15 راه برای جسور بودن (اقدامات برای تبدیل شدن به یک فرد جسورتر)

15 راه برای جسور بودن (اقدامات برای تبدیل شدن به یک فرد جسورتر)
Sandra Thomas

اگر تا به حال با شخصی با شخصیت جسور آشنا شده اید، احتمالاً نمی توانید حداقل کمی او را تحسین نکنید.

می دانستید که شجاعت مایع هم نیست.

جسارت تنظیم پیش‌فرض آنها بود.

پس آیا آنها به این شکل متولد شدند؟

یا شما (یا هر کسی) می توانید بیاموزید چگونه جسور باشید و اعتماد به نفس داشته باشید ؟

این کمی از هر دو است.

برخی افراد به طور طبیعی جسورتر از دیگران هستند.

اما جسور بودن—یا جسور بودن er —در دسترس هر کسی است.

برای یادگیری نحوه کار به ادامه مطلب مراجعه کنید.

یک فرد جسور چگونه است؟

افراد جسور دسته ای متنوع هستند و برخی جسورتر از دیگران هستند. با این حال، حتی آنهایی که بی سر و صدا تر هستند، ویژگی های خاصی را با افراد صریح تر در میان آنها به اشتراک می گذارند:

  • صادق (گاهی اوقات به طرز وحشیانه ای)
  • از به اشتراک گذاشتن نظرات خود نمی ترسند
  • به هدایا و دستاوردهای خود افتخار می کنند
  • هدف گرا و خودانگیزه
  • آماده رویارویی با هر چالشی
  • از انجام اولین حرکت نمی ترسند
  • قوی و پرانرژی

چگونه جسور باشیم

شناخت ویژگی های اساسی یک فرد جسور شروع خوبی است. اما اگر هرگز جسور نبوده اید، چه کاری می توانید انجام دهید تا این نوع اعتماد را در خود پرورش دهید؟

با این 15 عمل شروع کنید تا فردی جسورتر شوید.

1. بیاموزید که جسور بودن و اعتماد به نفس به چه معناست.

اگر کسی را می‌شناسید که می‌خواهید جسور یا با اعتماد به نفس توصیف کنید، او را تماشا کنید (با احتیاط و بدون عملتعقیب آنها) برای مشاهده رفتار آنها. آنها چه کار می کنند که شما انجام نمی دهید؟ یا چه کاری شما انجام می دهید که آنها نمی کنند؟

دانستن تفاوت بین شجاعت کاذب و اعتماد به نفس واقعی نیز مهم است. اولی جای خود را دارد و ممکن است در یک خرج کردن انجام دهد. اما هدف این است که بیشتر از دومی بسازیم.

2. به قلبت گوش کن

افراد جسور به خاطر غرایز درونی خود عذرخواهی نمی کنند. آنها بررسی نمی کنند تا مطمئن شوند که با نظرات غالب در اتاق مطابقت دارد. از آنجایی که به دیدگاه های خود علاقه دارند، نسبت به دیگران شک و تردید دارند.

گوش دادن به قلب خود را تمرین کنید و در مقابل وسوسه مقابله با پیشنهادات آن با منطق سرد یا چه می شد مقاومت کنید.

3. با افراد جسور، ترسناک و جسور وقت بگذرانید.

آنها ترسناک هستند زیرا، وقتی در این مسیر شروع می‌کنید، نمی‌توانید (یا نمی‌خواهید) خودتان را در حال انجام کاری که آنها روزانه انجام می‌دهند تصور کنید - مثل اینکه هیچ چیز نیست!

آیا آنها ماشین هستند؟ جهش یافته ها؟ پرخورها برای تنبیه؟

نه. آنها نسبت به آنچه دیگران ممکن است در مورد آنها فکر کنند کمتر مستعد هستند. آنها خودشان را دوست دارند و این نشان می دهد. آنها همچنین مایل به ریسک کردن هستند زیرا می دانند که شکست آن را تغییر نخواهد داد.

4. بیشتر ریسک کنید

افراد جسور قبل از شروع می کنند که فکر کنند آماده هستند. آنها زمانی که خود را در معرض آزمایش قرار می دهند احساس زنده بودن می کنند.

مسیرهای جدید هرگز کاملاً ایمن به نظر نمی رسند تا زمانی کهشما آنها را در معرض آزمایش قرار می دهید و شما فقط می توانید این کار را با برداشتن یک گام به جلو انجام دهید - درست خارج از منطقه راحتی خود. گاهی اوقات، این به معنای شکستن قانونی است که فکر می‌کردید به دلیل خوبی وجود دارد.

نکته این است که هر چیزی که شما را از زندگی که می خواهید باز می دارد به چالش بکشید.

5. صاحب اشتباهاتت باش

و اگر اشتباه شما را به مسیری که نمی‌خواهید هدایت می‌کند، از تغییر نظر و اصلاح مسیر نترسید. تو انسان هستی و لازم نیست بار اول آن را درست انجام دهید.

به این ترتیب، به هیچ کس کمک نمی کند که شخص یا چیز دیگری را به خاطر اشتباهات خود سرزنش کنید. مالک آنها باشید، از آنها بیاموزید و ادامه دهید. افراد جسور از قبول مسئولیت اشتباهات خود دریغ نمی کنند. از ذلت نیز پنهان نمی مانند.

6. روی زمان حال تمرکز کنید.

افراد جسور هنگام اقدام به گذشته فکر نمی کنند. زمان حال به اندازه کافی برای آنها وجود دارد که با آن کنار بیایند، و آنها به اندازه کافی در مورد موقعیت می دانند تا ایده های خود را پیش ببرند.

آنها نگران این نیستند که در صورت شکست چه اتفاقی بیفتد، زیرا احتمال کمتری دارد که روی این احتمال تمرکز کنند. تنها چیزی که آنها دارند زمان حال است و کاملاً با آن درگیر هستند.

7. روی آنچه مهم است تمرکز کنید

افراد جسور و با اعتماد به نفس برای چیزهایی که واقعاً برایشان مهم نیست، وقت یا فرصت نمی‌دهند. آنها ممکن است از چیزهایی که در حال وقوع است و بر آنها تأثیر نمی گذارد آگاه باشند، اما بعید است که با هیچ یک از آن ها مشکل ساز شوند.

آنها به اندازه کافی می توانند بدون حواس پرتی جزئیات بی اهمیت انجام دهند. آنها وقت یا انرژی ندارند که برای نمایش دیگران صرف کنند.

8. قدم بردارید و اولین حرکت را انجام دهید.

افرادی که به جسور بودن شهرت دارند عموماً (اگرچه نه همیشه) اولین حرکت را انجام می دهند.

همچنین ببینید: 31 پیام طولانی شیرین برای او

این افراد از درخواست یک نفر، درخواست بوسه در زمانی که اوضاع به خوبی پیش می‌رود، درخواست ارتقای شغلی یا افزایش دستمزد، یا درخواست قیمت کمتر برای چیزی دریغ نمی‌کنند.

ممکن است در این تمایل کمی بی صبری وجود داشته باشد زیرا آنها مزیتی برای انتظار بیشتر نمی بینند. اما در حالی که بیشتر مردم تردید می کنند، این کار را نمی کنند.

9. کاری را انجام دهید که هیچ کس از شما انتظار ندارد.

اگر می خواهید جسور بودن را تمرین کنید، با تهیه فهرستی از کارهایی شروع کنید هیچ کس از شما انتظار انجام آن را ندارد. برخی از اینها می توانند کارهایی باشند که شما به انجام آنها فکر کرده اید. دیگران می توانند چیزهایی باشند شما حتی نمی توانید تصور کنید که انجام می دهید.

با چیزی بروید که احتمالاً عواقب منفی برای کسی ندارد، به استثنای نفس شما.

بالاخره، خجالت موقتی است. و اغلب مفیدتر از ایمن کردن آن است.

مقالات مرتبط بیشتر

12 مورد از بدترین ویژگی‌های منفی شخصیتی که واقعاً ناخوشایند هستند

Ambivert vs. Omnivert: 7 تفاوت کلیدی در این شخصیت ها

13 نکته قدرتمند برای اقامت مدرن در خانههمسر

10. آنچه را که می خواهید روشن کنید.

اگر کمک می کند (و اغلب کمک می کند)، در مورد آنچه از زندگی می خواهید بنویسید. در مورد ارزش های اصلی، اهداف زندگی و اولویت های اصلی خود بنویسید. روشن کنید که چه چیزی شما را هیجان زده می کند و برای چه چیزی زندگی می کنید. افراد جسور دنبال آن چیزها می روند، پس شما هم خواهید رفت.

چون می دانید ارزش آن را دارید. اما اگر در مورد شکل ظاهری آن صادق نباشید، به زندگی که می خواهید نزدیکتر نخواهید شد.

11. وقتی می دانید چه می خواهید، آن را بخواهید.

"هیچ چیزی جرأت نکرده، هیچ چیز به دست نیامده" یک شعار خوب برای یک فرد جسور است. آنها وقتی چیزی را می خواهند در عقب ماندن و پنهان شدن فایده ای نمی بینند.

پرسیدن برای فرد مطمئن به راحتی انجام می شود. آنها می دانند که ارزشمند و شایسته هستند. آنها شک ندارند که یک فرصت خاص در محل کار یا زندگی شخصی آنها برای آنها مناسب است اگر احساس کنند به سمت آن کشیده می شوند.

بنابراین، اگر نزدیک‌تر شدن به آن نیاز به پرسیدن دارد، دریغ نمی‌کنند.

12. خودتان را بهتر بشناسید.

افراد با اعتماد به نفس واقعی می دانند که در کل بسیار عالی هستند. این اعتماد به نفس ناشی از یک منیت بیش از حد متورم نیست (اگرچه ممکن است چنین باشد) بلکه از آگاهی هوشیارانه از موهبت های خود ناشی می شود.

آنها با فروتنی کاذب خود را خسته نمی کنند، و در حالی که از چالش های شخصی خود آگاه هستند، اجازه نمی دهند تحت فشار آنها قرار بگیرند.

هرچه خود را بهتر بشناسند، صبورتر وبخشنده می شوند.

13. صحبت با خودت را عوض کن

افراد با اعتماد به نفس متفاوت با خودشان صحبت می کنند. آنها خود را به خاطر اشتباهات گذشته شکست نمی دهند. آنها در مورد چیزهایی که دوست دارند در مورد خودشان تغییر دهند نیز وسواس ندارند.

آنها به احتمال زیاد چیزهای مثبتی را به خود می گویند و به کاری که به خوبی انجام داده اند افتخار می کنند بدون اینکه آن را به صورت تصادفی توضیح دهند. آن‌ها شخصیتی را که هستند دوست دارند و اگر دیگران این موضوع را بپذیرند برایشان مهم نیست.

امروز به خودگویی خود توجه کنید. و هر پیام منفی را با پیام های مثبت یا خنثی جایگزین کنید.

14. درک کنید که نمی توانید (و نمی خواهید) همه را راضی کنید.

افراد با اعتماد به نفس نگران نیستند که آیا راه حل آنها همه را خوشحال می کند، زیرا می دانند که نمی تواند. آنها در عوض روی یافتن بهترین راه حل ممکن تمرکز می کنند، زیرا می دانند همیشه منتقدانی وجود خواهند داشت.

همچنین ببینید: 5 الگوی رایج روابط خودشیفته

نقد ممکن است اشتباه باشد. بنابراین، افراد با اعتماد به نفس تمام تلاش خود را با آنچه که دارند انجام می دهند. اگر حداقل یک فرد معقول را متقاعد کنند که راه حل خود را امتحان کند، این یک برد کافی است.

15. تصمیم بگیرید و با آن پیش بروید.

برای اجرای آن تصمیم اقدام کنید. لازم نیست کامل باشد، اما باید از جایی شروع کنید و این تصمیم را امتحان کنید.

در صورت عدم اتخاذ یک تصمیم قاطع، هر چند نامحبوب، و سپس اقدام قاطع برای اجرای آن، جسور بودن به چه معناست. در حالی که دیگران به دلیل بلاتکلیفی یا فلج شدنبا ترس، فرد جسور موقعیت را ارزیابی می کند، انتخاب می کند و با آن می دود.

چون گاهی اوقات شما فقط باید کاری را انجام دهید— حتی اگر بهترین کار ممکن نباشد.

اکنون که می‌دانید جسور و با اعتماد به نفس به چه معناست شخص، چه نکاتی برای شما برجسته بود؟ چگونه در گذشته جسور بودید؟ و امروز چه کاری متفاوت انجام خواهید داد؟




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.