17 Χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενός κατά συρροή απατεώνα

17 Χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενός κατά συρροή απατεώνα
Sandra Thomas

Πίνακας περιεχομένων

Οι περισσότεροι απατεώνες δεν έχουν πρόθεση να απατήσουν.

Αντίθετα, η απιστία συνδέεται με κακές αποφάσεις , ακατάλληλες καταστάσεις και ανεπαρκής επικοινωνία με τον σύντροφο.

Παραδόξως, η απιστία είναι τόσο συχνή που μερικές φορές είναι δύσκολο να διαχωρίσει κανείς την απιστία και την κατά συρροή μοιχεία .

Πρόσφατα στατιστικά στοιχεία από το Journal of Marital and Family Therapy επιβεβαιώνουν ότι πάνω από το 57% των ανδρών και το 54% των γυναικών παραδέχονται ότι απατούν.

Και το 36% των ανδρών και των γυναικών παραδέχονται ότι έχουν σχέση με συνάδελφο.

Αυτοί οι αριθμοί πιστεύεται ακράδαντα ότι υποδηλώνονται ευρέως.

Γιατί όμως τόσοι πολλοί άνδρες και γυναίκες επιλέγουν να απατήσουν;

Μερικοί άνθρωποι απατούν πολύ σπάνια και άλλοι απατούν συνεχώς.

Αυτοί θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως κατά συρροή απατεώνες.

Τι είναι ο κατά συρροήν απατεώνας;

Με τόσους πολλούς ανθρώπους να παραδέχονται ότι έχουν δεσμούς, ποιος είναι ο σωστός ορισμός της κατά συρροή απιστίας;

Με απλά λόγια, η κατά συρροή απιστία είναι ένα μοτίβο επαναλαμβανόμενης απιστίας σε βάθος χρόνου.

Συχνά σε συνδυασμό με τον εθισμό ή άλλες ψυχολογικές ανησυχίες, ο κρίσιμος παράγοντας για έναν συνήθη απατεώνα είναι ένα μοτίβο εξαπάτησης - αντί για κάτι που συμβαίνει μία φορά.

Η εξαπάτηση μπορεί να είναι μια εθιστική συμπεριφορά.

Για τους εθισμένους στο σεξ, η εξαπάτηση αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου μοτίβου χρήσης του σεξ ως ναρκωτικού και περιλαμβάνει πρόσθετες μορφές σεξουαλικής συμπεριφοράς, όπως η πορνογραφία ή το τηλεφωνικό σεξ.

Ωστόσο, όσοι απατούν επανειλημμένα αλλά δεν πληρούν τα κριτήρια του σεξουαλικού εθισμού θεωρούνται κατά συρροή απατεώνες.

Αλλά πώς σκέφτονται οι κατά συρροήν απατεώνες; Σπάνια έχουν εμμονή με το σεξ και σίγουρα δεν διακατέχονται από αμφιβολίες για τον εαυτό τους.

Και δεν ενεργούν ενάντια στο σύστημα αξιών τους επειδή αισθάνονται πραγματικά ότι οι πράξεις τους είναι δικαιολογημένες.

Γιατί οι άνθρωποι γίνονται χρόνιοι απατεώνες;

Η απιστία είναι παραβίαση της εμπιστοσύνης. Αλλά όλες οι σχέσεις δεν είναι ίδιες. Ορισμένες απιστίες είναι σύντομες, ενώ άλλες μπορεί να διαρκέσουν χρόνια. Και ο ισχυρισμός ότι η απιστία αφορά μόνο το σεξ είναι υπεραπλούστευση.

Οι κατά συρροήν απατεώνες μπορεί να έχουν ή να μην έχουν σεξουαλική σχέση. Αντίθετα, η απιστία τους αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου προτύπου συμπεριφοράς που παρουσιάζει παρορμητικές, αυτοεπιβλαβείς, ανεύθυνες ή ανήθικες τάσεις.

Το σεξ σε αυτές τις σχέσεις δεν χρησιμοποιείται ως ναρκωτικό, αλλά αντίθετα αποτελεί μέρος μιας μεθόδου χειραγώγησης και ευκαιριακής αυτοϊκανοποίησης.

Σε μια πρόσφατη μελέτη χρόνιων απατεώνων, πολλοί δήλωσαν ότι παρανόμησαν λόγω θυμού, έλλειψης αγάπης, χαμηλής δέσμευσης, εκτίμησης, κατάστασης και παραμέλησης. Και ενώ αναφέρθηκε το σεξ, δεν ήταν ο πρωταρχικός λόγος για την απιστία.

Τότε, λοιπόν, τι παρακινεί τους ανθρώπους να είναι άπιστοι;

5 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι γίνονται χρόνιοι απατεώνες

Θυμός

Ένας θιγμένος σύντροφος βλέπει την απιστία με κίνητρο το θυμό ως έναν τρόπο να τιμωρήσει το σύντροφό του και εκλογικεύει ότι η απιστία, είτε από εκδίκηση είτε επειδή είναι απογοητευμένος μέσα σε μια σχέση , θα προκαλέσει πόνο και θα συγκεντρώσει την προσοχή.

Ο θυμός για έναν σύντροφο που δεν είναι πολύ κοντά ή δεν έχει πολλά να δώσει, σωματικά ή συναισθηματικά, μπορεί να οδηγήσει σε απιστία.

Σεξουαλική επιθυμία

Ένας απατεώνας αντιλαμβάνεται την ανεκπλήρωτη ή απορριφθείσα σεξουαλική του ανάγκη ως δικαιολογία για μια εξωσυζυγική σχέση ή για περιστασιακό σεξ. Ίσως το σεξ στην καθιερωμένη σχέση να μην έχει τη συχνότητα, το στυλ ή τις συγκεκριμένες σεξουαλικές συμπεριφορές που απαιτούνται για την ικανοποίηση.

Η ανεξέλεγκτη σεξουαλική επιθυμία από μόνη της μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο ολοκληρωμένης εθιστικής συμπεριφοράς, όπως ο σεξουαλικός εθισμός ή άλλα θέματα ψυχικής υγείας, όπως οι διπολικές διαταραχές.

Παραμέληση

Η πιο συχνά αναφερόμενη αιτία της απιστίας είναι τα συναισθήματα σωματικής και συναισθηματικής παραμέλησης. Τα συναισθήματα αυτά συχνά οδηγούν στην αναζήτηση εκτίμησης εκτός της σχέσης.

Ο μοιχός συχνά περιγράφει ότι αισθάνεται ότι δεν τον εκτιμούν ή ότι τον παραμελούν.

Δείτε επίσης: 19 τρόποι για να κάνετε έναν ναρκισσιστή δυστυχισμένο

Έλλειψη αγάπης

Ορισμένες σχέσεις διαλύονται ή ξεκινούν για τους λάθος λόγους.

Πάνω από το 75% των απατεώνων αναφέρουν την έλλειψη αγάπης για τον σταθερό σύντροφό τους ή τη μεγαλύτερη αγάπη για έναν εξωσυζυγικό σύντροφο ως τον λόγο για τον οποίο απάτησαν.

Καταστασιακή ευκαιρία

Δεν είναι κάθε πράξη απιστίας προμελετημένη και καθοδηγούμενη από μια διαλυμένη σχέση. Πρόσφατα στατιστικά στοιχεία έδειξαν ότι το 70 τοις εκατό των ερωτηθέντων σημείωσαν ότι καταστασιακοί παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, αποτέλεσαν κίνητρο για την απιστία.

Δείτε επίσης: 21 σημάδια μιας άπορης γυναίκας

17 Χαρακτηριστικά προσωπικότητας των κατά συρροή απατεώνων που πρέπει να προσέξετε

Μελέτες έχουν δείξει ότι η απιστία δεν έχει να κάνει μόνο με το σεξ. Συγκεκριμένα, φαίνεται να υπάρχουν δύο βασικά κίνητρα για τις σχέσεις: η ευκαιρία και η διαλυμένη σχέση.

Όποιος και αν είναι ο παράγοντας που προκαλεί την έναρξη, υπάρχουν διακριτά χαρακτηριστικά προσωπικότητας και συμπεριφοράς που σηματοδοτούν ότι υπάρχει μια κατά συρροή απατεώνας στο γάμο .

1. Χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού

Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού είναι βαθιά ριζωμένα και χαρακτηρίζονται από αλαζονεία και έπαρση.

Ένας ναρκισσιστής πιστεύει ότι είναι καλύτερος. Και το να είναι πιο ελκυστικός, έξυπνος ή επιτυχημένος του δίνει το δικαίωμα να απατάει.

Εκτός από το μεγαλοπρεπές στυλ, υπάρχουν ανταγωνιστικά, υποκείμενα χαρακτηριστικά που τροφοδοτούν την αποδοχή της ανήθικης συμπεριφοράς και την εκλογίκευση των απιστιών, όπως η έλλειψη εμπιστοσύνης, η ανησυχία, η ενοχή και το άγχος.

2. Το High του απατεώνα

Η παράκαμψη των κανόνων που περιορίζουν τους άλλους δίνει στους απατεώνες μια αυξημένη αίσθηση ελέγχου, κάνοντάς τους να αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους.

Αυτό είναι ένα παράδειγμα της ψυχολογίας ενός κατά συρροήν απατεώνα. Η απάτη περιλαμβάνει επίσης την εξαπάτηση του συστήματος - ένας τρόπος για να προστεθεί ενθουσιασμός και αλατοπίπερο στη ζωή.

Η σεξουαλική απιστία συνδυάζει τη βιασύνη της απάτης με τη βιολογική έξαψη μιας σεξουαλικής συνάντησης. Το σεξ δημιουργεί μια ντοπαμινεργική απόκριση - μια φυσική έξαψη.

3. Κοινωνιοπαθητική προσωπικότητα

Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του κοινωνιοπαθούς εξαπατά για διαφορετικούς λόγους. Οι κοινωνιοπαθείς αδιαφορούν για τα κοινωνικά ήθη, τα δικαιώματα και τα συναισθήματα των άλλων και δεν αισθάνονται τύψεις ή ενοχές.

Αυτή η έλλειψη ενσυναίσθησης τους καθιστά πολύ πιθανό να γίνουν κατά συρροή απατεώνες.

Οι αληθινοί κοινωνιοπαθείς αναζητούν σχέσεις που είναι πιο πιθανό να είναι απόμακρες και λιγότερο απαιτητικές συναισθηματικά, όπως μια εξωσυζυγική σχέση. Αποστασιοποιημένοι, αποφεύγουν τις στενές ή δεσμευμένες σχέσεις, θεωρώντας ότι είναι δύσκολο να εμπιστευτούν.

4. Αισθήματα ανασφάλειας

Ορισμένοι απατεώνες αισθάνονται εκφοβισμένοι από τον σύντροφό τους και αναζητούν μια σεξουαλική ή στενή σχέση για να νιώσουν πιο ισχυροί και λιγότερο ανασφαλείς.

Τα άτομα αυτά μπορεί να χρειάζονται έλεγχο ή επιτυχία που δεν λαμβάνουν στο σπίτι ή στην καριέρα τους.

5. Έχοντας την ευκαιρία

Μερικές φορές η απάτη αφορά την ευκαιρία - την εκμετάλλευση μιας κατάστασης για καθαρή ευχαρίστηση, ανεξάρτητα από την κοινωνική γνώμη ή τις συνέπειες. Αυτή η ψυχολογία του κατά συρροή απατεώνα παρουσιάζει ένα διάχυτο μοτίβο ανωριμότητας και όχι σεξουαλικής προσθήκης.

Περισσότερα σχετικά άρθρα

29 σημάδια μιας απατημένης γυναίκας

Με αγαπάει; 23 ξεκάθαρα σημάδια ότι με αγαπάει

Έχει χάσει το αγόρι σας το ενδιαφέρον του για εσάς σεξουαλικά; 9 λόγοι για τους οποίους και τι να κάνετε γι' αυτό

6. Μιλώντας για τον σύντροφο της σχέσης

Όταν κάποιος έχει μπει σε μια σχέση, μπορεί να είναι σε πρώτο πλάνο στις σκέψεις του συντρόφου. Και ακόμη και χωρίς να το καταλάβουμε, μιλάμε γι' αυτόν.

Το να μιλάτε συνεχώς για κάποιον μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να έχετε ένα νέο αφεντικό ή συνάδελφο. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας πιο σύνθετης κατάστασης.

7. Λέγοντας ψέματα

Το ψέμα σε κάποιον, ειδικά σε ένα σημαντικό άλλο πρόσωπο, είναι μια θεμελιώδης παραβίαση της εμπιστοσύνης. Και η πιο οδυνηρή πτυχή της απιστίας, συνήθους ή ευκαιριακής, είναι συχνά το ψέμα που κρύβει την πράξη από τον σύντροφο.

Το παλιό παιδικό τραγουδάκι, "ψεύτη, ψεύτη, παντελόνι στη φωτιά", απεικονίζει το ψέμα ως μια πραγματικά ανήθικη πράξη. Ως παιδιά, η αλήθεια και το ψέμα είναι απόλυτα. Ως ενήλικες, η γκρίζα ζώνη επεκτείνεται. Αλλά μέσω της γλώσσας του σώματος, αν όχι των λέξεων, οι περισσότεροι γνωρίζουν πότε κάτι είναι ψέμα.

8. Έλλειψη ενσυναίσθησης ή μεταμέλειας

Μέρος της εκλογίκευσης της κατ' εξακολούθηση απιστίας είναι η ικανότητα διαχωρισμού. Η δήλωση, " δεν σήμαινε τίποτα για μένα - ήταν απλώς σεξ", είναι μια απροκάλυπτη προσπάθεια να αγνοηθεί η σοβαρότητα αυτής της παράβασης.

Επιπλέον, αντιληπτή ή όχι, η έλλειψη μεταμέλειας δεν χρειάζεται να είναι πλήρης ψυχοπάθεια. Μπορεί απλώς να είναι ένας αποστασιοποιητικός τρόπος για να αγνοηθεί ο ελέφαντας στο δωμάτιο.

9. Χειραγωγική συμπεριφορά

Για εκείνους που ξεστρατίζουν, δεν πρόκειται για βαθιά αγάπη ή σχέση φροντίδας. Συχνά πρόκειται για τη διατήρηση της κυριαρχίας και του ελέγχου.

Εάν ένα άτομο πιστεύει ότι έχει χάσει τον έλεγχο μιας σχέσης, μπορεί να αναζητήσει εξωσυζυγικές σχέσεις με άτομα λιγότερο ελκυστικά ή λιγότερο καταξιωμένα για να ανακτήσει την αυτοεκτίμησή του.

10. Αναζητά πάντα τον ενθουσιασμό

Οι κατά συρροήν απατεώνες συχνά αναζητούν τον ενθουσιασμό - δυσκολεύονται να είναι με έναν σύντροφο. Και καθοδηγούνται από την ανάγκη για σεξ και χημεία, αναζητώντας αυτή την πάντα απατηλή "σπίθα".

Επιπλέον, η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα μπορεί να οδηγήσει σε εξωσυζυγικές σχέσεις. Μεταξύ μιας μελέτης σε 100.000 άτομα, το 71% των άπιστων ανδρών ανέφεραν την πλήξη ως τον κύριο λόγο της απιστίας τους.

11. Φλερτ σε κοινωνικές συναναστροφές

Το να είσαι ευγενικός ή ακόμα και γοητευτικός σε ένα κοινωνικό περιβάλλον είναι αναμενόμενο τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό περιβάλλον. Ωστόσο, υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ γοητείας, χαρίσματος και φλερτ.

Στους κατά συρροήν απατεώνες αρέσει να φλερτάρουν, ακόμη και όταν είναι με τους συντρόφους τους. Βιώνουν ενθουσιασμό που μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση ευκαιρίας.

12. Έλλειψη λογοδοσίας

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της προσωπικότητας των κατά συρροή απατεώνων είναι ότι δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους. Ανεξάρτητα από το αν είναι ότι έχουν αργήσει ή ότι ξέχασαν το γάλα από το μανάβικο, ποτέ δεν φταίνε για τίποτα.

Για ορισμένους άνδρες το να αναλάβουν την ευθύνη, όπως και το να ζητήσουν συγγνώμη, σημαίνει ότι παραιτούνται από την εξουσία τους στη σχέση. Αντί να παραιτηθεί από τον έλεγχο, η σύντροφος επιλέγει να βρει μια κατάσταση ή ένα πρόσωπο που μπορεί να ελέγξει πλήρως.

13. Σεξουαλική προσθήκη

Οι περισσότεροι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται ως σεξουαλικά εθισμένοι έχουν ορισμένες βασικές αρνητικές πεποιθήσεις. Αισθάνονται ανάξιοι και πραγματικά μη αγαπημένοι, στρέφονται στην απιστία για να λύσουν τον εθισμό και να επιβεβαιώσουν την αυτοεκτίμησή τους.

Ως αποτέλεσμα, οι εθισμένοι στο σεξ τείνουν να αποφεύγουν την οικειότητα, κατακερματίζοντας τη σεξουαλική, ρομαντική και προσωπική τους ζωή.

14. Ψυχοπαθητική προσωπικότητα

Ένας ψυχοπαθής τείνει να αγνοεί τον ηθικό κώδικα και τα δικαιώματα των άλλων. Με συντριπτική εστίαση στις ανάγκες του, ο αληθινός ψυχοπαθής έχει μια σταθερή τάση για εξαπάτηση κατά συρροή.

Η ψυχοπάθεια αποτελεί προέκταση της κοινωνιοπάθειας και είναι γνωστό ότι τα άτομα με αυτή την ψυχική διαταραχή έχουν μεγάλο αριθμό ερωτικών συντρόφων κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Το σεξ, η αγάπη και η οικειότητα είναι όλα ξεχωριστά. Και οι ψυχοπαθείς είναι πιο πρόθυμοι να εμπλακούν σε έναν τρόπο ζωής που υποστηρίζει την απιστία, όπως η κακή συμπεριφορά ή ο έλεγχος των παρορμήσεων και οι παρατεταμένες περίοδοι ψεύδους.

15. Μακιαβελική ιδιοσυγκρασία

Μια δόλια και ανάλγητη ιδιοσυγκρασία υποστηρίζει τη συνήθη εξαπάτηση. Ένα διάχυτο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ο μακιαβελισμός, περιλαμβάνει τη χειραγώγηση, την ανάλγητη συμπεριφορά και την αδιαφορία για την ηθική.

Συχνά αντιμετωπίζεται ως ένα αδιαπραγμάτευτο επίτευγμα ή ως μέσο για την επίτευξη ενός σκοπού. Όσοι έχουν μακιαβελιανικές τάσεις εμφανίζουν συχνά κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά, ενισχύοντας την ιδέα ότι η συνήθης εξαπάτηση είναι μια δικαιωματική πράξη.

16. Κατηγορία για εξαπάτηση

Οι αμφιβολίες και οι κατηγορίες πηγάζουν από την ανασφάλεια. Οι απατεώνες τείνουν να βλέπουν τον εαυτό τους στις πράξεις των άλλων.

Οι απρόκλητες κατηγορίες είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός απατεώνα ή κάποιου με ένοχη συνείδηση. Αυτό το ξέσπασμα δεν έχει να κάνει με την αγάπη αλλά με το φόβο ότι θα μείνει μόνος ή με την κτητικότητα.

17. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Για τους κατά συρροή απατεώνες, η μοιχεία μπορεί να ενισχύσει προσωρινά τον εγωισμό και την αυτοεκτίμησή τους μέσω της άμεσης ικανοποίησης. Πάνω από τους μισούς απατεώνες ανέφεραν την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής τους ως κίνητρο.

Γιατί οι κατά συρροήν απατεώνες θέλουν να παραμείνουν παντρεμένοι;

Πολλοί άνδρες και γυναίκες έχουν έναν εραστή εν αγνοία του συντρόφου τους. Αντί όμως να αντιμετωπίσουν τις εμφανείς παρανομίες στο γάμο, επιλέγουν να παραμείνουν παντρεμένοι.

  • Οικονομικές επιπτώσεις του διαζυγίου. Οι άνδρες αυτοί φοβούνται ότι οι γυναίκες τους θα τους χωρίσουν όταν αποκαλυφθεί η απιστία τους. Και ότι οι οικονομικές συνέπειες θα μπορούσαν να είναι καταστροφικές. Και οι αρνητικές οικονομικές επιπτώσεις αυξάνονται όσο πιο παρατεταμένος είναι ο γάμος ή αν δεν υπάρχει προγαμιαίο συμβόλαιο. Εκτός από τη διατροφή των παιδιών, οι λογαριασμοί συνταξιοδότησης, οι αποταμιεύσεις, η κοινωνική ασφάλιση και η περιουσία θα κινδύνευαν στις περισσότερες πολιτείες κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου.
  • Φόβος απώλειας της οικογένειας ή των παιδιών. Η άγκυρα στη ζωή ενός παιδιού είναι η πυρηνική οικογένεια. Και οποιαδήποτε διαταραχή στην οικογένεια μπορεί να οδηγήσει σε άμεσες και μακροπρόθεσμες συνέπειες για το παιδί.
  • Φοβούνται να πληγώσουν τον σύντροφό τους. Ανεξάρτητα από την απιστία, ο σύντροφος συχνά δεν επιθυμεί να πληγώσει ή να προκαλέσει περιττό πόνο στο άλλο πρόσωπο. Και έτσι διστάζει να παραδεχτεί την απιστία.
  • Ακόμα αγαπούν τους συντρόφους τους. Οι απατεώνες, που αισθάνονται άνετα στην επιλεγμένη ζωή τους, αποζητούν ενθουσιασμό, σεξ, άνευ όρων υποστήριξη ή οποιαδήποτε άλλη ανεκπλήρωτη ανάγκη. Ωστόσο, δεν επιθυμούν να αλλάξουν την οικογενειακή τους ζωή, την οικογένειά τους ή την κοινωνική τους θέση.

Τα κίνητρα για τη σεξουαλική απιστία είναι πολύπλοκα. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το λόγο ή την εκλογίκευση, η κατά συρροή απιστία δεν είναι πράξη χωρίς θύματα.

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι σύντροφοι των κατά συρροή απατεώνων βιώνουν οξεία συμπτώματα στρες και άγχους που χαρακτηρίζουν τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), με χρόνιες εσωτερικές και εξωτερικές συνέπειες.

Η απιστία αποτελεί παράγοντα ενδοοικογενειακής βίας και ισχυρό προγνωστικό παράγοντα για θέματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.

Αν και διάφορες μελέτες αναφέρουν αντικρουόμενα στατιστικά στοιχεία, η συχνότητα της απιστίας κατά τη διάρκεια της ζωής είναι ίση για άνδρες και γυναίκες και ανέρχεται στο 25 τοις εκατό όλων των γάμων.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.