17 märki, et sinu pere ei hooli sinust

17 märki, et sinu pere ei hooli sinust
Sandra Thomas

Elu võib olla piinarikas, kui teie pere teid ei toeta.

Vaata ka: 105 intiimset küsimust paaridele, mida küsida aastal 2023

Tagasilükkamine võib teie enesehinnangut neelata.

Korduv mõte minu pere ei hooli minust võib teie peast läbi käia, mis on teie vaimse tervise jaoks kohutav.

Mõnikord on see kasvuvalu.

Näiteks on teismelised läbi aegade oma vanematega kokku puutunud.

Teinekord ületab see piiri ja siseneb areenile emotsionaalne väärkohtlemine .

Nii et täna vaatame märke, et teie perekond ei sobi hästi ja mida sellega seoses teha.

Millised on märke, et teie pere vihkab teid?

See võib sõltuda teie inimestest.

Siiski oleme koostanud selle nimekirja 17 võimalusest, mis pärinevad juhtivate uuringute põhjal.

17 märki, et sinu pere ei hooli sinust

1. Teie vajadusi ignoreeritakse

Inimesed ignoreerivad sageli inimesi, kellest nad ei hooli.

Tõenäoliselt ka sina, see on inimloomus. Aga kui su vanemad sind kõrvale tõrjuvad, on see väga valus.

Püüdke siiski mitte segi ajada inimeste elu kiireid perioode sellega, et neid ignoreeritakse.

Kui teil on kahtlusi oma pere kiindumuse suhtes, rääkige neile, kuidas te end tunnete. Nende reaktsioon on hea baromeeter.

Kas nad lükkavad teid kõrvale või lämmatavad teid armastusega ja seletavad, et neil on raske aeg.

Kui see on esimene, siis on teie mure tõenäoliselt põhjendatud.

Kui see on viimane, ei ole teil tõenäoliselt põhjust muretseda. Kõigil inimestel on raskusi - eriti lapsevanematel.

2. Teie halvustamine on tavaline

Kas teie pereliikmed teevad teile pidevalt halvasti? Kas nad lükkavad teie rõõmud põrandale ja tallavad neid maha? Kui te ei meeldi inimestele, siis teevad nad kõik endast oleneva, et teid õnnetuks teha. Nad saavad sellest, et teid alavääristada.

See tähendab, et mõned inimesed teevad nalja naljaga pooleks. Nii et püüdke mitte olla ülitundlik. Aeg-ajalt naljatamine on hea. Mõned võivad isegi öelda, et see kasvatab iseloomu. Pahatahtlik ja läbipõimunud häbistamine on aga mürgine.

3. Lubadusi rikutakse sageli

Kas pereliikmed hoiavad järjekindlalt kinni oma lubadustest ja kohustustest teie ees? See võib olla märk sellest, et nad keskenduvad iseendale. Lõppude lõpuks ei kipu inimesed higistama, kui nad unustavad teha inimestele, keda nad ei armasta.

Aga veelkord, ärge tehke mõne juhtumi pärast liiga kiireid järeldusi. Mõnikord tuleb elu õiguspäraselt vahele. Inimeste lõdvestamine on lahke asi. Kui see muutub mustriks, on teil täielik õigus solvuda.

4. Nad on liiga kriitilised

Sa paned riietuse selga ja nad ütlevad sulle, et see näeb kohutav välja. Või äkki nad torkavad sulle pidevalt su kaalu või vistrike või selle kohta, kuidas sa toitu närid.

Kõige tüütum on see, et nad hakkavad teile vigu rääkima, mis ka neil on.

Kui teie pere on kinnisilmi kriitiline, võib olla aeg leida uus. Kui tunnete end julgelt, rääkige nendega, et nad hoiaksid oma teravusi tagasi. Kes teab, võib juhtuda, et avastate, et tõlgendate nende signaale valesti.

Aga kui nad on tõrjuvad, võib olla aeg lõpetada nende arvamusest hoolimine.

5. Teie üle nalja tegemine on rituaal

Kas nad kutsuvad teid pidevalt pere "mustaks lambaks", kuigi teavad, et see häirib teid? Kas nad koormavad teid alati ülesannetega ja kohustustega, mida keegi teine ei taha teha? Kuidas on vastastikuse austusega?

Kas nad ootavad, et neid koheldakse nagu kuninglikke, kuid kohtlevad teid halvasti? Need on kõik kurjakuulutavad märgid.

Sa väärid väärikust ja austust, nagu kõik teisedki.

6. Nad ei tunnusta kunagi teie saavutusi

Teine hoolimatute pereliikmete taktika on saavutuste eiramine. Kuigi inimesed, kes sellisele käitumisele alluvad, ei suuda seda kunagi tunnistada, on nende põlgliku ükskõiksuse taga tavaliselt armukadedus.

Nii et võtke nende väikseid reaktsioone komplimentidena! Nad ei tähistada teie saavutusi, sest nad on nende pärast kadedad.

7. Nad rikuvad järjekindlalt teie privaatsust

Mis on nende oma, on nende oma ja mis on sinu, on nende oma. Kõlab tuttavalt? Inimesed, kes sind niimoodi kohtlevad, ei austa sind. Jah, jagamine on hoolimine ja kõik see.

Kuid see ei ole õige, et pidevalt oma asju läbi tirida ja oma privaatsust eirata.

See on aga veel üks punkt, millel on mõned mööndused. Kui oled teismeline ja vanemad on sinu pärast mures, võivad nad sinu asju läbi vaadata, et leida vihjeid sinu käitumise kohta või selle kohta, miks sa käitud ülimalt mornilt.

Jah, see on ebaõiglane ja tüütu, kuid see on ka hoolimatuse vastand. See on lõppkokkuvõttes armastuse tegu.

8. Nad räägivad sinuga harva

Kas sa saad siin ja seal muheleda? Kas nad teavad midagi sinu elust - või sina nende elust?

Kui mitte, siis on see veel üks märk sellest, et nad ei pruugi sinust eriti hoolida. Ära aga püüa segi ajada introvertsust huvipuudusega.

Lisaks sellele võib mõnel neurodivergentsel või bipolaarsel inimesel olla erinev suhtlemisstiil.

9. Nad ei ole huvitatud teie tundmaõppimisest

On valus, kui inimesed ei hooli vähem sellest, kes sa oled - see võib olla piinarikas, kui need inimesed on sinu pereliikmed.

Me elame digiajastul ja on olemas miljon ja kaks võimalust, kuidas oma lähedastega ühendust hoida - isegi kui oled kiirem kui mesilane.

Perekonnad, kes ei püüa sinuga suhelda ega õppida sinu emotsionaalseid üksikasju, ei ole sinu vaeva väärt.

Ärge suunake energiat nende entusiastlikule ja huvitamatule suhtumisele. Selle asemel suunake see hoopis millessegi, mis teile meeldib.

Rohkem seotud artikleid

Miks on minu täiskasvanud tütar minu suhtes nii kuri? 7 väga tõenäolist põhjust tema halva käitumise kohta

Läheb läbi karmi teekond oma abikaasa? Õpi kirjutama emotsionaalne kiri, et aidata siluda konarusi

Kuidas kirjutada kiri lugupidamatule täiskasvanud tütrele

10. Nad jätavad teie tunded kõrvale

Inimesed, kes ei mõtle sulle eriti palju, ei hooli ka sinu tunnetest. Sageli ei mõtle nad isegi mitte nende peale. See omapära võib aga kehtida ka liiga stoiliste inimeste puhul.

Kuna neile on õpetatud, et nad ei tohi kunagi oma emotsioone näidata, siis on neil ebamugav, kui teised näitavad oma emotsioone. Nii et enne, kui teete järeldusi, mõelge nende tõrksuse põhjuse üle. Lõppude lõpuks ei ole stoilised inimesed halvad, neil on lihtsalt teistsugune lähenemine elule.

11. Nimetage teid "dramaatiliseks" või "tähelepanu otsivaks"

See, et sind kutsutakse "tähelepanu otsivaks" või "dramaatiliseks", on hullumeelne - ja inimesed, kes sulle sellist kriitikat ette heidavad, ei ole sinu aega väärt.

Kui teie pereliikmed lobisevad seda regulaarselt teie suunas, hakake looma sõprade ringi, kes teid mõistavad.

See tähendab, et kui sa oled tõeliselt draamakuninganna ja inimesed armastavad sind selle üle nalja teha, siis lõbutsege kaasa. Oskus enda üle naerda on suurepärane omadus.

12. Nad panevad teid gaasivalgusse

Gaslighting on manipuleeriv tehnika, mis paneb inimesi tegelikkuses kahtlema. Näiteks võib vägivaldne partner teid lüüa ja siis eitada, et see juhtus.

Gaasivalgustus on lausa julm ja pereliikmed, kes üritavad seda teiega teha, ei ole midagi väärt. Kui tunnete, et teid on pikka aega gaasivalgustuse allutatud, siis on mõistlik pöörduda teraapiasse, et kahjustused tagasi võtta. Uskuge meid, kui ütleme: see ei ole teie, see on nemad!

13. Vabandused edastatakse lusikatäie naljaga

Küpsuse märk on oskus siiralt vabandada. Muidugi, noorematel inimestel on selle oskusega raskusi. Inimese aju ei arene ju täielikult välja enne 20ndate aastate lõppu.

Kuid inimesed, kes jõuavad 30ndates eluaastates ja kellel on ikka veel raskusi "vabandust" öelda, on tavaliselt patoloogiliselt enesekesksed või neil on narsistlik isiksusehäire.

Kui teil on selliseid pereliikmeid, siis tehke oma parima, et nende väiklus maha pühkida. Teil on selle eest parem. Selline käitumine on silmaringi vääriv ja te ei tohiks raisata sekunditki täiskasvanutele, kes ei suuda esitada lihtsat vabandust.

14. Teid ei kaasata perekondlikesse sündmustesse

Kas sa vihkad seda kui teie pere teid välistab? Kui jah, siis õnnitlen, sa oled hästi kohanenud! Imelikuks olemine tundub kohutav. Aga kui su pere teeb sinuga alati nii, siis ära võta seda isiklikult. Raske on läbi sõdida, aga proovi.

Mõnikord inimesed lihtsalt ei saa omavahel läbi ja see, et sa ei ole nagu nemad, ei tähenda, et sa oled halb inimene. Igaühe jaoks on olemas "südamekodu"; selle leidmine võib võtta veidi aega, kuid lõpuks jõuad sinna.

15. Nad on hüper-konkurentsivõimelised

Hüper-konkurentsivõimeliste inimestega tegelemine võib olla tõeline õudusunenägu - eriti kui teie isiksusetüüp on spektri leebemal poolel. See ei ole mitte ainult kurnav, vaid tekitab ka tohutult stressi ja pingeid.

Kui teie pere käitub teiega niimoodi, võivad nad anda märku, et nad on rohkem huvitatud teie peksmisest kui teie jaoks olemas olemisest.

16. Nad valetavad

Valed võivad tekitada praktilisi probleeme ja palju südamevalu. Ja kuigi igaüks langetab väikeseid valgeid valesid, et säästa tundeid või saada hakkama, on suurimat sorti valed hoopis teine lugu. Kui sinu vanemad või sugulased valetavad sulle regulaarselt, et end paremini tunda või näidata, siis on tõenäoline, et nad ei hooli sinust nii, nagu pereliikmed peaksid hoolima.

17. Nad üritavad sind kontrollida

Pereliikmed, kes püüavad teid kontrollida, ei austa teie autonoomiat. Ja kuigi on tõsi, et vanematel on õigus oma lapsi mingil määral kontrollida, ületavad nad mõnikord piiri.

Ei ole hea kasvatus, kui ähvardad lapsi äraütlemisega või karistad neid vaikiva kohtlemisega. Asi läheb hullemaks, kui teised pereliikmed sind sõimavad selle eest, et sa ei marssinud vanemate soovidega ühte jalga. Kui see juhtub sinuga, siis kaalu võimalust pöörduda koolis nõustajate poole. Nemad võivad aidata.

Miks minu pere ei armasta mind ja ei hooli minust?

Leo Tolstoi teose "Anna Karenina" esimene lause kõlab: "Õnnelikud pered on kõik ühesugused; iga õnnetu perekond on omal moel õnnetu." See on kuulus lause, sest selles peitub põlvkondade tõde.

Iga düsfunktsionaalne perekond on erinev ja disharmoonia põhjused on sama mitmekesised kui maailma rahvastik.

Kuid kui tegemist on põhjustega, miks perekonnad teatud liikmeid tõrjuvad, on psühholoogid ja sotsioloogid tuvastanud mõned ühised jooned.

Vaata ka: 17 Märgid Sinu poiss on gay
  • Sa oled teistsugune: Meid ujutatakse meediakujutistega õnnelikest peredest. Meile öeldakse, et see on ideaalne. Kuid tegelikkus on sageli teistsugune. Võiksite väita, et õnnelikud pered on erand, mitte norm. Mõnikord ei sobi inimesed lihtsalt oma sugulastega - isegi oma vanemate ja õdede-vendadega. Oluline on mõista, et te ei ole defektne; te olete lihtsalt teistmoodi kui nad.
  • Nad on narsistlikud või patoloogiliselt enesekesksed: Narsistliku isiksusehäirega inimesed ja need, kes on muul moel enesega hõivatud, ei pruugi osata teisi korralikult kohelda. Nad ootavad, et inimesed käituksid nendega laitmatult, kuid ei tee vastutasuks.
  • Neil on kohutavad eeskujud: See ei ole karm ja kindel reegel, kuid inimesed, kellel on kohutavad eeskujud, lähevad sageli kohutavalt läbi.
  • On olemas ainete kuritarvitamise probleemid: Sõltuvus on metsaline ja inimesed, kes kannatavad selle haarde ja mõju all, võivad käituda kohutavalt.
  • Nad on pealiskaudsed ja staatusepüüdlikud: Pealiskaudsed, staatuse kinnisideedega inimesed hindavad asju kõrgemalt kui inimesi. Selle tulemusena võivad nad tõrjuda inimesed, kes ei ole neile materiaalselt kasulikud. Nad võivad näha pereliikmeid kui tühjendajaid ja kohelda neid halvasti.

Mida teha, kui teie pere ei toeta teid või ei näi hoolivat teiest

Te olete kindlaks teinud, et teie ja teie pere ei sobi nagu käe otsas. Mis nüüd saab?

Otsi ravi

Paljude inimeste jaoks on teraapia imeline ja kasulik teekond. Tuhanded inimesed on tänu nõustaja abile rasketest oludest üle saanud. Kui teie perekondlik olukord on väljakannatamatu, kaaluge kellegi poole pöördumist.

Kui teie kindlustus ei kata psühholoogilisi teenuseid, uurige riikliku tervishoiu võimalusi. Või proovige veebiteraapiat, mis maksab sageli vähem kui isiklikud visiidid. Kui olete õpilane, otsige kooli nõustajat.

Nõustuge olukorraga

Enne kui saate tervislikult edasi liikuda elu juurde, mis on täis inimesi, keda te armastate ja kes teid tagasi armastavad, on oluline aktsepteerida oma perekonna dünaamika tegelikkust.

Selle sammu vahelejätmine võib kaasa tuua hulga tüsistusi, alates sõltuvusprobleemidest kuni raske depressioonini.

Tee oma pere

Kui olete leppinud oma mädanenud õnnega perekonna suhtes, on aeg haarata kontroll oma elu üle ja luua oma pere. Kuidas seda teha?

Ole sõbralik, kaastundlik ja aus. Liitu gruppidega, mis keerlevad sinu huvide ümber, või kasuta platvorme nagu meetup.com. See võib võtta aega, kuid lõpuks leiad oma niši.

Tehke lahutusrituaal

Mõne jaoks võib see kõlada veidi liiga woo-woo, kuid lahutusrituaalide läbiviimine toimib paljude inimeste puhul. Võite kasutada kultuurilisi või religioosseid rituaale või leiutada omaenda rituaalid!

Niikaua, kuni see kinnistab teie psüühikas sulgemise tunde, toimib see. Pealegi on rituaalid lõbusad - ja te väärite oma elus natuke maagiat.

Kultiveeri enesearmastust

Kui sa armastad ennast, on elu palju lihtsam. Enesearmastus annab sulle enesekindlust ja kaastunnet - nii enda kui ka teiste suhtes.

Seega, kui teil ei ole perekonna toetust, hoolitsege enda kaitsmise ja hooldamise eest. Kultiveerige enesehinnangut ja jagage seda turvaliste inimestega.

Kuidas te teate, kui pereliige ei hooli sinust?

On üsna ilmne, kui pereliikmed ei kohtle sind lugupidamisega. Nad on pahatahtlikud, eemaletõukavad ega avalda vähimatki õrnust või muret. Kui sul on õnne, siis võivad nad sulle sünnipäeval saata ühe reaga e-kirja - päev hiljem.

Kuidas sa saad aru, kas su pere ei meeldi sulle?

See, et inimesed on teiega geneetiliselt sugulased, ei tähenda, et te omavahel hästi läbi saate. Kui teie pere kritiseerib ja halvustab teid, teie veendumusi ja otsuseid pidevalt, siis on tõenäoline, et te ei meeldi neile.

Kuidas sa saad aru, kui su vanemad sinust ei hooli?

Üldiselt võib öelda, et kui teie vanemad on teiega sageli ebasõbralikud, siis on tõenäoline, et nad ei ole head vanemad ega mõista, kuidas lapsi õigesti kasvatada.

Millised on mürgise perekonna tunnused?

Toksilised perekonnad on palju levinumad, kui paljud inimesed arvavad. 70% kuni 80% ameeriklastest nimetab oma suguvõsa düsfunktsionaalseks, nagu näitab statistika.

Võimetus üksteist toetada ja armastada on tavaliselt mürgiste klannide tunnusjooneks.

Nõustumine sellega, et teie perekond ei sobi, on raske takistus, kuid miljonid inimesed on seda teinud.

Mõnus annus enesekindlust, jõudu ja perspektiivi, ja ka sina saad seda teha.

Pidage meeles: igaühele on olemas oma pere.

Sa ei pruugi olla nendega suguluses või lapsendamise kaudu, kuid nad armastavad sind - koos kõigi tüükastega.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.