11 kibestunud inimese omadused

11 kibestunud inimese omadused
Sandra Thomas

Mis teeb kibestunud inimesed selliseks, nagu nad on?

Sul on otsa saanud ideed, kuidas aidata kellelgi oma elus asju näha rohkem positiivne valgus .

Mida rohkem sa proovid, seda rohkem kibeduse tunnused mida te nende sõnades ja käitumises tähele panete.

Te tunnete ära negatiivsuse, mis on kõige nende sõnade ja tegude aluseks.

Ja see on kurnav.

Kust see kõik tuleb?

Ja mida saab selle vastu ette võtta?

Mis on kibestumus inimeses?

Vastus küsimusele "Mis on kibestumise põhjused?" sõltub sellest, kellelt te küsite. Enamik kibestunud inimesi hoiab kinni vanast haavast, mida nad ei suuda või ei taha unustada.

Sageli ei mõista nad, et neil on võimalus valida teisiti, sest valu, millest nad kinni hoiavad, pimestab neid igasuguse muu võimaluse suhtes.

Ükskõik, millised on üksikasjad, kibestumus algab mingi traumaga. Just sellepärast tegi Saksa psühhiaater ja professor Michael Linden ettepaneku nimetada seda "traumajärgseks kibestumushäireks" ehk PTED.

Mitte kõigil, kes kogevad traumat, ei teki hirmul põhinevat ärevust, mis sageli viib PTSD diagnoosini. Kuid nad võivad siiski kannatada pikaajaliste negatiivsete tagajärgede all. Kibestunud vaim võib olla üks neist.

Ja kuigi kibestunud inimestega võib olla raske olla, aitab neid paremini mõista. Me ei õigusta kohutavat käitumist, kuid alljärgnev nimekiri aitab seda veidi selgitada.

11 kibestunud inimese omadused

Kui tunnete kibestunud inimest (või mitut), peaksid järgmised omadused tunduma tuttavad. Märkige üles need punktid, mis teile silma paistavad.

1. Nad hoiavad pahameelt, nagu sõltuks sellest nende elu.

Nad ei unusta. Nad ei jäta end samasuguse valu suhtes haavatavaks. Parem hoida kõiki ohutusse kaugusesse, kui riskida, et neid paljastatakse või rünnatakse. Nad näevad samu hoiatusmärke igaühes, keda nad kohtuvad. Sest nad otsivad neid alati.

Nende jaoks on see ellujäämise asi. Nad ei saa endale lubada edasist traumat. Nad ei ole veel isegi seda traumat, mida nad juba kannatanud on, isegi mitte välja ravinud (rääkimata sellest, et sellest paraneda).

Vaata ka: 13 viisi, kuidas saada üle kellestki, keda näed iga päev

Viha on parim viis tagada, et nad ei unustaks kunagi - ja ei annaks sulle kunagi võimalust neid uuesti vigastada.

2. Nad kaebavad pidevalt.

Nad keskenduvad ainult negatiivsele ja leiavad alati midagi või kedagi, mille üle kurta. See ei ole nende viga elu on täielik suckfest ja inimesed on kohutavad.

Elu ja teised inimesed on probleemiks. Ja mida nad saavad teha, kui ei saa seda nimetada nii, nagu nad seda näevad?

Kui palute neil lõpetada kurtmine või mõelda millegi hea peale oma elus, siis süüdistavad nad teid tõenäoliselt "mürgises positiivsuses" - justkui te nende valu tühistaksite, kui palute neil olla positiivsem. Ja nüüd sa oled saada kellekski, kelle üle nad kurdavad.

3. Nad ei ole tänulikud hea eest oma elus.

Enamasti nad isegi ei näe seda. Nad on liiga hõivatud sellega, mis on valesti, et märgata seda, mis on hästi. Ja nad ei taha, et teie või keegi teine survestaks neid olema tänulikud.

Nagu positiivse mõtlemise puhul, tõlgendavad nad igasugust ettepanekut, et nad peaksid praktiseerima tänulikkust, kui eneseõiglaslikku tagasilükkamist sellest, mida nad on minevikus kannatanud - ja mida nad jätkuvalt kannatavad, sest nad keelduvad sellest valust lahti laskmast. Või nende arvates ei lase see neid lahti.

Kui nende peamine elust saadud kogemus on negatiivne, tundub tänulikkuse väljendamine ebaaus.

4. Nad tahavad ainult halba neile, kes on neile haiget teinud.

Kui keegi on kibestunud inimesele haiget teinud või teda solvanud, ei saa ta enam midagi teha, et teenida selle inimese andestust. Üksteisele üks kord vastu astuda ja oled igavesti vaenlane.

Ja vaenlased peaksid olema rõõmsad, et kibestunud inimene neid maha ei jaga. Tegevused jne.

Nii et kibestunud inimene ei hooli ausalt öeldes sellest, kui halvad asjad juhtuvad inimestega, kes on teda mingil moel haavanud või solvanud. Tegelikult on nad eelistada kuulda halbu uudiseid, kui tegemist on nende õigusrikkujatega. Nad võivad selle üle isegi rõõmustada.

Ainus puudus on see, kui nad ei suuda näha, kui palju teine inimene kannatab.

5. Nad on armukadedad kõige hea pärast, mis teistega juhtub.

Nad on eriti armukadedad ja pahased, kui kellelegi, kes neile haiget tegi või neid solvas, juhtub midagi head. Kui vaid karma annaks aeg-ajalt tõrviku edasi, nad veenduda, et midagi head ei juhtunud nende alatasaajate jaoks.

Kõik hea, mis juhtub kellegagi, kelle peale nad on vihased, tundub neile nagu löök näkku.

Kui nad saaksid õnnistused needuseks muuta, siis nad teeksid seda. Ja sel põhjusel on kogu nende eksistents nende jaoks pigem needus kui õnnistus.

Nii et nad jätkavad sama soovimist teistele.

6. Nad ei saa jagada kellegi teise rõõmu.

Kibestunud inimestel on raske tähistada isegi koos inimestega, kes on neile olulised. Teise inimese rõõm tundub, nagu oleks elu taas kord mitte ainult neist mööda läinud, vaid neile (lihtsalt lõbu pärast) pähe löödud - eriti kui see, kes tähistab, on vaenlane.

Isegi kui nad seda ei ole - isegi kui nad on keegi, keda kibestunud inimene armastab -, blokeerib miski neis inimestes nende võimet kaasa tunda ja tunda sama rõõmu.

Nad näevad teisi inimesi õnnelikuna ja see tuletab neile ainult meelde, kui suhteliselt rõõmutu on nende elu. Nad tunnevad end pigem solvununa või tõrjutuna kui et nad ühineksid pidutsemisega.

Rohkem seotud artikleid

Kas sul on halb suhtumine? 17 märki, et sul on ja kuidas seda muuta

15 enesekeskse ja enesekesksete inimeste peamisi hoiatusmärke

101 valgustavat päevikupalvet isiklikuks kasvuks ja eneseteadvuseks

7. Nad käituvad tähelepanu saamiseks.

Kui keegi teine saab kogu tähelepanu, teeb kibestunud inimene kõik endast oleneva, et segajat üles tõsta ja kõigile meelde tuletada, et nad peaks olema tähelepanu keskpunktis.

Nad on juba unustanud, mida iganes see poseerija ütles, sest see ei ole nii oluline kui see, mida nad peavad jagama. Ja lihtsalt selleks, et asja vürtsitada, kaunistavad nad uudiseid pisut (vaid pisut) liialduse ja lisakoguse melodraamaga.

Kui reaktsioon ei ole selline, nagu nad lootsid, tõstavad nad oma mängu ja leiutavad mahlaka skandaali. Või kui võimalik, siis teevad nad stseeni, mis alandab nende armukadeduse objekti.

8. Nad on küünilised.

Nad ootavad inimestelt halvimat. Sest inimesed on, noh, halvimad - mõned rohkem kui teised. Nad ootavad ka elult halvimat, isegi kui juhtub häid asju.

Nad keskenduvad pigem kas negatiivsetele üksikasjadele või seletavad ära kõik õnnistused.

Nad kasutavad oma mõtete väljendamiseks sageli sarkasmi või põlglikku keelt. Negatiivsed mõtted on ainsad, mida nad regulaarselt mõtlevad, nii et enamik, kui mitte kõik, mis nende suust välja tuleb, on samuti negatiivne.

Ja kui teised inimesed "teaksid", mida nad teevad, mõtleksid nad samamoodi.

9. Nad on kiired süüdistama teisi oma probleemides.

Kibestunud inimesed süüdistavad pigem teisi oma probleemides kui võtavad nende eest vastutust. Juba mõte, et nad võivad pikendada omaenda kannatusi, on neile vastumeelne - see tõestab, et sa lihtsalt ei saa aru.

Nii palju kui nad ka ei taha olla ohvriks, on nad valmis muutma iga kaebuse võimaluseks, et kedagi teist süüdistada.

Kui küsida neilt, mida nad saaksid teha, et oma olukorda paremaks muuta, osutavad nad pigem takistustele (reaalsetele või kujuteldavatele) ja süüdistavad kedagi teist, kes need takistused on tekitanud.

Kuidas saavad halvad asjad nende elus olla nende süü, kui nad ise kannatavad?

Vaata ka: 15 tavalist viga elus ja kuidas neid parandada

10. Neil ei ole midagi positiivset öelda positiivsete inimeste kohta.

Kibedal inimesel on sageli karmid sõnad nende kohta, keda kirjeldatakse kui positiivseid inimesi. Igaüks, kes kirjeldab oma elu hiilgavalt, väljendades tänulikkust ja jäädes mõtlema sellele, mida ta armastab, peab olema võlts, Pollyanna või idioot.

Nad ei tohi olla kogenud seda, mida kibestunud inimene on kannatanud. Nad ei saa olla kannatanud sama halvasti (rääkimata hullemast), kui nad käivad kogu aeg positiivselt ringi.

Kibedad inimesed eelistavad kibedat seltskonda - inimesi, kes neid "mõistavad". Nad ei taha, et nende vaatepunkti vaidlustab keegi, kelle valmis naeratus on otsene solvang nende valitud mõtteviisile. Positiivsusel ei ole nende maailmas kohta. Nii ei ole ka positiivsetel inimestel kohta.

11. Nad esitavad (ja kaitsevad) laiaulatuslikke oletusi.

Kibestunud inimene ei suuda vaadata liiga põhjalikult, mida ta ütleb, mõtleb või teeb. Nii kiire kui ta on teisi kritiseerida, ei suuda ta end panna küsima: "Kas see on tõesti tõsi?", millegi kohta nad esitatud tõe või faktina. See peab olla tõsi, ja kuidas sa julged väita vastupidist?

Küsige neilt nende allikate kohta, ja on tõenäoline, et neil ei ole nende toetuseks muud kui väited ja solvangud.

Seistes silmitsi millegi sellisega, mis ei vasta nende ettekujutusele sellest, kuidas inimesed peaksid olema, teeb kibestunud inimene nende kohta oletusi (millest ükski ei ole tõenäoliselt meelitav).

Ja nad jagavad hea meelega seda, mida nad "teavad".

Kokkuvõte

Nüüd, kus sa oled paremini kursis kibestunud inimese omadustega, millised neist jäid sulle silma? Ja mida sa täna teisiti teed?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.