29 viisi, kuidas jätta oma perele pärandit

29 viisi, kuidas jätta oma perele pärandit
Sandra Thomas

Teie tegevus võib avaldada positiivne mõju kaugele tulevikku.

Valikud, mida te teete praegusest hetkest kuni päevani, mil te siit maailmast lahkute, on võim, et jätta püsiv pärand .

Teie pärand võib mõjutada teie perekonda, teie kogukonda või isegi maailma. Kui te otsustate luua pärandi, annab see teie elule eesmärgi.

Saate uuendada oma motivatsioonid igapäevaste vajaduste rahuldamisest kaugemale ja suunake oma tähelepanu probleemi lahendamisele, teiste aitamisele või järeltulijate toetamisele.

Mida tähendab pärandi jätmine?

Kõige lihtsamalt öeldes on teie pärand midagi olulist, mida annate inimestele, kes tulevad pärast teid.

Te võite näha oma tegude ja annete kasu juba elus olles, kuid tulemused jätkuvad ka pärast teie surma.

Pärandi jätmise protsess algab teie eesmärkide kindlaksmääramisega.

Miks on oluline jätta pärand?

Teadmine, mida soovite saavutada, võib aastakümnete jooksul vallandada usaldusväärseid annuseid motivatsiooni.

Teadmine, et teil on õigus kujundada seda, kuidas inimesed teid mäletavad, võib hajutada segadusi ja anda teile võimaluse väljakutsetest üle saada.

Eneseteotuseta, suurejooneline ja ajaloolise ulatusega tegu ei ole vajalik selleks, et jätta oma jälgi maailma.

  • Teie pärand võib vaikselt aidata teie perekonnal õitseda ka tulevikus.
  • Sellega võiks toetada head eesmärki, mis harib inimesi või muudab maailma ilusamaks ja rahulikumaks.

Lisaks oma pärandi arendamise altruistlikele aspektidele pakub see protsess ka psühholoogilist ja vaimset kasu. Positiivsed tulemused, mida te ette kujutate, võivad teid rasketel päevadel lohutada ja anda teile jõudu, et jätkata.

Te tegutsete teadmisega, et see, mida teete, on oluline. Kui teete häid tegusid, võite lõpuks tunda, et rikastate oma hinge.

Tahan jätta pärandi: küsimused, mida endale esitada

Kui mõte oma pärandi loomisest tundub teile ahvatlev, kaaluge järgmisi küsimusi, mis aitavad teil otsustada, millega soovite tegeleda.

1. Kas on probleem minu kogukonnas, mida ma saaksin lahendada?

2. Kas on midagi, mida ma võiksin teha teha asjad lihtsamaks inimestele, kes seisavad silmitsi minu omaga sarnaste probleemidega?

3. Mis on midagi mõtestatud mida ma saaksin anda oma lastele ja lastelastele?

4. Millised ressursid on mul olemas minu käsutuses, mida ma saaksin muuta positiivsesse suunda?

5. Kas ma tahan luua organisatsiooni minu kui üksikisiku eesmärkide või töö edendamiseks?

6. Kas on olemas heategevusorganisatsioon mis on kooskõlas minu väärtustega, mida ma võiksin toetada?

7. Kas ma saan mõjutada oma kutseala ja aidata sellel areneda millekski paremaks?

8. Keda ma tahan aidata kõige rohkem?

9. Kuidas ma saan kasutada oma kogemusi aidata teistel vältida kulukaid vigu?

10. Kas on olemas ebaõiglus millega ma tahan silmitsi seista?

11. Milline küsimus mind motiveerib tõeliselt kirglikul tasandil?

12. Mida ma saan ehitada mis on jätkusuutlik tulevastele põlvkondadele?

29 viisi pärandi jätmiseks

1. Rahastage oma laste jaoks usaldusfond

Üks levinumaid viise pärandi jätmiseks on pärandada oma pärijatele. Oma lähedaste heategijana võite säästa neid raskustest ja stressist.

2. Ajaloolise hoone taastamine

Mõned inimesed leiavad oma kirgi füüsilistes kohtades. Vana kodu taas oma endise hiilguse juurde toomine võib stimuleerida terve naabruskonna uuendamist. Teie pärand võib muuta selle koha turismisihtkohaks või vähemalt muuta selle hoone juures jalutava inimese päeva rõõmsamaks.

3. Sponsoreeri pargipinki või mänguväljakut

Kui teil on vahendeid, võite maksta uute pargipinkide või mänguväljaku paigaldamise eest.

Kui teie rahalised vahendid on tagasihoidlikumad, siis võiksite korraldada projekti jaoks rahakogumiskampaania. Teie jõupingutused ühendavad lugematuid inimesi loodusega.

4. Loo park

Pargid edendavad tervislikumaid ja õnnelikumaid kogukondi, sest nad annavad inimestele juurdepääsu liikumisele ja loodusele. Te võite annetada või omandada vara ja taaselustada selle kogukonna haljasalana, mis kannab teie nime.

5. Rahastage stipendiumi

Haridus on kallis ja kõik üliõpilased hindavad kõike, mis kergendab nende rahalist koormust. Isegi kui te ei saa luua suurt stipendiumifondi, on kõik, mida te annate, oluline nende inimeste jaoks, kes tahavad end täiendada ja ühiskonda panustada.

6. Toetage meditsiiniuuringuid

Individuaalsed annetused, rahakogumismeetmed või teie enda teadusliku ekspertiisi panus võivad vähendada inimeste kannatusi. Kohutavate haiguste ravi ja ravimine nõuab pikki ja kooskõlastatud jõupingutusi ning teie võiksite mängida olulist rolli.

7. Looge perekonnaarhiiv

Lapsed tahavad loomulikult rohkem teada oma esivanematest, kuid see teave libiseb igapäevase elu nõudmiste keskel kõrvale. Perekonnaarhiiv võib olla teie kirjutatud raamatu, perekonna retseptide kogumiku, fotokogumiku või genealoogilise uurimuse vormis. Teie järeltulijad hoiavad teie kogutud andmeid kalliks. Arhiiv võib isegi muuseumisse sattuda.

8. Loo kunsti

Kui teil on andeid maalimise, skulptuuri, puutöö, kirjutamise või muusikalise kompositsiooni alal, siis võib teie loominguline looming olla teie pärand. Oma isikliku eneseteostuse saavutamiseks peaksite oma loomevajadust omaks võtma. Kui te järgite oma kunstiteed, siis ehitate pärandit, mis võiks teie järeltulijate seas uhkust tekitada.

9. Alustage puude istutamise programmi

Mõnda kogukonda määratlevad nende puud või nende puudumine. Puud võivad kanda vilja, jahutada kuuma linnatänavat, luua elupaiku loomadele ja puhastada õhusaastet. Kujutage ette, kuidas teie istutatud puud jätkavad kasvamist, kui teid enam ei ole.

10. Näita head eeskuju

Sa võid jätta oma jälje maailma sellega, kuidas sa oma elu elad. On teada, et inimesed on jätnud püsiva pärandi, sest nende tegevus on inspireerinud või julgustanud teisi. Vanemad loovad pärandit muidugi eeskujuga, mida nad oma lastele annavad, kuid sinu kui professionaali, kunstniku või aktivisti eeskuju võib teisi inimesi tõmmata täiuslikuma elu poole.

11. Elagu autentne elu

Inimeste ühiskonnas valitseb tugev soov kohaneda, kuid need, kes eristuvad, jätavad sageli kõige kaalukama pärandi. Elu, mis on kooskõlas teie väärtuste või unistustega, annab teistele julgust jääda iseendale truuks, mis võib olla hindamatu kingitus.

12. Kirjutage või salvestage päevik

Teie igapäevase elu üksikasjad paeluvad teie järeltulijaid. Teie päevikukirjeldused või videosõnumid võivad luua teie ja teie järeltulijate vahel sideme, mis jääb tugevaks ka siis, kui te juba lahkunud olete.

13. Pühenduge oma perele entusiastlikult

Suhte säilitamine abikaasaga või laste vajaduste rahuldamine esitab kõigile väljakutse.

Pereliikmete enesehinnang jääb tugevaks, kui nad teavad, et te teenite neid, sest te tahate seda teha, mitte sellepärast, et peate seda vältimatuks kohustuseks.

14. Valmistage ette pärandikirjad

Pärandikirjade abil edastavad inimesed oma lähedastele uhkuse, julgustuse, isiklike veendumuste ja nõuannete sõnumeid. Saate korraldada kirjade jagamise oma surma korral ja saajad tunnevad end väärtustatuna, sest te hoolitsesite selle eest, et saata neile viimane sõnum armastusest ja toetusest.

15. Tee häid tegusid

Mitte igaüks ei saa teha meeldejäävaid annetusi mitme miljoni dollari suuruste annetustega, kuid väikeste heategudega täidetud elu jätab teie jälje maailma. Vanema naabrile lehtede riisumine, lemmiklooma päästmine, üksikvanemale lapsehoidmine või kellegi tööle aitamine on kõik asjad, mis moodustavad pärandi.

16. Toetage heategevusorganisatsiooni

On juba olemas palju organisatsioone, kus saate luua pärandit. Teie rahalised annetused ja vabatahtlik tööjõud võivad aidata heategevusorganisatsioonil oma missiooni täita.

17. Vabatahtlikuna tegutsemine põhjuste eest

Kui te otsustate teha oma ajakavas ruumi vabatahtlikuks tööks, siis kasvatate nende tänulikkust ja tunnustust, kes teie jõupingutustest kasu saavad. Kõigis kogukondades on pidevalt võimalusi vabatahtlikuks tööks. Ehitage pärand, olles keegi, kes alati kohale tuleb.

Vaata ka: 50 parima sõbra sildi küsimused ja kuidas mängida

18. Edendada kultuuritraditsiooni

Kaunid kultuuritraditsioonid hõlmavad muusikat, tantsu, keelt, käsitööd, toiduvalmistamist ja palju muud. Kui teil on kultuurialased teadmised, alustage kursust või klubi, et saaksite neid oskusi edasi anda järgmisele põlvkonnale.

19. Arenda oma karjääri

Uute volituste ja teadmiste omandamine võib aidata teil saavutada kõrgemat positsiooni. Te võite lõpuks mõjutada oma valdkonda, parandades tehnikat ja standardeid ning juhendades uusi talente.

20. Parandage oma töökohta

Inimestele meeldib oma töö üle kurta, kuid te võiksite selle asemel keskenduda probleemide lahendamisele. Te võiksite juhtida juhtimisprogrammi, tegeleda ohutusega seotud ohtudega või töötada välja tõhusad alternatiivid raiskavatele tavadele.

21. Korraldage perekondlikke kokkutulekuid

Teie sugulased hindavad vaeva, mida te iga-aastaste kokkutulekute korraldamisel näete. Te saate edendada uusi peretraditsioone ja pakkuda sündmuskohta, mis aitab tädidel, onudel ja nõbudel luua eluaegseid sidemeid.

22. Andke kellelegi tööd

Sa võid anda kellelegi võimaluse ja teha tööpakkumise, mis võib sillutada sellele inimesele teed parema elu rajamiseks.

Isegi see esimene töö, mille te annate teismelisele muru niitmiseks, võib panna inimese vastutustundliku elu teele.

23. Annetage perevägivalla varjupaikadele

Neil, kes kannatavad väärkohtlemise all suletud uste taga, ei ole sageli kedagi, kelle poole pöörduda. Teie annetused raha, aja, tarvikute või isegi kinnisvara näol heategevusorganisatsioonile, mis aitab inimestel perevägivallast pääseda, on neile, kes elavad hirmus, käepikenduseks.

24. Austage teisi võimaluse korral

Enamiku inimeste jaoks on maailm snobistlik ja tundetu koht. Teie valmisolek kohtuda teistega võrdsetel alustel kasvatab neis headust ja tänulikkust. Nii saate jätta pärandi, kui teil puuduvad rahalised vahendid.

25. Võitle ebaõigluse vastu

Teie suurim pärand võib ilmneda siis, kui trotsite meeleheidet ja apaatiat ning nõuate õiglust. Kuigi paljude jaoks võib reostuse, diskrimineerimise või ebaõiglase süüdimõistmise vastu võitlemine tunduda lootusetu, võib teie otsusekindlus parandada inimesele või kogukonnale tekitatud ebaõiglust.

26. Annetage oma kohalikule raamatukogule

Lilled on armsad ja lohutavad - kuid nad ei kesta kaua.

Kui soovite jätta käegakatsutava, püsiva pärandi, paluge inimestel lillede asemel annetada raamatuid. Seejärel andke need köited kohalikule raamatukogule lahkunud pereliikme auks. Kaaluge, kas saada kingituse mälestuseks tahvel.

See on tore idee õpetajatele, kes on oma kogukonda positiivselt mõjutanud.

27. Jäta testamendis sihtkapitali pärandvara

Kaaluge, kas jätta testamendis pärandvara. Valige üks sihtasutus või heategevusorganisatsioon - või jagage jõukust. Seda tüüpi rahalised kingitused võivad olla mittetulundusühingutele suureks õnneks ja rahastada vajalikke, väärtuslikke programme veel aastaid.

Mõned inimesed otsustavad lisada oma nime, teised teevad seda anonüümselt.

28. Anna kellelegi, kellele sa elus viga tegid

Me kõik oleme inimesed, mis tähendab, et me kõik oleme kunagi kellelegi haiget teinud või kellelegi ülekohut teinud. See võis olla tahtmatu, kuid sellest hoolimata tekitas see mõju teisele inimesele füüsilist või emotsionaalset kahju.

Ja mõnikord on piinlikult raske isiklikult vabandust paluda. Miks mitte jätta inimesele midagi testamendis? See võib olla raha, ese või isegi lihtsalt märkus, milles vabandad ja selgitad oma kahetsust.

29. Tehke perekondlik retseptiarhiiv, mis on edasi antud

Kas teie pere armastab süüa teha? Siis võib perekondliku retseptide arhiivi loomine olla teie klanni jaoks ideaalne pärand. Kujutage ette, kui eriline on see, kui teie lapselapsed 100 aasta pärast ühe teie retsepti välja võtavad.

Veel üks idee, mis seob minevikku, olevikku ja tulevikku, on põlvest põlve edasiantud ajakapslid.

Pärandi jätmine Näited

Milline soovite, et teie pärand oleks? Need näited märkimisväärset mõju avaldanud päranditest inspireerivad teid.

Keskkond ja inimõigused

Mõju, mida üksikisik võib avaldada põlvkondade jooksul, on potentsiaalselt piiramatu. Võtame näiteks hilisema Wangari Maathai Ta võitis Nobeli rahupreemia keskkonna- ja inimõiguste eest. Tema Green Belt Movement organiseeris keenialasi istutama 30 miljonit puud.

Apartheidi lõpetamine

Nelson Mandela kannatas 27 aastat vanglas, kuna trotsis Lõuna-Aafrikas apartheidit ja nüüd on tema nimi tunnustatud kogu maailmas. Ta võitis Nobeli rahupreemia ja julgustas lõuna-aafriklasi pärast aastaid kestnud kibedat võitlust andestust vastu võtma.

Sanitaaria ja hügieen

Kaasaegsete meditsiinipraktikatega seotud sanitaaria ja hügieen on Briti meditsiiniõe väsimatu töö otsesed järeltulijad. Florence Nightingale Tema kogemused haavatud sõduritega Krimmi sõja ajal tõid kaasa meditsiinireformid kogu maailmas. Lõpuks asutas ta õenduskooli.

Poliovaktsiin

Dr. Jonas Salk on säästnud põlvkondade kaupa vanemaid hirmust, et nende lapsed võivad haigestuda lastehalvatusse ja võib-olla surra. 1953. aastal töötas ta välja poliovaktsiini, mis peaaegu likvideeris selle haiguse.

Kaasaegne elekter

Teie pistikupesades saadaval olev vahelduvvool pärineb leiutaja geniaalsest Nikola Tesla Ameerika Ühendriikidesse sisserännanud serblane leiutas esmase infrastruktuuri, mis juhib kogu kaasaegset elektrivõrku.

Rahvuspargid

Miljonid, kes on külastanud Yosemite'i rahvusparki, on 19. sajandi loodusteadlane John Muir Tema artiklid Sierra maastiku imedest ja poliitiline teavitustöö säilitasid lõpuks väärtusliku keskkonna tulevastele põlvedele.

Arvutitehnoloogia

Arvutiteadlane Tim Berners-Lee arendas välja World Wide Webi tehnoloogia. See platvorm tõi massidesse interneti võimaldatud digitaalsed ühendused ja teabevahetuse. Laiaulatuslik osalemine ülemaailmses veebis vallandas paradigmamuutvad jõud, mis jätkuvad tänaseni.

Rohkem seotud artikleid:

37 parimatest tsitaatidest oma kire leidmise kohta

29 ilusat tsitaati ohverduse kohta

50 tsitaati ebaõnnestumiste ja raskuste ületamise kohta oma elus

25 pärandit jättes tsitaadid

Lugege läbi need pärandi tsitaadid, et saada lisainspiratsiooni, kui mõtlete, kuidas oma pärandit jätta.

1. "See on sinu pärand siin Maal, kui sa siit Maa pealt lahkud: kui palju südameid sa puudutasid." - Patti Davis

2. "Sa jätad endast märki, kui oled tõene selle suhtes, kes sa oled, ja lased sellel olla oma põhiklambriks." -Kat Graham

Vaata ka: Negatiivsete mõtete nimekiri (41 mõtet, mis sind takistavad)

3. "Kangelaste pärand on suure nime mälestus ja suure eeskuju pärand." - Benjamin Disraeli

4. "Inimesed, kes arvavad, et võid võlukeppega vehkida ja mineviku pärand on möödas, on pimedad." -Ruth Bader Ginsburg

5. "Kui oled kellelegi öelnud, et oled talle pärandit jätnud, siis ainus korralik asi, mida teha, on kohe surra." -Samuel Butler

6. "Meie esivanemate laulud on ka meie laste laulud" - Philip Carr-Gomm

7. "Me peame hakkama mõtlema nagu jõgi, kui tahame jätta tulevastele põlvedele ilu ja elu pärandi." - David Brower

8. "Valikud, mida me teeme oma eluga seoses, määravad, millise pärandi me jätame." -Tavis Smiley

9. "Uhkus ja võim langevad, kui inimene langeb, kuid tõe avastused moodustavad pärandit, millele saab ehitada põlvkondade kaupa." - Kriss Jami

10. "Muuda midagi, muuda mängu paremaks, jäta pärand, ole suunanäitaja, mida keegi teine saab järgida ja paremaks teha, ja siis keegi teine järgib seda ja teeb seda paremaks." -Carlos Wallace.

11. "See, mida me kanname, määrab, kes me oleme, ja see, mida me teeme, on meie pärand." -Mitch Albom

12. "Kas sa tahad, et sind mäletatakse raha, mida sa teenid, või elu, mida sa elad?" -Richie Norton

13. "Püüdke jätta pärand, mis ületab teie piiranguid ja kaugelt teiste ootusi." -Stewart Stafford

14. "Loll on inimene, kes ei arvesta pärandiga." - Daniel V Chappell

15. "Hoiustage oma parimad inimesed, mitte pangakonto, et jätta pärand, mis loeb." -Terrie Davoll Hudson

16. "Ärge ehitage lihtsalt karjääri, ehitage pärandit." -Abhijit Naskar

17. "Pärand ei ole see, mis jääb meist järele, kui me oleme oma elu läbi elanud. See on see, mis jääb meist järele, kui elu on meie elu läbi elanud." -Craig D. Lounsbrough

18. "Meie suurim pärand on see, mida me teeme, et muuta ennast." - Alan Maiccon

19. "Kui ma jätan sellest maailmast maha ainult lahkuse kui pärandi, siis sellest piisab." -L.R. Knost

20. "Pärand on suurem kui valuuta." -Gary Vaynerchuk

21. "Inimese pärand määratakse kindlaks sellega, kuidas lugu lõpeb." - Leonardo DiCaprio

22. "Tee kõike, mida sa pead tegema, et oma pärandit igal sekundil oma elust taga ajada." -Ray Lewis

23. "See, mida sa teed, on sinu ajalugu. See, mida sa algatad, on sinu pärand." - Leonard Sweet

24. "See, mida me kõige kirglikumalt teeme, saab meie pärandiks." -Mike Crump

25. "Eilne päev on möödas, ela tänase päeva jaoks ja jäta pärand homseks." -Ifeanyi Enoch Onuoha

Laulud pärandi jätmisest

Siin on mõned tuntud laulud sellest, kuidas jätta pärand, muuta maailma ja aidata inimesi, keda sa armastad. Igaüks neist laulukirjutajatest on nende kaunite lauludega ise jätnud pärandi.

"Man in the Mirror" - sõnad Glen Ballard ja Siedah Garrett

Ma alustan mehega peeglis.

Ma palun tal muuta oma viise

Ja ükski sõnum ei oleks võinud olla selgem

Kui sa tahad maailma paremaks muuta...

Vaadake ennast ja tehke siis muudatusi.

"If You're Out There" - laulusõnadeks John Legend

Kui sa oled valmis, võime me maailma raputada

Uskuge uuesti

See algab

Me ei pea ootama saatust.

Me peaksime olema muutus, mida me tahame näha.

Kui sa oled seal väljas

Kui sa oled seal väljas

Ja sa oled nüüd valmis

Ütle seda valjusti

Karjuge see välja

Kui sa oled seal väljas

Laulge koos minuga

Kui sa oled seal väljas

Ma surmani usun, et sa oled seal väljas...

Seisa püsti ja ütle seda valjusti

Kui sa oled seal väljas

Homme algab nüüd

"One Man Can Change the World" - sõnad Big Seanilt

Ma loodan, et sa õpid seda ise tegema.

Ja kui sa armastad ennast lihtsalt tead, et sa ei ole kunagi üksi

Ma loodan, et sa saad kõik, mida sa tahad ja et sa valisid

Ma loodan, et see on kõige tõelisem asi, mida te kunagi teate...

Loodan, et sa saad ilusad tüdrukud, see on ilus ja kõik

Miljoni dollari võrevood on miljoni dollari unistused

Ja kui sa seda kõike saad, siis pea meeles ühte asja.

Pea meeles ühte asja

Et üks mees võib muuta maailma

"My Way" - laulusõnad Paul Anka

Sest mis on mees, mis on tal, mis on tal

Kui ei ole ise, siis on tal midagi

Mitte öelda asju, mida ta tõeliselt tunneb

Ja mitte selle sõnu, kes põlvitab.

Protokollis on kirjas, et ma võtsin kõik löögid

Ja tegin seda omal moel

"Leave Your Mark" - sõnad Jesse Harris ja Jessie Baylin

Jäta oma jälg

Lihtsalt jäta oma jälg mulle

Jäta märk maha

Lihtsalt jäta mulle jäljed

Nii et kui me lahutame

Ma mäletan sind ikka veel

Jäta märk maha

Jäta see lihtsalt kuskile minu peale

"Because You Loved Me" - sõnad Diane Warrenilt

Sa olid minu tugevus, kui ma olin nõrk

Sa olid minu hääl, kui ma ei saanud rääkida.

Sa olid minu silmad, kui ma ei näinud...

Sa nägid minus parimat, mis minus oli

Tõstis mind üles, kui ma ei suutnud jõuda

Sa andsid mulle usu, sest sa uskusid

Ma olen kõik, mis ma olen

Sest sa armastasid mind

Tee plaan, et muuta midagi

See, millise vormi teie pärand võtab, sõltub teie isiklikest eesmärkidest, väärtustest ja ressurssidest.

Sõltumata sellest, millise suuna te võtate, algab pärandi jätmise protsess eesmärkide seadmisega ja nende saavutamise plaani koostamisega.

Kui te annate oma elule eesmärgi, saate vabaks apaatiast, igavusest või depressioonist. Pärandi jätmine algab sellest eesmärgist ja teie kirest tegutseda selle järgi.

Kui teil on raske alustada, kujutage ette, mida te sooviksite, et inimesed ütleksid teie kohta teie matustel. Kuigi see harjutus on makaabel, võib see paljastada teie elu mõtestatud suuna ning pakkuda abi ja lootust tulevastele põlvkondadele.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.