86 citas sobre la ruptura de la confianza para validarte y apoyarte

86 citas sobre la ruptura de la confianza para validarte y apoyarte
Sandra Thomas

La traición forma parte de la vida.

Todos pasamos por ello al menos una vez, y pica como un enjambre.

Y aunque parezca que te atropella una estampida de búfalos, experimentar la traición es parte integrante de la vida, porque todas las emociones humanas nos ayudan a crecer y a ser mejores personas.

Así que hoy vamos a ver citas de la traición de la confianza.

Si estás pasando por un momento difícil debido a la duplicidad o deslealtad de otra persona, esperamos que encuentres nuestra lista de citas de confianza rota calmante.

Beneficios de leer estas citas sobre la ruptura de la confianza

Te han herido hasta la médula, y ahora se supone que tienes que leer un montón de citas ¿para sentirse mejor? Hmm.

¿Cómo ayuda eso?

Te sorprenderías.

Las citas no sólo son útiles para los trabajos de fin de curso y las tarjetas Hallmark. Pueden ayudarte a curarte.

Leer estas citas puede:

  • Reforzar y validar su dolor Esta validación por sí sola es increíblemente reconfortante y tranquilizadora. Otros han experimentado este dolor y han sobrevivido para escribir una cita sobre ello.
  • Inspirar autoconciencia en torno a su papel No estoy sugiriendo que sea culpa tuya, pero ¿qué podrías haber hecho de otra manera en retrospectiva? Esta información es muy importante para futuras relaciones.
  • Recordarte lo que quieres en una relación La confianza y la honradez deben encabezar la lista, pero ¿qué otras cualidades le recuerdan las citas que debe buscar?
  • Ayudarle a definir quién quiere ser Es habitual llevar el pasado a una nueva relación, pero no tienes por qué hacerlo y ambos seréis más felices si trabajas en ti mismo antes de iniciar una.

Con estas valiosas ventajas en mente, leerás estas citas desde una perspectiva totalmente nueva.

86 citas sobre la confianza rota y traicionada que te validarán y apoyarán

Lo que pasó te rompió el corazón.

Tal vez haya sido una traición romántica, o quizá una relación profesional o platónica se haya roto por culpa de un doble juego o un engaño.

Sea cual sea el caso, estas citas pueden ayudarte a seguir adelante.

1. "Apuñala el cuerpo y se cura, pero hiere el corazón y la herida dura toda la vida" - Mineko Iwasaki

2. "Para mí, lo que es peor que la muerte es la traición. Verás, yo podría concebir la muerte, pero no podría concebir la traición" - Malcolm X

3. "Si te traicionan, libera la decepción de inmediato. Así, la amargura no tiene tiempo de echar raíces" - Toba Beta

4. "La traición es la única verdad que se mantiene" - Arthur Miller

5. "Cualquiera puede traicionar a cualquiera" - Victoria Aveyard

6. "La confesión no es traición. Lo que digas o hagas no importa; sólo importan los sentimientos. Si consiguieran que dejara de quererte, ésa sería la verdadera traición" - George Orwell

7. "Veo a algunos amigos -gente que solía pensar que eran mis amigos-, pero miran hacia otro lado" - Laurie Halse Anderson

8. "El momento de la traición es el peor, el momento en que sabes sin ninguna duda que te han traicionado: que algún otro ser humano te ha deseado tanto mal" - Margaret Atwood

9. "Es más vergonzoso desconfiar de nuestros amigos que ser engañados por ellos" - Confucio

10. "La traición es habitual en los hombres sin conciencia" - Toba Beta

11. "La traición nunca es fácil de manejar y no hay una forma correcta de aceptarla" - Christine Feehan

12. "Sólo aquellos en los que confías pueden traicionarte" - Terry Goodkind

13. "Algunas personas están en una oscuridad tan absoluta que te quemarán con tal de ver una luz. Intenta no tomártelo como algo personal" - Kamand Kojouri

14. "La confianza se gana, el respeto se da y la lealtad se demuestra. Traicionar cualquiera de ellos es perder los tres" - Ziad K. Abdelnour

15. "Traicionar a alguien una vez puede ser un error. Traicionar a alguien dos veces es una elección" - Garima Soni

16. "Incluso una relación aparentemente buena puede destruirse por simples problemas de confianza si no se solucionan pronto" - Samuel Zulu

17. "Cuando se rompe la confianza, no hay remedio para recuperarla como antes, aunque te esfuerces en volver a ganarla" - Ehsan Sehgal

18. "Ser digno de confianza requiere: Hacer lo correcto. Y hacer las cosas bien" - Don Peppers

19. "La ruptura de la confianza nos obliga, primero, a reconocer una realidad dolorosa que quizá hayamos decidido ignorar y, después, a tomar algunas decisiones difíciles" - Dra. Jane Greer

20. "Quien confía en el mundo, el mundo lo traiciona" - Ali Ibn Abi Talib AS

21. "Puede que yo tenga problemas de confianza, pero algunas personas parecen tener problemas con la responsabilidad de que se confíe en ellas" - Melchor Lim

22. "La confianza se construye cuando alguien es vulnerable y no se aprovecha de él" - Bob Vanourek

23. "La confianza, una vez perdida, no puede recuperarse fácilmente. Ni en un año, quizá ni siquiera en toda una vida" - J.E.B. Spredemann

24. "La confianza es como una antigüedad, una vez que se rompe, nunca se puede reemplazar" - Mouloud Benzadi

25. "Cada traición comienza con la confianza" - Phish

26. "Quien se alimenta de promesas come de un cuenco vacío" - Marsha Hinds

27. "Las piernas rotas pueden curarse con el tiempo, pero algunas traiciones supuran y envenenan el alma" - George R.R. Martin

28. "Quien es descuidado con la verdad en los asuntos pequeños no puede ser confiado en los asuntos importantes" - Albert Einstein

29. "Un vaso roto no se repara ni una confianza rota" - Paola Rivera

30. "Las traiciones no se anulan unas a otras, sólo duelen más" - Carley Fortune

31. "Puedes ser engañado si confías demasiado, pero vivirás atormentado si no confías lo suficiente" - Frank Crane

32. "Nunca confíes en alguien que te miente. Nunca mientas a alguien que confía en ti" - Mandy

33. "Fieles son las heridas de un amigo; pero los besos de un enemigo son engañosos" - Esopo

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34. "La confianza es algo curioso; se tarda mucho en construirla, pero se rompe en un segundo" - Sandie Jones

35. "No confíes en la persona que ha roto la fe una vez" - William Shakespeare

36. "Perdonar a alguien que te ha hecho daño es fácil, pero volver a confiar en esa persona es casi imposible" - Anurag Prakash Ray

37. "A veces confiar en un amigo es lo más difícil, incluso los amigos más íntimos pueden convertirse en enemigos" - James Merrow

38. "Nunca te calles con las personas que amas y de las que desconfías", había dicho una vez el Sr. Carpenter. "El silencio traiciona" - L.M. Montgomery

39. "No se puede confiar en todo el mundo. Creo que todos tenemos que ser muy selectivos con la gente en la que confiamos" - Shelley Long

40. "Hay un momento en que es demasiado tarde para hacer lo que deberías haber estado haciendo todo el tiempo" - Carolyn Brown

41. "La confianza era un arma de doble filo. Podía darte esperanza, pero podía cortarte en un instante cuando se rompía" - Tiffany King

42. "La confianza es la forma más elevada de motivación humana. Saca lo mejor de las personas, pero requiere tiempo y paciencia" - Stephen R. Covey

43. "No confíes tus secretos a quien, al quedarse a solas en tu habitación, da la vuelta a tus papeles" - Johann Kaspar Lavater

44. "Si no tienes confianza dentro de tu empresa, no podrás transmitirla a tus clientes" - Roger Staubach

45. "Puedes ser engañado si confías demasiado, pero vivirás atormentado si no confías lo suficiente" - Frank Crane

46. "La confianza es así: puedes romperla por una buena razón, pero sigue rota" - Harlan Coben

47. "Para conquistar lo desconocido hay que confiar" - Yogi Bhajan

48. "Porque sólo cuando la fidelidad se convierte en traición Y la traición en confianza Puede cualquier ser humano llegar a ser parte de la verdad" - Rumi

49. "La confianza rota es difícil de curar porque ni siquiera intentamos curarla. Sólo intentamos sentirnos seguros" - Mira Kirshenbaum

50. "No confíes en todos los hombres, sino en los que valen; lo primero es una tontería, lo segundo una muestra de prudencia" - Demócrito

51. "Cada vez que te rompen el corazón, se abre una puerta a un mundo lleno de nuevos comienzos, nuevas oportunidades" - Patti Roberts

52. "Es extraño cuántas veces debe romperse un corazón para que los años lo vuelvan sabio" - Sara Teasdale

53. "Si ofrecer disculpas y hacer promesas arreglara la confianza rota, no quedaría ninguna confianza rota que arreglar" - Tim Cole

54. "La traición no es ridícula. Es la razón por la que caen los imperios" - Marisha Pessl

55. "Cuando fracasamos, nuestro orgullo nos apoya, y cuando triunfamos nos traiciona" - Charles Colton

56. "El amor nunca traiciona. La gente sí" - Rohit Sharma

57. "La confianza es una ilusión destinada a envolvernos en una falsa sensación de creencia, en ese momento en que nos damos cuenta acabará por cundir la desesperación" - Lolah Runda

58. "Nunca rompas la confianza de alguien. Una vez que lo hagas, nadie querrá hacer negocios contigo" - Robert Budi Hartono

59. "La confianza rota y la ira cerrarán un corazón hasta que se vuelva a encontrar la honestidad y el amor" - Kishan S. Rana

60. "La confianza rota es como el chocolate derretido: por mucho que intentes congelarlo, nunca podrás devolverle su forma original" - Anónimo

Ver también: 99 This Or That Questions (Las mejores preguntas para iniciar una conversación divertida)

61. "La curación de la confianza rota es un proceso natural. La confianza en sí misma es natural" - Mira Kirshenbaum

62. "¿Sabes por qué te hizo lo que te hizo? Porque podía" - Karishma Magvani

63. "Cuando se rompe tu confianza en alguien, inevitablemente experimentarás conmoción, negación, ira y tristeza, sentimientos que son, en muchos sentidos, parecidos al proceso de duelo tras una muerte" - Dra. Jane Greer

64. "Las mentiras destruyen. Pero, no tienen que permanecer rotas para siempre" - Marjory Sheba

65. "Escribir es el último recurso cuando se ha traicionado a alguien" - Jean Genet

66. "Cuando apuñalas a alguien por la espalda, expones imprudentemente la tuya" - Matshona Dhliwayo

Ver también: Cómo volver a confiar en alguien (aunque te haya engañado o traicionado)

67. "La traición es como la muerte: nunca imaginas que te pueda pasar a ti" - Marty Rubin

68. "La confianza es como un jarrón, una vez que se rompe, aunque puedes arreglarlo, el jarrón nunca volverá a ser el mismo" - Walter Anderson

69. "La confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial de la comunicación eficaz. Es el principio fundamental que sostiene todas las relaciones" - Stephen Covey

70. "Se tardan años en crear confianza y sólo segundos en destruirla" - Anónimo

71. "La confianza es lo más fácil de perder y lo más difícil de recuperar" - R. Williams

72. "La confianza es como el papel, una vez arrugado no puede volver a ser perfecto" - Desconocido

73. "Es difícil confiar en alguien cuando la única persona con la que te has abierto por completo es la que luego te ha traicionado" - Miranda Kenneally

74. "La confianza se ha roto. Llevará algún tiempo cambiar las actitudes y se van a necesitar actitudes para desarrollar la confianza" - Peter Munk

75. "Si quieres reconstruir la confianza, lleva trabajo y tiempo, y tienes que estar dispuesto a ser vulnerable" - Dr. Henry Cloud

76. "La confianza es algo frágil que, una vez ganada, nos proporciona una enorme libertad, pero una vez perdida, puede ser imposible recuperarla" - Desconocido

77. "Una relación sin confianza es como un coche sin gasolina, puedes quedarte en él todo lo que quieras, pero no irá a ninguna parte" - Desconocido

78. "Cuando se rompe la confianza, las disculpas y las promesas pueden funcionar temporalmente, pero la verdadera prueba es la constancia con la que eres capaz de mantener la confianza a lo largo del tiempo" - Charles Feltman

79. "Lo peor de que te mientan es saber que no valías la verdad" - Desconocido

80. "La confianza se construye con gotas y se pierde con cubos" - Kevin Lynch

81. "No me molesta que me hayas mentido, me molesta que a partir de ahora no pueda creerte" - Friedrich Nietzsche

82. "La confianza es el fruto de una relación en la que te sabes querido" - William Paul Young

83. "La confianza es la parte más importante de una relación, seguida de cerca por la comunicación. Creo que si tienes esas dos cosas, todo lo demás encaja: el afecto, la conexión emocional" - Vanessa Lachey

84. "Hay que tener cariño a la gente y confiar en ella para no hacer un desastre de la vida" - E.M. Forster

85. "La confianza tarda años en construirse, segundos en romperse y una eternidad en repararse" - Desconocido

86. "Cuanto más creías en la bondad de alguien, más te duele cuando te das cuenta de que te has equivocado con él" - Desconocido

Cómo utilizar estas citas sobre la confianza rota

¿Cómo pueden ayudar las citas a superar una traición? La gente las utiliza de varias maneras.

  • Como afirmaciones: Está comprobado que las afirmaciones mejoran el estado de ánimo. Repetirlas puede cambiar las vías neuronales del cerebro y ayudar a que el pensamiento cambie a una dirección más positiva.
  • Durante la meditación: Elegir una cita para diseccionarla durante una sesión de meditación analítica puede ayudarte a procesar mejor la situación. Quizá seas capaz de ver las cosas desde una perspectiva más sana y dejar atrás el dolor.
  • Recordatorios de pantalla: A veces necesitamos recordatorios visuales para mejorar nuestro estado de ánimo. Haz un .gif de la cita y úsalo como salvapantallas. Un simpático recordatorio te estará esperando cada vez que abras el teléfono o el ordenador.
  • Citas en las redes sociales: Compartir citas empoderadoras en las redes sociales puede ser útil, ya que no sólo te ayuda a encontrar tu voz, sino que anima a otras personas que puedan estar atravesando dificultades similares.

Decepción por la ruptura de la confianza citas Esperamos que esta lista le ayude a superar los momentos difíciles.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas es una experta en relaciones y entusiasta de la superación personal apasionada por ayudar a las personas a cultivar vidas más saludables y felices. Después de años de obtener un título en psicología, Sandra comenzó a trabajar con diferentes comunidades, buscando activamente formas de ayudar a hombres y mujeres a desarrollar relaciones más significativas con ellos mismos y con los demás. A lo largo de los años, ha trabajado con numerosos individuos y parejas, ayudándolos a superar problemas como la ruptura de la comunicación, los conflictos, la infidelidad, los problemas de autoestima y mucho más. Cuando no está entrenando a clientes o escribiendo en su blog, a Sandra le gusta viajar, practicar yoga y pasar tiempo con su familia. Con su enfoque compasivo pero directo, Sandra ayuda a los lectores a obtener una nueva perspectiva sobre sus relaciones y los empodera para lograr lo mejor de sí mismos.