15 پاسخی که وقتی کسی با شما صحبت می کند استفاده کنید

15 پاسخی که وقتی کسی با شما صحبت می کند استفاده کنید
Sandra Thomas

فقط فکر کردن به کلمات حامی آنها خون شما را به جوش می آورد.

شما می خواهید آنها را در جای خود قرار دهید.

شما می‌خواهید آن‌ها آنچه را که شما احساس می‌کنید احساس کنند.

و چه کسی این کار را نمی کند؟ هیچ کس دوست ندارد با او صحبت شود.

آنها در حال آمدن هستند.

با این حال، بیش از هر چیز، شما می خواهید با این موضوع به گونه ای رفتار کنید که دلیلی برای پشیمانی نداشته باشید.

شما می خواهید پاسخ خود را با لبخند و با آرامش خاطر به خاطر بسپارید.

بنابراین، چگونه با کسی که با شما صحبت می کند رفتار می کنید؟

ادامه مطلب را بخوانید تا 15 مورد از بهترین پاسخ‌ها را برای استفاده در زمانی که کسی تحقیر می‌کند بیاموزید.

به زودی دلیل آن را خواهید دید.

Talking Down To یک نفر: واقعاً به چه معناست

وقتی کلمات "حمایت کردن" و "محرم" را می شنوید، احتمالاً حداقل یک نفر به ذهن شما خطور می کند. با برخی از افراد، تعجب می کنید که آیا آنها حتی از آن آگاه هستند یا خیر.

با برخی، می دانید که هستند. اما چرا با شما صحبت می کنند؟ چه سودی برای آنها دارد؟ .

  • آنها می توانند "منطقی" را بازی کنند در حالی که با شما مانند یک کودک هیستریک رفتار می کنند.
  • آنها در پاسخ به خشم موجه شما آرام و بالغ می شوند.
  • آنها به نوعی احساس برتری می کنند و در عین حال به شما احساس می کنند (و به نظر) پست تر.
  • استفاده از زبان تحقیر آمیز ابزار مورد علاقه کسانی است که می خواهند باهوش تر، پیچیده تر به نظر برسند،یا عاقل تر از کسی که دوست ندارند یا با آن مخالفند.

    همچنین ببینید: من به شوهرم اعتماد ندارم: 11 راه برای حرکت به جلو

    به یک حرکات تحقیرآمیز با عصبانیت پاسخ دهید، و آنها اغلب از آن به عنوان دلیلی بر برتری فرضی خود استفاده می کنند.

    آنها در حالی که همچنان سعی می‌کنند مهربان و دیپلماتیک به نظر برسند، اغماض را دو چندان می‌کنند.

    شوکه کردن آنها با چند کلمه انتخابی می تواند رضایت بخش باشد. اما پاسخ های داده شده در اینجا تأثیر قوی تر و رضایت بخش تری خواهند داشت.

    15 پاسخ وقتی کسی با شما صحبت می کند

    اکنون، زمان آن است که به 15 پاسخ - هم درونی و هم ظاهری - که هر کدام بر اساس موقعیت و نوع شخصی که با شما سر و کار دارید نگاه کنید. با. برخی بدون شک آشنا به نظر می رسند.

    1. آن را شخصی نگیرید (حتی وقتی قرار است شخصی باشد).

    اگر کسی با شما صحبت می کند تا احساس کوچکی کنید یا بخندید، چیزی در مورد شما نمی گوید - اما در مورد آنها زیاد است. (و هیچ چیز خوب نیست).

    اگر کسی از روی عادت با شما صحبت می کند، اما نه با روحیه، باز هم چیزی در مورد شما نمی گوید. این بدان معنی است که آنها بی فکر هستند و احتمالاً از صدای خود غافل هستند.

    بسته به اینکه آیا منظور از اغماض شخصی است یا خیر، می توانید به آرامی آنها را اصلاح کنید، به رفتار آنها (و شاهدان) توجه داشته باشید یا به سادگی آنها را نادیده بگیرید.

    2. انتظارش را داشته باشید و آن را نادیده بگیرید.

    می‌دانید که این فقط کاری است که آنها انجام می‌دهند - شاید به این دلیل که آنها به صحبت کردن با آن عادت دارنددیگران. اگر آنها بی ادب هستند، شما در حق خود هستید که به سادگی کنار بروید و اجازه دهید آنها مخاطب خودشان باشند.

    اگر می‌دانید که آنها قصد ندارند به شما توهین کنند یا به شما احساس کوچکی کنند، ساده‌تر است که آن را به‌عنوان کاری که از روی عادت انجام می‌دهند، از بین ببرید. اگر به کسی آسیب نمی رساند، ممکن است این پاسخ را انتخاب کنید تا از ایجاد مشکل بیشتر از ارزش نظرات او جلوگیری کنید.

    3. پیشاپیش باشید و با آنها تماس بگیرید.

    اشکال ندارد که آرام و مستقیم بگویید: "با من صحبت نکن." در واقع، به آن‌ها اجازه می‌دهید متوجه شوند که متوجه رویکرد تحقیرآمیز آن‌ها شده‌اید، و به آنها اجازه نمی‌دهید که از آن دور شوند. آنها را در مسیر خود متوقف می کند و آنها را در محل برای تغییر قرار می دهد.

    اگر آنها سعی می کنند آن را به عنوان یک شوخی که شما دریافت نمی کنید بخندند، خونسردی خود را حفظ کنید. آنها ممکن است سعی کنند خودشان را توضیح دهند، اما اگر از پذیرفتن لحن یا زبان حمایت کننده خود امتناع کنند، شما به آنها مدیون نیستید.

    4. همدلی آنها را فراخوانی کنید.

    شاید شنیده اید که کسی پاسخی مانند یکی از موارد زیر را پیشنهاد می کند:

    • «وقتی می گویید ____، احساس می کنم ____»، یا
    • «وقتی شما با من اینطور صحبت می کنید، من احساس می کنم که _______، یا
    • "وقتی این را می گویید، _____ را می شنوم."

    البته، این رویکرد تنها زمانی کار می‌کند که طرف مقابل به احساس شما یا تفسیر کلمات یا بیانش اهمیت می‌دهد.

    اگر آنها متقاعد شده اند که هیچ اشتباهی انجام نداده اند و شما بیش از حد واکنش نشان می دهید،آنها به احتمال زیاد آنچه را که شما می گویید به عنوان ضعف یا حماقت رد می کنند.

    به طور خلاصه، سعی نکنید چیزی را که وجود ندارد فراخوانی کنید.

    5. تصدیق کنید که حق با آنهاست و چیزی به آن اضافه کنید.

    دو نفر می توانند در این بازی مماس بازی کنند. اگر کسی با شما صحبت می‌کند اما چیزی درست می‌گوید، می‌توانید از آن استفاده کنید و از آنچه می‌دانید استفاده کنید تا صحبت را به سمت دیگری برگردانید. چیز جالبی که یاد گرفته اید اضافه کنید.

    اگر هدف از بیانیه آنها تیز بود، آن را در یک لحظه کسل کننده می کرد. این کار را درست انجام دهید و شاهدان توهین بیشتر به آنچه شما به آن اضافه می کنید علاقه مند می شوند.

    6. خودتو ببخش

    اگر کسی یک تند تند است، شما کاملاً حق دارید که خود را بهانه کنید و بین خود فاصله بیندازید.

    از هر بهانه ای که به ذهنتان می آید استفاده کنید یا به سادگی با صدایی آرام و خونسرد با "ببخشید" آنها را قطع کنید و آنها را به شرکت خودشان بسپارید.

    شما مکان های بهتری برای بودن و استفاده های بهتر از فضای اصلی خود دارید.

    7. دور شوید و کسی را پیدا کنید که با احترام با شما صحبت کند.

    اگر نمی خواهید نظر آنها را با یک پاسخ شفاهی محترم بشمارید، گاهی اوقات بهترین پاسخ این است که کنار بروید، خواه هنوز در حال صحبت باشند یا نه. کسی را پیدا کنید که بتواند بدون اینکه با شما صحبت کند صحبت کند.

    شما مدیون افراد مغموم نیستید که جملات خود را تمام کنند یا کل افکار خود را بیان کنند.

    و شاید بهتر باشد ترک کنیدقبل از اینکه تاثیری بگذاری نمی توانی پس بگیری

    8. گوش دادن فعال را تمرین کنید.

    با گوش دادن فعال، بر آنچه که طرف مقابل می‌گوید و همچنین آنچه که با صدای بلند نمی‌گوید تمرکز می‌کنید.

    به این ترتیب، می‌توانید افکار یا احساساتی را که در پشت کلماتی که می‌گویند، درک کنید.

    به‌عنوان یک شنونده فعال، ممکن است به اظهارات تحقیرآمیز پاسخ دهید و از آنها بپرسید که چگونه هستند یا آیا همه چیز خوب است. افرادی که معمولاً چیزهای آزاردهنده ای نمی گویند، زمانی که درد دارند این کار را انجام می دهند.

    مقالات مرتبط بیشتر:

    آیا شوهرتان سر شما فریاد می‌زند؟ 15 اقدامی که می توانید برای متوقف کردن آن انجام دهید

    17 پرچم قرمز در دوستی ها که همه چیز را تغییر می دهد

    آرزو کنید برای عزیزتان خوابی آرام با این 71 مورد داشته باشید. نقل قول های الهام بخش شب بخیر

    9. هرگونه نیاز به کنترل نتیجه را کنار بگذارید.

    هر چه کمتر روی نتیجه گفتگو سرمایه گذاری کنید، کمتر ضرر خواهید کرد.

    اگر آنها با شما صحبت می کنند تا شما را تحقیر کنند، اما عزت نفس شما به آنچه آنها یا شاهدان در مورد شما فکر می کنند بستگی ندارد، آنها هیچ قدرتی بر شما ندارند.

    نیاز خود را برای کنترل نتیجه نهایی مکالمه کنار بگذارید، و می توانید با آن سرگرم شوید. یا می توانید به سادگی دور شوید.

    10. مرزهای خود را تعیین کرده و از آن دفاع کنید.

    وقتی شخصی با شما به گونه ای صحبت می کند که آشنایی را تحمیل می کند، هدف او دستکاری شماست. به آنها اجازه نده

    مثال: «بند شانه‌ات کمی سرگردان است، عزیزم. به من اجازه دهید آن را درست کنم.»

    این زمان برای تعیین مرزهای واضح با صدایی آرام اما متمایز است و اطمینان حاصل کنید که طرف مقابل پیام را دریافت می کند: احترام به آنها به نفع اوست.

    در صورت لزوم، می‌توانید به آن‌ها بگویید که در صورت عقب نشینی، چه کاری انجام دهید.

    11. سخنان آنها را مستند کنید و شاهدان را فهرست کنید.

    اگر با یک همکار سمی سر و کار دارید که میل به صحبت کردن با مردم و تحقیر آنها به روش‌های دیگر دارد، گزارشی را نگه دارید - حداقل برای نامناسب‌ترین یا توهین‌آمیزترین رفتار. و پیگیری کنید که چه کسی شاهد هر حادثه بوده است.

    به این ترتیب، اگر کارفرمای شما از شما بپرسد که چه چیزی را متوجه شده اید، یک سابقه مکتوب از آن رفتار خواهید داشت. یا اگر همکار کاری را انجام می دهد که شما باید گزارش دهید، می توانید از شهادت خود با سایر رفتارهای شاهد برای نشان دادن ثبات پشتیبانی کنید.

    12. پرخاشگری منفعلانه را بشناسید و پاسخ مناسب بدهید.

    افراد ناایمنی که اهانت به آنها ریشه در پرخاشگری منفعلانه دارد، سعی می کنند این پیام را بفرستند: «من از شما بهترم». آن را نخرید. در اعماق وجودشان هم باور نمی کنند.

    مثال:

    • "اوه، حالا عزیزم... چیزی گفتم که شما را تحریک کنم؟"
    • "خب، آیا امروز تلاش نمی کنیم که زیبا به نظر برسیم."
    • "هیچ کس از تو انتظار ندارد که این را به تنهایی بفهمی، عزیز."

    سپس دوباره، برخی از مردم با او صحبت می کنندشما فقط به این دلیل که به دلایلی شما را دوست ندارند. با این حال، هر چه کمتر روی این که آیا آنها شما را دوست دارند سرمایه گذاری کنید، رها کردن آن آسان تر است.

    همچنین ببینید: 23 شعر تکان دهنده درباره آغازی نو

    گاهی اوقات، تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که (1) ترس یا بیزاری پشت این جملات را تشخیص دهید و (2) کنار بروید. وسوسه انگیز است که با کلمات کوتاه پاسخ دهید، اما این فقط باعث می شود که طرف مقابل حملات خود را افزایش دهد.

    13. تحقیر زانویی را با مهربانی یا شوخ طبعی خلع ید کنید.

    بعضی از مردم آنقدر عادت دارند که با مردم صحبت کنند که این امر به پیش فرض آنها تبدیل شده است. و زمانی که رفتار آنها متوجه شما می شود، بیش از یک راه برای مدیریت آن وجود دارد.

    مثال:

    • Babytalk - "چه چهره وحشی شیرینی! من فقط می‌توانم تو را بخورم!»
    • زبان توهین‌آمیز - «خیلی خوب است. من از شما انتظار ندارم که بفهمید، یا "او دوباره می رود..."
    • زبان بدن تحقیرآمیز : نگاه کردن به بالای عینک، لبخند صبور ساختگی، چرخش چشم شانه بالا انداختن، آه خشمگین...

    اگر رابطه شما با این شخص برای شما مهم است، می توانید به آرامی به او اشاره کنید که چگونه رفتارش با شما روبرو می شود و از او بخواهید که بیشتر از آن آگاه باشد. .

    شما همچنین می توانید با طنز وضعیت را خنثی کنید. خنده به افراد کمک می کند تا آرام شوند. برای مثال، ممکن است به مثال babytalk با گفتن این جمله پاسخ دهید: «خب، صورت وحشی من ترجیح می‌دهد که صورت وحشی تو او را نخورد. من یک جورهایی نسبت به خودم بی طرف هستمصورت.»

    14. به آنها بازخورد بدهید، از جمله اینکه چگونه متوقف کردن آن برای آنها مفید خواهد بود.

    این کمتر به این است که کلمات آنها چه احساسی در شما ایجاد می کند، و بیشتر به این می پردازد که چگونه آشکار نبودن برای آنها مفید خواهد بود.

    در صورتی که از صحبت کردن با شما و افراد دیگر دست بردارند، در مورد آنچه که به دست خواهند آورد، بنویسید. زیرا شاید آنها به هیچ چیز دیگری اهمیت نمی دهند.

    از آنجایی که آن‌ها برای تحقیر نیازی به باهوش بودن ندارند، تنها بازخوردی که با آن‌ها می‌ماند ممکن است نوعی جایزه باشد.

    15. بازگشت به فرستنده.

    بعضی از افراد به نحوه صحبت کردن با شما نگاه دقیقی نمی کنند مگر اینکه در جریان آن باشند. با این حال، حتی اگر چنین باشند، هیچ تضمینی وجود ندارد که بین پاسخ شما و رفتار تحقیر آمیز آنها ارتباط برقرار کنند.

    باید مراقب این یکی باشید. با افرادی که به اندازه کافی فهیم و متفکر هستند بهترین کار را انجام می دهد تا آنچه را که انجام می دهید تشخیص دهند و آن را به دل بگیرند.

    در غیر این صورت، آنها آن را به عنوان یک حمله شخصی غیر قابل توجیه خواهند دید.

    نمونه‌هایی از صحبت کردن با کسی

    به برخی از کلمات تحقیرآمیز یا حمایت‌کننده خطاب به شما فکر کنید و به یاد بیاورید که وقتی آنها را شنیدید چه احساسی داشتید. برای کمک به یادآوری آن لحظات، در اینجا چند نمونه دیوانه کننده از صحبت کردن با یک نفر آورده شده است:

    • "در واقع، عزیز، چرا در حالی که من صحبت می کنم کمی آرام نمی نشینی؟"
    • «بنابراین، شما انجام دهید میدانید چگونه به طور منسجم صحبت کنید. براوو! با کمی تحصیل…”
    • صحبت کردن با شخص دیگری به‌گونه‌ای که انگار آنجا نیستید: «او باید برای یک قرار بعدی به خانه بازگردد. مطمئن شوید که او داروهایش را مصرف می کند.»
    • "خب، وقتی اینجوری باشی هیچ دلیلی با تو وجود نداره..."
    • "من خیلی خوشحالم که میتونم در مورد این حرف بزنم بدون اینکه زیاد واکنش نشون بدی یا بگی چیزی احمقانه.»

    اکنون، فهرستی از نمونه های خود را از تجربه خود تهیه کنید. شما به آن نیاز خواهید داشت.

    افکار پایانی

    اکنون می‌دانید وقتی کسی با شما صحبت می‌کند چه باید بگویید.

    اکنون که 15 مورد از بهترین پاسخ‌ها به زبان تحقیرآمیز را بررسی کرده‌اید. آنهایی که به عنوان مفیدترین بودند؟

    لیستی از برخوردهای خود تهیه کنید و از خود بپرسید که کدام یک از پاسخ های بالا در هر موقعیت منطقی است. در برخی موارد، پاسخ دادن با حوصله یا شوخ طبعی بهترین است. در برخی دیگر، رویکرد مستقیم تر و دیپلماتیک بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت.

    نیت مهم است، و در بیشتر مواقع، احتمالاً بر نحوه پاسخگویی شما تأثیر می‌گذارد.

    هیچکس نمی‌خواهد واکنش تندی نشان دهد فقط برای اینکه بفهمد آن شخص غیبت کرده است یا حواس او را غمگین کرده است. . در صورت امکان، قبل از صحبت کردن، خود را به جای دیگری بگذارید.

    اگر خارج از نوبت صحبت می کردید، همین امیدواری را از آنها دارید.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.