21 tunnusmärki emotsionaalselt kättesaamatutest meestest (omadused, millele tähelepanu pöörata)

21 tunnusmärki emotsionaalselt kättesaamatutest meestest (omadused, millele tähelepanu pöörata)
Sandra Thomas

Olles koos emotsionaalselt kättesaamatu mees võib panna naise endas kahtlema ja kahtlema, kas tema mees teda tõesti usaldab ja armastab.

Vaata ka: 31 positiivset asja, mida enda kohta öelda

On äärmiselt valus tunda end oma partneri poolt tõrjutuna ja võimetuna sügavale ja intiimsele tasandile suhtlema.

Enamik naisi soovib olla suhtes, kus nad saavad end täielikult väljendada ning tunnevad, et neid kuulatakse ja mõistetakse.

Nad tahavad ka meest, kes on valmis oma emotsioone jagama ja näitama mõningast haavatavust.

Kui ta seda teeb, näitab mees oma naisele, et ta usaldab ja hoolib temast piisavalt, et paljastada oma sisemaailma.

Kui naine ei mõista kohut ega kritiseeri, kui tema mees avaneb, tunneb mees end valideerituna - ja naine tunneb end armastatuna ja austatuna.

Sellest võidavad mõlemad partnerid.

Mis on selles postituses: [näita]

    Kas ta on emotsionaalselt kättesaamatu?

    Võib-olla mõtlete: "Kuidas käitub emotsionaalselt kättesaamatu mees?".

    Teie mees näib olevat emotsioonitu mees ja on normaalne, et te kahtlete, kas see on ajutine või osa tema isiksusest.

    Kui teil on emotsionaalselt kättesaamatu poiss, on täiesti võimalik, et ta hoiab end tagasi, et tunda end kindlamalt teie omavahelises pühendumuses, enne kui ta rohkem endast paljastab.

    Aga kui sa oled romantilises suhtes, siis ootad, et see aja jooksul süveneb.

    Te ootate, et teie poiss või partner kasvaks teile emotsionaalselt lähemale, nii et teie vahel tekiks "paarisuhete mull", mis on intiimne.

    Kui olete avatud, usaldusväärne ja autentne, ootate oma partnerilt sama.

    Aga kui su mees ei suuda end avada, suudab keskenduda ainult endale või pealiskaudsetele teemadele ja keeldub paljastamast oma "pehmemat tagumikku", on see märk sellest, et suhe on sunnitud seisma jääma ja lõpuks ära närbuma.

    Kuidas emotsionaalselt kättesaamatu mees teid mõjutab

    Suhted emotsionaalselt kättesaamatu mehega võivad olla sügavalt traumeerivad.

    Sellised suhted võivad kahjustada teid kaks korda: üks kord armastatava mehe emotsionaalse hülgamise tõttu ning seejärel tema eemaldumise tõttu tekkinud ebapiisavuse ja madala enesehinnangu tõttu.

    Olenemata sellest, kas see on tahtlik või mitte, emotsionaalne kättesaamatus on emotsionaalse väärkohtlemise vorm.

    Emotsionaalselt kättesaamatu mehega seotud naisele tundub, et te jääte ilma sellest, mida te suhetes kõige rohkem vajate - tõelisest armastusest.

    • Isegi kui teie partner ütleb, et armastab teid, siis tema käitumine ja käitumine paneb teid tundma, et te ei ole armastuse vääriline.
    • Te teete tagurpidi, püüdes võita side ja läheduse murusid, kuni usute, et murud on parim, mida te kunagi saate, ja kõik, mida te väärite.
    • Sa üritad ikka rohkem, arvad, et suudad kuidagi tema juurde jõuda ja tema tunded avada.

    Mehed, kes näitavad emotsionaalselt kättesaamatuid omadusi, ei ole ainult ilusad, pealiskaudsed võlurid. Neid on igasuguse välimuse, kuju ja isiksusetüübiga ning erineva tausta ja elukogemusega.

    Mõnel võib esineda tõelise intiimsuse ja kirglikkuse puhanguid, millele järgnevad tagasitõmbumise ja külmuse perioodid. Teised ei ilmuta kunagi intiimset, ehtsat soovi läheduse järele.

    Emotsionaalne kättesaamatus ei tähenda tingimata, et mees on pinnapealne, egoistlik või tahtlikult kättesaamatu. Ta võib igatseda lähedust, kuid ta lihtsalt ei tea, kuidas seda saavutada.

    Ütleb kirjanik Sile Walsh jaoks Heade meeste projekt . . .

    "Emotsionaalselt kättesaadav olemine ei ole ühelegi meist nii lihtne. Ja mehe jaoks ühiskonnas, kus me anname oma meestele nii segaseid sõnumeid, ei ole üllatav, et nii need, kes paluvad meestel olla emotsionaalselt kättesaadav, kui ka mehed, kes seda saavutada püüavad, on segaduses. Minu tugevad meessoost kliendid tahavad meeleheitlikult sidet sõprade, armastajate ja perekonnaga. Kuid sageli ei ole neil mudelit, kuidas ollakuidas see välja näeb ja kuidas seda teha."

    Olenemata sellest, kas neid mõjutavad ühiskondlikud ootused, nende lapsepõlvekogemused või nartsissistlik isiksus , puuduvad emotsionaalselt kättesaamatutel meestel armastussuhte kõige rahuldust pakkuvamad ja õnnelikumad tahud: intiimsus .

    Liiga sageli kulub naistel kaua aega, et aru saada, et nad on seotud seda tüüpi mehega. Nad investeerivad tohutuid summasid oma ajast ja emotsionaalsest energiast, et "võita" armastust ja kiindumust, ainult selleks, et aru saada, et seda ei tule.

    Enne kui investeerid rohkem aega mehega, kes ei saa või ei taha lubada lähedust ja intiimsust, on oluline ära tunda seda tüüpi mehe tunnused.

    21 Tunnused emotsionaalselt kättesaamatu mees

    1. Emotsioonide ja tunnete väljendamise raskused

    Ükskõik kui palju sa ka ei püüa, sa ei saa selle mehe tunnete pinda kratsida. Tal on ebamugav rääkida oma tõelistest tunnetest nagu armastus, valu, häbi, süütunne või mis tahes muu tunne, mis võib teda "nõrgaks" ja haavatavaks muuta.

    Ta on õppinud ignoreerima ja eitama eelkõige oma negatiivseid emotsioone ning on muutunud emotsionaalselt "värvipimedaks".

    Tal on oma emotsioonide ümber kaitsev müür ja ta võib vihastuda, segadusse sattuda või muutuda kaitsvaks, kui püüate seda läbistada.

    Mõnikord võib ta anda teile pilguheitu oma sisemaailma, et siis jälle tagasi tõmbuda ja teid eemale tõrjuda.

    2. Vastupidavus pühendumisele

    Need mehed kardavad sageli pühendumist, sest nad teavad, et see nõuab neilt rohkem, kui nad on võimelised andma.

    Ühele inimesele pühendumine tähendab, et nad paljastavad endast rohkem ja võtavad riske, mis on seotud intiimsusega.

    See hirm pühendumise ees on midagi enamat kui lihtsalt soov hoida oma võimalusi avatuna. See on süsteemne hirm, et ebamugavad emotsioonid ja partneri vajadused võivad neid üle jõu käia.

    Nad vajavad kiiret põgenemisteed, mida kohustus takistab.

    3. Tal on raske öelda "ma armastan sind"

    Kui ta pühendub või jääb piisavalt kauaks, et te tunneksite end pühendunud paarina, ei saa või ei taha ta öelda: "Ma armastan sind".

    Sa oled juba ammu valmis seda talle ütlema. Võib-olla oled seda juba öelnud. Mitu korda. Aga ta läheb piinlikuks, vahetab teemat või tõmbub eemale.

    Nende kolme väikese sõna ütlemine on tema jaoks veel üks kohustuse vorm, mida ta ei suuda taluda. Need sõnad tähendavad midagi, nagu: "Ma olen sinu jaoks olemas ja kavatsen siin püsida".

    Nii et asjaolu, et ta ei suuda neid öelda, eriti kui te olete koos olnud kuus kuud või kauem, peaks olema punane lipp, et ta riskib või lihtsalt ei saa hakkama nii suure lähedusega.

    4. Tegutseb kaugelt, ülalpool, liiga lahe

    Püüdes end kaitsta, loob emotsionaalselt kättesaamatu mees isiksuse, mis esialgu tundub salapärane ja lahe. Kuid aja jooksul tahad ja pead tundma inimest salapärase mehe taga.

    Kahjuks on see mees kulutanud palju aega ja energiat sellele, kuidas ta ennast maailmale esitleb, ja ta ei kavatse seda fassaadi maha lasta. Ta ei pruugi isegi teada, kes selle taga on.

    See on atraktiivne barjäär, mis hoiab teised, isegi teid, käeulatuses, nii et ta ei pea toime tulema ebakindluse ja ebamugavusega, mida tekitab liiga suur lähedus, mis paneb teda tundma end haavatavana või ülekoormatuna.

    5. Võimetus või soovimatus olla haavatav või mitte olla haavatav

    Hirm haavatavuse ees on hirm oma tõelise mina näitamise ees. See hirm tuleneb sageli sügavamast hirmust hülgamise ees. See peegeldab ka kultuurilist suhtumist, kuidas mehed peaksid käituma ja mitte kunagi nõrkust näitama.

    Kui ta paljastab oma sisemaailma ja vähemtunnetuslikke emotsioone, võid sa teda pidada nõrgaks ja ebameeldivaks ning tahta teda maha jätta. Või sa võid teda häbistada, nagu teised mehed on teinud minevikus, kui ta on avanenud või näidanud välja emotsioone.

    Samuti võib tal olla hirm endasse sulandumise ees, tunne, et ta kaotab end suhetes. Avaldades teile oma tõelist mina, võib ta kaotada kontrolli enda üle, sest ta kardab alateadlikult, et te võite teda kontrollida või domineerida.

    6. Emotsionaalsete teemade arutamine ei ole mugav

    Sa tahad, et su armastuspartner oleks sinu jaoks olemas, kui sa tegeled valusate või segaste tunnetega. Kahjuks on emotsionaalselt distantseerunud mehel raske olla täielikult kohal sinu tunnetes.

    Ta ei suuda lihtsalt empaatiaga kuulata ja teie tundeid toetada. Ta kas tõrjub oma ebamugavustunnet, pakkudes praktilisi lahendusi, või lükkab teie tunded üldse kõrvale, vähendades neid või jättes teid kuulamata.

    Te võite märgata, et teie mees vaatab oma telefoni, kontrollib aega või vahetab teemat, kui räägite millestki, mis on talle ebamugav.

    7. Ei saa olla haavatav seksimise ajal

    Kui kunagi on olnud aeg, kus saab näidata oma sügavamaid emotsioone, väljendada oma tundeid teineteise vastu ja küsida seda, mida soovite, siis just seksi ajal.

    Armatsemine on just see - oma tunnete füüsiline väljendus üksteise vastu, mis väljendub sõnades, väljendustes ja puudutusega. Aga mitte nii palju meeste puhul, kes on emotsionaalselt kaugel.

    • Kas teie partner väldib armastuse ajal silmakontakti ja intiimset juttu?
    • Kas ta läheb kohe asja juurde ilma teid suudlemata või eelmängu tegemata?
    • Kas ta tõuseb kiiresti üles, et pärast sinu lõpetamist duši all käia, jättes sind oma ihaldusväärsuse osas segadusse?
    • Kas ta keeldub rääkimast teie vajadustest magamistoas või oma lahkuminekust seksi ajal?

    Kui su mees ei suuda teie kõige intiimsemal ajal olla intiimne, tunned, et midagi on valesti või et sa lülitad ta kuidagi välja. Kuid tema käitumine muudab võimatuks temaga sellest rääkida.

    8. Muutub kaitsvaks ja vihastub kiiresti

    Viha on meeste jaoks sotsiaalselt aktsepteeritav emotsioon ja sageli on see reaktsioon, kui asjad teie mehega liiga "hellaks" või intiimseks muutuvad.

    Kui te pakute välja midagi sellist: "Sa tundud täna väga kurb olevat", on tema vastus reaktiivne ja kaitsev. "Ma ei ole kurb. Ära ütle mulle, kuidas ma end tunnen. Sa ei tea, millest sa räägid."

    See kaitsevõime ja viha võib esile kerkida iga kord, kui ta tunneb end ohustatuna, haavatavana või lõksus. Ta kasutab seda viha selleks, et te ei üritaks uuesti tema tunnetes torkida.

    9. Vihjab, et oled liiga tundlik või abivajaja

    Süüdistuse suunamine teile on emotsionaalselt kättesaamatute meeste tavaline strateegia.

    Selle asemel, et aktsepteerida või tunnistada oma suutmatust suhelda ja oma tundeid jagada, keerab see mees laua ümber ja näitab, et teie vajadused on vastuvõetamatud või üle jõu käivad.

    Vaata ka: 13 viisi, kuidas panna manipuleerija oma kohale

    Tema arvates peegeldab teie soov läheduse ja intiimsuse järele teie nõrkust, mitte tema puudust.

    Isegi kui sina oled tundlikum või vajad rohkem emotsionaalset sidet kui su mees, peab ta astuma üles ja olema sinu jaoks olemas. Paar saab õppida, kuidas üksteise vajadusi rahuldada ilma end kaotamata.

    10. Kiiresti teisi süüdistada

    Kui keegi ütleb või teeb midagi, mis peegeldab halvasti teie mehe käitumist või käitumist, süüdistab ta kiiresti teist inimest, selle asemel et uurida enda võimalikke vigu.

    Sageli puudub emotsionaalselt distantseerunud meestel empaatia ja nad vaatavad maailma läbi oma kallutatud arusaamade. Nad ei suuda või ei taha näha, kuidas nende sõnad ja käitumine mõjutavad teisi inimesi.

    Kui keegi seda probleemi esile toob, eitab ja ründab emotsionaalselt kättesaamatu mees. Üsna sageli oled tema manitsuse objektiks just sina. Sest lõppude lõpuks oled sa see inimene, kes kõige rohkem püüab temani jõuda.

    11. Harva enesereflekteeriv või eneseteadlik

    Emotsionaalselt kättesaamatud mehed ei kuluta palju aega oma käitumise ja isikliku arengu üle mõtisklemisele. Nad ei ole motiveeritud muutuma eneseteadlikumaks ja empaatilisemaks.

    Nendel meestel on raske astuda tagasi, et vaadata iseennast ja seda, kuidas nad teisi, eriti teid, mõjutavad. Nad tunnevad end palju paremini saavutuste, tegevuse ja kontrolliga.

    Talle meeldib mõte, et sa oled tema lähedal. Sa võid pakkuda talle mugavust, turvalisust ja kuuluvustunnet. Aga ta ei suuda (või ei taha) pakkuda sulle sama. Ta võib igatseda sügavamat sidet, kuid valu oma müüride langetamise pärast on liiga suur, et sellega riskida.

    12. Raskused mitteseksuaalse kiindumuse näitamisel

    Emotsionaalselt distantseerunud mehed võivad pidada füüsilist puudutust üle jõu käivaks või ebavajalikuks, kui see ei vii seksi juurde või ei ole osa seksist. Nad ei tee sageli algatusi kallistamiseks, kallistamiseks või käte hoidmiseks.

    Nad võivad tunda end ebamugavalt avalike hellitusvõtete puhul või käituda üleolevalt, kui te füüsilist kiindumust palute. Te võite märgata, et nad tõmbuvad eemale või jäigastuvad, kui te nendega hellitavalt suhtlete.

    Nad võivad isegi tunduda vastumeelsed või ärritunud, kui te neid puudutate, sest see tundub pigem sissetungi kui intiimse, armastava žestina.

    13. Teie tunnete ja vajaduste vastu huvi ei tunne

    Kui püüate väljendada oma suhtevajadusi - suurema intiimsuse, kiindumuse ja läheduse järele -, siis ta kas annab teile huulelähedase vastuse, vähendab teie tundeid või lükkab teid täielikult kõrvale.

    Ta ei taha kuulda, et temast ei piisa ja et sa vajad temalt rohkem. See on kas löök tema egole või segane mõistatus, millest ta ei saa aru.

    "Mida ta minust tahab, ma ei saa aru, miks ma pole piisav?"

    14. Sageli enesekeskne ja tähelepanu vajav

    Mehed, kes on emotsionaalselt eraldunud, on sageli liiga hõivatud iseendaga, et nad saaksid teile palju rohkem anda.

    Nad tahavad pidevat tähelepanu, kinnitust ja kiitust ning võivad näha teid kui enda pikendust, mille ainus eesmärk on panna nad hästi välja nägema.

    Teie vajadused ja soovid on tähelepanu kõrvalejuhtimine, mis suunab tähelepanu valele inimesele: teile, mitte temale.

    Selle tähelepanuvajaduse taga võib peituda sügavalt ebakindel, abivalmis inimene, kes vajab pidevat toetamist. See on kurb, kuid see ei ole intiimsuhte tervislik alus.

    15. Liiga keskendunud seksile, kuid mitte emotsionaalsele lähedusele

    Mõned emotsioonitundetud mehed tahavad kogu aeg seksi. Ainult seksi - mitte armastust. See mees saab sulle lähedale jõuda ainult läbi seksi. Aga seks ei ole tema jaoks vastastikune armastuse ja läheduse väljendus, vaid füüsiline vabanemine või vallutamine.

    Seksist saab viis, kuidas vabaneda pingetest, mis on seotud sellega, et kõik koos hoida ja kontrolli all hoida, kuid õrnus, intiimsed väljendid, kaisutamine ja hellus on harva osa stsenaariumist. Kui seks on lõppenud, liigub see mees kiiresti edasi oma järgmise projekti juurde või jääb kohe magama.

    16. Väldib seksi täielikult

    Mõned neist meestest väldivad seksi või algatavad seda harva, sest seks ise on liiga intiimne ja nõuab temalt liiga palju. See võib mõjutada tema libiido ja jõudlust.

    Ta võib teada, et sa tahad temalt seksuaalse kohtumise ajal rohkem ja ta ei saa või ei taha seda anda. Nii et ta lihtsalt väldib sinuga seksimist. See tundub talle liiga palju vaeva tekitav.

    Kuna ta ei suuda end maha lasta ja sinuga haavatav olla, võib tema stressitase olla nii kõrge, et ta on harva seksiks meeleolus. See tundub lihtsalt järjekordse tööna.

    17. Veedab liiga palju aega pornograafiaga

    Pornograafia vaatamine ei nõua emotsionaalset pühendumist ega intiimsust. Ta võib leida seksuaalset rahuldust ilma ebamugavuste ja nõudmisteta, mis kaasnevad tõelise suhtega.

    Mehe pornosõltuvus võib aidata kaasa sellele, et ta ei tunne teie vastu seksuaalselt huvi. See vähendab veelgi teie vahelist intiimsust.

    18. Võimetus konfliktidega toime tulla

    Konfliktid on paratamatud isegi kõige lähedasemates suhetes. Kuid mees, kes on emotsionaalselt kättesaamatu, teeb kõik endast oleneva, et vältida konflikti, sest see hõlmab emotsioonide väljendamist.

    Ta võib end kokku tõmbuda, lahkuda toast või sulgeda teid karjumise ja vihaga. Ta ei suuda pidada tervislikku vestlust, kus te mõlemad väljendate oma muresid, hirmusid ja vajadusi suhtes.

    19. Annab teile segaseid signaale

    Sinu mees võib aeg-ajalt avaneda ja olla sulle lähedal. Ja need juhused annavad sulle palju lootust. Ta on võimeline oma emotsioone näitama. Ta võib sulle seksimise ajal armastavat pilku heita. Ta tahab kuulda sinu probleemidest.

    Sa oled saanud pilguheitu tema sisemaailma ja sa tahad rohkem. Sa väärid rohkem. Aga niipea, kui sa arvad, et oled lõpuks tema usalduse võitnud, sulgub ta tagasi ja tõmbab tõkkeid üles.

    Need segased signaalid on peaaegu valusamad kui see, et ta on 24/7 kättesaamatu. Sa tead, et ta on kusagil sees, sest sa oled seda näinud. Aga kui ta sulgub, tundub see nagu järjekordne tagasilükkamine.

    20. Laseb sul teha kogu suhte töö

    Te olete püüdnud rääkida teie suhte parandamisest. Te olete soovitanud nõustamist, raamatuid ja kursusi. Aga ta ei ole kunagi huvitatud. Või lükkab ta selle idee agressiivselt tagasi.

    Kui tekib konflikt, oled sa esimene, kes vabandab või teeb parandusi. Sa sobitad tema tujudele ja kättesaamatusele, püüdes teda enda poole võita või naerma ajada.

    Tema jõupingutused suhte tervise parandamiseks või säilitamiseks on minimaalsed. Mõte "probleemidest" rääkimisest või isegi nende olemasolu tunnistamisest on tema jaoks mõeldamatu.

    21. Vältib tulevikust rääkimist

    Sa näed oma mehega tulevikku, ja miks mitte? Te olete juba pikka aega koos olnud. Te olete mõelnud abielust, perekonnast ja kogu elust koos.

    Aga ta näib elavat teises ajavööndis. Või planeedil. Iga kord, kui sa mainid tulevikku või tema kavatsusi, ta tõmbub kinni või sulgeb end. Ta ei taha sellest rääkida.

    Ja miks peaks ta seda tegema? Praegu on kõik hästi. Vähemalt tema jaoks. Sinu vajadused ja soovid on teisejärgulised. Või kolmandajärgulised. Või olematuid. Tulevikust rääkimine tähendab, et ta peab tegelema sinu tegelike tunnete ja muredega - ja see võib kõik segi ajada.

    Kas emotsionaalselt kättesaamatu mees võib muutuda?

    Vastus on võib-olla. Aga raskem on mõista, et sa ei saa teda muuta. Ta peab ise muutust soovima. Kui sa suhte lõpetad, võib ta aru saada, mida ta on kaotanud, ja teha tööd, et muutuda kättesaadavamaks. Aga see võtaks tõenäoliselt aega:

    • Tõsine töö koos nõustajaga.
    • Soov tegeleda varasemate probleemidega, mis on mõjutanud tema võimet olla haavatav.
    • Valmidus aktsepteerida, kuidas tema kättesaamatus on mõjutanud teid (ja teisi naisi tema elus).
    • Järjekindlad tegevused, mis näitavad, et ta on muutunud ja tahab olla emotsionaalselt kättesaadav.

    Kui olete oma häälestatud mehega juba aastaid abielus olnud, võite olla valmis investeerima rohkem aega, et oodata, kuni ta kasvab ja sinuga ühendust võtab.

    Kui te ei ole abielus ega ametlikult partner ja te ei ole kindel, et ta on valmis investeerima aega ja tööd muutustesse, siis on teie kohustus teha muutus ja lõpetada suhe.

    Võib-olla asi õnnestub, võib-olla ei õnnestu. Aga nii või teisiti, sa oled seadnud esikohale iseenda ja oma õigustatud vajaduse tõelise suhte järele. Ja sa ei vääri midagi vähemat.

    Nüüd sa tead, millised on emotsionaalselt kättesaamatu mehe tunnused. Mida sa teed?

    Kas te märkate oma poiss-sõbra, partneri või abikaasa juures mõnda neist omadustest? Kas need on kestnud juba pikka aega?

    Kui see on nii, siis soovitan teil tungivalt rääkida nõustajaga, et jagada oma muresid.

    Kui teie mees on väga motiveeritud oma emotsionaalseid oskusi parandama, siis on lootust, et teie suhe ja teie võime nautida sügavamat ja intiimsemat sidet.

    Rohkem seotud artikleid:

    22 ebaterve suhte tunnused

    17 tunnused emotsionaalselt kättesaamatu abikaasa tunnused

    8 märki narsistlikust kuritarvitamisest

    Kui ta on aga kaitsev, emotsionaalselt vägivaldne ja ei taha nõustamise kaudu enda kallal tööd teha, on see suur punane lipp, et te ei pruugi kunagi leida selle mehega armastust, mida te soovite ja vajate.

    Mida kauem lubate tal jääda emotsionaalselt eraldatuks, seda raskem on ennast sellest lahti saada.

    Nii raske kui see ka ei ole, et lõigata nööri ära kellegagi, keda sa võib-olla ikka veel armastad, lahti laskmine on parim asi, mida saate oma enesehinnangu ja jätkuva õnne heaks teha.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.