17 نشانه یک درونگرا برونگرا

17 نشانه یک درونگرا برونگرا
Sandra Thomas

فهرست مطالب

از خود می پرسید که آیا ممکن است یک درون گرا برونگرا باشید؟ شاید یک تست شخصیت دادید و فهمیدید که یک درونگرا هستید.

این کشف با توجه به شیوه‌های واکنش و احساس روزانه شما بسیار منطقی است.

شما در مورد افراد درونگرا تحقیق می کنید، و در حالی که برخی مقالات شما را کاملاً توصیف می کنند، برخی دیگر حتی به آنها نزدیک نمی شوند.

در اینجا رفتارهای درونگرا وجود دارد که اصلاً برای شما مناسب نیست.

  • شما از معاشرت متنفر نیستید.
  • نمیخواهید تمام وقت خود را تنها بگذرانید.
  • در ملاقات و صحبت با دیگران احساس راحتی می کنید. مردم.
  • افراد فکر می کنند شما پرحرف و خوش برخورد هستید.
  • شما یک گروه دوستان نزدیک دارید. پیام متنی به جای تماس تلفنی، و حتی ممکن است ترجیح دهید به تنهایی در یک جمعیت پر سر و صدا باشید.

    پس چگونه می دانید که واقعا درونگرا هستید یا برونگرا؟

    یک درونگرا برونگرا چیست؟

    این تیپ شخصیتی یک تناقض به نظر می رسد. چگونه می توانید درون گرا باشید که برون گرا است؟

    دلیل آن این است که ویژگی‌های شخصیتی در یک مقیاس وجود دارد، بنابراین نمره درون‌گرایی شما ممکن است کمی کمتر از درون‌گرای «معمولی» باشد.

    درون‌گرایی و برون‌گرایی ویژگی‌های شخصیتی هستند که بخشی از یک طیف گسترده هستند، و شما می توانید در هر نقطه ای بین آنها قرار بگیرید.

    با این حال، برخی از درونگراها در بسیاری از موارد مشترک هستندبرون گرا.

    افرادی که شما را به خوبی نمی شناسند ممکن است شما را با یک برون گرا اشتباه بگیرند. شما مهارت‌های اجتماعی دارید تا به خوبی از عهده خودتان برآیید، و در یک رویداد سخت کار خواهید کرد تا دیگران احساس کنند در آن احساس راحتی می‌کنند.

    شما ممکن است مهارت‌های رهبری یا مهارت‌های گفتاری داشته باشید که کاملاً مطمئن و راحت به نظر برسید. در موقعیت‌های اجتماعی.

    اما نزدیک‌ترین افراد به شما می‌دانند که وقتی پشت درهای بسته باشید، ممکن است از غرق شدن بیهوش شوید. در واقع، درونگراهای برونگرا باهوش هستند که یک دوست صمیمی یا یک فرد مورد اعتماد در نزدیکی خود داشته باشند تا به آنها کمک کند تشخیص دهند که چه زمانی زمان ترک مهمانی است.

    نظرات نهایی

    مفید است به یاد داشته باشید که درون گرا یا برون گرا بودن به این معنا نیست که شما کاملاً یکی یا دیگری هستید.

    این ویژگی های شخصیتی در یک مقیاس وجود دارد و همه ما برخی از هر ویژگی را داریم.

    اما به عنوان یک درونگرا اجتماعی، ممکن است نیازهای برونگرای بیشتری نسبت به درونگراهای معمولی خود داشته باشید.

    0>از تغییر نیازهای اجتماعی خود گیج و ناراحت نشوید. فقط با جریان حرکت کنید و بپذیرید که احساسات شما ممکن است از یک روز به روز دیگر یا حتی یک ساعت به بعد تغییر کند. با خودتان مهربان باشید و بدانید که وقتی ناگهان احساس می‌کنید که نیاز به مسابقه دادن در خانه دارید، عجیب و غریب یا ضد اجتماعی نیستید.

    به عنوان یک درون‌گرا، ممکن است مواردی وجود داشته باشد که نیاز داشته باشید خود را در محیط‌های اجتماعی برای این کار کشش دهید. به خاطر ادب یا به خاطر شغل شما ممکن است از شما خواسته شود که از خود عبور کنیدمنطقه راحتی و نقش برونگرای خروجی را ایفا کنید.

    اما با درک ویژگی های طبیعی و نیاز خود به شارژ مجدد، می توانید به طور کلی خود را از قبل آماده کنید و این موقعیت ها را مدیریت کنید تا زمانی که می خواهید "برنامه فرار" داشته باشید. به دیوار ضربه بزنید.

    ویژگی های افراد برون گرا - اما با محدودیت.

    این ممکن است برای دوستان و خانواده‌ای که نیازها و رفتارهای نوسان ما را درک نمی‌کنند گیج‌کننده باشد.

    شاید بتوانید با این موضوع ارتباط برقرار کنید.

    اگر در مورد اینکه درون گرا یا برون گرا هستید دچار تعارض هستید، ممکن است فقط یک «درون گرا» باشید - که گاهی اوقات به عنوان یک درون گرا اجتماعی و یک درون گرا برونگرا شناخته می شود

    این پویایی شخصیت می تواند برای شما و افرادی که شما را به خوبی می شناسند گیج کننده باشد.

    به عنوان مثال، فرض کنید بهترین دوست شما شما را به یک مهمانی دعوت کرده است و هر دو شما مشتاقانه منتظر هستید آن را برای هفته ها شما با هم بیرون می‌روید و لباس‌های جدیدی می‌خرید تا در مراسم بپوشید، هر روز در مورد آن صحبت می‌کنید و در نهایت، روز بزرگ فرا می‌رسد. چند نفر، و یک یا دو نوشیدنی بنوشید. به شما خوش می گذرد، و سپس، بوم، می خواهید به خانه بروید. کار شما تمام شد.

    همچنین ببینید: 9 نشانه که مردی که از نظر عاطفی در دسترس نیست دلتنگ شماست

    دوست شما همچنان قوی است و نمی داند که چرا می خواهید اینقدر زود آنجا را ترک کنید. آیا شما مریض هستید؟ کسی حرف بی ادبی زد؟ آیا چیزی روی لباستان ریخته اید؟

    نه، شما فقط می خواهید به خانه بروید.

    درونگرا بودن لزوماً به این معنا نیست که می خواهید همیشه تنها باشید. مانند افراد برونگرا، ممکن است هوس همراهی با دیگران را داشته باشید، حتی در گروه های بزرگ.

    اما به عنوان یک درون گرا، برای شارژ مجدد باید زودتر از خود دور شوید. یا شاید بهبودی پس از گذراندن مدت زمان بیشتری طول بکشددیگران. فکر می‌کنید این شما را توصیف می‌کند؟

    17 سرنخ ممکن است یک درون‌گرا برون‌گرا باشید

    1. افراد را جالب می‌دانید.

    دوست دارید مردم تماشا کنند. شما همچنین عاشق ملاقات با افراد جدید و پرسیدن سوالاتی از آنها در مورد سفر زندگی آنها هستید. شما می خواهید آنها را در سطح عمیق تری بشناسید.

    همچنین ببینید: 201 سوال عمیق برای پرسیدن از کسی

    اما احتمالاً نمی خواهید این کار را هر شب انجام دهید. به همان اندازه که به مردم علاقه دارید، ترجیح می دهید قبل از اینکه برای خودتان وقت بگذارید، کمی معاشرت کنید.

    بعد از یک تعطیلات آخر هفته پرمشغله، احساس نیاز به تنهایی می کنید و در آرامش و سکوت ذهن خود را شارژ می کنید.

    2. پس از شارژ مجدد، با دوستان خود تماس می گیرید.

    اکنون کمی برای خود وقت گذاشته‌اید، و در واقع برای دور هم جمع کردن دوستانتان احساس خارش می‌کنید - مخصوصاً دوستانی که از جمع‌های صمیمی‌تر لذت می‌برند.

    هنگامی که میزبان هستید، به شما امکان می دهد برنامه های اجتماعی خود را با شرایط خود ایجاد کنید. می توانید زمان، مکان و لیست دعوت را تنظیم کنید.

    به محض اینکه احساس خستگی کردید، می توانید شب را بیرون بیاورید و به خانه بروید.

    3. شما از افراد دیگر، حتی از گروه‌های بزرگ‌تر، لذت می‌برید.

    برخی افراد درون‌گرا واقعاً زمان تنهایی یا فقط با چند دوست صمیمی را ترجیح می‌دهند. اما دوست دارید گردهمایی های اجتماعی، ملاقات با افراد جدید و حتی مقداری صحبت های کوچک را دوست داشته باشید.

    شما حتی می توانید برای مدت کوتاهی زندگی مهمانی یا مرکز توجه باشید.

    اما بر خلاف اکثربرونگراها، شما فقط می توانید اینقدر مصرف کنید. ناگهان احساس تهی شدن می کنید و مشتاق هستید که دوباره تنها باشید تا دوباره شارژ شوید. این به این معنا نیست که شما روزهای بدی را سپری می کنید. شما به تازگی گاز اجتماعی خود را تمام کرده اید و در حال دود شدن هستید.

    4. بین رویدادهای اجتماعی به زمان نیاز دارید.

    بسیاری از افراد برون گرا می توانند در تمام طول هفته معاشرت کنند و از این فعالیت احساس انرژی کنند. اگر آخر هفته مملو از مهمانی‌ها و گردش‌های گروهی باشد، آنها احساس هیجان و انرژی می‌کنند.

    یک درونگرا اجتماعی ممکن است ایده سبک زندگی مهمانی را دوست داشته باشد، اما واقعیت آن باعث می‌شود که آنها دچار سردرگمی شوند.

    به‌عنوان یک درون‌گرا، بین رویدادها به زمان نیاز دارید تا از بین برید و بهبود پیدا کنید. شاید بتوانید یک یا دو رویداد گروهی در ماه را بدون احساس خستگی کامل انجام دهید.

    بعضی از درونگراهای برونگرا ممکن است به خود فشار بیاورند تا با دوستان برونگرا خود عقب نمانند، اما ممکن است عوارضی به شکل خستگی، تحریک پذیری، و اضطراب.

    5. در آخرین لحظه نظر خود را تغییر می‌دهید.

    شاید هفته‌ها برای شرکت در یک مهمانی یا رویداد برنامه‌ریزی کرده باشید، اما در روز گردهمایی، ناگهان میل شدیدی به ماندن در خانه و جمع شدن در خانه احساس می‌کنید. جلوی تلویزیون یا با کتابتان.

    فقط فکر کردن به لباس پوشیدن و بیرون رفتن عذاب آور است، حتی اگر روز قبل منتظر آن بودید.

    برای درونگراها، سخت است چرخش ناگهانی را برای دوستان خود توضیح دهید. شما فقط می دانید که آن را نداریددر شما برای بودن در اطراف افراد زیادی و تحریک.

    6. شما ارتباط برقرار می کنید، اما ممکن است دوام نیاورند.

    هنگامی که در حال معاشرت هستید، با افرادی آشنا می شوید که دوستشان دارید و قصد دارید در ارتباط باشید. اما هنگامی که به پیله زندگی روزمره خود بازگشتید، تلاشی برای برقراری ارتباط مجدد نمی کنید.

    شما گستاخ یا بداخلاق نیستید. شما فقط می دانید چقدر تلاش برای ایجاد نوع ارتباطات عمیقی که ترجیح می دهید نیاز است. شما روابط سطحی را دوست ندارید، بنابراین تمایل دارید به جای شروع از صفر با دوستان ثابت خود ارتباط برقرار کنید.

    استثنا در این مورد زمانی است که بلافاصله با فردی در سطح عمیق ارتباط برقرار می کنید. ممکن است با کسی صحبت کنید که صحبت های کوچک را دور می زند و می خواهد واقعاً درگیر شود. این نوع مکالمه خوب به شما انرژی می دهد و ارزش تلاش شما را برای ایجاد ارتباط دارد.

    مقالات مرتبط بیشتر

    21 نشانه های بی اعتباری عاطفی در رابطه شما

    15 ویژگی دینامیت یک شخصیت پویا

    15 مورد از بهترین راه ها برای شکوفایی با شخصیتی محجوب

    7. شما یک فضای آرام را در میان یک مهمانی پیدا می کنید.

    در رویدادهای گروهی، به جای "کار کردن در اتاق"، خود را با یک یا دو نفر برای گفتگوی آرام کنار می کشید.

    یا اگر نتوانید یک نفر را پیدا کنید که برای مدت طولانی با او صحبت کنید، خودتان را در مواردی غیرمعمول مفید خواهید کرد.گوشه، کمک به میزبان در تهیه ظروف، چک کردن کتاب‌های موجود در قفسه کتاب، یا فقط گوش دادن به دیگران در گروه.

    شما ممکن است قبل از اینکه به دیوار برخورد کنید، چند بار در یک رویداد دوباره شرکت کنید و کنار بکشید. و نیاز به ترک.

    8. برخی از تنظیمات اجتماعی بهتر از سایرین هستند.

    شاید شما دوست داشته باشید که به یک کوکتل گروهی در خانه شخصی بروید، اما گذراندن وقت در یک بار شلوغ و پر سر و صدا با ده ها نفر شما را دیوانه می کند.

    انرژی در برخی از افراد شما را بالا می برد، در حالی که برخی دیگر می توانند شما را کاملا خسته و فرسوده کنند.

    برای شما، برخی رویدادهای گروهی وجود دارد که فقط غیرقابل تحمل هستند و مانند طاعون از آنها اجتناب می کنید.

    ممکن است برای درک تنظیمات اجتماعی که از آن لذت می‌برید و آن‌هایی که از آن لذت نمی‌برید، به چند تجربه منفی نیاز داشته باشید. اما می دانید

    9. متوجه می‌شوید که برای اجتناب از صحبت کردن، سؤالات زیادی می‌پرسید.

    مردم شما را یک مکالمه‌گر عالی می‌بینند، زیرا سؤالات زیادی می‌پرسید و به نظر می‌رسد واقعاً در مورد دیگران کنجکاو باشید.

    شاید واقعاً به این موضوع علاقه مند باشید. افراد دیگر، اما شما همچنین می دانید که با پرسیدن سوال، طرف مقابل را به صحبت دعوت می کنید. این بدان معنی است که شما مجبور نیستید زیاد صحبت کنید. شما می توانید گوش دهید، مشاهده کنید، و انرژی خود را حفظ کنید.

    همچنین، با پرسیدن سوال، می توانید تشخیص دهید که آیا یک فرد از طریق پاسخ دادن به سوالات شما پتانسیل برقراری ارتباط عمیق را دارد یا خیر.

    10. تنظیمات گروه را در آنجا پیدا می کنیدمی توانید تنها باشید.

    مواقعی وجود دارد که ممکن است بخواهید در کنار مردم باشید، اما نمی خواهید معاشرت کنید. شما فقط به انرژی داشتن دیگران در اطراف خود نیاز دارید، اما نیازی به صحبت یا تعامل ندارید.

    از رفتن به کافی شاپ ها، پارک ها یا مکان های دیگری که مردم در اطراف خود هستند لذت می برید اما می توانید ناشناس بمانید و منزوی.

    این باعث می‌شود کمتر احساس تنهایی و انزوا کنید بدون اینکه مجبور باشید برای یک موقعیت اجتماعی بزرگ کار کنید.

    11. شما حتی زمانی که با دیگران بیرون از خانه هستید در ذهن خود هستید.

    بخشی از خستگی معاشرت ناشی از تلاش برای بودن همزمان در دو مکان است - درگیر با دیگران و در ذهن خود.

    به عنوان یک فرد درونگرا، بیشتر وقت خود را در ذهن خود می گذرانید، موقعیت ها را تجزیه و تحلیل می کنید، به آنچه باید بگویید فکر می کنید و «تلاش می کنید» اجتماعی به نظر برسید.

    این یک عمل متعادل کننده است که به انرژی عاطفی زیادی نیاز دارد. گاهی اوقات باعث می شود که در یک رویداد احساس کنید که یک فرد خارجی هستید، به جای اینکه بخشی از عمل باشید، افراد دیگر را مشاهده می کنید.

    12. شما با دوستان خود انتخابی هستید.

    ممکن است در مهمانی ها یا رویدادهای دیگر از معاشرت با افراد مختلف راحت باشید، اما دوستان واقعی شما کم هستند و به خوبی مورد بررسی قرار گرفته اند.

    شما می بینید که تعداد محدودی از افراد وجود دارند که با آنها همکاری می کنند. شما به طور واقعی وصل می شوید، اما این شما را آزار نمی دهد. در واقع، شما آن را به این شکل ترجیح می دهید، زیرا این امکان را برای دوستی های عمیق تر و معنادارتر فراهم می کند.

    شما می توانید انرژی بیشتری صرف کنید.این چند دوست صمیمی به جای اینکه خود را با حلقه بزرگی از مردم پراکنده کنید (که شما را خسته می کند).

    13 . شما پیامک یا ایمیل را ترجیح می دهید اما می توانید ساعت ها با تلفن صحبت کنید.

    اینطور نیست که نمی خواهید با مردم صحبت کنید. سرمایه گذاری روی یک مکالمه تلفنی طولانی فقط انرژی زیادی می خواهد، به خصوص اگر در حال خواندن کتاب یا تماشای فیلم هستید.

    اغلب ترجیح می دهید برای ارسال یک پیام سریع ایمیل یا پیامک ارسال کنید.

    وقتی کاملاً باید با کسی تلفنی تماس بگیرید، احتمالاً امیدوارید که او تلفن را دریافت نکند و فقط می‌توانید یک پست صوتی بگذارید.

    از طرف دیگر، روزهایی را دارید که می‌توانید ساعت‌ها با بهترین دوستتان چت کنید، زیرا احساس تنهایی می‌کنید و میل به تعامل انسانی دارید. یا چیزی عمیق و جالب برای بحث دارید.

    14. عاشق گفتگوهای عمیق و معنادار هستید.

    هر مکالمه ای متفاوت است، به خصوص وقتی در نظر بگیرید که چقدر انرژی لازم است تا بخشی از آن باشید.

    هر نوع مکالمه ای شما را خسته نمی کند. ممکن است به شما انرژی بدهد که درباره ایده های بزرگ یا موضوعات عمیق با کسی صحبت کنید که از این نوع چت ها نیز لذت می برد.

    اما صحبت کردن با کسی که به سختی می شناسید اغلب برای شما چالش برانگیز و خسته کننده است.

    می‌توانید برای چند دقیقه آن را با مهربانی مدیریت کنید، اما اگر نتوانید به موضوعی که محتوای بیشتری دارد برسید، قدرت خود را از دست می‌دهید.

    15. شما شلوغ اما کوچک انجام می دهید.

    در حالی که سایر دوستان شما نمی توانند برای دیدن گروه مورد علاقه خود به میدان غول پیکر بروند، شما باید از نظر ذهنی خود را برای حضور در یک جمعیت بزرگ و پر سر و صدا برای شب آماده کنید.

    در واقع، اگر به معنای خروج سریع از عرصه در پایان شب باشد، برایتان مهم نیست که مسابقه را از دست بدهید.

    اما یک گروه کوچک جاز در یک مکان صمیمی؟ تو همه چی می‌توانید به سرعت وارد و خارج شوید و گوشه‌ای آرام برای لذت بردن از موسیقی بیابید.

    روز را برای خرید در یک مرکز خرید شلوغ سپری می‌کنید؟ چیز تو نیست شما ترجیح می دهید به یک بوتیک بروید یا آنلاین سفارش دهید. در یک بار شلوغ و پر سر و صدا هستید؟ اوه نه چندان. مگر اینکه بتوانید در پاسیو بایستید و با چند نفر از دوستانتان گپ بزنید.

    مکان هایی که پر سر و صدا و مملو از مردم هستند برای شما طاقت فرسا و خسته کننده هستند. شما می توانید برای مدتی چهره بازی خود را بپوشید، اما در درون شما نمی توانید برای فرار صبر کنید.

    16. گاهی اوقات بدتان نمی آید که در کانون توجه باشید.

    اگر درونگرای برونگرا هستید، همیشه از جلب توجه یا به طور خلاصه در کانون توجه بودن متنفر نیستید.

    ممکن است پنهانی از جلب توجه برای چیزهایی که به آنها علاقه دارید لذت ببرید.

    این می تواند یک تمجید اضافی از طرف یک رئیس برای پروژه ای که به خوبی انجام شده است یا یک "تبریک" از طرف کسی باشد که شما را تحسین می کنید. همه توجهات شخصی بد نیست، اما اندکی برای شما مفید است.

    17. دیگران فکر می کنند شما یک




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.