21 Στάδια μιας ναρκισσιστικής σχέσης με έναν ενσυναισθητικό

21 Στάδια μιας ναρκισσιστικής σχέσης με έναν ενσυναισθητικό
Sandra Thomas

Ακούσατε την ιστορία με τον ναρκισσιστή και την ενσυναίσθηση που έζησαν ευτυχισμένοι για πάντα;

Όχι, δεν το κάνατε, γιατί δεν συνέβη ποτέ.

Φίλοι μου, δεν θα γίνει ποτέ.

Η τοξική σχέση μεταξύ ενός ενσυναισθητικού και ενός ναρκισσιστή είναι μια συναισθηματική επικίνδυνη κατάσταση που κανένας πρώτος ανταποκριτής δεν μπορεί να διορθώσει.

Θεωρήστε αυτό το τηλεφώνημα για το 100, είτε πρόκειται για τον εαυτό σας είτε για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που βρίσκεται σε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή εμπαθή.

Τίποτα σε αυτό δεν είναι φυσιολογικό, και η συνήθης ΚΑΡΠΑ για τις σχέσεις δεν αρκεί.

Τι συμβαίνει όταν μια ενσυναίσθηση ερωτεύεται έναν ναρκισσιστή;

Δύο ισχυρές δυνάμεις είναι σε δράση όταν συναντώνται οι ναρκισσιστές και οι ενσυναισθητικοί.

Όπως η ζεστή αίσθηση του πρώτου ανοιξιάτικου ήλιου σε ένα πρόσωπο που έχει κουραστεί από το χειμώνα, δίνει και στους δύο ανθρώπους αυτό που χρειάζονται.

Στη συνέχεια, ένα αργό, μεθοδικό κάψιμο εγκαθίσταται στον ενσυναίσθηση και ο ναρκισσιστής ασκεί φλογερή δύναμη.

  • Ο ενσυναισθητικός είναι γεμάτος συμπόνια και ανιδιοτέλεια- ο ναρκισσιστής δεν έχει κανένα από τα δύο, αλλά έλκεται από εκείνους που έχουν.
  • Η ενσυναίσθηση μοιράζεται ανοιχτά συναισθήματα, όνειρα και στόχους- ο ναρκισσιστής τα μιμείται αυτά για να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση της συμβατότητας.
  • Η ενσυναίσθηση θα δώσει πέρα από τα λογικά όρια από μια έμφυτη επιθυμία να βοηθήσει- ο ναρκισσιστής χρειάζεται ακλόνητη υποστήριξη για να εκπληρώσει τη διαστρεβλωμένη αίσθηση της σημασίας του.
  • Η ενσυναίσθηση συνεχίζει να δίνει παρά τις αναποδιές- ο ναρκισσιστής χρησιμοποιεί κάθε ίχνος προσφοράς για να αποκτήσει τον έλεγχο πάνω στον ενσυναίσθηση.

Όταν ένας ενσυναίσθητος ερωτεύεται έναν ναρκισσιστή, τελικά η σχέση του θα πεθάνει από χίλιες κοπές χαρτιού.

Όσο ο ενσυναίσθητος είναι ανίσχυρος και προσπαθεί προς τις ανέφικτες συνεχείς ναρκισσιστικές ανάγκες, η σχέση θα συνεχίζεται με μια ισχυρή δύναμη που είναι πολλά πράγματα - αλλά δεν είναι αγάπη.

21 Στάδια μιας ναρκισσιστικής σχέσης με έναν ενσυναισθητικό

Το γεγονός ότι υπάρχουν (τουλάχιστον) 21 στάδια μιας σχέσης είναι μια πρώιμη ένδειξη της πολυπλοκότητας και του δράματος που βρίσκονται μπροστά μας.

Τα στάδια δεν αποτελούν καν εξέλιξη, είναι ένα περιστρεφόμενο καρουζέλ χάους.

1. Η πρώτη συνάντηση

Η πρώτη φορά που συναντιούνται οι δύο, δίνει τα συναισθήματα των πεταλούδων στην κοιλιά ή μια αίσθηση έμφυτης σύνδεσης μεταξύ δύο ανθρώπων.

Είναι δύσκολο να εντοπίσεις έναν ναρκισσιστή σε αυτό το στάδιο, αν και η αίσθηση συμπόνιας και η αξιαγάπητη αφοσίωση του ενσυναισθητικού γίνεται γρήγορα εμφανής.

Δείτε επίσης: 101 πράγματα που εγγυημένα θα σας κάνουν να χαμογελάσετε

Τότε είναι που φράσεις όπως "Ήξερα αμέσως ότι ήσουν κάποιος ξεχωριστός" μπορούν να ανταλλάσσονται και από τα δύο μέρη.

2. Το μοντάζ

Σκεφτείτε το σαν το μοντάζ "ερωτευόμαστε" που βλέπουμε στις ρομαντικές ταινίες. Αυτό είναι πέρα από την περίοδο του "μήνα του μέλιτος", όπως στις κανονικές σχέσεις.

Είναι ο ενσυναισθητικός που ξεπερνά τα υπεύθυνα όρια και ο ναρκισσιστής που καθρεφτίζει όλα τα ενδιαφέροντα του ενσυναισθητικού για να δημιουργήσει μια αίσθηση σύνδεσης.

Ο ναρκισσιστής τροφοδοτείται με νέο εγώ, ενώ ο εμπαθής -ακόμη και όταν αυτό συμβαίνει με ασυνήθιστα φρενήρη ρυθμό- εθίζεται στην "αγάπη".

3. Η υποτίμηση

Κάθε σχέση θα κατασταλάξει σε μοτίβα μετά την αρχική βιασύνη, αλλά αυτό είναι πιο στρατηγικό για τον ναρκισσιστή. Σιγά-σιγά, θα διαλύσει κάθε επιτυχία ή θέμα που επικεντρώνεται στον ενσυναισθητικό.

Σε μια συνεχή προσπάθεια να επαναφέρει τον βομβαρδισμό αγάπης που ένωνε το ζευγάρι, ο ενσυναίσθητος θα γίνει πιο αποφασισμένος να κρατήσει τον ναρκισσιστή ευτυχισμένο.

4. Το Gaslighting

Καθώς ο ενσυναισθητικός παλεύει να βρει τη φωνή του και να σταθεί στο ύψος του, θα συναντήσει δηλώσεις όπως: "Αντιδράς υπερβολικά" ή "Πάντα θυμώνεις όταν δουλεύω μέχρι αργά".

Ο εμπαθής, μεθυσμένος ακόμα από το φίλτρο "δεν έχω ξανανιώσει ποτέ έτσι", αρχίζει να χοροπηδάει για να κρατήσει τον ναρκισσιστή ευχαριστημένο. Σε αυτό το στάδιο, ο εμπαθής εξακολουθεί να αγνοεί τις ρωγμές στην πανοπλία.

5. Ο ναρκισσιστής λέει ψέματα

Δεδομένου ότι οι ναρκισσιστές εξυπηρετούν μόνο τον εαυτό τους, αλλά δεν μπορούν να συνεχίσουν να παριστάνουν τον πρίγκιπα για πολύ καιρό, θα καταφύγουν σε ψέματα.

Από μικρά λευκά ψέματα για το γιατί δεν θέλουν να είναι οικείοι (για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα) μέχρι μεγάλα ψέματα όπως το να τους δουν να κρατούν το χέρι με άλλον σύντροφο σε δημόσιο χώρο.

Η φλόγα της καχυποψίας, μαζί με το καύσιμο του gaslighting, προκαλούν καύση. Ο ενσυναίσθητος βλέπει την αλήθεια, αλλά νιώθει τον βομβαρδισμό αγάπης. Ποιο μέρος του συντρόφου του είναι αληθινό;

6. Η οργή

Η οργή είναι πιθανό να ακολουθήσει όταν ένας ναρκισσιστής κληθεί τελικά στο χαλί από τον άλλοτε ενσυναίσθηση που τον λάτρευε. Βέβαια, η οργή μπορεί να είναι οι τυπικές φωνές και τα ουρλιαχτά, κάνοντας την ενσυναίσθηση να απομακρυνθεί.

Βρίσκεται επίσης πίσω από ένα κοστούμι περιφρόνησης, σιωπηλής μεταχείρισης και παθητικής επιθετικότητας. Στη συνεχή προσπάθειά τους να λύσουν τα προβλήματα με υποστήριξη, οι ενσυναισθητικοί θα δειλιάσουν από την αντιπαράθεση.

7. Η δεύτερη εκτίμηση

Μέχρι να συμβούν τα σημεία 3-6, ο ενσυναίσθητος βρίσκεται σε ψυχική σύγχυση. Αμφισβητεί όλα όσα γνωρίζει για τον εαυτό του, αποδίδοντας λανθασμένα την ευθύνη στις δικές του πράξεις, αντί να συνειδητοποιήσει ότι ο ναρκισσιστής απλώς διανύει έναν τυπικό κύκλο κακοποίησης.

Ενώ οι άνθρωποι που δεν είναι ενσυναισθητικοί συνήθως τρέχουν να ξεφύγουν, ο ενσυναισθητικός σκάβει με αποφασιστικότητα για να επαναφέρει τη σχέση σε σωστή τροχιά.

8. Η απόρριψη

Για τους ενσυναισθητικούς που το διαβάζουν αυτό, όταν ο ναρκισσιστής σας αφήνει (για πρώτη φορά ή για 15η), δεν έχει καμία σχέση με εσάς. Πιο δυνατά για τους εμπαθείς πίσω: ΔΕΝ ΈΧΕΙ ΚΑΜΊΑ ΣΧΈΣΗ ΜΕ ΣΈΝΑ .

Καμία προσφορά δεν κρατάει την προσοχή ενός ναρκισσιστή για πολύ, και θα εξαφανιστεί σε μια νύχτα σαν να εξαφανίστηκε στον αέρα.

Δείτε επίσης: Πώς να μην κλαίτε ενώ μαλώνετε (11 τρόποι για να διαχειριστείτε τα δάκρυα)

9. Η επαιτεία

Φυσικά, έχει να κάνει με εσάς - λέτε στον εαυτό σας καθώς σας κυριεύει μια μανιώδης παρόρμηση να διορθώσετε την κατάσταση. Έτσι είναι καλωδιωμένοι οι ενσυναισθητικοί - να νιώθουν τον πόνο ή τη δυστυχία των άλλων και να τη διορθώνουν.

Οι ενσυναισθητικοί στέλνουν μηνύματα, τηλεφωνούν, κάνουν δώρα, κάνουν μεγάλες χειρονομίες και ζητούν συγγνώμη, όλα για να σταθεροποιήσουν το σύμπαν πίσω στον τέλειο κόσμο.

10. Η επανένωση

Η επανασύνδεση γίνεται σε ένα από τα δύο μονοπάτια. Είτε η ενσυναίσθηση παρακάλεσε αρκετά για να αναζωπυρωθεί το ειδύλλιο, αλλά υπέγραψε ένα προφορικό συμβόλαιο για να σταματήσει να κάνει όλα εκείνα τα πράγματα που έκαναν λάθος και ενοχλούσαν τον ναρκισσιστή.

Αυτό συμβαίνει επίσης όταν ο ενσυναίσθητος προσπαθεί να θεραπευτεί και να προχωρήσει. Ο ναρκισσιστής επιστρέφει με το love bombing για να ελέγξει και πάλι το θήραμά του.

11. Οι τύψεις

Μόλις οι δυο τους εγκατασταθούν σε ένα νέο σύνολο υποτιθέμενων κανόνων, ο ενσυναίσθητος αισθάνεται εκείνο το ενοχλητικό συναίσθημα που έχει αντιμετωπίσει και στο παρελθόν: θυσιάζοντας τον εαυτό του για να κρατήσει κάποιον άλλο ευτυχισμένο.

Αρχίζουν να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους, δικαιολογώντας έτσι όλα τα άθλια πράγματα που ο ναρκισσιστής λέει γι' αυτούς ούτως ή άλλως. Οι ενσυναισθητικοί αρχίζουν να αισθάνονται ότι δεν είναι ένας πολύτιμος άνθρωπος εκτός από τους (σπάνιους) επαίνους του ναρκισσιστή.

12. Τα τσόφλια αυγών

Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι θα περνούν πολύ χρόνο περπατώντας σε αβγοκάρυδο γύρω από τον ναρκισσιστή σύντροφό τους.

Μπορεί να γνωρίζουν ότι το άτομο είπε ψέματα, εξαπάτησε ή τους απαίτησε, αλλά εξακολουθούν να αμφισβητούν τις δικές τους αντιλήψεις και πράξεις.

Οι ενσυναισθητικοί μπορούν συστηματικά να διαχωρίζονται από τους φίλους και την οικογένεια που δεν υποστηρίζουν τη σχέση, και πάλι με την απροκάλυπτη χειραγώγηση του ναρκισσιστή.

13. Τα ψέματα του ενσυναίσθηση

Μέχρι αυτό το σημείο, ο ενσυναίσθητος αισθάνεται ότι έχει πολύ μεγάλο μερίδιο ευθύνης στο παιχνίδι για να φύγει. Αρχίζουν να λένε ψέματα στον εαυτό τους, στους αγαπημένους τους, ακόμα και στους οικονομικούς τους διαχειριστές για να διατηρήσουν την ειρήνη στη σχέση τους.

Δεδομένου ότι οι ενσυναισθητικοί είναι τόσο υπερευαίσθητοι στο να λένε ψέματα οι άλλοι άνθρωποι, αυτή είναι μια στιγμή που τους ξεκοιλιάζει, καθώς τα δικά τους ψέματα καταστρέφουν την ανθρώπινη φύση τους.

14. Η μεγάλη συζήτηση

Κάθε ενσυναισθητικός θα έχει μια κατάρρευση (ή ένα ξέσπασμα) όπου θα αποκαλέσει τη σχέση του μαλακία.

Χωρίς ειδική, καθοδηγούμενη εκπαίδευση για την αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστή, αυτό είναι συνήθως το αποκορύφωμα αξιοσημείωτων συναισθηματικών εκρήξεων από τον ενσυναίσθηση προς τον ναρκισσιστή.

Κάθε μικρό ψέμα, κάθε γκαζωμένη στιγμή και κάθε εξευτελιστικό πυρομαχικό εκρήγνυται. Ο εμπαθής τελειώνει και φεύγει.

15. Το πισώπλατο μαχαίρωμα

Τι συμβαίνει όταν γυρίζετε την πλάτη σας σε έναν ναρκισσιστή; Αρπάζουν το μαχαίρι της λεκτικής κακοποίησης και αρχίζουν να μαχαιρώνουν.

Θα πουν στους φίλους σας πόσο σκληρή ήσασταν και θα καταφύγουν ακόμη και σε δάκρυα για να τους δείξουν πόσο λάθος κάνατε. Μπορεί ακόμη και να ενημερώσουν το αφεντικό σας ότι είστε ασταθής.

Αυτό επίσης δεν αφορά εσάς, παρόλο που σας επηρεάζει. Αυτή η σκληρότητα προέρχεται από ναρκισσιστές που προσπαθούν να ανακτήσουν την εξουσία τους.

16. Το ακορντεόν

Μόλις ο ενσυναίσθητος απομακρυνθεί λίγο από τον ναρκισσιστή, ξετυλίγεται ένα ακορντεόν γεγονότων, τώρα που ο ενσυναίσθητος βρίσκεται εκτός του ελέγχου του ναρκισσιστή.

Οι ενσυναισθητικοί βλέπουν όλα τα πράγματα που παρέβλεψαν, αγνόησαν ή δικαιολογήθηκαν, και νιώθουν ακόμα πιο ανασφαλείς από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη φάση.

Περισσότερα σχετικά άρθρα

68 οδυνηρά και κατατοπιστικά αποσπάσματα σχετικά με τους τρόπους που ένας σύζυγος μπορεί να βλάψει τη σύζυγό του

Νομίζετε ότι μπορεί να είστε ναρκισσιστής; 15 βήματα για να σταματήσετε τη ναρκισσιστική συμπεριφορά

11 κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μιλούν πίσω από την πλάτη σας και τι να κάνετε γι' αυτό

17. Ο αιχμάλωτος πολέμου

Σε αυτό το σημείο, ένας ενσυναίσθητος είναι αιχμάλωτος του πολέμου των σχέσεων.

Συζητούν να πάρουν πίσω τον ναρκισσιστή για να σταματήσουν τα πισώπλατα μαχαιρώματα, να ζήσουν σε μια απομονωμένη φυλακή του σπιτιού για να αποφύγουν τα έντονα συναισθηματικά κύματα που τους διαπερνούν ή να προσπαθήσουν να αντεπιτεθούν με γεγονότα.

Το πλεονέκτημα είναι ότι ένας ενσυναισθητικός συνειδητοποιεί ότι ο βομβαρδισμός αγάπης δεν ήταν πραγματικός, αλλά γνωρίζει επίσης ότι δεν μπορεί να ξεφύγει εύκολα.

18. Οι πλευρές του πολέμου

Αυτό το στάδιο ανοίγει επίσης τα μάτια για τον ενσυναισθητικό να δει πόσους ανθρώπους έχει απομακρύνει κατά τη διάρκεια του ναρκισσιστικού του ελέγχου.

Ο φίλος που ήταν πάντα εκεί για μια καλή συζήτηση δεν ανταποκρίνεται στις κραυγές για βοήθεια.

Ο συνάδελφος που πάντα ήθελε να συνεργαστεί αποφεύγει. Οι ενσυναισθητικοί αρχίζουν να βλέπουν ποιος είναι πραγματικά με το μέρος τους και ποιος συνεργάζεται με τον αντίπαλο.

19. Τα βραχιόλια Wonder Woman

Η απόδραση από έναν ναρκισσιστή απαιτεί κάτι παρόμοιο με εκείνα τα βραχιόλια εκτροπής που φορούσε η Wonder Woman.

Θα πρέπει να δραπετεύσετε από τη συναισθηματική σας φυλακή για να αντιμετωπίσετε τον κόσμο, έτοιμοι να αποκρούσετε τα πάντα, από το "Πού είναι ο Μπομπ; Ήταν τόσο υπέροχος!" μέχρι το "Ο Μπομπ μου είπε ότι σκέφτεστε να κάνετε κακό στον εαυτό σας. Σας παρακαλώ, ζητήστε βοήθεια".

Τίποτα δεν προκαλεί την ευγενική και συμπονετική φύση ενός ενσυναισθητικού ανθρώπου περισσότερο από το να κρατάει το κεφάλι του ψηλά, ενώ τα θραύσματα από τη σχέση του ναρκισσιστή πετούν σε κάθε στροφή.

20. Η προστασία

Αρχίζει μια λεπτή ισορροπία για να ανακτήσει ένας εμπαθής τον έλεγχο της ζωής του. Για όσους αντιμετώπισαν ναρκισσιστική οργή, ήρθε η ώρα να σκεφτούν να πάρουν περιοριστικά μέτρα ή να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις κλειδωμένες πόρτες και τα παράθυρα.

Οι ενσυναισθητικοί θα πρέπει να σπάσουν τις συνήθειές τους και να κάνουν τα πάντα για να αποφύγουν να πέσουν πάνω στον ναρκισσιστή που πάντα τους πυροδοτεί, χωρίς να θυσιάσουν τη δική τους ποιότητα ζωής.

21. Ο γκρίζος βράχος

Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι, όσο κι αν οι ναρκισσιστές θέλουν την προσοχή για να χτίσουν την αυτοεκτίμησή τους και να ανακτήσουν τον έλεγχο, δεν έχει σημασία γι' αυτούς πώς θα αποκτήσουν τον έλεγχο.

Κρύβεσαι στο σπίτι επειδή είσαι τόσο μπερδεμένη; Κοίτα πόσο πολύ σε ελέγχουν. Τους φωνάζεις να σε αφήσουν ήσυχη; Ουάου, μπορούν εύκολα να ελέγχουν τα συναισθήματά σου από απόσταση.

Ο μόνος τρόπος για να ξεφύγεις τελικά είναι να γίνεις "Γκρίζος βράχος". Να είσαι όσο πιο βαρετός, αδιάφορος και μη συναισθηματικός γίνεται σε κάθε επαφή μαζί τους.

Γιατί οι ναρκισσιστές έλκονται από τους ενσυναισθητικούς;

Οι ναρκισσιστές αγαπούν τους ενσυναισθητικούς, επειδή ο ενσυναισθητικός ήδη δεν εξυπηρετεί τις δικές του ανάγκες. Απαιτείται λιγότερη προσπάθεια για τον ναρκισσιστή να αποκτήσει μια προσφορά και υπάρχουν πολλές ευκαιρίες να ξεγελάσει αυτό το συναισθηματικό σφουγγάρι ανθρώπου.

Οι ναρκισσιστές βλέπουν επίσης σε έναν ενσυναισθητικό όλα όσα δεν είναι. Ενώ οι ναρκισσιστές δεν επιθυμούν να είναι συμπονετικοί, ενσυναισθητικοί ή ευάλωτοι, λατρεύουν όσους έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά.

Οι ενσυναισθητικοί προσφέρουν επίσης ακλόνητη υποστήριξη και λατρεία, την οποία χρειάζονται οι ναρκισσιστές για να διατηρήσουν το προσωπείο τους. Οι ενσυναισθητικοί στερούνται επίσης αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης, γεγονός που τους κάνει να γίνονται σκώρος στη φλόγα των ναρκισσιστών.

Θέλουν τόσο πολύ την αυτοπεποίθηση, το χάρισμα και τον έλεγχο που θα αναζητήσουν ανθρώπους που αποπνέουν αυτά που τους λείπουν.

Με τον ναρκισσιστή να προσπαθεί με νύχια και με δόντια προς την υποδειγματική συμπόνια και τους ενσυναισθητικούς να μην μπορούν να αντισταθούν στην αυτοπεποίθηση ενός ναρκισσιστή, υπάρχουν λίγες δυναμικές σχέσεις τόσο ισχυρές. Είναι επίσης ένα παράδειγμα του γιατί το "τα αντίθετα έλκονται" δεν είναι πάντα καλό πράγμα.

Πώς οι ναρκισσιστές καταστρέφουν τους ενσυναισθητικούς

Η ζημιά μιας ναρκισσιστικής σχέσης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Αυτό το τέλος αυτής της τοξικής σύνδεσης δεν είναι απλώς η ανάκαμψη από τον πόνο της καρδιάς, αλλά η συντριβή κάθε συστήματος πεποιθήσεων που είχε ο ενσυναίσθητος για τον εαυτό του και τους άλλους ανθρώπους.

  • ΕΝΕΡΓΕΙΑ: Μια ναρκισσιστική σχέση αποστραγγίζει τη συναισθηματική και σωματική ενέργεια ενός ενσυναισθητικού ατόμου. Η συνεχής ανησυχία και η προσαρμογή που απαιτείται, σε συνδυασμό με τη χειραγώγηση, στέλνει όλα τα ήδη αυξημένα συναισθήματά του σε υπερδιέγερση.
  • ΔΥΝΑΜΗ: Η ομορφιά των ενσυναισθητικών προέρχεται από την έμφυτη ικανότητά τους να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα και να προσπαθούν να θεραπεύσουν τους άλλους. Αυτή η δύναμη χάνεται όταν συνειδητοποιούν ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να σωθούν. Τους σαπίζει την αίσθηση του σκοπού τους.
  • ΣΥΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ: Όταν έχετε ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να κρατήσετε κάποιον ευτυχισμένο, αυτό μπορεί να μετατραπεί σε μια ζωή συν-εξαρτημένων σχέσεων με φίλους ή συντρόφους.
  • ΠΑΡΑΔΟΣΗ: Όταν φαίνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος, ένας ενσυναισθητικός μπορεί απλά να παραμείνει σε μια ναρκισσιστική σχέση για να αποφύγει το συναισθηματικό μαρτύριο της αποχώρησης.

Μπορούν οι ενσυναισθητικοί να γίνουν ναρκισσιστές;

Οι ενσυναισθητικοί μπορεί μερικές φορές να επιδείξουν κάποιες από τις ίδιες τοξικές συμπεριφορές με τον ναρκισσιστικό σύντροφό τους, όταν ο ενσυναισθητικός έχει φτάσει στο τέλος του συναισθηματικού του νήματος. Μπορεί να ξεσπάσουν προσωρινά, αλλά αυτή η συμπεριφορά δεν είναι στη φύση τους.

Όσο μακριά κι αν απέχουν μεταξύ τους στο συναισθηματικό φάσμα ένας ενσυναισθητικός και ένας ναρκισσιστής, το ίδιο παιδικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει τον έναν ή τον άλλο σε πολύ διαφορετικά μονοπάτια.

Ας πάρουμε το φανταστικό παράδειγμα του Τζακ και του Τζον, δύο αδελφών που μεγάλωσαν σε ένα σπίτι με υπερκριτικούς και εύκολα εξοργισμένους γονείς.

Για να προσαρμοστεί, ο Τζακ άρχισε να ζει σε έναν φανταστικό κόσμο. Δεν μπορούσε να διαχειριστεί τα συναισθήματα της ντροπής και του φόβου, οπότε δημιούργησε μια ατσάλινη συναισθηματική πανοπλία. Κανείς δεν θα τον έκανε ποτέ ξανά να νιώσει λιγότερο τέλειος από ότι ήταν.

Ο Τζον ένιωσε την ίδια ντροπή και τον ίδιο φόβο, αλλά μετατράπηκε σε έναν υπερβολικά φιλόδοξο άνθρωπο. Έγινε υπερβολικά ευαίσθητος σε κάθε ένταση (διαίσθηση) και η υπερφορτωμένη ενσυναίσθησή του για τους άλλους πήγαινε σε βάρος των δικών του αναγκών.

Δεδομένου ότι οι ναρκισσιστές δεν μπορούν να νιώσουν πραγματικά συναισθήματα και ένας ενσυναίσθητος δεν μπορεί να αφήσει τα βαθιά ριζωμένα συναισθήματα, οι δύο τους δεν θα συναντηθούν ποτέ σε ισότιμο πεδίο ανταγωνισμού.

Τελικές σκέψεις

Η λύση σε αυτή την αταίριαστη μαγνητική έλξη βρίσκεται στον ενσυναίσθητο, αφού ο ναρκισσιστής σπάνια θα ζητήσει βοήθεια. Ο ενσυναίσθητος πρέπει να δουλέψει πάνω στα όρια με όλους, αλλά ο ναρκισσιστής εκμεταλλεύεται αυτά τα κενά ορίων σε κάθε ευκαιρία.

Ο μόνος τρόπος για να κερδίσετε μια μάχη με έναν ναρκισσιστή είναι να μην εμπλακείτε καθόλου ή να αποχωρήσετε με τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.