43 Οικογένεια μιλάει πίσω από την πλάτη μου Αποσπάσματα για να επικυρώσει τον πόνο σας

43 Οικογένεια μιλάει πίσω από την πλάτη μου Αποσπάσματα για να επικυρώσει τον πόνο σας
Sandra Thomas

Κάποιος από την οικογένειά σας σας ρίχνει σκιές πίσω από την πλάτη σας και αισθάνεστε προδομένοι.

Γιατί ένα μέλος της οικογένειας, κάποιος που υποτίθεται ότι σας αγαπάει, να θέλει να διαδώσει άσχημα κουτσομπολιά για εσάς;

Αισθανόμαστε τον πόνο σας.

Το να ανακαλύπτεις ότι σε έχουν υποτιμήσει ή αναλύσει είναι ένα φρικτό συναίσθημα.

Γι' αυτό είμαστε εδώ για να σας ανεβάσουμε το ηθικό με μερικές δεκάδες αποφθέγματα επικύρωσης που θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι εκείνοι είναι το πρόβλημα, όχι εσείς.

Εξάλλου, το να κουτσομπολεύετε για τα μέλη της οικογένειας πίσω από την πλάτη τους είναι απλά κακό.

Αν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες, να είστε ώριμοι και να το συζητήσετε.

Δεν είστε η μόνη σε αυτή την τοξική κατάσταση, γιατί δεν θα πιστεύετε τον αριθμό των τσιτάτων "ψεύτικη οικογένεια που μιλάει πίσω από την πλάτη μου" που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο.

Άλλοι πονάνε επίσης.

43 Οικογένεια μιλάει πίσω από την πλάτη μου Αποσπάσματα για να επικυρώσει τον πόνο σας

Όταν κάποιος σας μαχαιρώνει συναισθηματικά, είναι σημαντικό να επεξεργαστείτε τον πόνο, να εξετάσετε πώς η πληγή επηρέασε την ψυχική σας υγεία και να εκτελέσετε ένα σχέδιο επούλωσης.

Τα εισαγωγικά επικύρωσης μπορούν να αποτελέσουν ένα αποτελεσματικό παρηγορητικό εργαλείο σε αυτές τις περιπτώσεις.

Η χρήση τους ως μάντρα και επιβεβαίωση δημιουργεί νέες νευρικές οδούς που πνίγουν τον εσωτερικό σας κριτή, αποκαθιστούν την ψυχική σας υγεία και σας επιτρέπουν να προχωρήσετε χωρίς να προσκολλάστε σε μνησικακίες που μόνο κακό κάνουν στο τέλος.

1. "Δεν γυρίζεις την πλάτη στην οικογένεια, ακόμη και όταν σου γυρίζουν την πλάτη." - Μάριο Τομασέλο

2. "Οι φήμες ταξιδεύουν γρηγορότερα, αλλά δεν μένουν εκεί όσο η αλήθεια." - Γουίλ Ρότζερς

3. "Το κουτσομπολιό είναι αυτό που κανείς δεν ισχυρίζεται ότι του αρέσει, αλλά όλοι το απολαμβάνουν." - Τζόζεφ Κόνραντ

4. "Κανείς δεν κουτσομπολεύει για τις μυστικές αρετές των άλλων ανθρώπων." - Μπέρτραντ Ράσελ

5. "Δεν με ενδιαφέρει τι λένε οι άνθρωποι πίσω από την πλάτη μου, μέχρι να πουν την αλήθεια." -Αβραάμ Λίνκολν

6. "Δεν κουτσομπολεύω ποτέ, παρατηρώ. Και στη συνέχεια μεταφέρω τις παρατηρήσεις μου σχεδόν σε όλους." - Gail Carriger

7. "Τα ισχυρά μυαλά συζητούν ιδέες, τα μέτρια μυαλά συζητούν γεγονότα, τα αδύναμα μυαλά συζητούν ανθρώπους." - Σωκράτης

8. "Ο λόγος εξαπλώνεται επειδή ο λόγος θα εξαπλωθεί. Ιστορίες και μυστικά μάχονται, οι ιστορίες κερδίζουν, ρίχνουν νέα μυστικά, τα οποία νέες ιστορίες μάχονται, και πάει λέγοντας." - China Miéville

9. "Στους ανθρώπους αρέσει να μιλάνε περισσότερο απ' ό,τι να ενεργούν. Τους αρέσει να κάθονται και να παραπονιούνται και να ξεσπούν. Με κάποιο τρόπο νομίζουν ότι αυτό αλλάζει τα πράγματα, ενώ δεν το κάνει." -James Patterson

10. "Αποφύγετε προσεκτικά να μιλάτε για τις οικογενειακές υποθέσεις είτε του εαυτού σας είτε των άλλων ανθρώπων. Οι δικές σας δεν είναι τίποτα γι' αυτούς παρά κουραστικό κουτσομπολιό- και οι δικές τους δεν είναι τίποτα για εσάς." - Λόρδος Τσέστερφιλντ

11. "Είναι σαν να κακομεταχειρίζεσαι ένα παιδί που το έχουν χέσει σε όλη του τη ζωή. Δεν πρόκειται να προσθέσω σε αυτές τις μελανιές." - Κρίστα Ρίτσι

12. "Εκτιμώ τους ανθρώπους που μου λένε πράγματα κατάμουτρα και όχι πίσω από την πλάτη μου, αλλά για όλους εκείνους που μιλούν πίσω από την πλάτη μου, ευχαριστώ που με κάνατε το κέντρο του κόσμου σας." - Aarti Khurana

13. "Το φίδι πάντα θα ανταποδίδει το δάγκωμα." - Τζέικ Ρόμπερτς

14. "Μερικές φορές το άτομο για το οποίο θα έπαιρνες μια σφαίρα καταλήγει να βρίσκεται πίσω από το όπλο." - Tupac

15. "Αν είναι να είσαι διπρόσωπος, κάνε τουλάχιστον το ένα από αυτά όμορφο." - Μέριλιν Μονρόε

16. "Κανένας άνθρωπος δεν είναι φίλος σας που απαιτεί τη σιωπή σας ή αρνείται το δικαίωμά σας να αναπτυχθείτε." - Alice Walker

17. "Στη ζωή χάνεις τους φίλους σου, τους ανθρώπους που γνωρίζεις. Έτσι, απλά γίνεσαι καλύτερος στο να βρίσκεις αυτούς για τους οποίους αξίζει να υποφέρεις." - Mohit Kaushik

18. "Κανείς δεν θέλει να ξέρει πώς αισθάνεσαι, ωστόσο, θέλουν να κάνεις αυτό που αισθάνονται." - Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον

19. "Μερικοί φίλοι είναι σαν τις πένες, διπρόσωποι και άχρηστοι." - Άγνωστος

20. "Η ψεύτικη φιλία, όπως ο κισσός, φθείρει και καταστρέφει τους τοίχους που αγκαλιάζει- η αληθινή φιλία όμως δίνει νέα ζωή και ζωντάνια στο αντικείμενο που στηρίζει." - Ρίτσαρντ Μπάρτον

Περισσότερα σχετικά άρθρα

Δείτε επίσης: 21 καλύτερες δουλειές για ανθρώπους που μισούν τους ανθρώπους

Γράψτε μια τρυφερή, ειλικρινή επιστολή στον γιο σας χρησιμοποιώντας αυτά τα 15 παραδείγματα

63 Οδυνηρές και κατατοπιστικές αποστροφές για τους τρόπους που ένας σύζυγος μπορεί να βλάψει τη γυναίκα του

39 Ανθυγιεινά σημάδια μιας δυσλειτουργικής οικογένειας

21. "Μάθετε να χρησιμοποιείτε την κριτική ως καύσιμο και δεν θα ξεμείνετε ποτέ από ενέργεια." - Όριν Γούντγουορντ

22. "Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αλήθεια μπορεί να κρυφτεί με λίγη συγκάλυψη και διακόσμηση. Αλλά καθώς περνάει ο καιρός, αυτό που είναι αληθινό αποκαλύπτεται και αυτό που είναι ψεύτικο ξεθωριάζει." - Ισμαήλ Χανίγια

23. "Οι αληθινοί φίλοι βρίσκονται σε ειρήνη με τα όνειρά σας, ακόμη και αν διαφωνούν με τις μεθόδους σας. Προτεραιότητά τους είναι να βεβαιώνονται ότι μπορείτε να βασίζεστε σε αυτούς." - Άγνωστος

24. "Η γνώση που φυτεύεται στην αλήθεια μεγαλώνει στην αλήθεια. Η δύναμη που γεννιέται από την ειρήνη δεν χάνει τίποτα από το μίσος." - Αμπερτζάνι

25. "Ο χρόνος περνάει και αρχίζεις να βλέπεις, τους ανθρώπους γι' αυτό που πραγματικά είναι και όχι γι' αυτό που προσποιούνται ότι είναι." - Scarlet Koop

26. "Αν έρθει, αφήστε το να έρθει. Αν φύγει, δεν πειράζει, αφήστε το να φύγει. Αφήστε τα πράγματα να έρθουν και να φύγουν. Μείνετε ήρεμοι, μην αφήσετε τίποτα να διαταράξει την ηρεμία σας και συνεχίστε." - Γερμανία Κεντ

27. "Μείνετε αληθινοί στον εαυτό σας. Ένα πρωτότυπο αξίζει περισσότερο από ένα αντίγραφο." - Suzy Kassem

28. "Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αλήθεια μπορεί να κρυφτεί με λίγη συγκάλυψη και διακόσμηση. Αλλά καθώς περνάει ο καιρός, αυτό που είναι αληθινό αποκαλύπτεται και αυτό που είναι ψεύτικο ξεθωριάζει." - Ισμαήλ Χανίγια

Δείτε επίσης: 101 ερωτήσεις για να σκεφτείτε και να διευρύνετε τη σκέψη σας

29. "Η γνώση που φυτεύεται στην αλήθεια μεγαλώνει στην αλήθεια. Η δύναμη που γεννιέται από την ειρήνη δεν χάνει τίποτα από το μίσος." - Αμπερτζάνι

30. "Ο χρόνος περνάει και αρχίζεις να βλέπεις τους ανθρώπους γι' αυτό που πραγματικά είναι και όχι γι' αυτό που προσποιούνται ότι είναι." - Σκάρλετ Κουπ

31. "Η οικογένεια υποτίθεται ότι είναι το ασφαλές μας καταφύγιο. Πολύ συχνά, είναι το μέρος όπου βρίσκουμε τη βαθύτερη στενοχώρια." - Iyanla Vanzant

32. "Η οικογένεια υποτίθεται ότι πρέπει να βοηθάει την οικογένεια, όχι να την παρακολουθεί να αγωνίζεται και να μιλάει γι' αυτήν." - Άγνωστος

33. "Δεν είναι ό,τι λάμπει χρυσός όταν πρόκειται για μέλη της οικογένειας." - Σάμουελ Ζουλού

34. "Βεβαιωθείτε ότι τα λιοντάρια με τα οποία συναναστρέφεστε δεν είναι μεταμφιεσμένα φίδια." - Ζενέρ Φίλιππος

35. "Τα ψεύτικα μέλη της οικογένειας είναι πιο επικίνδυνα από τους μόνιμους στρατούς." - Σάμουελ Ζουλού

36. "Είναι τόσο λυπηρό το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι μπορούν να λένε ψέματα κατάμουτρα σαν να μην είστε συγγενείς εξ αίματος." - Σάμουελ Ζουλού

37. "Οι άνθρωποι ρίχνουν σκιά μόνο σε ό,τι λάμπει." - Ζενέρ Φίλιππος

38. "Το χειρότερο μέρος της επιτυχίας είναι να προσπαθείς να βρεις κάποιον που να χαίρεται για σένα." - Bette Midler

39. "Οι άνθρωποι φορούν μάσκες ψεύδους ώστε να φαίνονται ελκυστικοί, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί." - Μοχάμεντ Σακίμπ

40. "Το μόνο πράγμα που είναι πιο απογοητευτικό από τους συκοφάντες είναι εκείνοι που είναι αρκετά ανόητοι για να τους ακούνε." - Κρις Τζαμί

41. "Κανείς δεν θέλει να ξέρει πώς αισθάνεσαι, ωστόσο, θέλουν να κάνεις αυτό που αισθάνονται." - Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον

42. "Δημιουργείτε περισσότερο χώρο στη ζωή σας όταν μετατρέπετε τις περιττές αποσκευές σας σε σκουπίδια." - Chinonye J. Chudolue

43. "Κάποιος που χαμογελάει πολύ μαζί σου, μπορεί μερικές φορές να συνοφρυωθεί πολύ με την πλάτη σου." - Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον

Τελικές σκέψεις

Ελπίζουμε να σας φάνηκε χρήσιμη αυτή η συλλογή με τα αποφθέγματα για την ομιλία πίσω από την πλάτη μου.

Ενώ θεραπεύεστε από αυτή την αναποδιά, σκεφτείτε πώς το κουτσομπολιό και η φημολογία πονάνε πολύ όταν είστε εσείς ο στόχος, και αφήστε το να γίνει μάθημα για το πώς συμπεριφέρεστε στους άλλους ανθρώπους.

Ή, θα μπορούσατε να υιοθετήσετε τη στάση του Όσκαρ Ουάιλντ και να σκεφτείτε ότι "το μόνο πράγμα που είναι χειρότερο από το να μιλάς γι' αυτό είναι να μην μιλάς γι' αυτό".

Φροντίστε τον εαυτό σας. Να είστε καλά. Και να θυμάστε πάντα ότι και αυτό θα περάσει.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.