121 preguntas profundas para que las parejas construyan su intimidad

121 preguntas profundas para que las parejas construyan su intimidad
Sandra Thomas

Pocas palabras hacen saltar las alarmas del pánico emocional en todos los lados del espectro de género que "Tenemos que hablar."

En realidad, la mayoría de las parejas SÍ necesitan hablar mucho antes de "La charla", y las preguntas de unión para parejas son una forma estupenda de iniciar el diálogo.

Una estrategia de comunicación sólida y evolutiva puede llevarles a un lugar más saludable a medida que combinan sus vidas a lo largo de las distintas fases de una relación.

[Nota al margen: Puedes considerar el Curso de Comunicación de Parejas. En este curso online, aprende habilidades de comunicación saludables y construye la intimidad que siempre has deseado en tu relación).

¿Qué son las conversaciones profundas en pareja?

Las actividades de preguntas profundas en pareja le permiten hablar abierta y libremente de sus expectativas y deseos.

Va mucho más allá "¿Qué tal el día?" y en la psique de su pareja.

Llegarás a conocer de verdad a la persona a un nivel que no va a suceder en las noches de cita y a través de mensajes de texto.

Las cosas que nos parecen entrañables al principio de una relación pueden acabar siendo las que te vuelvan loco.

Ese malvado sentido del humor puede revelarse como un mecanismo de defensa, y estás harto de las bromas.

Reglas básicas durante la vinculación Preguntas para parejas

Establezcamos algunos mandamientos antes de emprender esta actividad, porque algunas de las preguntas podrían disparar tus defensas.

  • No juzgarás la respuesta de tu pareja.
  • En ningún momento de la relación utilizarás armas o respuestas contra la otra parte.
  • No herirás tus sentimientos durante conversaciones profundas sobre cuestiones de pareja.
  • Utilizarás un lenguaje corporal acogedor y compasivo durante este proceso.
  • No compartirás las respuestas a preguntas profundas de pareja con amigos o familiares.

¿Cómo hago preguntas más profundas a mi pareja?

Abrirse no es fácil, ni siquiera con la pareja. La timidez se apodera de uno mismo, dificultando la expresión de nuestras vulnerabilidades, verdades y opiniones sinceras. Así que, ¿cómo puede preparar el terreno para que ambos se sientan más cómodos al hacer y responder preguntas profundas a su pareja?

  • Configuración Para empezar, no es buena idea plantear las grandes preguntas en medio de un restaurante abarrotado de gente, pero tal vez un picnic en un parque tranquilo sería lo ideal. Elige un entorno que propicie conversaciones serias y que sea cómodo para ti y tu pareja.
  • Cronometraje La elección del entorno es fundamental, al igual que el momento. Ambas partes deben estar descansadas y en un estado de ánimo tranquilo o neutro. Por ejemplo, no es prudente hacerse preguntas profundas justo después de una jornada laboral estresante.
  • Respetar El objetivo es que ambos respondan a las preguntas de forma honesta y reflexiva, pero también que respeten cuando uno de los dos quiera parar.
  • Declaración de amor: Hablar de temas difíciles puede ser más fácil con una simple declaración de amor. Antes de empezar, asegúrense mutuamente que comparten un amor profundo y duradero. Recuérdense que profundizar es esencial para construir un vínculo sólido y significativo.

121 preguntas profundas para que las parejas construyan su intimidad

Cuando elabore su lista de preguntas profundas para formular a su cónyuge, evite las trampas, por mucho que desee esa respuesta.

Cosas como, "¿Eres más feliz conmigo que con tu ex-prometido? ¿Soy mejor en la cama?" simplemente irá en contra de los objetivos finales.

Por mucho que muchas mujeres adoren a Carrie Bradshaw de Sexo en Nueva York, ¿recuerdas que siempre parecía sorprendida por las revelaciones sobre sus relaciones? Big ya se ha casado antes.

¡BUM! Aleksander tiene una hija. ¡BUM! Aiden habla demasiado. ¡BUM!

Repasemos algunas formas de evitar que las sorpresas te lleven a Carrie en una relación y de formar un vínculo duradero.

Preguntas profundas de pareja sobre el amor

1. ¿Cuál es una forma de expresar "Te quiero" sin decirlo?

2. ¿Crees en las almas gemelas? ¿Por qué sí o por qué no?

3. ¿Es importante para ti que digamos o enviemos mensajes de "Te quiero" a menudo? ¿Con qué frecuencia?

4. ¿Qué momento marcó la primera vez que supiste que me querías?

5. ¿Crees que el amor es suficiente para superar cualquier reto que se nos presente?

6. Si tenemos hijos, ¿debe primar el amor a los hijos o al cónyuge?

7. ¿Puedes seguir queriéndome aunque no te guste, por ejemplo durante una discusión?

8. ¿Puede el amor sobrevivir a la infidelidad?

9. ¿Es aceptable hacer trampas?

10. ¿Chatear con otra persona a un nivel íntimo se considera engañar?

11. ¿Cómo te gustaría que me acercara a ti si siento que nuestra conexión amorosa está decayendo?

12. ¿Qué puntos de ruptura tendríamos a lo largo de nuestra relación?

13. ¿Crees que tenemos suficiente intimidad sexual?

14. ¿Hay algo que pueda hacer para que te sientas más íntimamente satisfecha?

15. ¿Existe el exceso de sexo?

16. ¿Qué límites sexuales tienes?

17. ¿Te gustaría introducir juguetes en nuestra vida sexual?

18. ¿Con qué frecuencia crees que es apropiado hablar con nuestros amigos íntimos sobre nuestra vida sexual?

19. Si nos enteráramos sin haberlo planeado de que vamos a tener un hijo ahora mismo, ¿cuál sería tu reacción visceral?

20. ¿Me ves diferente como mujer sexual ahora que soy madre?

Preguntas profundas de pareja sobre la confianza

21. ¿Crees que deberíamos compartir nuestras contraseñas y PIN? ¿Por qué sí o por qué no?

22. ¿Sería una violación de la confianza si mirara tu teléfono mientras estás en la ducha?

23. Si yo quisiera que te deshicieras de alguien porque me siento celoso o porque tiene segundas intenciones, ¿lo harías?

24. ¿Prefiere compartir cuentas bancarias o tener cuentas separadas?

25. ¿Qué límites de gasto deberíamos fijar antes de tener que hablar de la compra?

26. ¿Hay alguien en mi vida que te haga sentir inseguro?

27. ¿Alguna vez te has preguntado si podías confiar en mí?

28. Cuando salgo de la ciudad o viajo por trabajo, ¿confías en que siempre te seré fiel?

29. ¿Qué hago que te molesta, pero no me has dicho?

30. Si yo muero primero, ¿querrías volver a casarte? ¿Qué bienes nuestros seguirían siendo nuestros y cuáles compartirías?

31. Cuando haya malas noticias, ¿cómo quieres que te las comunique?

32. ¿Qué es lo que más te preocupa de nuestra relación y qué medidas podemos tomar para superarlo?

33. ¿Crees que tus padres son buenos modelos para una buena relación?

34. Háblame de otra pareja que ambos conozcamos que consideres "objetivos de relación".

35. ¿Te parecería bien que te dijera que necesito espacio en la relación?

36. ¿Hay momentos en los que necesitas espacio en la relación?

37. Si estoy enfadado, ¿crees que deberías limitarte a escuchar o intentar arreglar la situación?

38. ¿Cómo puedo ayudarte mejor cuando te enfadas?

39. ¿Hay algún chat en tus mensajes de texto o cuentas sociales ahora mismo que no te gustaría que viera?

40. Si te dijera que a un amigo le pasa algo que no puedo comentar contigo, ¿te sentirías traicionado?

Preguntas profundas de pareja sobre la espiritualidad

41. ¿Crees en Dios y, en caso afirmativo, te identificas con alguna religión en particular?

42. ¿Incluiremos la oración antes de las comidas?

43. ¿Permitiremos que nuestros hijos elijan su propia religión o les animaremos a seguir la nuestra?

44. ¿Cree en las señales de los ángeles? ¿Cuándo las ha experimentado?

45. ¿Qué papel crees que desempeña Dios en nuestra relación?

46. ¿Cree que Dios castiga a las personas por sus errores?

47. ¿Cuánto dinero donaremos cada año a organizaciones benéficas o a la Iglesia?

48. ¿Qué tipo de ropa le parece apropiada para ir a la iglesia o a un acto religioso?

49. ¿Deben bautizarse nuestros hijos?

50. ¿Quiere que nuestra familia se confiese?

51. ¿Cuál consideraría el mayor pecado de su vida?

52. ¿Crees que los pecados son siempre perdonados?

53. ¿Qué he hecho que te haya costado perdonar y qué te ha ayudado a superar las reservas?

54. ¿Qué importancia tiene en nuestra relación decir "lo siento" cuando hemos hecho algo mal?

55. ¿Sientes que te perdono después de nuestras peleas o me aferro demasiado a ello?

56. ¿Hay algún aspecto de la espiritualidad que os gustaría explorar juntos?

57. ¿Cree en el cielo y en el infierno?

58. Explícame cómo puedo apoyar mejor tus necesidades espirituales en nuestro día a día.

59. Si quisiera cambiar de religión, ¿cuál sería el reto para usted?

60. ¿Está todo destinado a suceder? ¿O sellamos nuestro propio destino?

Preguntas profundas de pareja sobre la intimidad emocional

61. ¿Hay alguna persona de mi pasado con la que te sentirías incómodo si quedara para comer?

62. ¿Cómo sabré cuándo estás celoso?

63. Cuando piensa en esta relación dentro de cinco años, ¿qué imagina?

64. ¿Cómo sabré cuándo te alejas de mí?

65. Si no estabas contento con la relación, ¿cuánto tiempo crees que es apropiado para arreglarlo?

66. ¿Le incomodan estas preguntas?

67. ¿Qué compromiso podemos asumir en nuestra ajetreada vida para dedicarnos tiempo a "nosotros"?

68. Cuando tenemos hijos, ¿con qué frecuencia debemos tener "tiempo a solas"?

69. Si tu madre no está de acuerdo con mi estilo de crianza, ¿qué consejo me das para calmar la tensión?

70. Si creo que debería hacer más como padre, ¿cuál es la mejor manera de iniciar esa conversación?

71. En su opinión, ¿qué más es íntimo aparte de las relaciones sexuales?

72. ¿Preferirías tener relaciones sexuales una vez a la semana durante el resto de tu vida o practicar sexo oral cinco veces a la semana?

73. Basándose en su experiencia con el duelo, ¿cuál es la mejor manera en que puedo apoyarle cuando está de duelo?

74. ¿Crees que lucho limpiamente? ¿Cómo puedo resolver mejor el conflicto que tenemos?

75. ¿Estaría dispuesto a acudir a terapia si surgiera la necesidad? ¿Qué opina de la terapia en general?

76. ¿Cree que tomar medicamentos como Xanax o Zoloft es una señal de alarma?

77. ¿Qué tipo de bromas no son apropiadas?

78. Si fueras testigo de algún tipo de prejuicio basado en la identidad de género, la raza o la discapacidad, ¿cómo lo gestionarías?

79. ¿Hasta qué punto cree que la pareja debe apoyar a su pareja si tiene problemas con la ley?

80. ¿Hay algún desencadenante de adicción en tu vida?

Preguntas aleatorias de pareja

81. ¿Es apropiado alzar la voz en caso de enfado?

82. ¿Alguna vez te he hecho sentir inseguro durante una discusión?

83. ¿Es apropiado hacer que alguien duerma en el sofá o se vaya de casa durante una discusión?

84. ¿Cuál es su progenitor favorito y por qué?

85. ¿Cuál de mis padres es tu favorito y por qué?

86. Si discutes con tus padres, ¿quieres que te defienda o que me calle?

Ver también: Lo que el ghosting dice de ti: 11 cosas no tan buenas

87. Si estamos viendo juntos un programa de televisión y yo me adelanto unos episodios, ¿te enfadarías?

88. ¿Hay alguna parte de nuestra relación que consideres sagrada entre nosotros y de la que nunca debamos hablar con otros seres queridos?

89. ¿Crees que si yo estoy enfadado con alguien, tú también tienes que estarlo?

90. ¿Cómo enfocar un día en el que ambos queremos hacer cosas diferentes?

91. ¿Cuál es el mayor cumplido que ha hecho sobre mí a otra persona? ¿La mayor queja?

92. ¿Qué importancia tienen los cumpleaños? ¿Qué te hace sentir querido el día de tu cumpleaños?

93. ¿Es San Valentín una fiesta que queremos celebrar o ignorar?

94. ¿Crees que deberíamos celebrar las comidas navideñas en nuestra casa o ir a casa de otras personas?

95. ¿Enseñaremos a nuestros hijos lo que son Papá Noel, el Ratoncito Pérez y el Conejo de Pascua?

96. ¿Te alegraría o te avergonzaría que me presentara en tu trabajo para saludarte?

97. ¿Qué expectativas y límites queremos para las muestras públicas de afecto?

98. ¿Tienes algún trauma físico o emocional que deba conocer para ser un mejor compañero para ti?

99. ¿Está bien consumir marihuana? ¿Y los escarceos con las drogas ilegales? ¿Qué experiencias tienes con alguna de ellas?

100. ¿Qué necesidades satisfago y qué necesidades tuyas me faltan?

101. ¿Qué dirías si quisiera tener sexo aquí y ahora?

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Preguntas de conversación profunda para parejas

Las 20 preguntas siguientes suscitarán conversaciones más largas. Hemos incluido algunos temas de conversación e información para orientar sus debates.

102. ¿Qué acciones y comportamientos puedo llevar a cabo que te parezcan más amorosos?

Puede que haya oído hablar del libro, Los 5 lenguajes del amor: el secreto del amor duradero de Gary Chapman.

En el libro, Chapman describe cinco formas que suelen preferir las parejas para mostrar y recibir amor:

  • Palabras de afirmación
  • Actos de servicio
  • Recibir regalos
  • Tiempo de calidad
  • Contacto físico

Mientras os hacéis esta pregunta el uno al otro, hablad de vuestro propio lenguaje del amor y de cómo os gustaría que vuestra pareja os ofreciera amor a través de vuestro lenguaje del amor primario y secundario.

103. ¿Qué podría decir o hacer que te parezca poco cariñoso?

Hay palabras y acciones aparentes que ambos saben que no son amorosas, como la falta de amabilidad, la crítica, la deshonestidad y la indiferencia.

Pero, a veces, decimos o hacemos cosas sin saberlo que causan dolor e ira en la otra persona.

Lo que para ti es una broma inocente, para tu cónyuge puede suponer un verdadero aguijón.

Tu necesidad de pasar tiempo a solas puede parecerle un abandono a la otra persona.

Comparte con los demás lo que tu pareja podría hacer ahora o en el futuro para que no te sientas querido.

104. ¿Cómo podemos reavivar nuestro amor e intimidad de pareja cuando las cosas se vuelven aburridas o distantes?

A menudo, el aburrimiento y la desconexión se apoderan de una pareja. Un día te levantas y sientes que la chispa se apaga y que la relación va a menos.

Las vidas de la mayoría de las parejas están ocupadas con el trabajo, los hijos y otras distracciones. Empiezan a pasar menos tiempo juntos, se comunican con menos frecuencia y albergan frustraciones y resentimientos que ahogan la intimidad.

Tal vez sientas algo de esto ahora con tu amante. Pero incluso si no es así, necesitas aislar tu relación del veneno rastrero de la apatía.

Analicen juntos cualquier signo de distanciamiento o aburrimiento que pueda surgir en su relación y piensen en formas de volver a conectar en caso de que esto ocurra.

105. ¿Qué te hace sentir respetado en nuestra relación?

El respeto es "un sentimiento de profunda admiración hacia alguien o algo provocado por sus capacidades, cualidades o logros", según el Diccionario Oxford.

Cuando la otra persona te muestra respeto, te sientes apreciado y reconocido. Sabes que se reconoce tu valía esencial.

Todos deseamos ser respetados por la persona más importante de nuestras vidas, aquella cuya buena opinión y alta estima son tan fundamentales para nosotros.

Sin embargo, el sentimiento de ser respetado en una relación es diferente para cada persona.

Lo que te hace sentir respetado puede no ser lo mismo que lo que tu pareja necesita para sentirse respetada. Hablad de vuestras necesidades mutuas relacionadas con el respeto y de cómo podéis mostraros el tipo de respeto que necesitáis.

106. ¿Cómo debo comunicarles un problema o una preocupación?

Hablar de conflictos o temas difíciles no es divertido, pero estas conversaciones desafiantes son inevitables en tu relación.

Tanto si el problema tiene que ver con una queja sobre su cónyuge como si se trata de un reto que deben afrontar juntos, estas conversaciones incómodas pueden suscitar un torbellino de emociones negativas.

Cuando uno se siente abrumado por estas emociones, es fácil ponerse a la defensiva o enfadarse con la otra persona, pero ésta nunca es una forma productiva de afrontar una situación ya de por sí dolorosa.

Habla de cómo tiende a reaccionar cada uno cuando se habla de información difícil. ¿Cómo puede presentar la información tu amante para que puedas responder con la cabeza despejada y palabras amables?

107. ¿Te escucho de forma que te sientas completamente escuchado?

Escuchar de verdad a alguien requiere mucho más que simplemente oír palabras.

La escucha activa es el tipo de escucha que las parejas deben practicar tanto como sea posible.

Este tipo de escucha empática implica prestar toda tu atención sin permitir distracciones ni interrupciones.

Para que tu amante se sienta escuchado, puedes reflejarle lo que le has oído decir y cómo crees que se siente.

Pregúntense si se sienten escuchados y comprendidos por el otro. ¿En qué aspectos necesitan mejorar ambos su capacidad de escucha?

¿Qué cambios tienes que hacer para dar a la otra persona lo que necesita en relación con sentirse escuchada?

108. ¿Cuáles son tus necesidades emocionales más profundas?

Cada uno de nosotros tiene necesidades emocionales únicas.

Queremos sentirnos queridos y ofrecer amor a los demás. Queremos tener un propósito, sentir autoestima y expresar creatividad. Deseamos respeto y honestidad por parte de los demás.

Estas son algunas necesidades comunes, pero cada individuo tiene necesidades emocionales que le son propias.

En una relación íntima y afectuosa, ambos reconocen y apoyan las necesidades emocionales de la otra persona. Aunque no puedas satisfacer todas las necesidades de tu pareja, cada uno se esfuerza por responder a las necesidades del otro de forma amable y cariñosa.

Aquí encontrará una lista de necesidades que le ayudará a definir las suyas. Comparta con su cónyuge sus principales necesidades afectivas y cómo puede ayudarle a satisfacerlas.

109. ¿Qué palabras no debo decirte nunca, ni siquiera en broma?

Algunas palabras cruzan la línea del lenguaje aceptable en tu mente. Todos tenemos nuestros propios límites para lo que podría ser esa línea.

Algunos insultos juguetones pueden ser perfectamente aceptables para ti, pero otros insultos hieren profundamente.

Puede que haya ciertas palabras que te parezcan tan denigrantes que simplemente no quieras oírlas, ni siquiera en broma, y nunca enfadado.

Decir palabras como "te odio" o "tal vez deberíamos divorciarnos", incluso en el calor de la ira, podría estar fuera de los límites de ambos para preservar la confianza y la cercanía de su conexión.

Puede que haya ciertas palabras que te parezcan tan denigrantes que simplemente no quieras oírlas, ni siquiera en broma, y nunca enfadado.

110. ¿Hay algo en nuestra vida sexual que te haga sentir infeliz o incómodo?

Discutir abiertamente las diferencias en los deseos o necesidades sexuales puede ser un reto, sobre todo si los impulsos sexuales son diferentes o si te sientes incómodo con algo que tu amante hace o dice durante el acto sexual.

La incompatibilidad sexual afecta a la intimidad emocional y sexual de la relación.

Ver también: 11 cosas que ocurren cuando los introvertidos no tienen tiempo para estar solos

Sólo si se abren y hablan de sus deseos y necesidades sexuales podrán encontrar un término medio que resulte aceptable y cómodo para el otro.

Cree un espacio seguro, cariñoso y afectuoso entre los dos para hablar de sus sentimientos relacionados con su vida sexual.

Puede que los dos tengáis que hacer concesiones para satisfacer las necesidades de vuestra pareja, o que ambos deseéis lo mismo pero no os lo hayáis comunicado.

Dejen que el amor mutuo sea la fuerza que les guíe para crear una vida sexual satisfactoria y confortable.

111. ¿Qué actividades podemos compartir en pareja que nos acerquen más?

La intimidad se desarrolla entre las parejas cuando pasan tiempo juntos haciendo cosas divertidas y atractivas.

Quizá no compartáis todos los mismos intereses, pero podéis desarrollar intereses mutuos que os unan aún más como pareja.

Muchos psicólogos sugieren que leer juntos, incluso libros diferentes, puede acercarles más.

Pero cualquier actividad interesante y divertida que implique cooperación y experiencia compartida estrechará vuestro vínculo.

La diversión y el juego entre los dos puede ser una cura para el aburrimiento y la desconexión. Hable de algunos intereses mutuos o de nuevas actividades que puedan probar juntos. Aquí tiene ideas para divertirse en verano y en invierno.

112. ¿Qué debemos hacer si uno de nosotros cambia de opinión espiritual o religiosa?

Si lleváis un tiempo en pareja, es probable que hayáis hablado de vuestras opiniones sobre la religión y, con suerte, estéis en sintonía o, al menos, respetéis las prácticas y creencias espirituales del otro.

Sin embargo, las personas pueden cambiar sus creencias y prácticas con el tiempo. Uno de los dos puede volverse más o menos religioso o adoptar creencias contrarias a las de su pareja.

113. ¿Qué debemos hacer si uno o ambos nos enfadamos mucho durante un conflicto?

El conflicto es una parte normal y positiva de cualquier relación. Te permite expresar tus puntos de vista y trabajar juntos para encontrar soluciones y llegar a un compromiso.

Pero, con demasiada frecuencia, los conflictos se convierten en ira y resentimiento, y la ira puede desbordarse en críticas, actitud defensiva y comportamientos hirientes.

En el calor del momento, pierdes la capacidad de resolver tu conflicto de forma sana y productiva.

¿Qué deben hacer como pareja si surge la ira durante un conflicto? ¿Cómo pueden evitar que socave su capacidad de encontrar soluciones?

114. ¿Cuánto tiempo debemos pasar con nuestros padres y familiares?

Ambos tienen padres y familiares que requieren parte de su tiempo y atención, pero ¿cuánto tiempo y atención?

Puede que le encante pasar tiempo con su propia familia, pero que sus suegros le resulten tediosos o desagradables. Puede que a uno de los dos le guste pasar las vacaciones con la familia extensa, mientras que el otro prefiere pasarlas con su pareja y sus hijos.

Discutid cuánto tiempo quiere pasar cada uno con la familia extensa y cómo llegar a un compromiso si vuestros deseos difieren.

115. ¿Cómo podemos crecer juntos como pareja?

Para que vuestra relación prospere y evolucione mientras estéis juntos, debéis seguir trabajando en ella y encontrar formas de crecer y cambiar juntos.

¿Cómo puedes seguir cuidando tu relación y adaptarte a los inevitables cambios que se producen con el paso del tiempo?

116. ¿Qué heridas de la infancia puedo ayudarte a curar y cómo?

Todos sufrimos y, a veces, incluso tenemos traumas de la infancia que influyen en nuestra forma de relacionarnos.

Las heridas de la infancia pueden desencadenarse por ciertos comportamientos, palabras y actitudes de tu pareja, y puede que no tenga ni idea de por qué reaccionas ante ellos.

Ser abierto y vulnerable con el otro sobre heridas y traumas del pasado y pedir el tipo de apoyo y comprensión que necesitas fomenta un vínculo más profundo entre vosotros.

Ambos deben sentirse seguros el uno con el otro y mostrar compasión y empatía por el dolor del otro.

117. ¿Cuáles son las cuestiones o temas "candentes" que desencadenan en ti ira, dolor o resentimiento?

Más allá de las heridas de la infancia, todos tenemos temas "candentes" que pueden hacernos reaccionar. A veces no nos damos cuenta de que estos temas nos están provocando hasta que nuestra pareja nos señala nuestras reacciones.

Tómate un tiempo para pensar en las situaciones con tu pareja que desencadenaron la ira o el dolor. Intenta averiguar la causa raíz y explícasela.

¿Qué podéis hacer los dos para ayudar a sanar el asunto y evitar el tema desencadenante?

118. ¿Cuál es la mejor manera de apoyarte cuando te sientes triste, preocupado o deprimido?

Todos tenemos días o semanas en los que no nos sentimos lo mejor posible mental y emocionalmente. Puede haber una razón obvia para estos sentimientos, pero a veces no sabemos exactamente por qué nos sentimos mal.

¿Qué es lo que más necesitas de la otra persona cuando te sientes así? ¿Qué puede decir o hacer tu pareja que te haga sentir peor?

119. ¿Cuáles son sus sueños y objetivos para los próximos diez años?

Apoyar tu relación incluye ayudaros mutuamente con vuestros objetivos y sueños personales.

Aunque tus sueños te parezcan descabellados o demasiado perturbadores para tu vida actual, compártelos con tu pareja. Hablad juntos de esas ideas e intercambiad ideas sobre cómo hacerlas realidad.

Pregúntense el uno al otro cómo pueden apoyar mejor los objetivos del otro de forma que mejore su relación.

120. ¿Qué aspecto cree que nuestra relación necesita mejorar más, y por qué?

Incluso los mejores matrimonios y relaciones tienen aspectos que necesitan mejorar. Con cada cambio positivo, su intimidad y su vínculo se harán más fuertes, y serán una pareja más feliz.

Discute las áreas que ambos creéis que necesitan atención y las medidas que podéis tomar para abordarlas.

121. ¿Crees que priorizamos nuestra relación sobre todo lo demás (hijos, trabajo, dinero, familia extensa, aficiones, etc.)? Si no es así, ¿cómo podemos mejorar esto?

Tu relación amorosa debe ser el centro de tu vida. Tu cónyuge o pareja debe ser el número uno, por encima de todas las demás personas y responsabilidades.

La salud de tu relación afecta a todas las demás áreas de tu vida, y si no le das prioridad, estás comprometiendo tu felicidad, productividad y tranquilidad.

¿Qué está poniendo por delante de su matrimonio o relación? ¿Qué necesita cambiar y cómo puede poner en práctica el cambio?

Reflexiones finales

Cuando leas una lista de preguntas profundas para hacerle a tu pareja, deberías conocerla lo suficiente como para hacerle preguntas que generen una buena conversación pero que no le hagan cerrarse en banda.

No se puede hacer todo en una noche o un fin de semana lejos de los niños.

Ni siquiera tienes que programarlo. Puede ser una conversación mientras lavas los platos o temas durante un viaje por carretera. Al final, tendrás una perspectiva más nueva y posiblemente hasta te enamores más profundamente.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas es una experta en relaciones y entusiasta de la superación personal apasionada por ayudar a las personas a cultivar vidas más saludables y felices. Después de años de obtener un título en psicología, Sandra comenzó a trabajar con diferentes comunidades, buscando activamente formas de ayudar a hombres y mujeres a desarrollar relaciones más significativas con ellos mismos y con los demás. A lo largo de los años, ha trabajado con numerosos individuos y parejas, ayudándolos a superar problemas como la ruptura de la comunicación, los conflictos, la infidelidad, los problemas de autoestima y mucho más. Cuando no está entrenando a clientes o escribiendo en su blog, a Sandra le gusta viajar, practicar yoga y pasar tiempo con su familia. Con su enfoque compasivo pero directo, Sandra ayuda a los lectores a obtener una nueva perspectiva sobre sus relaciones y los empodera para lograr lo mejor de sí mismos.