Emotsionaalse afääri staadiumid (tundma emotsionaalse petmise etappe)

Emotsionaalse afääri staadiumid (tundma emotsionaalse petmise etappe)
Sandra Thomas

Sisukord

The emotsionaalne suhe algab piisavalt süütult.

Sa vestled Facebookis töökaaslase, naabri või vana klassikaaslasega.

Väike osa sinust teab, et su abikaasa või pühendunud partner tunneks end ebamugavalt, kuid sa tead ka, et selles pole midagi.

Kuni see on olemas. Emotsionaalsete suhete etapid on liiga ohtlikud, et neid ignoreerida.

Sa hakkad tundma, et sind tõmbab see inimene ligi. On vaieldamatu tõmme. Ja sa hakkad selle inimesega jagama asju, mida sa ei peaks jagama.

Tundub, et ta "mõistab" teid ja mõistab teid nii, nagu teie abikaasa või partner seda ei tee.

Te ei kohtu seksimiseks.

Te ei pruugi üldse kohtuda, vaid pigem suhtlete salaja internetis, telefoni või teksti teel.

Kuid nüüd olete üsna kindel, et teie abikaasa oleks sügavalt haiget saanud, kui ta sellest teada saaks - isegi kui tegemist ei ole tegelikult täiemahulise afääriga.

Te olete ületanud piiri sõbralikust vestlusest emotsionaalse afääri libedale teele.

Kuidas emotsionaalsed suhted algavad

Emotsionaalsed afäärid võivad olla teie suhetele sama hävitavad kui füüsilised afäärid, kuid need on hämaramad, sest need on vähem avalikud.

Samuti võib emotsionaalseid suhteid olla raske tuvastada, kuna on raske kindlaks teha, millal platooniline sõprus muutub millekski, mida võiks määratleda kui "petmist".

Emotsionaalne petmine algab sageli olukordades või kohtades, kus on võimalik luua teise inimesega sügavamal, isiklikumal tasandil side. Enamasti saavad need sidemed alguse töö juures.

Tegelikult näitavad uuringud, et emotsionaalsed suhted tööl moodustavad peaaegu kolm neljandikku kõigist kõrvalekaldumistest.

Kuidas tunned ära ebasobiva taseme sõpruse puhkemise, tööl või mujal, enne kui see jõuab ebasobivale tasemele?

Või kui olete juba kellegagi ühenduses, siis kuidas te teate, kas see on ebasobiv emotsionaalne suhe, mis kahjustaks teie partnerit ja võib-olla hävitaks teie suhte?

Isegi kui te ei tunne seksuaalset keemiat teise inimesega, võite siiski tunda temaga piisavalt sügavat lähedust, et teie partner tunneks, et see on truudusetus.

Mis on emotsionaalne afäär?

Kui te alustate romantilist suhet, on teil tavaliselt enne seksuaalset suhtlemist mingisugune emotsionaalne lähedus.

Te jagate teise inimesega ühiseid huvisid ja räägite üksteisele isiklikke tundeid ja üksikasju.

Kui suhtest saab pühendunud suhe, jagate seda erilist emotsionaalset lähedust ainult oma partneriga.

Ta on esimene ja sageli ainus inimene, kelle poole pöördute oma hirmude, igatsuste, lootuste ja unistustega.

Te võite seda jagada mõne lähedase ja pikaajalise sõbraga, kuid tavaliselt mitte vastassugupoolse sõbraga (või kellegagi, kes võiks olla romantiline partner).

Kui üks partner pöördub selle emotsionaalse sideme saamiseks kellegi teise poole väljaspool suhet, võib see kergesti muutuda truudusetuse vormiks.

Need on sageli salajased sõprussuhted (või vähemalt alahinnatud), kus on selge vastastikune tõmme.

Selline ebasobiv sõprus tekib ka siis, kui üks või mõlemad osalejad tahavad oma ego tõstmiseks või tähelepanu kõrvale juhtida kodustest probleemidest.

Mis iganes on põhjus, kui te arvate, et teie emotsionaalne suhe on sobimatu või teeks teie partnerile haiget, siis on tõenäoline, et teil on õigus. Vaatleme emotsionaalsete suhete erinevaid tasandeid, et näha, kas te tunnete end mõnes neist etappidest ära.

Emotsionaalsete suhete etapid

Need emotsionaalsed sidemed ei teki üleöö. Tavaliselt kulub aega, et areneda ja ületada truudusetuse piir.

Siin on tüüpilised etapid, mida selline suhe läbib.

1. Süütu sõpruse etapp

See algab üsna tavalise sõpruskonnana. See võib olla keegi, kellega sa koos töötad või kellegi sõbra sõber, aga sa kindlasti ei kohtu selle inimesega ja ei lahku mõeldes, et sa hakkad millegi sisse mässama.

Sõpradena räägite ühistest huvidest ja võib-olla käite koos kohvi joomas.

Kuid see võib muutuda paariks lisatekstiks ja enne kui sa seda märkad, veedad oma aega pidevalt selle uue sõbra peale mõeldes.

2. Süütlemise etapp

Teile meeldib selle inimesega kõigest rääkida. Tema võime mõista teie mõtteid ja tundeid paneb teid tundma end õnnelikuna ja tähtsana.

Võib-olla pöörab ta teile rohkem tähelepanu kui teie abikaasa või annab teile rohkem tunnustust, komplimente või empaatiat.

Te hakkate nautima peent flirtimist, tähelepanu, mida te selle inimese poolt saate, ja te hakkate tundma tõmmet.

Sa ütled endale, et see on lihtsalt hea sõprus, kuid tõenäoliselt on see lihtsalt selleks, et vähendada oma süütunnet.

3. Vajadus saladuse hoidmise etapi järele

Petmine algab siis, kui kohtute selle inimesega üksi, ilma teie partneri teadmata.

Teie vestlused selle inimesega muutuvad salajaseks ja te olete pidevalt mures, et teie partner saab sellest suhtest teada.

Te räägite ümber igasuguse mainimise sellest inimesest oma partneri või kellegi teise poolt teie tutvusringkonnas. Te teate, et teie partner oleks suhtest haiget saanud ja vihane,

4. Emotsionaalselt sõltuv etapp

Te olete nüüd emotsionaalselt seotud ja seotud selle inimesega.

Rääkides oma tõusudest ja mõõnadest tööl, kodustest pingetest ja isiklikest probleemidest kuni ilmselge seksuaalse pingeni teie vahel, olete hakanud sõltuma sellest inimesest, et täita oma emotsionaalset tühimikku.

Sel hetkel on teil täielik emotsionaalne afäär, mis üsna sageli viib füüsilise afäärini. Mida kauem kestab emotsionaalne afäär enne seksi, seda tugevam on side, mis teil selle uue inimesega tekib - ja seda nõrgem on side teie abikaasaga.

Miks on inimestel emotsionaalsed suhted?

Miks peaks keegi, kes on abielus või püsisuhtes, otsima teist inimest, kellega jagada intiimseid ja isiklikke andmeid ja tundeid?

Kuna enamik inimesi tunnistab, et need emotsionaalsed sidemed on ebasobivad, mis sunnib neid astuma üle piiri sellisele kahjulikule ja haiget tegevale territooriumile?

See ei ole ebatavaline olukord, sest Ameerika Abielu- ja Pereteraapia Assotsiatsiooni andmetel teatab umbes 35 protsenti naistest ja 45 protsenti meestest, et neil on emotsionaalseid suhteid. Siin on mõned põhjused, miks emotsionaalne truudusetus esineb:

  • Abielus on vähe emotsionaalset lähedust ja uus inimene täidab emotsionaalselt näljase partneri tühimiku.
  • Emotsionaalne pettur võib sageli olla füüsiliselt isoleeritud ja üksi ning vajab inimlikku ühendust.
  • Uue inimesega seotud ahvatlus tundub nii hea, et see muutub nagu sõltuvus. Sellest on üha raskem loobuda, mida kauem see kestab.
  • Petturipartneril ei ole kindlaid piire töökaaslastega (või teiste võimalike romantiliste huvidega), mis hoiavad ära sobimatuid sõnu või käitumist.
  • Abielu on juba niigi kivine ja emotsionaalne afäär on passiivne viis, et seda kiirendada lõpuni. Petturist abikaasa võib isegi tahta, et ta jääks tabatud.
  • Abikaasa, kellel on emotsionaalne afäär, ei usu, et see on tegelikult "petmine", kuna seks ei ole (veel) kaasatud. Nii et nad õigustavad oma kiindumust ja sobimatut ühendust kergesti kui mitte suurt asja.

Nüüd, kui te mõistate paremini, miks ja kuidas emotsionaalsed afäärid algavad, vaatame üle mõned konkreetsed märgid ja näited emotsionaalsete afääride käitumise kohta.

21 Emotsionaalne petmine Näiteid

1. Te räägite asjadest, millest te oma abikaasaga ei räägiks.

Kui see on nii, siis peate mõtlema, miks see toimub. Kas olete kaotanud kontakti oma partneriga ja te ei räägi temaga enam üldse mitte millestki?

Või on asju, millest teil on ebamugav oma partneriga rääkida? Kuidas erineb selle sõbraga rääkimine teie partneriga rääkimisest?

2. Te varjate seotust emotsionaalses afääris.

Kui teie partner ei tea, et see teine inimene on olemas või ei tea suhte ulatust ja teie varjate seda aktiivselt, on selge, et suhe on sobimatu.

Teil ja teie partneril ei tohiks olla teineteise ees saladusi. Kui saladus hõlmab pikki intiimseid vestlusi kellegagi, keda te peate atraktiivseks, siis on tegemist otsekui emotsionaalse afääriga.

3. Te muudate oma ajakava, et selle inimesega kohtuda.

Te teate, et kohtute teatud inimesega tööl umbes kell 14:00, seega planeerite kõik oma kohtumised nii, et olete sel ajal vaba.

Või mainib see inimene, et ta läheb teisipäeva hommikul kaubanduskeskuses sisseoste tegema, ja te võtate ette, et ostate samal ajal kaubanduskeskusest mõned esemed.

Vaata ka: 37 lõiku, mis panevad ta nutma

Võimaluste leidmine "juhusliku kohtumise" manööverdamiseks on kindlasti punane lipp, mis näitab, et oled hakanud sellesse inimesesse liiga palju investeerima.

4. Sa räägid oma partneri kohta emotsionaalses afääris jama.

Kui te räägite oma partneri kohta kellelegi teisele negatiivselt ja too pakub kuulamist, siis on see teie suhte austuse piiri ületamine.

Võib-olla püüate anda märku, et soovite oma abielust või suhtest välja tulla, ja tahate näha, kuidas teine inimene reageerib.

Või teine inimene võib püüda näha, kas teie pühendunud suhtes on mingeid pragusid, mis viitavad sellele, et te olete õnnetu.

5. Sa ütled endale, et olete "lihtsalt sõbrad".

Kui sa pead endale seda ütlema, siis oled juba hädas. Sa üritad ratsionaliseerida suhet, mis sul selle teise inimesega on.

Need ohtlikud sõnad teie peas on teie viis veenda ennast, et te ei tee midagi valesti, kuigi te juba teate, et teete seda.

6. Sa mõtled palju teise inimese peale.

Kas sa leiad end pidevalt mõtlemas sellest teisest inimesest - nii nagu sa võisid seda teha, kui sa oma abikaasaga esimest korda kohtusid?

Kas olete julgenud ette kujutleda sobimatuid fantaasiaid või "mis oleks, kui" stsenaariume tuleviku kohta selle inimesega?

Kui teie abikaasa või partner saaks teie mõtteid näha ja te teate, et ta oleks sellest laastatud, siis on selge, et te reedate oma partneri usaldust.

7. Sa saadate tekstisõnumi "head hommikut" ja/või "head ööd".

On tegelikult ainult üks inimene, keda peate päeva alguses ja lõpus tunnustama, ja see on teie partner.

Kui esimene inimene, kellele te ärgates mõtlete, on keegi teine ja te saadate sellele inimesele SMSi, et anda talle teada, et te ületate piiri.

8. Sa ootad neid innukalt.

Kui sa tead, et sa lähed selle inimesega kohtuma, kas sa võtad veidi rohkem aega, et end välja pügada? Kas sa muutud põnevast ootusest veidi ärevaks?

Kui jah, siis mõelge hetkeks, miks see võib olla tõsi.

9. Ta on esimene inimene, kellele te helistate.

Kui midagi head (või halba) juhtub, kes on esimene inimene, kellele te mõtlete helistada?

Kui see on keegi muu kui teie abikaasa, siis on kellestki muust saanud teie peamine emotsionaalne usaldusisik.

10. Te räägite seksist või teete ebasobivaid vihjeid.

Te võite rääkida seksist oma lähedaste sõpradega, kuid mitte nii, nagu te räägiksite sellest *see* sõbraga.

Eriti kui te räägite nendega seksimisest (või vihjate sellele), siis kastate oma varba ohtlikesse vetesse.

11. Te muretsete, kui nad ei helista või ei saada sõnumeid.

Võib-olla te ei näe seda teist inimest paar päeva, kuid selle aja jooksul loodate te siiski iga päev temaga suhelda.

Kui suhtlus on katkenud (ja see ei ole teiepoolne) ja te tunnete end selle tõttu ärritatuna, siis olete sellesse inimesesse emotsionaalselt liiga palju investeerinud.

Vaata ka: 59 Trikk küsimused küsida oma poiss-sõber

12. Te tunnete, et ta mõistab teid paremini kui teie partner.

Osa illusioonist, kui teil on suhe, on see, et sellel uuel inimesel ei ole vigu ja ta saab teiega suhelda nii, nagu teie partner ei saa.

Te muutute üha enam valmisolekuks panna oma partneri arvamused ja toetus tagaplaanile.

Kui te usute, et see teine inimene mõistab teid rohkem kui keegi teine, lahutab see teid emotsionaalselt teie partnerist ja teie intiimsusest temaga.

13. Teil on selle inimesega saladusi.

Kas on midagi, mida teie ja see teine inimene teate, mida keegi teine ei tea?

Saladused toimivad kui sidemed, mis hoiavad inimesi koos, nii et kui te jagate selle uue inimesega teavet, mida keegi teine ei tea (eriti teie partner), siis olete ohutsoonis.

Te lõhute sideme, mis teil on oma partneriga, ja asendate selle uue usaldusisikuga.

14. Sellega on seotud kingitused.

Isegi kui kingitused on väikesed, võib kingituste tegemine või teenuste osutamine olla ebasobiv žest.

Kas sa lähed igal hommikul välja, et tuua igale töökaaslasele tema lemmik hommikukohvi keetmine? Kas sa jätad lille oma naabri autole "lihtsalt selleks, et olla kena"?

Uurige, milline on nende žestide eesmärk ja kuidas teie partner tunneks end, kui ta neist teaks.

15. Te võtate rohkem aega, et olla oma partnerist eemal.

Kas käite nädalavahetustel lisakäikudel või võtate eriti kaua aega jalutuskäigul, sest suhtlete kellegagi?

Kui te suhtlete kellegagi telefoni teel üksinda ja te ei räägiks seda vestlust oma partneri ees, on see tõenäoliselt ebasobiv.

16. Te võrdlete isikut oma abikaasa või abikaasaga.

Kui sa leiad end võrdlevat kedagi teist oma partneriga, hindad sa teda kui potentsiaalset partnerit.

Teie partneri omaduste võrdlemine kellegi teise omadega võib tekitada teie suhtes konflikti, eriti kui olete selle uue inimesega lähedast suhet kujundamas.

17. Te veedate üha rohkem aega koos.

Kui veedate üha rohkem aega kellegi teisega, võiksite peatuda ja mõelda suhte olemuse üle.

Te ei pruugi (veel) loobuda oma partnerist, et veeta aega selle teise inimesega, kuid kui te olete valmis loobuma kõigest muust ja loobuma oma teistest sõpradest selle teise inimese jaoks, siis võiksite mõelda, miks te seda teete.

18. Intiimsus, mis teil kunagi oma abikaasaga oli, väheneb.

Kui tõmbute oma partnerist järsku emotsionaalselt tagasi ja jagate temaga vähem, võite ületada piirid emotsionaalse afääri suunas.

Samuti, kui teie ja teie partner ei ole füüsiliselt nii intiimsed kui varem ja teie fantaasiad hõlmavad intiimsust kellegi teisega, võib tekkida probleem.

Rohkem seotud artikleid:

45 uurivad küsimused, mida sa lihtsalt surevad, et küsida oma eksilt

11 parimat viisi, kuidas lõpetada emotsionaalne suhe

Kas sinu mees tõmbub eemale? 11 nutikat viisi, kuidas teda ümber pöörata

19. Te räägite väljaspool tavapärast sõbrapäeva.

Kui te lahkute keset ööd oma magamistoast, et teisele inimesele salaja SMS-i saata või helistada, on tõenäoline, et teie suhe selle inimesega on ületanud tavalise sõpruse piirid.

Miks peaksite hilisõhtul või varahommikul kellegagi vestlema hiilima, kui teil pole midagi varjata?

20. Te ei saa keskenduda, kui teine inimene on lähedal.

Raske on keskenduda, kui sul on liblikad kõhus või sa tunned end seksuaalselt erutatuna. Kui oled kellestki vaimustuses, võib see hägustada sinu mõtlemist ja otsustusvõimet.

Kui te kaotate selle inimese läheduses ajaarvestuse või kui teid ei häiri, et tema juures viibimine paneb teid millegi juurde hiljaks jääma, siis ei pruugi suhe olla rangelt võttes sõprus.

21. Te oleksite haiget ja vihane, kui rollid oleksid ümberpööratud.

Mõelge, kuidas te end tunneksite, kui teie partneril oleks täpselt samasugune "sõprus" kellegi teisega, nagu teil on selle teise inimesega.

Kui te tunnete end reedetuna või ärritatuna, on see suur märk sellest, et teie käitumine on üle piiri ja te olete oma partnerile emotsionaalselt truudusetu.

Emotsionaalsed tekstisõnumid Näited

Tekstisõnumite salajasus ja intiimsus muudavad selle ideaalseks vahendiks, mis võimaldab sõprus- või töösuhteid juhtida mööda libedat nõlva emotsionaalselt intiimse ühenduse suunas. Kui teie abikaasa ei kontrolli pidevalt teie tekstisõnumeid, saate pidada järjepidevat tête-à-tête'i, mis muutub iga saatmisnupu vajutusega üha intrigeerivamaks ja põnevamaks.

Siin on mõned näited emotsionaalsetest tekstisõnumitest, mis näitavad, kui kergesti saab teie nutitelefonist kaasosaline teie ebasobivates suhetes:

  • Te saate lihtsamalt saata tekstisõnumeid, sest te ei ole näost näkku, vaid te saate tunded ja ebasobivad mõtted edastada.
  • Emojisid saab kasutada selleks, et oma huvidest, soovidest ja tunnetest peenelt ja ilma neid välja kirjutamata teada anda.
  • Tekstisõnumite abil saate teha vihjeid, ilma et teised inimesed teid kuulaksid.
  • Tekstisõnumid annavad teile privaatse, isoleeritud koha eneseväljenduseks ja emotsionaalseks intiimsuseks.

Tekstisõnumite saatmine võib tunduda süütu, sest te ei ole tegelikult teise atraktiivse inimese juuresolekul. Kuid tegelikult on see salajane tekstisõnumite saatmine nagu bensiini valamine teie ühendusele ja selle tagamine, et täiemahuline afäär süttib.

Kas see on emotsionaalne armastus?

Kui teil on puhtalt emotsionaalne suhe, võite küsida, kas te olete sellesse teise isikusse armunud. Vastus sellele on "võib-olla".

Üks asi, mida tuleks arvesse võtta, on see, et kui oled kellegi teise suhtes sügavalt armunud, ei tähenda, et sinu armastus oma partneriga oleks vähem tõeline.

Ma oletan, et sa olid armunud kellegagi enne, kui sa armusid oma praegusesse partnerisse. Sinu keha koges kõiki samu keemilisi reaktsioone koos tugeva sooviga olla koos selle inimesega.

Kui te olete nagu enamik meist, siis läbite seda elu jooksul rohkem kui üks kord ja võib-olla isegi mitu korda, enne kui lõpuks leiate selle, kellega pühendute kogu ülejäänud elu veetmisele.

Kuid kui olete abielus ja need intensiivsed tunded on maha rahunenud, muudab see uue inimesega armumise etapi veelgi ahvatlevamaks.

  • Suur küsimus on järgmine: kas sa tahad, et su abielu või pühendunud suhe lõppeks?
  • Kas oled valmis lahkuma inimesest, kellega oled aastaid koos olnud, ja alustama uut suhet?

Kiusatus kellegi teise suhtes võib raskendada selle kindlaksmääramist, mida te tegelikult tahate, kuid kui te säilitate emotsionaalse suhte, avastab teie partner selle tõenäoliselt mingil hetkel ja võib-olla lõpetab selle koos teiega enne, kui te ise saate selle otsuse langetada.

Te olete oma partnerile ja iseendale võlgu rääkida nõustajaga oma tunnetest selle teise inimese suhtes, et saaksite need perspektiivi panna ja uurida, millised on suhte jätkamise tagajärjed.

Kas emotsionaalsed suhted kestavad?

Kui kaua kestavad emotsionaalsed suhted? Palju sõltub sellest, kuidas nad algavad ja kuhu nad viivad. Füüsilised suhted kestavad keskmiselt 6-12 kuud.

Emotsionaalsed afäärid võivad kesta palju kauem, kuigi ka need võivad viia seksuaalse truudusetusega. Umbes pooled neist teevad seda.

Mõne afääri tulemuseks on abielu ja mõned neist kestavad isegi terve elu, kuid kuna uuringud näitavad, et see juhtub vaid 3-5% juhtudest, on tõenäosus väga väike.

Ameerika Abielu- ja Pereteraapia Assotsiatsiooni andmetel tunnistab umbes 35% naistest ja 45% meestest, et neil on olnud emotsionaalseid suhteid. Ja kuigi meestel võib neid olla rohkem, on naistel suurem tõenäosus, et neil tekib pikaajaline emotsionaalne side.

Kui mõlemad suhte osapooled on rahul, et suhe jätkub sellisena, võib see kesta aastaid.

Kuid on mõned põhjused, miks afäärid ei kesta pikemas perspektiivis. Esiteks, nad algavad pettusega, mis ei ole hea alus pühendunud suhte jaoks.

Alguses võib tunduda meelitav, et keegi murrab oma partneri suhtes võetud kohustusi, et jätkata suhet teiega.

Kuid aja jooksul võib tekkida küsimus, kas ka teid on petetud. Kuidas te saate kindlalt teada, et teie afäärpartner on teile pühendunud?

Samuti, kuigi teie abikaasal võis olla midagi puudu, mis teie uuel partneril on, näete aja jooksul, et see uus inimene ei olegi nii täiuslik, kui te kunagi arvasite.

Mida kauem olete selle uue inimesega koos, seda rohkem puudusi ja ebameeldivaid omadusi hakkate märkama.

Suhtluse ajal tunnete end teise inimesega koos olles äärmiselt elavana ja erutatuna ning arvate, et ta on kõik, mida te vajate, et olla õnnelik.

Lihtsalt seetõttu, et te alustate mesinädala faasis, saate varsti teada, et teie uus suhe kaotab esialgse sära, täpselt nagu eelmine.

Kui hüppate ühest suhtest teise, võtmata aega eneseanalüüsiks, jäävad teie suhte mustrid sageli samaks, kuigi osapooled on muutunud.

Emotsionaalsetel suhetel on harva muinasjutuline lõpp ja need lõppevad sageli paljude asjaosaliste jaoks valuga.

Kui te kahtlustate, et olete sattunud emotsionaalsesse afääri, võtke aega, et astuda samm tagasi ja teha kindlaks, miks see uus suhe täpselt puhkeb.

  • Millist tühimikku see teie jaoks täidab?
  • Kas selle jätkamine on seda väärt, et haavata oma praegust partnerit ja potentsiaalselt lõpetada oma suhe?

Kui mitte, siis astuge nüüd samme, et sellest suhtest lahti saada ja taas oma abikaasale või partnerile pühenduda.

Kas teil on emotsionaalne suhe?

Nüüd, kui tunnete emotsionaalse afääri tunnuseid, ei ole võimalik küsimusest kõrvale hiilida.

Ja nüüd tuleb otsustada, mida te selle suhtes ette võtate.

Isegi füüsilise suhte puudumise korral on emotsionaalse sideme olemasolu selge ja aktuaalne oht suhetele.

Kuid kui teie abikaasa või partner on valmis usaldama, et te katkestate emotsionaalse suhte ja töötate koos temaga usalduse ja intiimsuse taastamise nimel, on põhjust loota, et saate suhte tugevamaks muuta kui kunagi varem.

Kui te armastate oma pühendunud partnerit, on see risk, mida tasub võtta. Kui mitte, olge temaga aus.

Olgu teie armastus ja julgus teid õiges suunas.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.