Love Bombing y luego Ghosting: 11 razones por las que lo hicieron

Love Bombing y luego Ghosting: 11 razones por las que lo hicieron
Sandra Thomas

Mover más La Bella y la Bestia.

Hay una nueva historia de amor sobre el Bomber Who Bolts.

Parece que poner "amor" y "bomba" cerca no sería una buena idea.

Bombardeo de amor entonces se aleja la nueva historia que avergüenza incluso a los hermanos Grimm.

Esta historia de amor empieza como muchas, "Érase una vez...".

Dos personas se conocen, y es amor a primera vista .

Empieza el bombardeo amoroso y estás contando los días para el baile cuando, de repente, tu supuesta pareja desaparece más rápido que Cenicienta a medianoche.

Te quedas desconcertado, repitiendo, "Dijo que me amaba y luego me dejó".

¿Qué es el Love Bombing?

Toda bomba necesita una chispa, y eso es justo lo que obtienes cuando conoces al Bombardero del Amor.

Este acto requiere una adoración excesiva con palabras, regalos y acciones. Va más allá de una amistosa "Buenos días" texto todos los días. En la superficie, el amor bombardeo parece:

  • Cortesía: Te colman de cumplidos. Eres la persona más guapa/guapa que han conocido. Eres brillante, te dicen una y otra vez. Te contemplan con el asombro de ver al mismísimo Jesús atravesar la habitación.
  • Lo consume todo: Te envían mensajes de texto o te llaman todo el tiempo. Quieren verte todas las noches. Pasan por casa durante sus horas de almuerzo porque no pudieron "soportar estar lejos de ti un minuto más".
  • Regalos : Dijiste que te gustaban las velas, y ahora tienes las rebajas semestrales de Bath & Body Works en el salón de tu casa. Mencionaste una vez que te encantaba Nicholas Sparks, y empiezan a citarte frases mientras te entregan una versión autografiada de El Cuaderno. Joyas, flores e incluso un nuevo cachorro llegan a tu puerta.
  • Declaraciones: En la tercera cita, empiezas a decir, "Me encanta este restaurante". Te cortan diciendo, "¡Yo también te quiero!" Puntos extra para el bombardero que se da cuenta de la falta de etiqueta y afirma que sabe que es demasiado pronto para decir algo así, pero que "¡no pudieron evitarlo!"
  • Similitudes: A ti te gusta preparar la cena en pijama mientras ves las reposiciones de Golden Girl, ¡y resulta que A ELLOS TAMBIÉN! Siempre has querido escalar, y resulta que ellos conocen el mejor sitio para principiantes.

Llegados a este punto, la dopamina y las endorfinas recorren tu cuerpo como las cataratas del Niágara. Las únicas "caídas" que se avecinan son las de la fase de "bombardeo amoroso y luego alejamiento".

¿Qué es el Ghosting?

Ghosting es cuando una persona simplemente desaparece, sin una pista, sin razón, sin un texto de vuelta.

Te sientas en el salón de tu casa con una convención de Yankee Candle y un cachorro mordisqueándote los zapatos mientras lo único que te corroe es, "¿Qué pasó? Él dijo que me amaba y luego me fantasma ".

El Ghosting incluye:

  • No responderte a más de un mensaje de texto.
  • Enviar tus llamadas directamente al buzón de voz.
  • Verte en público y caminar en sentido contrario.
  • Bloquearte en los perfiles de las redes sociales.

El ghosting es un corte abrupto de la comunicación sin ninguna justificación. No ha habido ninguna pelea. No ha habido ningún momento incómodo en los últimos diez días que habéis pasado juntos. Sólo hay silencio.

¿Qué significa hacer un "bombardeo fantasma"?

Prepárate para la realidad, porque será un aterrizaje accidentado. Ghost Bombing significa colmar a alguien de adoración, hasta un punto excesivo, y luego desaparecer por completo.

Podría ser después de una semana. Podría ser después de tres meses. No hay ninguna advertencia ni indicación de que esto vaya a suceder. Cuanto más te pillen desprevenido, más victorioso será el bombardero del amor.

¿Listo para el batacazo? El bombardeo fantasma es una de las formas más comunes de manipulación y trauma que puede sufrir una persona.

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Los bombarderos fantasma experimentados repetirán este ciclo tantas veces como se lo permitas.

Love Bombing Then Ghosting: 11 razones por las que alguien te trata así

Las estadísticas sobre bombardeos amorosos y luego alejamientos son tan poco fiables como los propios bombarderos. A Mucho pescado El 80% de los millennials han sufrido ghosting más de una vez.

Datos no concluyentes sugieren que entre el 23% y el 70% de la gente ha sido víctima de un bombardeo amoroso, pero la investigación ni siquiera es lo suficientemente legítima como para enlazarla aquí. Aunque no sabemos cuánta gente practica el bombardeo amoroso y se aleja, tenemos muchas razones por las que lo hacen.

1. Son Narcisistas o Tienen Tendencias Narcisistas

El bombardeo amoroso y luego el alejamiento en realidad tiene terminología médica cuando es utilizado por personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad o tienen rasgos narcisistas de la personalidad.

Idealizar (bombardeo amoroso), devaluar y descartar (ghosting) son las tres frases que te explicaría un profesional de la salud mental.

Los narcisistas, incluso los que mantienen relaciones duraderas, siguen religiosamente este patrón: persiguen su propio ego sin preocuparse por ti ni por tus sentimientos.

2. Encontraron a otra persona

Pon esto también en la categoría de "Comportamiento Narcisista". Generalmente, cuando un narcisista te hace ghosting, está bombardeando por amor a otra persona en una necesidad incesante de alimentar su super-ego.

¿Recuerdas cuánto tiempo pasaste con la persona que te bombardeaba por amor? Ahora está pasando ese tiempo con otra persona cuando tú tuviste la "osadía" de intentar poner límites o defenderte.

3. Tienen Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Esta situación es un caso en el que el bombardeo amoroso podría no ser tan mercurial como parece. Las personas que luchan contra el TDAH no saben cómo abordar una nueva tarea o relación sin centrarse al 100% en el tema.

El bombardeo amoroso es intenso, potencialmente hasta el punto de parecer espeluznante, y luego el estímulo de recompensa de la nueva relación se desvanece. El ADHD'er necesita encontrar una nueva fuente de excitación.

Pueden aparecer y reaparecer a menudo, creando un ciclo de dependencia ya que la persona que no está luchando con el TDAH sólo quiere "hazlo bien".

4. Tienen que pisar el freno

Es fácil dejarse llevar por un nuevo amor. Cuando dos personas caen voluntariamente en el subidón de endorfinas, algo tendrá que ceder, ya que no es una forma sostenible de que una relación prospere.

Un "fantasma" puede necesitar dar unos pasos atrás para ver la relación tal y como es y tener demasiado miedo para enfrentarse a la otra persona sobre sus pensamientos.

Estas personas creen sinceramente que no decir nada es mejor que decir algo de lo que se arrepentirán. Volverán en sí cuando encuentren sus palabras, pero depende de ti determinar si vas a escucharlas.

5. Oyen el tictac del reloj

Estas personas ven cómo sus amigos se casan y tienen hijos mientras ellas siguen en Tinder, deslizando el pulgar hacia el entumecimiento. Conocen a alguien (tú) que parece marcar todas las casillas correctas. Tienen que hacer que esto ocurra... rápido.

Cuando te tratan como un medio para conseguir un fin, el otro amante puede marcharse fácilmente sin decir nada ni intentar "arreglarlo".

No hay tiempo para arreglarlo; en sus mentes, sólo hay tiempo para marcar todas las casillas con alguien nuevo.

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6. Tienen baja autoestima

Digamos que os conocisteis en una fiesta y esa persona te eligió a ti en una sala de 50 personas.

Empieza el bombardeo amoroso, y te asombra que esa persona esté tan en sintonía con tus deseos y necesidades. Pasas por delante de más banderas rojas que un piloto de NASCAR, sólo para descubrir que la otra persona se ha ido.

Resulta que esa persona sólo necesitaba a alguien que la hiciera sentirse mejor consigo misma. Resulta que esa noche fuiste valiente y empezaste a hablar con ella. Una vez que saben que pueden conseguirte, no tienen necesidad de retenerte.

7. Les aterrorizan los conflictos

"Tenemos que hablar" puede que sea la frase más aterradora en el mundo de un hombre, sobre todo cuando se la dice su pareja.

Sabe que probablemente habrá lágrimas si es sincero. Sabe que le "gritarán" si se calla. ¿Sabes qué es mejor que llorar y gritar? El silencio.

En su mente, no decir nada dice todo lo que hay que decir sin "la charla".

8. Estaban en un descanso

"¡ESTABAMOS DE DESCANSO!" es el Amigos grito escuchado en todo el mundo.

Cuando ustedes dos se conocieron, se sintió como el kismet. Nunca preguntaste sobre relaciones pasadas, y ellos no ofrecieron nada. Es decir, estabas en un evento de citas rápidas. Por supuesto, esa persona está soltera.

Una vez que la ruptura termina y tu percibida pareja perfecta desaparece, en realidad significa que ha vuelto con su ex.

9. Vieron sus propias señales de alarma

¿Recuerdas la escena de Cómo perder a un chico en 10 días donde Andie pone un montón de osos de peluche en la cama de Benjamin?

El bueno de "Benny" se dejó llevar por los golpes, pues aún estaba borracho de la bomba de amor de los suyos. Poco a poco, las banderas rojas pueden acumularse.

Todo el bombardeo de amor del mundo no puede hacer que un cuadrado encaje en un agujero redondo. Si la pareja es la #7, entonces te quedas preguntándote por qué dijo que me quería y luego me dejó plantada mientras querías recuperar tus ositos de peluche.

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10. Quieren controlarte

El bombardeo amoroso no trata de otra cosa que de control. Quieren asegurarse de que son el centro de tu mundo, y todos tus límites se remodelan para centrarse en ellos.

Mientras llegue un flujo constante de "cosas", parece que muerdes el anzuelo.

Una vez que trazas una línea en la arena, se dan cuenta de que el control ha desaparecido. Ya no eres divertido, y cogen sus juguetes y se van a casa sin mediar palabra.

11. Tenían un motivo oculto

Esta persona quería algo desde el principio. El bombardeo de amor te atrajo tanto que invitaste a esta persona al retiro de tu empresa en Cabo San Lucas.

Tus colegas le adoraban. Tu madre hacía FaceTime con él. "¡Ya está!" te dices mientras deshaces la maleta en casa, preguntándote por qué no te ha contestado.

Resulta que sólo intentaba conseguir una invitación a Cabo, que mencionaste al azar la noche que os conocisteis. Él, y su nariz quemada por el sol, se han esfumado tras conseguir lo que quería.

Qué hacer si te han bombardeado por amor y luego te han hecho fantasma

Sigues atascado en el dicho repetido, "Dijo que me amaba y luego se fue. Dijo que me amaba y luego se fue."

Todas las canciones de Adele del mundo no te harán sentir mejor porque, en realidad, te han traumatizado. Te han manipulado. Has perdido el sentido claro de quién eres y de lo que quieres.

Esta es la nueva frase para repetir, "No es culpa mía". No es más culpa tuya que seas víctima de un bombardeo amoroso y luego te alejes de lo que sería si alguien te hubiera robado a punta de pistola. Entre las formas de alejar tu mente de un bombardero fantasma se incluyen:

  • Terapia: No hay nada malo en buscar tratamiento profesional para superar el dolor en lugar de optar por otros mecanismos de afrontamiento, como el alcohol o comer en exceso, que podrían ser peligrosos.
  • Aficiones Vuelve a las aficiones que no podías hacer durante la etapa del bombardeo amoroso. Encuentra la felicidad en las habilidades únicas que tienes.
  • Anótelo El hecho de no haber cerrado el caso puede hacerte sentir como si el fantasma te persiguiera siempre. Escribe lo que le dirías a esa persona y guarda ese papel en algún sitio, o mejor aún, quémalo.
  • Buscar la inclusión Te sientes solo y avergonzado, así que únete a un equipo o a un grupo donde puedas volver a sentirte incluido y valorado por gente buena que quiere que tengas éxito.

Reflexiones finales

La parte más difícil de una víctima de bombardeo amoroso y luego ghosting es resistir el impulso de dejar que el bombardero fantasma de nuevo en su vida. La probabilidad de que esta persona tratando de volver es alta si tienen tendencias narcisistas.

Repetirán esto tantas veces como se lo permitas. Tu mejor herramienta en este punto es no mostrar ninguna emoción ante ellos. Nunca respondas a ninguna comunicación, no importa cuánto tiempo haya pasado y lo "arrepentidos" que estén.

Tu, bajo NINGUNA circunstancia, alimentes su ego para hacerles saber lo mucho que te hirieron, eso es un buffet para su ego.

Tú serás el escuadrón antibombas y disiparás cualquier intento de bombardeo amoroso. Ahora ve a encontrar tu verdadero "felices para siempre".




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas es una experta en relaciones y entusiasta de la superación personal apasionada por ayudar a las personas a cultivar vidas más saludables y felices. Después de años de obtener un título en psicología, Sandra comenzó a trabajar con diferentes comunidades, buscando activamente formas de ayudar a hombres y mujeres a desarrollar relaciones más significativas con ellos mismos y con los demás. A lo largo de los años, ha trabajado con numerosos individuos y parejas, ayudándolos a superar problemas como la ruptura de la comunicación, los conflictos, la infidelidad, los problemas de autoestima y mucho más. Cuando no está entrenando a clientes o escribiendo en su blog, a Sandra le gusta viajar, practicar yoga y pasar tiempo con su familia. Con su enfoque compasivo pero directo, Sandra ayuda a los lectores a obtener una nueva perspectiva sobre sus relaciones y los empodera para lograr lo mejor de sí mismos.