41 actividades divertidas y relajantes para hacer un domingo

41 actividades divertidas y relajantes para hacer un domingo
Sandra Thomas

Henry Wadsworth Longfellow describió el domingo como "el broche de oro que une el volumen de la semana", y estamos de acuerdo en que es una descripción acertada.

En última instancia, un domingo puede marcar la pauta de la semana.

Por eso, en honor a este día tan especial, hoy desgranamos 41 divertidas actividades dominicales.

41 cosas divertidas, relajantes y productivas que hacer un domingo

Seguramente has llegado aquí porque estás buscando ideas para divertirte un domingo.

Pues está de suerte, porque hemos elaborado la lista definitiva de qué hacer un domingo.

1. Ir de excursión

Cálcese las botas, prepare la mochila y salga a pasar un día de excursión. No olvide llevar algún tentempié nutritivo y agua para mantenerse hidratado. Cuídese.

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2. Dar un paseo panorámico

No todas las aventuras al aire libre tienen por qué ser extenuantes caminatas. Un agradable paseo por el barrio o por un parque cercano puede ser igual de satisfactorio en un hermoso domingo.

3. Prepara un desayuno de lujo

Si usted es como la mayoría de la gente, sus desayunos entre semana no son nada del otro mundo.

Pero el domingo, tienes todo el tiempo del mundo para preparar una comida matutina de lujo. Saca la gofrera, usa el exprimidor que lleva 18 meses sin abrir.

4. Salir a desayunar

Si cocinar no es lo tuyo, vete a desayunar o a tomar el brunch al nuevo sitio de moda de la ciudad. O elige un sitio donde no tengas que esperar una hora para conseguir mesa. Tú eliges.

5. Dormir la siesta

Según WebMD, hay estudios que demuestran que las siestas pueden mejorar la memoria, la creatividad y la función cognitiva analítica, además de reducir el estrés y ayudar al corazón.

6. Ir a una tienda boutique

Puede que sea un ratón de biblioteca, que le gusten las antigüedades o que le guste buscar gangas en los mercadillos. Sea cual sea su veneno para las compras, el domingo es perfecto para salir de juerga. Aunque tenga un presupuesto ajustado, ¿por qué no disfrutar de un día de compras?

7. Hornear algo

Hornear huele delicioso. Aprovecha el fin de semana para probar nuevas recetas. Hazlo solo o invita a un amigo. Y no tengas miedo de inventar recetas.

8. Ir a la playa o al parque

Salga de casa y disfrute de la Madre Naturaleza. Si vive cerca de la costa, vaya a la playa. O tal vez viva en un lago, un río o un parque.

Lleve provisiones para el día: mantas, toallas, tentempiés, bebidas y un buen libro. O traiga unos auriculares y escuche su podcast favorito mientras toma el sol en algún lugar.

9. Hacer un maratón de streaming

Los domingos son un día magnífico para disfrutar de horas de cine y series, ya sea porque te has guardado una serie para un atracón o porque eres un cinéfilo de salón que programa sus propios festivales de cine en casa.

10. Juega con tus mascotas

Son tus bebés, confidentes y "personas" favoritas del planeta. Así que, ¿por qué no aprovechar el domingo para pasar tiempo con tu mascota?

Mímelos en casa con juegos y golosinas, o llévese a su cuatro patas a pasar un día al sol. Usted sabe lo que les gusta más.

11. Ver Deportes

¿Eres un fanático del deporte? Únete a millones de aficionados y haz del domingo tu día del deporte. Quédate en chándal y pide algo para llevar o invita a la pandilla y haz de anfitrión.

12. Organice una hoguera en el jardín

Por fin hace buen tiempo. ¿Por qué no inaugurar oficialmente la temporada en el jardín? Prepara una hoguera y haz smores. Quédatelo para la familia o invita a amigos.

13. Organizar una barbacoa

¿No te apetece ahora mismo un perrito caliente, una hamburguesa, un pollo o un filete a la parrilla? ¿O unas mazorcas de maíz cocinadas al fuego?

Cargue la nevera, póngase ropa cómoda y desenfadada e invite a sus amigos a divertirse y a comer algo veraniego.

14. Lee lo que quieras

Si su gusto literario coincide con el de los críticos, acepte las sugerencias de sus árbitros preferidos de la prosa.

Pero si lo tuyo son las novelas románticas o de misterio, hazlo. Incluso puede que seas un experto en cotilleos que se ciñe a las publicaciones en línea.

En cualquier caso, los domingos lee lo que te guste en lugar de lo que se supone que debes leer.

La lectura es fundamental, en todas sus formas.

15. Limpiar

A algunos les parecerá una barbaridad, pero a muchas personas de este planeta les gusta limpiar y mantener las cosas organizadas.

Si te encuentras en esa categoría, ¿por qué no te ocupas de las ventanas o le das por fin al armario que se te ha ido de las manos? Piensa en lo bien que te sentirás cuando esté todo hecho, limpio y organizado.

16. Haz algo de jardinería y corta el césped

La jardinería y la siega son buenas para el cuerpo, el alma y las relaciones de vecindad. No sólo se sale a respirar aire puro, sino que también es una forma de hacer ejercicio.

Además, sus vecinos apreciarán su esfuerzo por embellecer la acera y usted se sentirá orgulloso del buen aspecto de su casa.

17. Organiza tus cosas

¿Por qué no aprovechas este domingo para limpiar tu bandeja de entrada o pulir tus cuentas en las redes sociales? Empieza la semana laboral coordinado y listo para la acción.

18. Escribir en un diario

Escribir un diario es una forma fenomenal de mantener una buena salud mental. Poner por escrito tus pensamientos y sentimientos puede ser una terapia excelente, y los domingos son un día estupendo y perezoso para hacerlo.

19. Hacer pizza casera

¿Has hecho alguna vez pizza casera? Es deliciosa, sobre todo si utilizas ingredientes frescos, como buena mozzarella y albahaca fresca. Asegúrate de elegir la levadura adecuada si haces la masa desde cero.

20. Jugar a videojuegos

Algunas personas desprecian los videojuegos, pero es uno de los pasatiempos más populares en todo el mundo. Además, los estudios demuestran que jugar es bueno para nosotros.

21. Pintar algo

Si no tienes un lienzo, utiliza un trozo de madera vieja que tengas por ahí, o pinta un taburete o una mesa para darle nueva vida.

22. Haz manualidades

Las manualidades son una forma estupenda de dar rienda suelta a tu creatividad y pasar el rato. Si eres principiante y aún no quieres gastarte mucho dinero, compra materiales en la tienda del dólar.

23. Ver la televisión del Prestige

¿Busca qué hacer un domingo por la noche? Consulte la programación de televisión. Los domingos por la noche es cuando las cadenas emiten sus series de prestigio. Quién sabe, a lo mejor se topa con su nueva serie favorita.

24. Salir a comer a un restaurante local

No es fácil mantener abierto un restaurante local, así que ¿por qué no apoyar este domingo a un pequeño negocio familiar?

Las ventajas son muchas: no tendrás que cocinar, te lo pasarás bien e incluso te encontrarás con gente a la que te apetece ver.

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25. Ir a un salón recreativo

La mayoría de la gente tiene en casa la opción de jugar con el móvil, el PC o la consola, pero ¿por qué no ir a la antigua usanza y acudir a un salón recreativo los domingos? Lugares como Dave and Busters o el láser también son opciones divertidas.

26. Jugar al minigolf

Sólo se tarda una hora o dos, y ¿cuándo fue la última vez que jugaste al minigolf sin partirte de risa en algún momento? Es una pasada. Además, es otra forma de respirar aire fresco a la vez que te diviertes.

27. Ir al campo de prácticas / 18 hoyos de golf

¿Qué tal 18 hoyos? Intente reservar una hora de salida el domingo por la mañana. Reúnase con sus amigos, llévese a la familia o déjese llevar por el zen y vaya solo. El golf meditativo es una buena forma de empezar la semana.

28. Sudar

El ejercicio es excelente y te hace sentir bien. Claro que motivarse puede ser una tarea ardua, pero concéntrate en lo bien que te sentirás después.

Sal a correr, haz ejercicio en casa, ve al gimnasio, asiste a una clase o súbete a tu Pelotón. Siempre que hagas bombear el corazón, esas sustancias químicas que te hacen sentir bien inundarán tu cuerpo.

29. Cambia los muebles de sitio

¿Te aburre tu casa? Dale un poco de vida cambiando los muebles. Infórmate sobre el feng shui y haz algunos ajustes, o prueba una nueva distribución.

30. Buscar trabajo

¿Odia su trabajo cada día que pasa? ¿Por qué no empieza a buscar algo nuevo? El domingo es un buen momento para dedicar una o dos horas a buscar en los portales de empleo y enviar presentaciones a los cazatalentos.

31. Leer el documento real

¿Cuándo fue la última vez que cogió un periódico de verdad en lugar de leerlo en un dispositivo electrónico?

Considere la posibilidad de suscribirse los domingos a su periódico favorito. Prepárese un café o un té, siéntese en un lugar tranquilo y abra el periódico. Es una experiencia diferente a mirar una pantalla.

32. Hacer la colada

Lleva toda la semana acumulándose, no va a ninguna parte por sí sola, y el domingo es un día tan bueno como cualquier otro para lavar la ropa. La colada puede ser una experiencia agradable, sobre todo si la realzas con productos aromáticos.

33. Salir a tomar un helado

El helado no es que Y aunque lo sea, se supone que tienes que tener un "cheat day" semanal. Así que cógete un helado en la heladería local. ¿No tienen siempre los mejores sabores en una heladería de verdad?

34. Un domingo en coche

No importa si no tiene un descapotable: súbase al coche y baje las ventanillas. Los mejores domingos en coche suelen transcurrir por bucólicas carreteras secundarias.

O quizá puedas darte una vuelta por un barrio al que estés pensando mudarte.

35. Ir de compras

Sí, puede que el supermercado esté abarrotado los domingos, pero a veces eso es divertido. Te encuentras con conocidos y puedes observar a la gente. Quién sabe, a lo mejor te encuentras con la pareja de tus sueños al otro lado del pasillo de las verduras.

36. Prepare las comidas de la semana

¿Eres una abeja ocupada de lunes a viernes? Hazte la vida más fácil preparando la comida el domingo. Algunas personas cocinan todas sus comidas, las congelan y las descongelan durante la semana.

Otras personas reúnen los ingredientes que necesitan y se encargan de cortar y medir los platos de la semana.

37. Jugar a las cartas o a juegos de mesa

Todos pasamos una cantidad exorbitante de tiempo frente a las pantallas. Los domingos, considere la posibilidad de alejarse un poco para entretenerse AFK. Invite a la pandilla a juegos de mesa u organice una noche de póquer.

38. Voluntariado

Devolver algo a la sociedad es estupendo, así que ¿por qué no reservar un par de domingos al mes para trabajar como voluntario en un comedor social o una organización benéfica? No olvide que las residencias de ancianos suelen necesitar voluntarios, si es lo que más le gusta.

39. Hacer cerámica

El domingo, piensa en buscar un lugar de alfarería cerca de donde vives. Normalmente, tienen cerámicas prefabricadas para pintar. Algunos, sin embargo, te permiten subirte a las ruedas y probar a moldear la arcilla.

40. Lavar el coche

¿Escriben los niños "límpiame" en el polvo de tu coche? Puede que tengan razón y haya llegado el momento de limpiar el vehículo. Hazlo en casa o dirígete a un túnel de lavado.

Si tienes niños pequeños, elige un autoservicio y pon la banda sonora de Star Wars para la aventura. Pulsa el play justo cuando entres en la cámara de limpieza. Les encantará.

41. Ir a un mercado agrícola

En lugar de ir al supermercado, ¿por qué no te acercas al mercado agrícola local? Compra productos frescos y regálate una joya del artista que hace collares, pulseras y anillos.

¿Qué hacer los domingos aburridos?

¿Qué hacer un domingo aburrido? Depende del tipo de persona que seas.

Si no te gusta perder ni un minuto, elige una de nuestras ideas para el domingo. Si aprecias el valor de la pereza reparadora, holgazanear también es una opción y una forma estupenda de empezar la semana.

¿Qué cosas suele hacer la gente los domingos?

Muchas personas tienen tradiciones dominicales, como asistir a un culto.

Para muchos padres, es un día en el que hay que llevar a los niños a los partidos de fútbol, etc. Y para los amantes de la buena mesa, es un día popular para el brunch.

¿Qué es lo mejor que se puede hacer un domingo por la mañana?

Los mejores domingos son aquellos en los que no tienes que rendir cuentas a nadie y haces exactamente lo que quieres.

Pero intenta sacar tiempo para reflexionar sobre la gratitud y la semana que se avecina. Te alineará energéticamente para los días venideros.

Hagas lo que hagas este próximo domingo, esperamos que lo pases genial.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas es una experta en relaciones y entusiasta de la superación personal apasionada por ayudar a las personas a cultivar vidas más saludables y felices. Después de años de obtener un título en psicología, Sandra comenzó a trabajar con diferentes comunidades, buscando activamente formas de ayudar a hombres y mujeres a desarrollar relaciones más significativas con ellos mismos y con los demás. A lo largo de los años, ha trabajado con numerosos individuos y parejas, ayudándolos a superar problemas como la ruptura de la comunicación, los conflictos, la infidelidad, los problemas de autoestima y mucho más. Cuando no está entrenando a clientes o escribiendo en su blog, a Sandra le gusta viajar, practicar yoga y pasar tiempo con su familia. Con su enfoque compasivo pero directo, Sandra ayuda a los lectores a obtener una nueva perspectiva sobre sus relaciones y los empodera para lograr lo mejor de sí mismos.