41 lõbusat ja lõõgastavat asja, mida teha pühapäeval

41 lõbusat ja lõõgastavat asja, mida teha pühapäeval
Sandra Thomas

Henry Wadsworth Longfellow kirjeldas pühapäeva kui "pühapäev". kuldne klamber mis seob kokku nädala mahu" - ja me nõustume, et see on sobiv kirjeldus.

Lõppkokkuvõttes võib pühapäev anda tooni kogu nädalale.

Nii et selle erilise päeva auks jagame täna 41 lõbusat pühapäevast tegevust.

41 lõbusat, lõõgastavat ja produktiivset asja, mida teha pühapäeval

Tõenäoliselt olete sattunud siia, sest püüate leida ideid, mida pühapäeval lõbusalt teha.

Noh, teil on õnne - sest me koostasime ülimalt hea nimekirja sellest, mida pühapäeval teha.

1. Mine matkale

Pange saapad jalga, pakkige oma seljakott ja suunduge matkapäevale. Ärge unustage kaasa võtta toitvaid suupisteid ja vett, et hoida end niisutatuna. Palun olge ohutu.

2. Minge maastikulisele jalutuskäigule

Iga seiklus ei pea olema pingeline matk, vaid ka mõnus jalutuskäik naabruskonnas või lähedalasuvas pargis võib ühel ilusal pühapäeval olla niisama rahuldust pakkuv.

Vaata ka: 15 Magnetiline isiksuseomadused, et meelitada teisi ligi

3. Tehke väljapeetud hommikusöök

Kui te olete nagu enamik inimesi, siis ei ole teie igapäevane hommikusöök midagi, millest võiks kirjutada "Bon Appetit".

Aga pühapäeval on sul kogu aeg aega, et teha hommikune hommikusöök. Võta vahvlimasin välja! Kasuta mahlapressi, mis on 18 kuud avamata seisnud.

4. Minge välja hommikusöögile või brunch'ile

Kui toiduvalmistamine ei ole sinu asi, mine hommikusöögile või brunchile linna uude kuumasse kohta. Või vali koht, kus sa ei pea tund aega lauda ootama. Valik on sinu.

Vaata ka: 75 lohutussõna sõbrale

5. Võtke uinakut

WebMD andmetel näitavad uuringud, et uinakud võivad parandada teie mälu, loovust ja analüütilisi kognitiivseid funktsioone - lisaks vähendavad nad stressi ja aitavad teie südamele.

6. Mine boutique-poodi

Võib-olla olete raamatuhuviline, võib-olla paneb antiikmööbel teie mootori käima või ehk armastate kirbuturul soodsaid pakkumisi teha. Milline ka poleks teie jaemüügimürk, pühapäev on ideaalne päev osturetkedeks. Isegi kui teil on kitsas eelarve, miks mitte nautida sirvimispäeva?

7. Küpseta midagi

Küpsetamine lõhnab maitsvalt. Kasutage nädalavahetust mõne uue retsepti proovimiseks. Tehke seda üksi või kutsuge sõber külla. Ja ärge kartke retsepte välja mõelda.

8. Mine randa või parki

Tule kodust välja ja naudi loodust. Kui elad ranniku lähedal, siis mine randa. Või äkki on sinu elukohas järv, jõgi või park.

Paki päevaks kaasa varustus: tekid, rätikud, suupisted, joogid ja hea raamat. Või võta kaasa kõrvaklapid ja kuula kuskil päikese käes vedeledes oma lemmik-podcasti.

9. Tehke striimimaratoni

Kas olete salvestanud mõne seriaali, et seda vaadata? Või olete hoopis kinosõpru, kes korraldab oma koduseid filmifestivale. Mis iganes see ka poleks, pühapäevad on suurepärane päev, et istuda ja sukelduda tundide kaupa seriaalidesse ja filmidesse.

10. Mängi oma lemmikloomadega

Nad on teie lapsed, usaldusisikud ja lemmik-"inimesed" planeedil. Miks mitte kasutada pühapäeva selleks, et veeta aega oma lemmikloomaga?

Hellita neid kodus mängude ja maiuspaladega või vii oma neljajalgne välja päikese kätte. Sa tead, mis neile kõige rohkem meeldib.

11. Vaata sporti

Oled spordifanaatik? Liitu miljonite teiste fännidega, tehes pühapäevast oma spordipäeva. Jää oma dressipluusidesse ja telli sisse või kutsu oma seltskond ja mängi võõrustajat.

12. Korraldage aialaagrituli

Kas ilm on lõpuks ometi ilusaks läinud? Miks mitte korraldada ametlik "avamine" hooaja avamiseks tagahoovis? Hankige lõkkeplats ja tehke suitsu. Hoidke see pere või kutsuge sõbrad.

13. Korraldage grillimine

Kas sulle ei meeldiks praegu grillitud hotdog, hamburger, kana või praad? Või kuidas oleks mõne lõkke kohal küpsetatud maisi?

Laadige jahutuskapp, pange selga vabaaja mugavad riided ja kutsuge sõbrad kohale, et naerda ja süüa suvist toitu.

14. Loe, mida iganes sa tahad

Kui teie kirjanduslik maitse on kooskõlas kriitikute omaga, siis võtke soovitusi oma eelistatud proosa vahekohtunikelt.

Aga kui romantilised või massiturul müüdavad krimiromaanid on rohkem sinu tempo, siis ole hea meelega. Kurat, sa võid isegi olla klatšikunstnik, kes jääb veebiväljaannete juurde.

Igal juhul loe pühapäeviti seda, mis sulle meeldib, mitte seda, mida sa peaksid lugema.

Lugemine on oluline - kõigis selle vormides.

15. Puhas

Mõne jaoks võib see tunduda ennekuulmatu, kuid paljud inimesed sellel planeedil naudivad koristamist ja asjade korrastamist.

Kui kuulute sellesse kategooriasse, siis miks mitte tegeleda akendega või lõpuks ometi tabada kontrolli alt väljunud riidekappi. Mõelge, kui hea tunne teil on, kui kõik on tehtud, puhas ja korrastatud.

16. Tehke aiatööd ja niitke muru

Aiatöö ja niitmine on hea kehale, hingele ja naabrisuhetele. See ei ole mitte ainult värsket õhku hingates õues, vaid ka liikumine.

Lisaks sellele hindavad teie naabrid teie pingutusi ja te tunnete uhkust selle üle, kui hea teie maja välja näeb.

17. Korralda oma asjad

Kas organiseerimine paneb teid sisemiselt soojaks ja soojaks? Miks mitte kasutada eelseisvat pühapäeva selleks, et puhastada oma postkast või lihvida oma sotsiaalmeedia kontod? Alustage töönädalat koordineeritult ja valmis rokkima.

18. Kirjutage päevikusse

Ajakirja kirjutamine on suurepärane viis hea vaimse tervise säilitamiseks. Oma mõtete ja tunnete üleskirjutamine võib olla suurepärane teraapia ning pühapäevad on selleks suurepärane laisk päev.

19. Valmistage kodune pitsa

Kas olete kunagi teinud kodust pitsat? See on väga maitsev - eriti kui kasutate värskeid koostisosi, näiteks head mozzarellat ja värsket basiilikut. Kui teete koore ise, võtke kindlasti õige pärm, kui teete koore ise.

20. Mängi videomänge

Mõned inimesed suhtuvad videomängudesse halvasti, kuid see on üks populaarsemaid ajaviite maailmas. Lisaks näitavad uuringud, et mängimine on meile kasulik.

21. Värvi midagi

Kui sul ei ole lõuendit, kasuta vana puidutükki, mis seisab ringi - või värvi välja tooli või laua, et anda sellele uus elu.

22. Tehke käsitööd

Käsitöö on super viis oma loovuse arendamiseks ja aja veetmiseks. Kui oled algaja, kes ei taha veel palju raha kulutada, võta tarvikud dollaripoest.

23. Vaata Prestige Televisioni

Otsid pühapäeva õhtul midagi teha? Kaaluge võimalust vaadata teleriprogrammi. Pühapäeva õhtuti näitavad telekanalid oma prestiižseid draamasid. Kes teab, võib-olla satute oma uue lemmiksarja peale.

24. Minge välja sööma kohalikku restorani

Kohalikku restorani ei ole lihtne lahti hoida, nii et miks mitte toetada sel pühapäeval kohalikku ema-ja-poiss-ettevõtet?

Sellel on nii palju positiivseid külgi. Sa ei pea süüa tegema, lisaks on sul tõenäoliselt lõbus ja sa võid isegi kohtuda inimestega, keda sa tõeliselt näha tahad.

Rohkem seotud artikleid

67 Top Hobid naistele, mis on lõbusad ja tervislikud

51 lõbusat ja valutut viisi uute inimestega kohtumiseks

13 märki, et oled oma suhtes alistuv naine

25. Minge arcade'ile

Enamikul inimestel on kodus mobiil-, arvuti- või konsoolimängu võimalus. Kuid miks mitte minna pühapäeval vanakooli ja minna mängusaalidesse? Sellised kohad nagu Dave and Busters või laserpäev on samuti lõbusad võimalused.

26. Mängi minigolfi

See võtab vaid tunni või kaks, ja millal sa viimati minigolfi mängisid, ilma et oleksid mingil hetkel segadusse sattunud? See on suurepärane! Lisaks on see veel üks võimalus värsket õhku sisse imeda ja samal ajal lõbutseda.

27. Mine Driving Range'ile / 18-rajalisele golfiväljakule

Või kuidas oleks 18 auguga? Püüdke broneerida pühapäeva hommikul valitud tiiaeg. Kohtuge sõpradega, võtke pere kaasa või olge kogu asja suhtes zen ja minge üksi. Meditatiivne golf on hea viis nädala alustamiseks.

28. Get Sweaty

Harjutus on suurepärane ja see tekitab hea enesetunde. Muidugi, motiveerumine võib olla tülikas, kuid keskenduge sellele, kui hästi te end pärast seda tunnete.

Käige jooksmas, tehke kodus trenni, minge jõusaali, käige tunnis või hüpake Pelotoni peale. Niikaua, kui panete südame pumbata, ujutavad need heaolutunnet tekitavad kemikaalid teie keha üle.

29. Liigutage oma mööblit ringi

Kas teil hakkab oma eluruumiga igav? Vürtsitage asju, vahetades mööblit ümber. Lugege feng shui kohta ja tehke mõned muudatused. Või proovige uut paigutust, mida olete kaalunud.

30. Otsi tööd

Kas sa vihkad oma tööd iga päevaga veidi rohkem? Miks mitte hakata otsima midagi uut? Pühapäev on suurepärane aeg, et pühapäevaks eraldada tund või kaks, et kammida läbi tööpakkumiste paneelid ja saata tutvustusi tööotsijatele.

31. Lugege tegelikku paberit

Millal sa viimati võtsid kätte tõelise ajalehe, mitte ei lugenud seda elektroonilisest seadmest?

Kaaluge, kas osta pühapäevane tellimus oma lemmik ajalehele. Tehke kohvi või tee, istuge kusagil rahulikus kohas ja avage leht. See on teistsugune kogemus kui ekraani vahtimine.

32. Pesu pesemine

Pesu on terve nädala kuhjunud, see ei lähe iseenesest kuhugi ja pühapäev on sama hea päev kui iga teine, et pesu pesta. Pesu pesemine võib olla meeldiv kogemus, eriti kui seda aromaatsete toodetega täiustada.

33. Mine välja jäätist sööma

Jäätis ei ole et halb. Ja isegi kui see on, siis peaks sul olema iganädalane petturipäev. Nii et võta kohalikus jäätisekohvikus jäätis. Kas neil ei ole alati parimad maitsed päris jäätisekohvikus?

34. Minge pühapäevasele autosõidule

Keda huvitab, kui teil ei ole kabrioletti - hüpake autosse ja keerake aknad alla. Parimad pühapäevased sõidud toimuvad tavaliselt bukoolilistel kõrvalteedel.

Või ehk saate teha ringkäigu naabruskonnas, kuhu te kavatsete kolida.

35. Minge toidukaupu ostma

Jah, supermarket võib pühapäeval olla rahvarohke, kuid mõnikord on see lõbus. Sa põrkad tuttavatega kokku ja saad inimesi vaadata. Kes teab, võib-olla näed oma unistuste partnerit teisel pool kaubakäiku.

36. Valmistage oma toidud nädalaks ette

Kas olete esmaspäevast reedeni kiire mesilane? Tehke elu lihtsamaks, valmistades pühapäeval toitu ette. Mõned inimesed valmistavad kõik oma toidud, külmutavad need ja sulatavad need nädala jooksul üles.

Teised inimesed koguvad kokku vajalikud koostisosad ja teevad kõik tükeldamised ja mõõtmised nädala roogade jaoks.

37. Mängi kaarte / lauamänge

Me kõik veedame ülemääraselt palju aega ekraanide ees. Pühapäeviti võiksite kaaluda, kas te võiksite end AFK-meelelahutuseks välja lülitada. Kutsuge oma seltskond lauamängude mängimiseks või korraldage pokkerõhtu.

38. Vabatahtlikuna oma aega

Tagasipöördumine on suurepärane. Miks mitte panna iga kuu paar pühapäeva kõrvale, et töötada vabatahtlikuna kohalikus supiköögis või heategevusorganisatsioonis? Ärge unustage, et hooldekodud vajavad sageli vabatahtlikku abi, kui see on rohkem teie tempo.

39. Tehke keraamikat

Pühapäeval võiksite mõelda, kas otsida üles mõni keraamikakoht teie lähedal. Tavaliselt on neil valmis keraamika, mida värvida. Mõnes aga saate rataste peale istuda ja proovida oma kätt savi vormimisel.

40. Peske autot

Kas lapsed kirjutavad teie auto tolmu sisse "puhasta mind"? Võib-olla on neil õigus ja on aeg sõidukit puhastada. Tehke seda kodus või minge autopesulasse.

Kui teil on väikesed lapsed, valige autoga läbitav ja seadke seikluseks Star Warsi heliriba sisse. Vajutage play'i just siis, kui sisenete puhastuskambrisse. Neile meeldib see.

41. Mine taluturule

Supermarketisse mineku asemel võiksite minna kohalikule taluturule, kus saate osta super värsket toodangut - ja kinkida endale ehteid kunstniku poolt, kes valmistab kaelakeesid, käevõrusid ja sõrmuseid.

Mida teha tüütutel pühapäevadel?

Mida peaksite tegema igaval pühapäeval? See sõltub sellest, milline inimene te olete.

Kui sulle ei meeldi ühtegi minutit raisata, vali üks meie ülaltoodud pühapäevastest ideedest. Kui hindad taastava laiskuse väärtust, on ka lõõgastumine üks võimalus ja suurepärane viis nädala alustamiseks.

Millised on tavalised asjad, mida inimesed pühapäeviti teevad?

Paljudel inimestel on pühapäevased traditsioonid. Mõne jaoks tähendab see jumalateenistusel käimist.

Paljude lapsevanemate jaoks on see päev laste jalgpallimängudeks ja muudeks sellisteks mängudeks sõidutamiseks. Ja toidunautlejate jaoks on see päev populaarne brunchi päev.

Mis on parim asi, mida pühapäeva hommikul teha?

Parimad pühapäevad on need, kus sa ei pea kellelegi teisele vastama ja teed täpselt seda, mida tahad.

Kuid püüdke leida aega, et mõtiskleda tänulikkuse ja eelseisva nädala üle. See viib teid energeetiliselt kooskõlla eelseisvate päevade jaoks.

Mida iganes te sel eelseisval pühapäeval ka ei teeks, loodame, et teil on suurepärane aeg.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.