11 märki, mis näitavad, et naisel on emaga probleeme

11 märki, mis näitavad, et naisel on emaga probleeme
Sandra Thomas

Te olete kahtlemata kuulnud naistest, kellel on "isaküsimused" - aga kuidas on lood "emaküsimustega"?

Isad ei ole ainsad vanemad, kellel on õigus naise elu negatiivselt mõjutada.

Tänu kallile emale on paljudele naistele omased isiksuse veidrused ja käitumishäired.

Kahjuks võib emade probleeme naistel olla raske kindlaks teha, kuid need põhjustavad märkimisväärset emotsionaalset ja vaimset kahju.

Nii et täna pakime selle kõik lahti.

Mis on emaküsimused?

Millised on märgid?

Millised on lahendused?

Läheme asja juurde.

Mis on emade probleemid?

Ükski emaprobleem ei ole ühesugune, mistõttu on seda seisundit keeruline ravida. Mõnikord on selle põhjuseks lapsepõlvetrauma; teinekord on emaprobleemid sümptomiks liigselt hoolitsevast emast, kes tegi kõike "õigesti".

Laias laastus tulenevad emade probleemid pingelisest ja keerulisest ema-lapse dünaamikast, mis mõjutab isiklikku arengut.

Tavalised süüdlased on järgmised:

  • Emotsionaalne distants ja kiindumuse puudumine
  • Äärmuslik sisekonflikt
  • Narsism ja muud tüüpi patoloogiline enesekesksus
  • Füüsiline ja emotsionaalne väärkohtlemine
  • Äärmuslik konfliktide vältimine
  • Hüper-permissiveness
  • Üleliigne kaitsevõime

11 märke emakate probleemide kohta naisel

Me oleme arutanud probleemi juuri, kuid millised on mammaprobleemi sümptomid?

Põhjused on erinevad, nagu ka märgid. Mõned emaga seotud käitumisharjumustega naised muutuvad liigselt ekshibitsionistlikuks, teised tõmbuvad patoloogiliselt endasse ja kolmandad muutuvad hüper-kontrollivaks.

See tähendab, et on olemas mustrid ja naised, kes võitlevad emaprobleemidega, kalduvad näitama mõningaid samu käitumisviise. Vaatame.

1. Sa oled abivajaja

Emotsionaalselt kaugete emade kasvatatud inimesed võivad ihaldada emotsionaalset hoolitsust ja muutuda väga abivajajateks.

Kui see kirjeldab teie olukorda, siis tuleb kõigepealt mõista, et te ei ole mingi friik. Paljud inimesed läbivad abitusperioode.

Paljud inimesed panevad sind tundma, et abivalmidus on kõige hullem asi maailmas. Kuid enamik inimesi läheb mingil hetkel läbi klammerdumisfaasi. Kas see on nüüd midagi, millega sa peaksid tegelema ja püüdma seda muuta?

Absoluutselt. Aga ärge pekske ennast.

Positiivne kinnitus, et võidelda puuduse vastu: Mulle meeldib olla iseseisev, nii materiaalselt kui ka vaimselt.

2. Teil on raskusi kiindumuse väljendamisega

Kas sa paned "mina" stoiliseks? Kas kiindumuse väljendamine on sinu jaoks väljakutse?

Kui see kõlab nagu teil, võib see olla emade probleemide sümptom.

  • Kas su ema hoidis kinni?
  • Kas ta suhtus sinusse pigem kui projekti, mitte kui indiviidi, kellel on meeldimised, vastumeelsused ja tunded?
  • Kas teie peres oli kõik seotud "näo" hoidmisega?

Kui see nii on, siis tõenäoliselt olete selle käitumisviisi sisendanud ja nüüd jätkate seda traditsiooni. Lõppude lõpuks õpime harjumusi oma vanematelt ja eestkostjatelt.

Positiivne kinnitus äärmusliku stoilisuse vastu võitlemiseks: On turvaline väljendada oma emotsioone sõprade ja pereliikmetega.

3. Sa oled distantseerunud ja pahameelne

Kas olete pidevalt närvis?

Kas iga ootamatu köha, välk ja pauk saadab teid üle toa lendama?

Kuidas on lood teie suhetega? Kas te olete alati kahtleval seisukohal, mida teised inimesed "tegelikult mõtlevad"?

Kui see kirjeldus võtab teid kokku, siis võib teil olla tegemist eraldumisprobleemidega, mis on sageli seotud emasuhetega.

Enamasti eralduvad selle veidrusega inimesed inimestest enne tagasilükkamist. Samuti kipuvad nad kogu aeg oma kaitsevahendeid üleni üleval hoidma.

Liiga kriitiline ja pahameelne teiste naiste suhtes on veel üks märgiline märk naiste emaprobleemidest.

Positiivne kinnitus, et võidelda eraldatuse ja pahameele vastu: Kõik annavad endast parima, kaasa arvatud mina.

4. Te tegelete liigse hooldamisega

Inimestel, kes muutuvad ülemääraseks hooldajaks, võib see käitumine tekkida hooletusse jätva ema või hõljumise tõttu.

Mõned inimesed langevad sellesse mustrisse, et "ülemäära parandada" ema "patte". Ülemäärase hoolitsemise mündi teisel poolel on inimesed, kes peegeldavad oma ema kalduvust kontrollida pereliikmeid ja olukordi.

Mõnikord jätavad inimesed, kes kuuluvad sellesse kategooriasse, end hävinguni hooletusse.

Positiivne kinnitus liigse hoolitsuse vastu võitlemiseks: Ma väärin ka hooldust.

5. Sa elad pidevas pinges

Kas pinge kujundab teie elu?

Kas sa muretsed ja muretsed iga asja pärast?

Kas selle tulemusena leiad end tihtipeale inimestega nääklemas, kui asjad ei ole täpselt nii, nagu sa ette kujutasid?

Kui teie pea liigub üksmeelselt üles-alla, siis on võimalus, et teil on emade probleemid. Paljud inimesed selles kategoorias avastavad, et tegemist on mitme põlvkonna traumaga - või emalt tütrele üle kandunud tiksuga, mis on kestnud juba ammu.

Positiivne kinnitus pideva pinge vastu võitlemiseks: Minu keha on ekspert stressi vabastamisel. Ma olen rahulik.

6. Sa oled koormatud ebakindlusega

Kas teie ema oli, ütleme nii, et mitte just kiita?

Võib-olla ei patsutanud ta teile kunagi õlale või ei öelnud "hea töö", või oli ta ehk seda tüüpi, kes ignoreeris teid, kui te ei olnud midagi vähem kui täiuslik, või hoidis teid tagasi, kui te ei võitnud.

Nii või teisiti, teie lapsepõlve rikkusid teie ema võimatult kõrged nõudmised.

Vaata ka: 29 intensiivse isiksuse tunnused

Inimesed, kes tegelesid sellise emaga, on vanemaks saades sageli ebakindluse all. Eriti pingeliseks võivad asjad muutuda kahekümnendates eluaastates, kui nad üritavad täiskasvanuks saamisega hakkama saada, kuid on ikka veel väga mõjutatud "rahvamassist".

Positiivne kinnitus ebakindluse vastu võitlemiseks: Ma olen väärt, andekas, ilus ja võimekas.

7. Sa oled äärmuslik inimeste meeldivitaja

Mõned naised, kellel on emaküsimused, muutuvad patoloogilisteks inimestele meeldivaks. Nad painduvad, et saada heakskiitu.

Kahjuks teevad inimesed, kes meeldivad inimestele, tavaliselt kõik endast oleneva ja saavad vähe vastutasuks. See on mürgine tsükkel. Pealegi ei ole piir lahkuse ja inimeste meeldimise vahel alati selge.

Aga tõenäoliselt oled sa piiri ületanud, kui sul on vastik tunne, et suhe ei ole võrdne. See teadvustamine võib olla laastav, kuid parim, mida teha, on see nagu vähk välja lõigata.

See võib esialgu haiget teha, kuid Universum premeerib inimesi, kes astuvad õigeid samme. Selle asemel, et olla ärritunud ühenduse lõpetamise üle, olge rõõmus, et olete teinud ruumi uuele, mis on rahuldust pakkuvam.

Positiivne kinnitus inimeste meeldimise vastu võitlemiseks: Ma väärin seda, et ma iseendale meeldiksin.

8. Sa kontrollid

Kas sa oled oma kontrolliva ema sülditav käitumisharjumus?

Me lubame teile, et see ei ole hea väljanägemine. Kontrollivad inimesed võivad olukordadest elu välja imeda ja panna teisi end ebamugavalt tundma.

Inimestel, kes kuuluvad kontrolliva skaala väljakannatamatusse otsa, võib olla raskusi õiglaste ja tervete suhete säilitamisega.

Positiivne kinnitus kontrolliprobleemide vastu võitlemiseks: Ma loovutan kontrolli jumaliku Universumi üle.

9. Sa oled väga otsustav

Kas te mõtlete: Kas mul on emaküsimused? Kui jah, siis järgmine küsimus, mida endalt küsida, on: " Kas ma olen väga otsustav? " Sest need kaks käivad sageli käsikäes.

Keeruline on see, et me kipume arvama, et oleme palju vähem otsustusvõimelised, kui me tegelikult oleme.

Nii et selle probleemi põhjani jõudmine nõuab tohutult eneseteadlikkust ja võimet vaadata oma vigadele otsa, ilma et muutuksime kaitsvaks ja reaktsiooniliseks.

Muude variatsioonide hulka kuulub ka teiste inimeste selja taga rääkimine ja konfliktide vältimine hävitaval määral.

Positiivne kinnitus, et võidelda eelarvamusliku suhtumise vastu: Kõik on nii, nagu see peaks olema, ja kaastunne on parim teejuht.

10. Sa oled sõltuvuses

Kas sa vihkad üksi olemist? Kas sa vajad teisi inimesi enda ümber, et end turvaliselt ja kindlalt tunda?

See tunne võib olla tingitud emade probleemist, mida nimetatakse "hõljumiseks".

Emad, kes ei lase oma tütardel olla omaette inimesed, kasvatavad sageli kaassõltuvuses olevaid naisi, kes sõltuvad oma kohustuste täitmisel teistest.

Positiivne kinnitus, et võidelda kaassõltuvuse vastu: Mul on olemas kõik, mida vajan õnnelikuks ja edukaks eluks.

11. Sa lähed läbi promiskuuse faasi

Mõned naised, kellel on emaprobleemid, võivad läbida promiskuiteedi perioodi, mis tuleneb vajadusest tunda end armastatuna.

Kuna nende emad ei pakkunud tingimusteta armastust, siis otsivad nad seda kõikidest valedest kohtadest. Promiskuiteetsus juhtub sageli siis, kui naised jõuavad eneserahuldamiseni.

Kui see kõlab sinu moodi, siis ära peksle ennast. Naissoost inimesi karistatakse, häbistatakse ja naeruvääristatakse liiga sageli seksuaalse tegevuse eest, samas kui meessoost inimesi ei karistata. See on topeltstandard, mis peab lõppema.

Kui te siiski ei tunne end hästi oma kõrgendatud intiimsuse pärast, kaaluge selle kallal töötamist koos terapeudi või elutreeneriga.

Positiivne kinnitus seksuaalselt seotud häbi vastu võitlemiseks: Mind armastatakse ja aktsepteeritakse sellisena, nagu ma olen.

Vaata ka: 15 Elu eesmärk näited, mis aitavad teil kirjutada oma

Rohkem seotud artikleid

13 emade probleemid meestel ja kuidas nendega toime tulla

Tee oma ema nutma rõõmupisaraid nende 21 armastava kirjaga emale

9 mittekonfrontatiivset viisi, kuidas tulla toime kontrolliva miniatuuriga

Millised on emade probleemide mõjud?

Emaküsimused järgnevad meile otse täiskasvanueas. Tegelikult ei saa paljud naised aru, et neil on neid alles siis, kui nad on juba kaugelt 50-aastased või eakad.

Kahjuks, kui lasta neil mädaneda ja mitte kunagi tegeleda emaküsimustega, võivad need metastaasideks muutuda teisteks probleemideks, sealhulgas:

  • Enesekindlus : Lammutav enesekindlus võib teie elu takistada ja see on sageli emaküsimuste sümptom.
  • Suhete säilitamine : Tugevate suhte eeskujude puudumine võib mõjutada teie võimet olla suurepärane partner või sõber.
  • Sarjajärgne monogaamia: Mõnedest naistest, kellel on emaprobleemid, saavad seeriaalseid monogaamikuid. Nad takerduvad kiiresti ja korduvalt intensiivsetesse suhetesse. Kuid liidud lähevad tavaliselt suurejooneliselt lõhki, sest probleemid on lahendamata ja varajased "punased lipud" on kõrvale jäetud.
  • Vaimse tervise väljakutsed : Naised, kelle emadeprobleemidega ei ole tegeletud, võivad vanemas eas vaeva näha ärevuse, depressiooni ja isegi piiripealse isiksusehäirega.

Kuidas tulla toime emade probleemidega

Võti emaküsimuste ületamiseks on tunnistada, et sul on emaküsimusi. Kui oled selle takistuse ületanud, on neist palju lihtsam üle saada.

Kuidas te seda teete? Vaatame.

Probleemi kindlakstegemine

Nagu öeldud, probleemi tuvastamine on esimene samm. Sel hetkel võtke vastutus, seejärel hakake päevikut pidama ja mediteerima probleemi üle. Püüdke kasvatada kaastunnet enda ja teiste, sealhulgas oma ema suhtes.

Piiride seadmine

Piiride seadmine on järgmine samm. Tavaliselt pead sa need oma emaga paika panema, kui sa oma probleeme läbi töötad. Räägi temaga ja räägi ausalt, mida sa tunned. Anna endast parima, et olla võimalikult lahke.

Kui su ema ei ole enam siin, võid temaga ikka veel rääkida. Kirjuta talle kiri ja ütle, mida sa tunned. Pea meeles, et enamik inimesi püüab anda endast parima, seega on kaastunde kasvatamine oma ema suhtes vajalik ja lahke.

Töötage enda kallal

Kui piirid on paika pandud, on aeg alustada tööd enda kallal. See samm võib olla raske, sest käitumis- ja isiksusepuudujääkide parandamine on palju keerulisem, kui paljud mõistavad.

Püüa kogu protsessi vältel säilitada kaastunne enda vastu ja premeeri ennast väikeste võitude eest. Kui peaksid teatud inimeste ees vabandama, siis tee seda. Investeeri endasse, töötades oma vigade kallal.

Kasutage positiivseid kinnitusi

Positiivsed kinnitused saavad mõnikord halba mainet. Kuid see on väga tõhus vahend - sest me oleme see, mida me mõtleme.

Neuroplastilisus on aju võime ennast muuta ja positiivsete kinnituste kasutamine asendab teie sisemise kriitiku. Nende tegemine võib alguses tunduda naljakas. Kuid jääge selle juurde, et saada kasu vaimse tervise eest.

Töötage koos professionaaliga

Kui võimalik, võtke appi terapeut või life coach. Nad võivad aidata teil oma emaküsimusi turvalises keskkonnas töödelda ja tuua välja destruktiivsed mustrid, mis vajavad muutmist.

Ärge pekske end, kui arvate, et teil on emaprobleemid. Me kõik peame oma elu jooksul toime tulema teatud vigade ja isiksuse veidrustega. Võtmeks on teie omad välja selgitada ning omada julgust ja kaastunnet, et nendega silmitsi seista.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.