65 Σύντομα θετικά αποσπάσματα (Βρείτε όλη την έμπνευση που χρειάζεστε για σήμερα)

65 Σύντομα θετικά αποσπάσματα (Βρείτε όλη την έμπνευση που χρειάζεστε για σήμερα)
Sandra Thomas

Η καφεΐνη μπορεί να κάνει μόνο τόσα πολλά για να φτιάξει τη μέρα σας όταν αισθάνεστε χτυπημένοι και καταβεβλημένοι.

Συχνά, είναι τα λόγια ενός συνανθρώπου σας που σας βοηθούν να αλλάξετε τη μέρα σας, προσκαλώντας σας να επιβραδύνετε και να απολαύσετε το παρόν.

Είναι ένα μπόνους ότι τα ενθαρρυντικά αποσπάσματα σε αυτό το άρθρο σας βοηθούν να κάνετε ακριβώς αυτό χωρίς να σας χρεώνουν ούτε ένα σεντ.

Απλά το να είστε πιο προσεκτικοί με την παρούσα στιγμή και τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις αισθήσεις σας είναι πιο έντονα αφυπνιστικό από οποιοδήποτε διεγερτικό (αλλά χωρίς τα νευρικά προβλήματα).

Τα σύντομα θετικά αποφθέγματα είναι εμπνευσμένα και μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν τη ζωή σας όταν τα αφήσετε να σας μιλήσουν. Αυτά τα εμπνευσμένα αποφθέγματα μπορούν:

  • Να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε στην ενσυνειδητότητα, επιτρέποντάς σας να ζείτε μια πιο ολοκληρωμένη και πιο σκόπιμη ζωή, μέρα με τη μέρα.
  • Αποκτήστε μεγαλύτερη αυτογνωσία για την κατάσταση του νου σας.
  • Να σας βοηθήσει να θέσετε προτεραιότητες για το τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή σας.
  • Σας παρηγορεί σε δύσκολες ή προκλητικές καταστάσεις.
  • Να σας εμπνεύσει να αναλάβετε δράση για να βελτιώσετε τη ζωή σας.
  • Σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι μοιράζεστε κοινά συναισθήματα και ανάγκες με τους άλλους.
  • Να σας καθοδηγήσει να παίρνετε σοφές και καλά μελετημένες αποφάσεις.

Όταν κάποιος βάζει σε λέξεις (ή άλλες καλλιτεχνικές εκφράσεις) ένα μήνυμα που σας τροφοδοτεί ακριβώς με αυτό που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή, αυτός ο κάποιος δημιουργεί μια σύνδεση που φτάνει βαθιά στην ψυχή, συναντώντας σας εκεί που είμαστε και προκαλώντας σας να ανταποκριθείτε στα πιο επείγοντα συναισθήματά σας με αγάπη, αποδοχή και ελπίδα.

Αφιερώστε λίγα λεπτά για να απολαύσετε τα σύντομα αλλά ισχυρά θετικά αποσπάσματα αυτού του άρθρου. Επιλέξτε ένα από αυτά ως το απόσπασμα της ημέρας για να δώσετε έναν πιο θετικό, σκόπιμο και μετασχηματιστικό τόνο για αυτή τη στιγμή και για τις επόμενες.

Τι υπάρχει σε αυτό το άρθρο [εμφάνιση]

    65 από τα καλύτερα σύντομα θετικά αποσπάσματα

    Σύντομες καθημερινές φράσεις έμπνευσης

    Τα αποσπάσματα που ακολουθούν είναι σύντομα αποσπάσματα έμπνευσης- κάθε απόσπασμα περιέχει μια πρόκληση καθώς και μια υπενθύμιση του πόσο όμορφη μπορεί να είναι η ζωή. Κάντε ένα από αυτά τα αποσπάσματα της ημέρας κάτι που θα σημειώνετε, ώστε να το βλέπετε ξανά και ξανά.

    Επαναλάβετε τις λέξεις στον εαυτό σας - δυνατά, αν μπορείτε. Και προσπαθήστε να τις συνδέσετε με μια χαρούμενη ανάμνηση ή με μια οπτικοποίηση κάτι καλού που θέλετε να φέρετε στη ζωή σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει τα συναισθήματα που συνοδεύουν αυτές τις νοητικές εικόνες.

    1. "Βρείτε χαρά σε ό,τι επιλέγετε να κάνετε." - Chuck Palahniuk

    2. "Η θετική ενέργεια δεν γνωρίζει όρια." - Lu Wei

    3. "Ένα καλό γέλιο είναι ηλιοφάνεια στο σπίτι." - William Makepeace Thackeray

    4. "Η διαρκής αισιοδοξία είναι ένας πολλαπλασιαστής ισχύος." - Κόλιν Πάουελ

    5. "Κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή." - T.S. Eliot

    Διάσημα Σύντομα θετικά αποσπάσματα

    Αυτά τα διάσημα σύντομα θετικά αποφθέγματα που ακολουθούν είναι γνωστά και οι συγγραφείς τους έχουν συνεισφέρει αρκετά άλλα που αξίζει να λάβετε υπόψη.

    Κάθε ένα από αυτά είναι αρκετά σύντομο για να το απομνημονεύσετε εύκολα και να το επαναλάβετε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    6. "Η μεγάλη σας ευκαιρία μπορεί να βρίσκεται ακριβώς εκεί που βρίσκεστε τώρα." - Ναπολέων Χιλ

    7. "Δεν έχει σημασία πόσο αργά προχωράς, αρκεί να μην σταματάς." - Κομφούκιος

    8. "Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη." - Αίσωπος

    9. "Δεν έχει σημασία τι κοιτάς, αλλά τι βλέπεις." - Χένρι Ντέιβιντ Θορώ

    10. "Αλλάξτε τις σκέψεις σας και αλλάξτε τον κόσμο σας." - Νόρμαν Βίνσεντ Πηλ

    Θετικά αποσπάσματα για τη ζωή

    Δείτε αυτά τα 5 θετικά αποφθέγματα για τη ζωή και το σκοπό της με λίγα λόγια.

    Όποιες δυσκολίες κι αν περνάτε αυτή τη στιγμή, οι πιο χρήσιμες λέξεις είναι αυτές που σας κάνουν να συνειδητοποιείτε περισσότερο την καλοσύνη του παρόντος, επιτρέποντάς σας να δεχτείτε αυτό που περνάτε στην ονομαστική του αξία και να αντιδράσετε πιο προσεκτικά.

    Διαλέξτε ένα από αυτά τα πέντε θετικά αποφθέγματα για τη ζωή και πάρτε τα μαζί σας καθώς συνεχίζετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες:

    11. "Η ζωή δεν έχει να κάνει με το να βρεις τον εαυτό σου. Η ζωή έχει να κάνει με το να δημιουργήσεις τον εαυτό σου." - Τζορτζ Μπέρναρντ Σο

    Δείτε επίσης: 11 πράγματα για τα οποία πρέπει να μιλήσετε όταν δεν ξέρετε τι να πείτε

    12. "Να είστε ευτυχισμένοι γι' αυτή τη στιγμή. Αυτή η στιγμή είναι η ζωή σας." - Ομάρ Καγιάμ

    13. "Ο σκοπός της ζωής είναι να υπηρετείς, να δείχνεις συμπόνια και τη θέληση να βοηθάς τους άλλους." - Άλμπερτ Σβάιτσερ

    14. "Η ζωή είναι σαν να οδηγείς ποδήλατο. Για να κρατήσεις την ισορροπία σου, πρέπει να κινείσαι συνεχώς." - Άλμπερτ Αϊνστάιν

    15. "Κοιμήθηκα και ονειρεύτηκα ότι η ζωή ήταν χαρά. Ξύπνησα και είδα ότι η ζωή ήταν υπηρεσία. Ενήργησα, και ιδού, η υπηρεσία ήταν χαρά." - Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ

    Θετικά αποσπάσματα για παιδιά

    Κατά κανόνα, τα παιδιά είναι πιο δεκτικά σε θετικά αποφθέγματα που τους μιλούν στο επίπεδο των ματιών τους και σέβονται την ικανότητά τους να κατανοούν περισσότερο από ό,τι η συμπεριφορά τους μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει.

    Τα παιδιά δεν είναι τα μόνα, άλλωστε, που χρειάζονται περιστασιακά ένα διάλειμμα για μη κοινωνική συμπεριφορά.

    Ίσως τα δωμάτια με το time-out (για παιδιά και ενήλικες) θα έπρεπε να είναι ταπετσαρισμένα με φράσεις όπως οι ακόλουθες.

    Διαλέξτε ένα από αυτά τα πέντε θετικά αποφθέγματα για παιδιά και μοιραστείτε τα με το παιδί σας ως θετική σκέψη της ημέρας:

    16. "Αυτό που βρίσκεται πίσω σας και αυτό που βρίσκεται μπροστά σας ωχριά μπροστά σε σχέση με αυτό που βρίσκεται μέσα σας." - Ραλφ Γουάλντο Έμερσον

    17. "Γιατί να προσαρμοστείς όταν γεννήθηκες για να ξεχωρίζεις;"

    - Dr. Seuss

    18. "Η αυτοπεποίθηση δεν προέρχεται από το να έχεις πάντα δίκιο, αλλά από το να μη φοβάσαι να κάνεις λάθος." - Peter McIntyre

    19. "Λόγω του χαμόγελου σας, κάνετε τη ζωή πιο όμορφη." - Thich Nhat Hanh

    20. "Η ίδια η ζωή είναι το πιο υπέροχο παραμύθι." - Χανς Κρίστιαν Άντερσεν

    Θετική Σχέση Αποσπάσματα

    Ακολουθούν μερικά μόνο από τα πολλά θετικά αποφθέγματα σχέσεων που εξυμνούν τις συνδέσεις - ιδιαίτερα αυτές που κάνουν τη ζωή να αξίζει να ζει κανείς.

    Είτε η σχέση που θέλετε να τιμήσετε αυτή τη στιγμή είναι αυστηρά πλατωνική είτε έχει ένα ρομαντικό στοιχείο, έχετε αιώνες αποφθεγμάτων για να διαλέξετε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να απολαύσετε κάθε ένα από τα παρακάτω.

    21. "Το γρασίδι είναι πιο πράσινο εκεί που το ποτίζεις." - Neil Barringham

    22. "Η κύρια επιθυμία μας είναι κάποιος που θα μας εμπνεύσει να γίνουμε αυτό που ξέρουμε ότι θα μπορούσαμε να γίνουμε." - Ραλφ Γουάλντο Έμερσον

    23. "Σ' αγαπώ, αναπαύομαι μαζί σου, γύρισα σπίτι" - Dorothy L. Sayers

    24. "Το να σε αγαπάει κάποιος βαθιά σου δίνει δύναμη, ενώ το να αγαπάς κάποιον βαθιά σου δίνει θάρρος." - Λάο Τσε

    25. "Η αγάπη είναι μια φιλία μελοποιημένη." - Τζόζεφ Κάμπελ

    Θετικά αποσπάσματα για την κατάθλιψη

    Τα καλύτερα αποφθέγματα για την κατάθλιψη είναι εκείνα που ούτε παρουσιάζουν την κατάθλιψη ως κάτι που οι δυνατοί άνθρωποι εύκολα αποτινάσσουν, ούτε την απεικονίζουν ως ένα ανίκητο και αμείλικτο κακό.

    Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη επωφελούνται από υπενθυμίσεις ότι δεν είναι μόνοι τους, ότι η κατάθλιψή τους δεν είναι δικό τους λάθος και ότι η αντίδρασή τους σε αυτήν (όχι η παρούσα διάθεσή τους) είναι αυτό που τους καθορίζει. Είθε τα παρακάτω αποσπάσματα να μας βοηθήσουν όλους να το θυμόμαστε και να το γιορτάζουμε αυτό.

    26. "Αγκαλιάστε το ένδοξο χάος που είστε." - Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ

    27. "Η καλύτερη διέξοδος είναι πάντα η διέλευση." - Ρόμπερτ Φροστ

    28. "Και ακόμα σηκώνομαι." - Μάγια Αγγέλου

    29. "Η ελπίδα αρχίζει στο σκοτάδι." - Anne Lamott

    30. "Μέσα από τις φωτιές της απελπισίας καίγεται η ελπίδα και η αλληλεγγύη." - Sharan Burrow

    Θετικά εισαγωγικά για τη φαντασία

    Ως γεννημένοι δημιουργοί, μαθαίνουμε κάποια στιγμή ότι η ζωή είναι καλύτερη όταν χρησιμοποιούμε τη φαντασία μας για να συμπληρώσουμε (ή να ανατρέψουμε) αυτά που γνωρίζουμε και πιστεύουμε.

    Οι πιο ευτυχισμένοι και πιο συνδεδεμένοι ανάμεσά μας είναι εκείνοι των οποίων η φαντασία είναι σε εγρήγορση αλλά δεν κάνει κουμάντο. Αυτά τα αποσπάσματα φαντασίας προσφέρουν μια γεύση από τα οφέλη.

    31. "Ό,τι μπορείς να φανταστείς είναι πραγματικό." - Πάμπλο Πικάσο

    32. "Η δύναμη της φαντασίας μας κάνει άπειρους." - Τζον Μιούιρ

    33. "Αυτό που η φαντασία συλλαμβάνει ως ομορφιά πρέπει να είναι αλήθεια." - Τζον Κητς

    34. "Το αληθινό σημάδι της ευφυΐας δεν είναι η γνώση αλλά η φαντασία." - Άλμπερτ Αϊνστάιν

    Δείτε επίσης: 21 λόγοι για τους οποίους είστε αρκετά καλοί

    35. "Αυτοί που ονειρεύονται την ημέρα γνωρίζουν πολλά πράγματα που διαφεύγουν από εκείνους που ονειρεύονται μόνο τη νύχτα." - Έντγκαρ Άλλαν Πόε

    36. "Η πραγματικότητα αφήνει πολλά στη φαντασία." - Τζον Λένον

    37. "Η φαντασία είναι ο πραγματικός και αιώνιος κόσμος του οποίου αυτό το φυτικό σύμπαν δεν είναι παρά μια αμυδρή σκιά." - William Blake

    Θετική αγάπη Αποσπάσματα

    Η αγάπη είναι το θέμα αμέτρητων ποιημάτων, τραγουδιών και ιστοριών - καθώς και εμπνευσμένων αποφθεγμάτων όπως αυτά που ακολουθούν.

    Όταν εξασκείτε την ενσυνειδητότητα, είστε πολύ καλύτερα σε θέση να εκτιμήσετε τις σχέσεις σας με τους άλλους και να ανταποκριθείτε στα λόγια και τις πράξεις τους συνειδητά και με αγάπη, αντί για αυτόματα.

    Πολλοί από εμάς έχουμε συνηθίσει να αποδίδουμε ένα εγωκεντρικό νόημα στα πράγματα που λένε και κάνουν οι άλλοι άνθρωποι. Η εξάσκηση της ενσυνείδητης επίγνωσης του παρόντος μας βοηθά να δούμε αυτά τα λόγια και τις πράξεις χωρίς τις δεσμεύσεις που τους συνδέουμε (συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούμε).

    Η ενσυνειδητότητα σας κάνει πιο ικανούς για αγάπη που προσφέρει στον εαυτό σας, γεγονός που κάνει κάθε σχέση καλύτερη. Διαβάστε αργά τα παρακάτω αποφθέγματα και επιλέξτε ένα από αυτά ως το ερωτικό απόφθεγμα της εβδομάδας σας.

    38. "Αν το αγαπάς αρκετά, τα πάντα θα σου μιλήσουν." - Τζορτζ Ουάσινγκτον Κάρβερ

    39. "Αν ένα πράγμα αγαπάει, είναι άπειρο." - Ουίλιαμ Μπλέικ

    40. "Αγάπα όλους, εμπιστεύσου λίγους, μην κάνεις κακό σε κανέναν." - Ουίλιαμ Σαίξπηρ

    41. "Όσο σκοτεινή κι αν είναι η στιγμή, η αγάπη και η ελπίδα είναι πάντα δυνατές." - Γιώργος Τσακίρης

    42. "Γεννιόμαστε από την αγάπη, η αγάπη είναι η μητέρα μας." - Ρουμί

    Θετικά εισαγωγικά για τη γήρανση

    Η γήρανση δεν είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγετε, και αυτά τα αποφθέγματα για τη γήρανση φέρνουν αυτό το μήνυμα στο σπίτι. Η νεότητα δεν είναι κάτι που ξεπερνάτε, αλλά μάλλον κάτι που περνάτε τη ζωή σας μεγαλώνοντας και μαθαίνοντας να εκτιμάτε.

    Διαβάστε τα παρακάτω θετικά αποσπάσματα και αναρωτηθείτε τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να αποκαταστήσετε τη δική σας επίγνωση της νεότητας που μπορεί να έχετε ξεχάσει.

    43. "Νομίζω ότι το να είσαι ερωτευμένος με τη ζωή είναι το κλειδί για την αιώνια νεότητα." - Doug Hutchinson

    44. "Η νεολαία δεν έχει ηλικία." - Πάμπλο Πικάσο

    45. "Λατρεύω τη γήρανση. Γιατί να θέλω να είμαι 21 ετών για το υπόλοιπο της ζωής μου;" - Ζόι Σαλντάνα

    46. "Ένας άνθρωπος δεν είναι γέρος μέχρις ότου οι τύψεις του πάρουν τη θέση των ονείρων του." - John Barrymore.

    47. "Η νεότητα είναι το δώρο της φύσης, αλλά η ηλικία είναι έργο τέχνης." - Stanislaw Jerzy Lec

    Θετικά αποσπάσματα για το ρίσκο και την επιμονή

    Το να ζεις τη ζωή στο έπακρο σημαίνει να παίρνεις ρίσκα, πράγμα που σημαίνει να βγαίνεις από τη ζώνη άνεσής σου και να διακινδυνεύεις την πιθανότητα αποτυχίας.

    Τα παρακάτω θετικά ρητά μπορούν να σας υπενθυμίσουν να αντιμετωπίζετε κάθε μέρα με θάρρος και πεισματική περιέργεια.

    48. "Η ζωή αρχίζει στο τέλος της ζώνης άνεσής σας." - Neale Donald Walsch

    49. "Όλη η ζωή είναι ένα πείραμα- όσο περισσότερα πειράματα κάνεις, τόσο το καλύτερο." - Ραλφ Γουάλντο Έμερσον

    50. "Μην παραιτείσαι. Μην εγκαταλείπεις ποτέ την προσπάθεια να χτίσεις τον κόσμο που μπορείς να δεις, ακόμη και αν οι άλλοι δεν μπορούν να τον δουν." - Simon Sinek

    51. "Δεν μπορεί να υπάρξει πραγματική ελευθερία χωρίς την ελευθερία να αποτύχεις." - Erich Fromm

    Θετικά αποσπάσματα για τις ιδέες

    Όπως είπε ο R.W. Emerson, "Όλη η ζωή είναι ένα πείραμα", και τι είναι ένα πείραμα χωρίς μια ιδέα προς δοκιμή; Μαθαίνουμε από νωρίς ότι δεν είναι κάθε ιδέα χρυσός, αλλά όσο περισσότερες ιδέες έχουμε, οι πιθανότητες να βρούμε χρυσό γίνονται όλο και καλύτερες.

    Έχετε κάνει καταιγισμό ιδεών σήμερα - είτε για ένα βιβλίο, είτε για ένα νέο δημιουργικό έργο, είτε για το επόμενο ταξίδι σας; Δοκιμάστε να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να γράψει απλώς τις πρώτες δέκα ιδέες που σας έρχονται στο μυαλό, ακόμη και αν ο εσωτερικός σας συντάκτης αρχίσει να συσπάται λίγο.

    Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι, σε μια αναλαμπή του χρόνου, δίνετε στον εσωτερικό σας δημιουργό την ελευθερία να κάνει λάθη χωρίς κριτική. Είναι όλα μέρος του να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είναι - πριν περιμένετε από τους άλλους να το κάνουν.

    52. "Μια ιδέα είναι η σωτηρία της φαντασίας." - Φρανκ Λόιντ Ράιτ

    53. "Είναι η ουσία της ιδιοφυΐας να χρησιμοποιεί τις απλούστερες ιδέες." - Charles Peguy

    54. "Η ιστορία της καινοτομίας είναι η ιστορία των ιδεών που φάνταζαν χαζές εκείνη τη στιγμή." - Άντι Νταν

    55. "Οι ιδέες είναι σαν τα κουνέλια. Παίρνεις ένα ζευγάρι και μαθαίνεις πώς να τα χειρίζεσαι, και πολύ σύντομα έχεις μια ντουζίνα." -Τζον Στάινμπεκ

    56. "Οι ιδέες δεν θα παραμείνουν. Κάτι πρέπει να γίνει γι' αυτές." - Άλφρεντ Νορθ Γουάιτχεντ

    57. "Ό,τι κι αν σας λένε οι άνθρωποι, οι λέξεις και οι ιδέες μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο." - Ρόμπιν Γουίλιαμς

    58. "Μια ιδέα, όπως ένα φάντασμα, πρέπει να της μιλήσει κανείς λίγο πριν εξηγηθεί." - Κάρολος Ντίκενς

    Θετικά αποσπάσματα για την ευγνωμοσύνη

    Αυτός ο κατάλογος δεν θα ήταν πλήρης χωρίς μερικά θετικά αποσπάσματα ευγνωμοσύνης σχετικά με τη δύναμη και τη σημασία της ευγνωμοσύνης.

    Αφήστε αυτό το τελευταίο σετ να σας υπενθυμίσει να είστε ευγνώμονες για όλα τα καλά στη ζωή σας - και για όλα τα καλά που θα κάνετε (ή έχετε κάνει) σήμερα.

    59. "Μέσα από την ευγνωμοσύνη για την παρούσα στιγμή ανοίγει η πνευματική διάσταση της ζωής." - Eckhart Tolle

    60. "Η ουσία κάθε όμορφης τέχνης, κάθε μεγάλης τέχνης, είναι η ευγνωμοσύνη." - Φρίντριχ Νίτσε

    61. "Να είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχετε και μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι όπως ακριβώς είστε." - Mandy Ingber

    62. "Αυτή είναι μια υπέροχη μέρα, δεν την έχω ξαναδεί." -Μάγια Αγγέλου

    63. "Αν η μόνη προσευχή που λέγατε σε όλη σας τη ζωή ήταν "ευχαριστώ", αυτό θα ήταν αρκετό." - Μάιστερ Έκχαρτ

    64. "Συχνά θεωρούμε δεδομένα τα ίδια τα πράγματα που αξίζουν περισσότερο την ευγνωμοσύνη μας." - Cynthia Ozick

    65. "Το να νιώθεις ευγνωμοσύνη και να μην την εκφράζεις είναι σαν να τυλίγεις ένα δώρο και να μην το δίνεις." - William Arthur Ward

    Περισσότερα σχετικά άρθρα:

    119 από τις πιο θετικές, αναζωογονητικές επιβεβαιώσεις για τις γυναίκες

    100 από τα καλύτερα εμπνευσμένα αποσπάσματα και ρητά

    101 από τα καλύτερα σύντομα αποσπάσματα όλων των εποχών

    Σας άρεσαν αυτά τα θετικά αποφθέγματα; Παρακαλώ διαδώστε την αγάπη.

    Ελπίζω να σας άρεσαν τα ενθαρρυντικά αποφθέγματα σε αυτό το άρθρο και ότι κάποια, τουλάχιστον, έμειναν στη μνήμη σας και φώτισαν τη μέρα σας.

    Αν ναι, πιθανώς δεν είναι η πρώτη φορά που μια χούφτα λέξεις από κάποιον άλλο σας άνοιξαν τα μάτια για την ομορφιά ακριβώς μπροστά σας. Θεωρήστε αυτό το άρθρο μια τρυφερή υπενθύμιση του δικαιώματός σας να απολαμβάνετε όλα όσα σας επιφυλάσσει αυτή η χρονική συγκυρία.

    Αν βρήκατε αξία και αναζωογόνηση σε αυτό το άρθρο, μοιραστείτε το με άλλους για να κάνετε και τις δικές τους μέρες καλύτερες. Και μακάρι η ευσυνειδησία και η ευγνωμοσύνη σας να διαποτίσουν ό,τι άλλο κάνετε σήμερα.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.