67 citas de lecciones de vida para el crecimiento interior

67 citas de lecciones de vida para el crecimiento interior
Sandra Thomas

La vida es un viaje que nos presenta una serie de experiencias positivas y negativas a lo largo del camino.

Cada experiencia encierra el potencial de crecimiento personal y autoconocimiento .

Al examinar cada experiencia, nuestra reacción ante ella y cómo nos afecta a nosotros mismos y a los demás, nos convertimos en personas más ilustradas y emocionalmente inteligentes.

Esta toma de conciencia es especialmente profunda en el caso de experiencias desafiantes o incómodas.

Nos hacemos más fuertes y sabios a través del dolor y el malestar y descubrimos partes de nosotros mismos que queremos mejorar o cambiar.

Hemos elaborado una lista de 67 citas sobre lecciones de la vida para recordarle (o presentarle) algunas de las lecciones más valiosas con las que se topará a lo largo de su vida.

67 citas de lecciones de vida para el crecimiento interior

Cuando leas estas citas sobre las lecciones de la vida, anota las que se refieran a una situación o experiencia concreta que te haya cambiado o iluminado profundamente.

Puedes utilizar estas citas como estímulos para escribir en tu diario sobre las lecciones de vida, como recordatorios diarios para mantener pensamientos y acciones más saludables, o como afirmaciones para empezar el día con una nota positiva.

Citas de lecciones de vida significativas

1. "Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo... Cualquiera puede empezar de nuevo y hacer un nuevo final" - Chico Xavier

2. "No te dejes empujar por los miedos de tu mente, déjate guiar por los sueños de tu corazón" - Roy T. Bennett

3. "Sólo luchas porque estás preparado para crecer pero no estás dispuesto a dejarte llevar" - Drew Gerald

4. "El ayer no es nuestro para recuperarlo, pero el mañana es nuestro para ganarlo o perderlo"- Lyndon B. Johnson

5. "Lo importante no es el error, sino cómo interpretas la lección" - Michelle C. Ustaszeski

6. "Cada día es un nuevo día, y nunca podrás encontrar la felicidad si no sigues adelante" - Carrie Underwood

7. "No se aprende a andar siguiendo reglas, se aprende haciéndolo y cayéndose" - Richard Branson

8. "La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos" - Steve Maraboli

9. "Tienes que saber cuándo es el momento de pasar página" - Tori Amos

10. "Para tener éxito, hay que actuar a lo grande, pensar a lo grande y hablar a lo grande" - Aristóteles Onassis

11. "Un hombre que se despierta y encuentra el éxito no ha estado dormido" - Dave Thomas

12. "El miedo no es un buen maestro. Las lecciones del miedo se olvidan rápidamente" - Mary Catherine Bateson

Lecciones positivas de la vida

13. "El coraje es la más importante de todas las virtudes, porque sin coraje no se puede practicar ninguna otra virtud con constancia" - Maya Angelou

14. "Si hay una sola lección que nos enseña la vida, es que desearla no la convierte en realidad" - Lev Grossman

15. "Piensa en cada fracaso, cada angustia y cada pérdida en tu vida como una lección de coraje y resistencia" - Kate Anderson

16. "Haz mejoras, no excusas. Busca respeto, no atención" - Roy T. Bennett

17. "En esta vida, cuando niegues una disculpa a alguien, lo recordarás en el momento en que pidas perdón" - Toba Beta

18. "La vida no es un problema que hay que resolver, sino una realidad que hay que experimentar" - Soren Kierkegaard

19. "Hay que obsesionarse y seguir obsesionado" - John Irving

20. "Coraje es sentir miedo, no deshacerse del miedo, y actuar frente al miedo" - Roy T. Bennett

21. "Saber cuándo perdonarse y corregirse es una bendición" - Angel Moreira

22. "La vida es intrínsecamente arriesgada. Sólo hay un gran riesgo que deberías evitar a toda costa, y es el riesgo de no hacer nada" - Denis Waitley

23. "Evita hacer lo mismo de siempre o el día se llenará como una marea entrante" - Allan Jenkins

24. "En cada historia de éxito, encontrará a alguien que ha tomado una decisión valiente" - Peter F. Drucker

Citas inspiradoras sobre las lecciones de la vida

25. "He aprendido todo tipo de cosas de mis muchos errores. Lo único que nunca he aprendido es a dejar de cometerlos" - Joe Abercrombie

26. "Lo más difícil de aprender en la vida es qué puente cruzar y qué puente quemar" - David Russell

27. "No dejes que nadie te haga sentir que no mereces lo que quieres" - Heath Ledger

28. "Qué doloroso puede ser negarse a uno mismo y vivir una vida de mentiras sólo para apaciguar a los demás" - June Ahern

29. "No te tiene que gustar alguien, pero tienes que tratarlo como te gustaría que te trataran a ti" - Roy T. Bennett

30. "Vivimos de lo que recibimos, vivimos de lo que damos" - Winston Churchill

31. "Si ayudas a alguien, te ganas un amigo; si ayudas demasiado, te ganas un enemigo" - Erol Ozan

32. "Igual que siempre hay tiempo para el dolor, siempre hay tiempo para la curación" - Jennifer Brown

33. "Da lo que más quieres que te devuelvan" - Robin S. Sharma

34. "Tu tiempo es demasiado valioso para malgastarlo con gente que no puede aceptar quién eres" - Turcois Ominek

35. "Lo que perseguía en círculos debía de ser la cola de la oscuridad que llevaba dentro" - Haruki Murakami

36. "No puedes esperar a que algo sea bueno, o lo es o no lo es" - Toni Aleo

37. "No hay mañana y no hubo ayer; si de verdad quieres alcanzar tus objetivos debes sumergirte en el hoy" - Noel DeJesus

38. "A veces, el mero hecho de superar cada día requiere una fuerza casi sobrehumana" - Jojo Moyes

39. "Estar seguro no significa que no te arrepentirás" - Katerina Stoykova Klemer

Citas profundas sobre Lecciones de la vida

40. "Perdona pero no olvides, o te volverán a herir. Perdonar cambia las perspectivas. Olvidar pierde la lección" - Paulo Coelho

41. "Crees que conoces a alguien, pero la mayoría de las veces sólo sabes lo que quieres saber" - Joe Hill

Ver también: ¿Cómo se sienten los infieles con los temas? Éstas son sus respuestas

42. "La energía de la mente es la esencia de la vida" - Aristóteles

43. "En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido sobre la vida: continúa" - Robert Frost

44. "El buen juicio viene de la experiencia, y la experiencia viene del mal juicio" - Rita Mae Brown

45. "Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud" - Zig Ziglar

46. "Toma tu vida en tus manos, ¿y qué pasa? Algo terrible: nadie a quien culpar" - Erica Jong

47. "Coges a gente, la pones en un viaje, les pones en peligro y descubres quiénes son realmente" - Joss Whedon

48. "Traiciona a un amigo, y a menudo descubrirás que te has arruinado a ti mismo" - Esopo

49. "No muerdas más de lo que puedas masticar porque nadie ve atractivo escupirlo de vuelta" - Carroll Bryant

50. "Qué desperdicio sería mi vida sin todos los hermosos errores que he cometido" - Alice Bag

51. "Al final, lo que cuenta no son los años en tu vida, sino la vida en tus años" - Abraham Lincoln

52. "Las acciones hablan más que las palabras, y una sonrisa dice: 'Me gustas, me haces feliz, me alegro de verte'" - Dale Carnegie

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Sabios refranes sobre las lecciones de la vida

53. "Llegó un momento en que te diste cuenta de que seguir adelante no tenía sentido. Que te llevabas a ti mismo contigo dondequiera que fueras" - Stephen King

54. "Vencer el miedo es la forma más rápida de ganar confianza en uno mismo" - Roy T. Bennett

55. "Respira, déjate llevar y recuerda que este momento es el único que tienes seguro" - Oprah Winfrey

56. "No importa lo fuerte que patees, no importa lo alto que llegues, no puedes dar toda la vuelta" - John Green

57. "Tu miedo depende al 100% de ti para sobrevivir" - Steve Maraboli

58. "Concéntrate en mejorar, no en pensar que eres mejor" - Bohdi Sanders

59. "La gestión del tiempo es la gestión de la vida" - Idowu Koyenikan

60. "La emoción sin razón permite que la gente te pisotee; la razón sin emoción es una máscara para la crueldad" - Nalini Singh

61. "La sabiduría es la recompensa por sobrevivir a nuestra propia estupidez" - Brian Rathbone

62. "No puedes hacer que alguien se sienta bien consigo mismo hasta que tú te sientas bien contigo mismo" - Robin S. Sharma

63. "Tu espacio sagrado es donde puedes encontrarte a ti mismo una y otra vez" - Joseph Campbell

64. "No puedes dejar que la vida te suceda, tienes que hacer que la vida suceda" - Idowu Koyenikan

65. "Pero una de las grandes lecciones que he aprendido de mi viaje es que no puedes complacer a todo el mundo, así que no lo intentes" - Chris Colfer

66. "Si el plan A no funciona, el alfabeto tiene 25 letras más: 204 si estás en Japón" - Claire Cook

67. "Qué hacer con un error: reconocerlo, admitirlo, aprender de él, olvidarlo" - Dean Smith

Por qué deberías leer estas citas sobre las lecciones de la vida

Te encantan las citas, pero ¿por qué?

Lo creas o no, hay una razón biológica.

Aunque la ciencia es mucho más complicada que el alcance de este artículo, el concepto básico es fácil de entender. El factor principal es la neuroplasticidad del cerebro, es decir, su capacidad para cambiar. Los pensamientos crean vías neuronales, y los que aparecen con más frecuencia en tu mente construyen surcos más profundos, lo que les da más control sobre tus estados de ánimo.

De ello se deduce que los pensamientos negativos repetidos nos ponen de mal humor; por el contrario, los buenos pensamientos dejan entrar el proverbial sol y repercuten positivamente en nuestra salud física y mental. Como tal, la lectura de citas que afirman lecciones de vida:

Ver también: Comportamiento que te vuelve loco (Manipulación abusiva para hacerte dudar)
  • Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión
  • Reduce la presión arterial y mejora la salud cardiovascular
  • Favorece un mejor equilibrio emocional
  • Mejora la función cognitiva

Cómo utilizar estas citas de lecciones de vida

¿Cómo puedes utilizar estas citas de lecciones de vida para aumentar tu motivación y ayudarte a atravesar cualquier terreno difícil que la vida ponga en tu camino?

  • Compartir citas en las redes sociales: A casi todo el mundo le gusta una cita memorable, así que ¿por qué no haces gráficos con tus frases favoritas y los publicas? Hacer las imágenes será meditativo y reafirmante en sí mismo, y puede que inspires a otros a mirar hacia arriba en lugar de hacia abajo.
  • Medita sobre ellos: Elige una cita para hacer una meditación analítica. Piénsala desde todos los ángulos.
  • Utilícelos como apuntes para su diario Las citas son una excelente forma de interiorizar sus mensajes e incorporarlos a tu visión del mundo.
  • Escríbelas en notas adhesivas: Dejar post-it recordatorios por toda la casa es una herramienta consagrada utilizada por muchas personas en plena labor de autodesarrollo. Pégalos en los espejos de la casa, en los cartones que ves al abrir la nevera y en los armarios a modo de recordatorio.

Las mejores citas de lecciones de vida te inspiran y motivan para buscar oportunidades de aprendizaje en todos los altibajos de la vida.

A medida que acumules este aprendizaje, crecerás en sabiduría y discernimiento. Te volverás más resistente ante futuros retos y más agradecido en los momentos de tranquilidad y felicidad.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas es una experta en relaciones y entusiasta de la superación personal apasionada por ayudar a las personas a cultivar vidas más saludables y felices. Después de años de obtener un título en psicología, Sandra comenzó a trabajar con diferentes comunidades, buscando activamente formas de ayudar a hombres y mujeres a desarrollar relaciones más significativas con ellos mismos y con los demás. A lo largo de los años, ha trabajado con numerosos individuos y parejas, ayudándolos a superar problemas como la ruptura de la comunicación, los conflictos, la infidelidad, los problemas de autoestima y mucho más. Cuando no está entrenando a clientes o escribiendo en su blog, a Sandra le gusta viajar, practicar yoga y pasar tiempo con su familia. Con su enfoque compasivo pero directo, Sandra ayuda a los lectores a obtener una nueva perspectiva sobre sus relaciones y los empodera para lograr lo mejor de sí mismos.