9 tavalist põhjust, miks me kahjustame neid, keda me armastame

9 tavalist põhjust, miks me kahjustame neid, keda me armastame
Sandra Thomas

"Me teeme alati haiget neile, keda me armastame."

See tuttav vanasõna kahjuks sageli kõlab.

See ei ole lihtsalt romantiline ettekujutus, vaid selle taga on ka teaduslikke tõendeid.

Mis võib olla olulisem kui kas me teha haiget neile, keda me armastame on miks me seda teeme ja mida me saame teha selle valu leevendamiseks.

Kas sa saad kedagi vigastada ja teda ikkagi armastada?

See on palju tavalisem, kui te arvata oskate.

Põhjused miks me teeme haiget neile, keda me armastame võib olla tingitud sellest, kui lähedased me neile tunneme.

Isegi väikelaste käitumisest võib näha, et inimesed käituvad sageli mõtlematult, kui nad tunnevad end turvaliselt.

Selline käitumine on viis, kuidas testida piire, kui me teame, et teine inimene armastab meid ikkagi.

Mõnikord, kellelegi, keda sa armastad, haiget teha on tingitud lihtsalt lähedusest. Igapäevane agressiivsus võib esineda ja esineb sageli.

Teie agressiivsus võib teha haiget inimesele, keda te armastate, sest ta on inimene, keda te kõige sagedamini näete.

Me teeme haiget ka neile, keda armastame, sest otsime väljapääsu suhtest.

Võib tunduda, et on lihtsam sundida kedagi suhte lõpetamiseks, kui otse nende probleemidega silmitsi seista.

Vaata ka: 51 INFJ kuulsat inimest, kes jagavad sinu omadusi

On võimalik armastada kedagi, teades samas, et suhe ei ole hea ega terve.

Te ei pruugi isegi aru saada, et te saboteerite oma suhet, kuni see on juba lõppenud.

Miks me teeme haiget neile, keda me armastame? 9 tavalist põhjust seletatakse lahti

Miks teevad inimesed haiget neile, keda nad armastavad? See on lihtne küsimus, millel on otsustavalt keerulised vastused.

1. Sa ei saa aru, mida sa teed

Sa võid kellelegi, keda armastad, mõtlemata valu tekitada. Sa võid talle haiget teha, sest unustad, et ta vajab sinu hoolt ja tähelepanu. Sa võid nii palju omaenda ellu takerduda, et unustad, et on keegi teine, kes sind väärib.

Samamoodi võib teie agressiooni sihtmärgiks olla teile kõige lähedasem inimene. Te võite kogu oma pettumuse oma lähedaste peal välja elada lihtsalt nende läheduse tõttu.

2. Trauma ajalugu

Teie minevikutrauma võib põhjustada teile raskusi tervislike suhetega. Kui teid on väärkoheldud või olete olnud väärkohtlemise tunnistajaks, võite seostada agressiivset käitumist armastusega.

Sama kehtib ka inimeste kohta, kes kasvasid üles peredes, mis hoidsid armastust tagasi või hoidsid oma lapsi eemal. Te võite teha sama oma partneriga, mis võib talle haiget teha, kui ta ei mõista teie tausta.

3. Kehvad suhtlemisoskused

Te ei pruugi soovida oma lähedastele haiget teha, kuid teie suhtlemisoskuste puudumine võib põhjustada tahtmatut valu. Te võite isegi üritada oma tundeid oma partneriga jagada, kuid ebaõnnestuda. Halb suhtlemisoskus võib olla kaasasündinud.

Te võite neid õppida ka vanematelt, kes samuti ei osanud hästi suhelda. Teie kehva suhtlemisoskust on raske ületada, eriti kui te ei saa aru, et see probleem on teie enda probleem, mida parandada.

4. Hirm tagasilükkamise ees

Te võite tunda, et teie partner on suhte lõpetamise äärel. Te võite oma partneriga tülitseda, teda vigastada või isegi ähvardada ise suhte lõpetada, et vältida tema poolt vigastamist.

Hirm tagasilükkamise ees on tavaline, eriti kui tunnete, et te ei vääri oma partnerit.

5. Enda kaitsmiseks

Kahjuks võite tunda, et teie partner ei hinda teid. Väljapressimine võib olla alateadlik viis, kuidas julgustada partnerit teile rohkem tähelepanu pöörama.

Kahjuks võib neile valu põhjustamine äratada tähelepanu, mida te ei taha. Sisuliselt võib teie katse tunda end oma suhtes turvalisemalt võib minna tagasilöögiks. Tüli oma partneriga annab teile küll sideme, kuid mitte hea või püsiva.

6. Te muretsete oma partneri tõeliste tunnete pärast

See on keeruline küsimus. Kui leiate end oma partneriga tülitsemisest tühiste asjade pärast, võib see olla tingitud sellest, et te ei ole kindel oma partneri tunnetes.

Näiteks võib-olla jätab teie partner märjad rätikud vannitoa põrandale lebama, kuigi olete korduvalt palunud neid üles korjata.

Selline käitumine võib viia tülideni, sest tunnete, et teie partner ei hooli teie soovidest, ükskõik kui väikesed need ka poleks.

7. Te pahandate nende saavutusi

Te võite oma partneri saavutusi alahinnata või isegi aktiivselt eirata suuri saavutusi. See eitamine on üks kõige valusam asi, mida te saate teha kellelegi, keda te armastate.

Kui nad teevad kõvasti tööd eesmärgi saavutamiseks, tahavad nad edu jagada kellegagi, kellest nad hoolivad. Te võite tunda, et mida edukam on teie partner, seda tõenäolisemalt lahkub ta teist.

Vaata ka: 19 viisi, kuidas ravida oma tüdruksõpra õigesti

Kui teil õnnestub panna nad tundma, et nende saavutused on ebaolulised, võite arvata, et veenate neid jääma teie juurde.

8. Ebarealistlikud ootused

Kahjuks on paljudel meist ebarealistlikud ootused oma suhetele, mida võib seostada paljude teguritega, näiteks romantiliste komöödiate vaatamise ja romantikaraamatute lugemisega.

Te võite võrrelda oma suhet nendega, mida näete sotsiaalmeedias, mis on sageli romantiseeritud või väljamõeldud versioonid reaalsetest suhetest. Kui te ei suuda saavutada sellist lähedust oma partneriga, võib see põhjustada teile haiget.

9. Sa otsid kontrolli

Kontrolliv inimene võib põhjustada valu kellelegi, keda ta armastab. Kas sa tahad olla oma suhetes vastutav? Kas sa tahad kontrollida inimest, kellega sa koos oled?

Kas soovite, et ta käituks oma ehtsa mina või nii, nagu teie soovite? Teie soov kontrollida oma partnerit võib põhjustada teile mõlemale valu.

Rohkem seotud artikleid

17 Südamemurdvad märgid Teie abikaasa vihkab teid

Mis on pealiskaudsed suhted? 17 märki, et võite olla ühes või mitmes neist

63 valusat ja kõnekat tsitaati viiside kohta, kuidas mees võib oma naist vigastada

Mida teha, kui sa vigastad inimest, keda sa armastad

Teie suhe ei ole tingimata lõppenud kui sa teed kellelegi haiget, keda sa armastad Kuid te peate töötama oma käitumise kallal, et luua terve, avatud ja hooliv suhe.

1. Võtke vastutus oma tegude eest

Vastutuse võtmine võib olla kõige raskem osa. Kellelegi ei meeldi eksida. Väga vähesed inimesed leiavad rõõmu teadmisest, et nad on vastutavad kellegi teise vigastamise eest.

Te võite süüdistada oma partnerit selles, et ta on liiga tundlik või ei mõista piisavalt, kuigi tegelikult olete süüdi teie ise. Te ei saa hakata oma suhet tervendama enne, kui mõistate, et just teie olete see, kes põhjustab valu.

Vastutuse võtmine hõlmab oma vigade tunnistamist oma partnerile ja talle teada andmist, et soovite end parandada.

2. Saage aru, miks te oma partnerile haiget teete

On palju põhjusi, miks te võite oma partnerile haiget teha. On teie otsustada, mis on põhjustanud meie käitumise. Kas te muretsete oma suhte tuleviku pärast? Kas te ihkate kontrolli?

Kas teie käitumine on teie lapsepõlve või mineviku trauma tulemus? Te ei saa lõpetada oma lähedase vigastamist, kui te ei tea, kust see käitumine pärineb.

3. Töötage oma suhtlemisoskuste kallal

Suhtlemine on iga suhte jaoks ülioluline. Te peate oma partneriga oma tunnetest avalikult rääkima.

Kui teil on see raske, rääkige sellest oma partnerile ja paluge abi. Kuulake avatud meelega. Peaksite suutma lahendada peaaegu kõik.

4. Kaaluge individuaalset või paariteraapiat

Te ei pruugi olla võimeline ise lõpetama oma lähedase vigastamist. Vahel on vaja saada abi väljastpoolt.

Kaaluge terapeudi, kes räägib teiega individuaalselt ja konsulteerib teiega kui paariga. Kui teile ei sobi traditsiooniline terapeut, võite rääkida vaimse juhiga.

5. Hinda oma suhte eesmärke ümber

Mitte iga suhe ei kesta igavesti. Isegi kellegi tõelisest armastusest ei piisa alati, et suhe kestaks.

Te võite teha haiget sellele, keda armastate, sest püüate alateadlikult leida väljapääsu. Hindage oma suhet uuesti, otsustage, kas soovite jätkata, ja veenduge, et teete kõik endast oleneva, et lõpetada oma partneri ja enda vigastamine.

Ei ole ebatavaline, et keegi teeb oma kallimale haiget. Kui te aga suhtlete tõsiselt ja soovite, et teie suhe toimiks, siis peaksite sillutama teed, et lõpetada oma kallimale haiget tegemine ja hakata oma suhet tervendama.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.