9 τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά τον σύντροφό σας

9 τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά τον σύντροφό σας
Sandra Thomas

Μπορείτε να ερωτευτείτε ξανά ?

Αφού σπάσει ο δεσμός μεταξύ σας, μπορεί να ξαναχτιστεί;

Αν θέλετε να ερωτευτείτε ξανά το ίδιο άτομο, θα χρειαστεί δουλειά.

Η αγάπη δεν είναι απλώς κάτι που σου συμβαίνει.

Τα παθιασμένα συναισθήματα έρχονται και φεύγουν.

Αλλά κρατώντας την αγάπη ζωντανή μεταξύ σας - ή ανανεώνοντας αυτό το πάθος - καταλήγει σε μια επιλογή που κάνετε κάθε μέρα.

Ήσουν ερωτευμένος κάποτε.

Πώς επιστρέφετε σε αυτό;

Ξαναερωτεύομαι

Αν το ερώτημα που έχετε στο μυαλό σας είναι "Θα ερωτευτώ ξανά;", η σύντομη απάντηση είναι "Αυτό εξαρτάται και από τους δυο σας". είναι ικανή να το κάνει αυτό - αλλά όχι μόνη της.

Θα χρειαστούν και οι δύο σας.

Δεν είναι τόσο εύκολο να ξαναερωτευτείς όσο ήταν να ερωτευτείς για πρώτη φορά.

Γνωρίζετε πράγματα γι' αυτό το άτομο που δεν γνωρίζατε πριν.

Και ενώ εξακολουθείτε να τους αγαπάτε και να θέλετε να ενισχύσετε την αγάπη μεταξύ σας, το μόνο που έχετε αυτή τη στιγμή είναι η θέληση να την συνεχίσετε.

Δεν είσαι μόνη σου σε αυτό. Η σχέση κάθε ζευγαριού έχει τα χαμηλά της σημεία όσον αφορά το πάθος. Και δεν είναι μόνο στο χέρι σου να κάνεις αυτή τη σχέση ό,τι μπορεί να είναι.

Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι και ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος να καταβάλει την προσπάθεια.

Η συνεργασία σας θα κάνει τον δεσμό σας ισχυρότερο.

Βοηθά επίσης να έχετε ένα σχέδιο.

Πώς να ερωτευτείτε ξανά: 9 τρόποι για να αναζωπυρώσετε τα συναισθήματά σας

Ακολουθούν εννέα βασικά βήματα για να ξαναερωτευτείτε τον σύντροφό σας. Δείτε τα και σημειώστε αυτά που σας φαίνονται ιδιαίτερα.

1. Θυμηθείτε τα πράγματα που αγαπάτε σε αυτούς

Δεν ερωτευτήκατε χωρίς λόγο. Ακόμα κι αν νιώθετε ότι απομακρύνεστε από αυτούς, υπάρχουν ακόμα πράγματα πάνω τους που αγαπάτε.

Μπορείτε ακόμη και να φτιάξετε έναν κατάλογο με τα καλά χαρακτηριστικά που έχει ο σύντροφός σας.

Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι πρέπει να αγνοείτε τα ελαττώματα ή τις κόκκινες σημαίες. Να είστε προσεκτικοί όταν θυμάστε όλα όσα έχει κάνει ο σύντροφός σας για εσάς. Μην δικαιολογείτε τα λάθη του, αλλά αφιερώστε λίγο χρόνο για να εστιάσετε στα δυνατά του σημεία.

2. Να είστε ανοιχτοί σε κάτι νέο

Το να ξαναερωτευτείτε δεν θα είναι το ίδιο με το να ερωτευτείτε την πρώτη φορά. Πολλά πράγματα θα είναι διαφορετικά, πιθανότατα προς το καλύτερο. Είναι καλό να θυμάστε γιατί ερωτευτήκατε, αλλά μην προσκολληθείτε στον τρόπο που ήταν τα πράγματα. Να είστε ανοιχτοί στην αλλαγή.

Σε μια υγιή σχέση, θα υπάρχει ανάπτυξη και εξέλιξη. Είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους να αγαπάτε τον σύντροφό σας ακόμα και όταν αυτός αλλάζει.

Αν μπορείτε να μάθετε να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε να ερωτευτείτε ξανά.

3. Ψάξτε την ψυχή σας

Το γεγονός ότι έχετε απομακρυνθεί δεν σημαίνει ότι φταίτε εσείς ή ο σύντροφός σας. Ίσως κανένας από τους δύο δεν έκανε πραγματικά κάτι κακό.

Παρόλα αυτά, βοηθάει να κοιτάξετε μέσα σας, ειδικά αν έχετε κάποιον να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά που ανακαλύπτετε. Τι θέλετε από αυτή τη σχέση; Τι σας έκανε να απομακρυνθείτε; Υπάρχει κάποιος τρόπος να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά αυτή τη φορά;

Πριν επιλέξετε να καταβάλλετε προσπάθεια σε μια σχέση, πρέπει να καταλάβετε τον εαυτό σας. Μη βιαστείτε να ξαναμπείτε σε μια σχέση προτού μάθετε τι πραγματικά θέλετε.

4. Να είστε ευγενικοί μαζί τους

Ακόμη και αν φταίνε εν μέρει οι ίδιοι, μην ξεσπάτε πάνω τους την απογοήτευσή σας. Οι υγιείς δεσμοί βασίζονται στην αμοιβαία υποστήριξη. Μην τους καταστρέφετε, ακόμη και αν είστε θυμωμένοι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καταπιέσετε τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθετε απέναντί τους. Βρείτε έναν τρόπο να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα με ένα τρίτο πρόσωπο που σας στηρίζει (ιδανικά έναν ψυχολόγο), ώστε να μπορέσετε να αντισταθείτε στον πειρασμό να αναφέρετε συνεχώς τα παράπονά σας στον σύντροφό σας.

Αν θέλουν να μάθουν τι σας ενοχλεί, να είστε ειλικρινείς χωρίς να χρησιμοποιήσετε αυτή την ευκαιρία για να τους τιμωρήσετε για παρελθοντικά αδικήματα. Ό,τι κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας, μπορείτε ακόμα να είστε ευγενικοί.

5. Μιλήστε από καρδιάς

Μόλις καταλάβετε για ποιο λόγο είστε αναστατωμένοι, μιλήστε τους. Αποφύγετε να τους δείξετε με το δάχτυλο ή να τους μεταθέσετε την ευθύνη. Πείτε τους ακριβώς τι αισθάνεστε και πώς θέλετε να αλλάξουν τα πράγματα.

Και οι δύο σας θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση επιθετικών ή αμυντικών εκφράσεων. Δεν πρόκειται για συζήτηση ή διαγωνισμό. Ακούστε για να καταλάβετε, όχι για να κερδίσετε μια διαφωνία.

Μια ευάλωτη και ανοιχτή συζήτηση θα εμβαθύνει τη σύνδεσή σας. Αποτελεί επίσης μια ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας.

6. Υποστηρίξτε την ατομικότητά τους

Ο σύντροφός σας είναι το δικό του άτομο. Καθώς τον ερωτεύεστε ξανά, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν θα κάνετε όλα Είναι απολύτως εντάξει να τα ενθαρρύνετε να δοκιμάζουν νέες δραστηριότητες μόνα τους.

Αν αναπτύξουν ενδιαφέρον για κάτι, υποστηρίξτε αυτό το ενδιαφέρον. Μπορεί να μην είναι σημαντικό για εσάς, αλλά θα σημαίνει τα πάντα γι' αυτά.

Δείτε επίσης: 29 προσωπικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε (διασκεδαστικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε ένα κορίτσι ή έναν άντρα)

Καθώς εσείς αναζητάτε νέα πράγματα για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας, εκείνοι θα πρέπει να κάνουν το ίδιο για εσάς.

7. Να είστε ειλικρινείς για όλα τα συναισθήματά σας

Μην κρατάτε τίποτα μέσα σας. Πηγαίνετε σε έναν ψυχολόγο, μαζί ή μεμονωμένα, για να συζητήσετε τα θέματά σας. Δεν μπορείτε να ξαναχτίσετε τη σχέση σας πάνω σε σπασμένα θεμέλια.

Αν χρειάζεται να ξεσπάσετε θυμωμένα σε έναν θεραπευτή για τον σύντροφό σας, κάντε το. Μόλις τελειώσετε, αναγνωρίστε ότι ο θυμός σας πηγάζει από κάτι άλλο και προσπαθήστε να το επεξεργαστείτε. Με αυτόν τον τρόπο, δεν επιτίθεστε άμεσα στον σύντροφό σας.

Αν ο θεραπευτής του ζευγαριού σας είναι πρόθυμος να σας συναντήσει και τους δύο ξεχωριστά, ώστε να μπορέσετε να ξεσπάσετε και να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτά που νιώθετε, δεχτείτε το.

8. Κατανοήστε τις γλώσσες αγάπης τους - και τις δικές σας

Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας σχετικά με τις γλώσσες αγάπης σας. Και δείξτε ενδιαφέρον να κατανοήσετε και να μιλήσετε και τις δικές του γλώσσες.

Αν εκείνοι δείχνουν την αγάπη τους με δώρα, αλλά εσείς προτιμάτε τον ποιοτικό χρόνο, μπορεί να νιώσετε παραμελημένοι, ακόμη και αν σας κατακλύζουν με ευγενικές εκπλήξεις. Αν εσείς δείχνετε την αγάπη σας με λόγια επιβεβαίωσης, αλλά εκείνοι προτιμούν το σωματικό άγγιγμα, μπορεί να νιώσουν περιφρονημένοι.

Κατανοήστε τους τρόπους με τους οποίους ο σύντροφός σας δείχνει αγάπη και προτιμά να του δείχνουν αγάπη. Μόλις το μάθετε, μπορείτε να εκφράσετε την αγάπη σας χρησιμοποιώντας τη γλώσσα της αγάπης του.

Και μπορούν να κάνουν το ίδιο και για εσάς.

Δείτε επίσης: Πώς να απορρίψετε κάποιον με ευγένεια: 9 τρόποι για να τον απογοητεύσετε εύκολα

9. Δοκιμάστε νέες εμπειρίες μαζί

Έχετε ήδη διαπιστώσει ότι αυτό θα είναι κάτι καινούργιο, οπότε αγκαλιάστε την αλλαγή. Δοκιμάστε νέα πράγματα μαζί. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί να είναι τόσο απλές όσο το να φάτε σε ένα νέο εστιατόριο ή τόσο έντονες όσο η ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο.

Δείξτε ενδιαφέρον για την ανάπτυξη και τη μάθηση μαζί. Παρακολουθήστε ένα μάθημα. Δοκιμάστε μια νέα συνταγή.

Προκαλέστε ο ένας τον άλλον. Αν βαριέστε, ίσως απλά χρειάζεστε λίγη περισσότερη έξαψη.

Περισσότερα σχετικά άρθρα

115 από τα καλύτερα μηνύματα αγάπης για τη σύζυγό σας

Είναι ο τύπος που σου αρέσει ή απλά η ιδέα του; 13 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου

131 από τα καλύτερα εμπνευσμένα σε αγαπώ αποσπάσματα για αυτόν ή αυτήν

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το να ερωτευτείς ξανά

Τώρα που είδατε τα βήματα για να ερωτευτείτε ξανά, ας απαντήσουμε σε μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε ακόμα.

1. Είναι δυνατόν να ερωτευτείτε ξανά τον/την σύζυγό σας;

Είναι σίγουρα εφικτό, αρκεί να το θέλετε και οι δύο και να είστε και οι δύο πρόθυμοι να δουλέψετε. Η αγάπη είναι μια επιλογή που κάνετε κάθε μέρα.

Εφόσον και οι δύο σας είστε πρόθυμοι να κάνετε αυτή την επιλογή, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ξαναχτίσετε τη σύνδεση που είχατε κάποτε και να την κάνετε πιο δυνατή.

2. Μπορείς να ερωτευτείς ξανά κάποιον που ερωτεύτηκες;

Η αγάπη μπορεί να αναζωπυρωθεί, αρκεί να υπάρχει ένα υγιές θεμέλιο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά κάποιον, ακόμη και μετά την αποδυνάμωση του δεσμού σας. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί στην αλλαγή κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

3. Πώς ερωτεύεστε ξανά το ίδιο άτομο;

Το να ερωτευτείτε ξανά το ίδιο άτομο απαιτεί την προθυμία να θυμηθείτε πώς ερωτευτήκατε την πρώτη φορά, καθώς και ένα άνοιγμα στο να βρείτε νέα πράγματα που μπορείτε να αγαπήσετε σε αυτό. Αυτό που θα χτίσετε θα είναι διαφορετικό από αυτό που είχατε πριν, και αυτό είναι εντάξει.

Τώρα που ξέρετε ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε, ποια από αυτά τα βήματα ξεχώρισαν για εσάς; Και τι θα κάνετε διαφορετικά σήμερα;




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.