονες διαφωνίες έχει αρχίσει να χάνεται και τώρα έχετε μείνει με τη βρώμικη αλήθεια.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να αρχίσετε να επικεντρώνεστε όλο και περισσότερο στα χαρακτηριστικά που μισείτε στο σύντροφό σας, προκειμένου να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φύγει - ή να σπρώξετε το σύντροφό σας έξω από την πόρτα.

10. Σας αρέσει το δράμα.

Ο ένας ή και οι δύο σας απολαμβάνετε στρεβλά τους υπερβολικούς καβγάδες, το χτύπημα των πορτών και τις φωνές.

Υπάρχει κάτι τόσο ικανοποιητικό στο να λες στο σύντροφό σου ακριβώς αυτό που σκέφτεσαι χωρίς φίλτρα - τουλάχιστον προς το παρόν. Τα αφήνεις όλα να βγουν εκεί έξω, ανεξάρτητα από το πόσο πληγωτικά είναι τα λόγια σου.

Και οι δυο σας έχετε την τάση να πηγαίνετε για τη λαιμητόμο και να χαμογελάτε με ματωμένα δόντια όταν πετυχαίνετε ακριβώς το σωστό ευαίσθητο σημείο. Έχετε πατήσει κάθε πιθανό κουμπί και νιώθετε εξαντλημένοι.

11. Αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας (και τον σύντροφό σας) αργότερα.

Μετά από αυτές τις έντονες διαφωνίες ή τα παθητικά χτυπήματα, αισθάνεστε χάλια. Ξέρετε ότι χτυπήσατε κάτω από τη ζώνη, το ίδιο και ο σύντροφός σας.

Εύχεσαι να μπορούσες να γυρίσεις πίσω και να διαγράψεις όλο το γεγονός γιατί ξέρεις ότι κάθε ένα από αυτά διαβρώνει την εγγύτητα και την ευτυχία που έχετε μαζί.

Όσο χειρότερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο θέλετε να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας. Εξάλλου, συμμετείχε κι αυτός στη λασπολογία. Είναι μια κατάσταση χωρίς νίκη που ροκανίζει την αγάπη, τον σεβασμό και την οικειότητα.

12. Το σεξ είναι το εισιτήριό σας για την επιστροφή στο τρένο της αγάπης.

Αντί να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μεταξύ σας και τον πόνο που έχετε προκαλέσει ο ένας στον άλλον, πέφτετε στο κρεβάτι για έντονο σεξ με φτιάξιμο.

Όλα τα συναισθήματά σας τείνουν να βγαίνουν προς τα έξω κατά τη διάρκεια του σεξ - αγάπη, μίσος, θυμός, πόνος και θλίψη. Περιέργως, αυτό κάνει το σεξ αρκετά καλό. Είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει ο καθένας από εσάς για να επικοινωνήσει πόσο πολύ θέλει να λειτουργήσουν τα πράγματα παρά τα αντικρουόμενα συναισθήματά σας.

Μετά το σεξ, προχωράτε σαν να μην έχει συμβεί τίποτα - μέχρι την επόμενη μεγάλη έκρηξη.

13. Έχετε μια αίσθηση ανακούφισης όταν τελειώνει.

Ίσως έχετε βρεθεί στο παρελθόν σε μια σχέση αγάπης-μίσους και μόλις τελείωσε, νιώσατε τεράστια ανακούφιση.

Κάποια στιγμή στη σχέση σας, η σκέψη ότι θα τελειώσει θα σας είχε καταστρέψει - ακόμα και όταν είχατε αυτά τα ακραία σκαμπανεβάσματα.

Τα σκαμπανεβάσματα ήταν τόσο έντονα που σχεδόν εθίζεσαι σε αυτά.

Όσο περνούσαν όμως οι εβδομάδες και οι μήνες, η χαρά μειωνόταν. Οι επανασυνδέσεις είχαν πικρία και λύπη. Η έλλειψη μιας πραγματικής, στενής σχέσης σας άφησε και τους δύο να νιώθετε εξαντλημένοι και άδειοι.

Στο τέλος, όλα πήγαν στράφι.

Πώς να διαχειριστείτε μια σχέση αγάπης-μίσους

Μπορεί να είστε ερωτευμένοι και να πιστεύετε ότι η σχέση σας είναι απολύτως φυσιολογική, ακόμη και με όλη αυτή την τρέλα.

Αλλά αν αναγνωρίζετε αυτές τις δυναμικές αγάπης-μίσους, ήρθε η ώρα να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε ότι αυτό δεν είναι ένα υγιές είδος αγάπης.

Αυτός ο τύπος σχέσης μπορεί να φαίνεται αρχικά εξαιρετικά συναρπαστικός και έντονα αληθινός. Αλλά δεν είναι το είδος της σχέσης που είναι βιώσιμη.

Ακολουθούν μερικές σκέψεις για τη διαχείριση μιας σχέσης αγάπης-μίσους:

  • Μόλις μάθετε τα σημάδια μιας σχέσης αγάπης-μίσους, προσπαθήστε να βγείτε από αυτήν νωρίς αν δείτε ότι συμβαίνουν. Προστατέψτε τον εαυτό σας από μελλοντικό πόνο.
  • Επιμείνετε στη θεραπεία ζεύγους αν έχετε ήδη προχωρήσει πολύ στη σχέση σας. Ένας καλός θεραπευτής μπορεί να σας διδάξει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης που είναι πιο υγιείς και να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα υπάρχοντα ζητήματα μεταξύ σας.
  • Να έχετε μια ασφαλή λέξη αν δείτε ότι τα πράγματα αρχίζουν να εξελίσσονται σε καυγά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να μιλάτε/καυγαδίζετε και να ηρεμήσετε πριν συνεχίσετε τη συζήτηση.
  • Αναγνωρίστε ότι χρειάζονται πέντε θετικές αλληλεπιδράσεις Αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε πολύ περισσότερες αρνητικές αλληλεπιδράσεις, ίσως ήρθε η ώρα να προχωρήσετε.
  • Ρωτήστε τον εαυτό σας τι αξίζετε και τι θέλετε σε μια στενή σχέση. Αν δεν παίρνετε αυτά τα πράγματα από τον σημερινό σας σύντροφο και δεν εργάζεται για να αλλάξει, προχωρήστε και βρείτε κάποιον άλλο.

Μην περιμένετε, ελπίζοντας σε αλλαγή ή πιστεύοντας ότι η άγρια βόλτα αξίζει τον πόνο. Δεν αξίζει.

Στο τέλος, θα σας προκαλέσει στενοχώρια και θλίψη, ειδικά αν βρεθείτε επανειλημμένα να έλκεστε από αυτού του είδους τις σχέσεις.

Μάθετε τις ιδιότητες των ευτυχισμένων, υγιών σχέσεων που αντέχουν στο χρόνο και στις προκλήσεις της ζωής και προσκαλέστε στη ζωή σας μόνο τα πιθανά ερωτικά ενδιαφέροντα που πληρούν αυτά τα πρότυπα.

Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οποιαδήποτε σχέση θα διαρκέσει, αλλά το να μείνετε μακριά από τέτοιου είδους συνδέσεις θα βάλει τις πιθανότητες περισσότερο υπέρ σας.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.