19 چیزی که متقلبانه هنگام فراخوانی می گویند

19 چیزی که متقلبانه هنگام فراخوانی می گویند
Sandra Thomas

فهرست مطالب

هر احساسی زمانی ممکن است که متوجه شوید همسرتان خیانت کرده است.

خشم، وحشت، خیانت و پوچی به ذهنتان خطور می کند.

اما وقتی متوجه شدید که چرا رابطه شما اخیراً اینقدر "خاموش" شده است، ممکن است احساس آرامش کنید.

زمانی که حقیقت را فهمیدید، باید در نظر بگیرید که چگونه با همسر خود نزدیک شوید.

صدا کردن همسر خیانتکار کار دشواری است که نباید بدون آمادگی انجام دهید.

به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید، اما خود را برای این کار نیز آماده کنید. چیزهای معمولی که خیانتکارها هنگام مواجه شدن با آنها می گویند.

قبل از اینکه در مقابل شریک زندگی خود بایستید، ممکن است بخواهید بهترین راه مقابله با همسر خیانتکار را با در نظر گرفتن موارد زیر بدانید:

  • مطمئن شوید که سرتان روشن است و احساسات شما کنترل می شود (در صورت امکان).
  • مکالمه را خارج از خانه یا زمانی که بچه ها در خانه نیستند انجام دهید.
  • هر مدرکی دال بر این رابطه در دسترس داشته باشید.
  • سوالاتی را که می خواهید بپرسید بنویسید.
  • درباره پاسخ های احتمالی که ممکن است داشته باشد و اینکه چگونه به آنها پاسخ می دهید فکر کنید.

بیایید به چیزهایی که کلاهبرداران می گویند و اینکه چرا هر پاسخ رایج است نگاه کنیم. مرور این لیست به شما کمک می کند:

  • شما را برای این برخورد دردناک آماده کند.
  • به شما کمک می کند در طول مکالمه در مسیر خود بمانید.
  • بدانید که آیا شریک زندگی شما (و شما) می‌خواهد بماند یا برود.
  • بدونید مراحل بعدی شما بعد از مکالمه چه خواهد بود.او وقت دارد کاملاً صادق و صریح باشد. در هر صورت، شما دو تا چیزهایی دارید که باید انجام دهید تا آنچه را که هر دوی شما نیاز دارید از رابطه بدست آورید. تنهایی دلیل خوبی برای خیانت نیست، اما می تواند عبور از خط را آسان تر کند.

    18. «تو هرگز واقعاً مرا دوست نداشته‌ای.»

    یا این جمله حقیقتی در خود دارد، یا راه دیگری برای انحراف سرزنش به گردن شماست. اگر همسرتان به‌طور مشروع احساس می‌کند که شما عشق و محبتی را نشان نداده‌اید و به خاطر این‌ها گرسنه شده‌اید، آن‌قدر هم تعجب‌آور نیست که رابطه‌ی عاشقانه وجود داشته باشد.

    اگر از نظر احساسی و یا جسمی در دسترس نبوده‌اید، همسرتان توسط کسی جذب شده است که می‌تواند عشق و توجهی را که او می‌خواهد ارائه دهد.

    اما این جمله ممکن است راهی برای شریک زندگی شما باشد تا احساس بهتری نسبت به ولگردی در او ایجاد کند. شاید برعکس آن بیشتر صادق باشد - او هرگز واقعاً شما را دوست نداشته است. شریک زندگی شما در حین خیانت عشق زیادی نشان نمی داد.

    19. "من عاشق او هستم و شما را ترک می کنم."

    این جمله قطعاً آن چیزی نیست که می خواهید بشنوید، به خصوص اگر می خواهید رابطه را نجات دهید. اما باید خود را برای این امکان آماده کنید.

    حداقل شریک زندگی شما هوس کرده است، اما برای آشکار شدن حقیقت، درگیری لازم بود. ممکن است بخواهید بفهمید که آیا شریک زندگی شما متقاعد شده است که رابطه شما به پایان رسیده است و آیا می خواهد مشاوره را امتحان کند یا نهقبل از جدایی

    اگر چنین است، همسر یا شریک زندگی شما باید در حین همکاری با یک درمانگر، متعهد به پایان دادن به رابطه دیگر باشد تا ببیند آیا چیزی ارزش پس انداز دارد یا خیر.

    مقالات مرتبط بیشتر:

    آیا رابطه شما کهنه شده است؟ 21 راه برای تلاش بیشتر در آن

    11 گام برای اینکه در رابطه خود احساس تنهایی نکنید

    آیا توسط شریک زندگی خود به دروغ متهم شده اید یا همسر؟ 9 تأثیر روانی که بر شما خواهد گذاشت

    آیا برای صحبت آماده هستید؟

    خیانت برای همه روابط معامله شکن نیست.

    اما اگر شریک زندگی شما هنگام مواجهه با خیانت چیزهای غیر صادقانه ای مانند برخی از موارد ذکر شده در بالا می گوید (خواه برای سرزنش شما باشد یا به حداقل رساندن موقعیت)، ممکن است زمان آن رسیده باشد که در کنار هم ماندن تجدید نظر کنید.

    ممکن است همچنان بخواهید رابطه خود را نجات دهید و به آن فرصتی دیگر بدهید، اما مهم است که بدانید که این کار به زمان، تلاش و تعهد هر دوی شما نیاز دارد.

    مخالف

    1. "این فقط رابطه جنسی بود."

    اگر شریک زندگی شما ادعا می کند که رابطه خارج از ازدواج فقط بر اساس رابطه جنسی بوده است، با ادعای عدم وجود عمق عاطفی به دنبال بخشش شما است.

    این بهانه اغلب به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای به حداقل رساندن اتهامات تقلب استفاده می شود.

    یک همسر خیانتکار ممکن است سعی کند یک رابطه فیزیکی را بی اهمیت جلوه دهد یا به این دلیل که شما دو نفر به ندرت رابطه جنسی داشته اید.

    اگر شریک زندگی شما سعی می کند شدت داشتن رابطه جنسی خارج از رابطه شما را کم رنگ کند، احتمالاً اکنون که از نگرش بی خیال او آگاه هستید، احساس ناامیدی می کنید و هرگونه در نظر گرفتن صمیمیت آینده را رد می کنید.

    اگر قبل از رابطه جنسی بین شما و همسرتان مشکلی وجود داشته است، مشاوره ممکن است به شما در حل این مشکل کمک کند و خیانت را پشت سر بگذارید.

    2. "تو مرا وادار کردی خیانت کنم." او ممکن است با ادعای اینکه از شما دور هستید یا هرگز محبت نشان نمی‌دهید، شما را کاملاً سرزنش کند.

    این کار اغلب برای از بین بردن تمرکز خیانت و هدایت آن به سمت «اشتباهات» شما انجام می‌شود.

    یا ممکن است شریک زندگی شما به طور قانونی احساس کند که فاصله در رابطه شما او را در برابر خیانت آسیب پذیر کرده است.

    اگر این پاسخ رایج را می شنوید، به یاد داشته باشید که شریک زندگی شما آگاهانه تصمیم به خیانت گرفته است که تقصیر شما نبوده است.

    تمرکز را به موضوع مورد نظر برگردانید، اما متوجه شوید که اگر می‌خواهید رابطه را حفظ کنید، کار واقعی پیش روی هر دوی شماست.

    3. «متاسفم.»

    بقیه این جمله که اغلب حذف می‌شود این است: «...که گرفتار شدم.»

    فریبکاران ممکن است این پشیمانی غیر صادقانه را برای به دست آوردن بخشش شما یا از دست دادن کلمات در زمانی که متوجه می شوند ابراز کنند.

    شریک شما در حال فراموش کردن عدم نگرانی او نسبت به احساسات شما در طول مدت زمان است. رابطه تقلب.

    او ممکن است واقعاً از آزار رساندن به شما احساس پشیمانی کند، اما «متاسفم» بدون اینکه همراه با اقداماتی برای حمایت از آن باشد، معنای بسیار کمی دارد.

    اگر همسرتان واقعاً پشیمان است و می‌خواهد به رابطه خاتمه دهد، کار سنگین زیادی در پیش خواهد داشت. همانطور که شما.

    4. «من خیانت نکردم.»

    از همه روش‌هایی که متقلبانه پاسخ می‌دهند، انکار اغلب واکنش اولیه غریزی است که در مقابل آن ایستادگی می‌کنید.

    شریک زندگی شما ممکن است سعی کند شما را به گاز بکشد تا شک کنید. باورهای شما برای به دست آوردن دست بالا در گفتگو.

    گفتن این تلاشی است برای ایجاد احساس بد برای "نتیجه گیری عجولانه" یا "تهمت زدن" شریک زندگی خود به خیانت.

    اگر هنگام صحبت کردن با یک خیانتکار، نور گاز را تشخیص دهید، و او یا او به انکار حقیقت ادامه می‌دهد، تشخیص می‌دهد که این نوعی سوءاستفاده عاطفی است که فقط توهین به آسیب می‌افزاید.

    برای تأثیرات دراماتیک، این لحظه زمان بسیار خوبی برای ارائه هر چیزی است.شواهدی که ممکن است داشته باشید بوم.

    5. "این دیگر تکرار نخواهد شد." از شما می‌خواهد که خیانت را به‌عنوان یک عدم قضاوت تأسف‌بار - نه یک نقص شخصیتی ببینید.

    در حالی که باید محتاط باشید، این گفته ممکن است حقیقت صادقانه باشد. با شریک زندگی خود صحبت کنید تا دلیل خیانت را کشف کنید.

    اگر تصمیم دارید ببخشید و سعی کنید ادامه دهید، با یک درمانگر ازدواج یا رابطه ملاقات کنید تا اعتماد را در رابطه خود بازسازی کنید.

    6. "من اغوا شدم."

    گفتن این راهی است برای سرزنش طرف مقابل در ماجرا. در صورتی که شریک زندگی شما ادعا کند که تحت اجبار قرار گرفته است، در نقش قربانی قرار می گیرد.

    اگر شریک زندگی شما به رابطه شما احترام می گذاشت، حواس او توسط شخص دیگری پرت نمی شد.

    این بیانیه ناامنی و نیاز به انحراف مسئولیت را نشان می دهد.

    شما باید با کسی باشید که به شما احساس امنیت می دهد.

    بنابراین وقتی در نظر می گیرید که به یک خیانتکار چه بگویید، به همسرتان یادآوری کنید که نمی خواهید با کسی باشید که نمی توانید به او اعتماد کنید و طعمه اغوا شوید.

    اما این بهانه است. ممکن است نشان دهد که شریک زندگی شما در برابر پیشرفت های شخص دیگری آسیب پذیر بوده است، زیرا او در رابطه شما احساس تنهایی یا عدم تحقق می کند.

    همچنین ببینید: 9 نوع در آغوش گرفتن (بدانید که هر آغوشی چه ارتباطی دارد)

    با ارزش است که پاسخ شریک ما را بیابیدفقط یک شاه ماهی قرمز یا چیزی که ارزش پرداختن دارد.

    7. "من از رابطه مان راضی نبودم."

    اگر شریک زندگی شما آن را بگوید احتمالاً این جمله حقیقت دارد، اما همچنین راهی برای تسکین احساس گناه است.

    رابطه ناخشنود نیست. خیانت را منطقی بدانید، بلکه نیاز به درون نگری و مشاوره زوجین دارد.

    اگر طرف مقابلتان نمی‌خواهد برای ترمیم رابطه تلاش کند، ممکن است وقت آن رسیده باشد که از هم جدا شوید و کسی را پیدا کنید که از شما قدردانی کند.

    8. "تو مرا درک نمی کنی."

    شوهر یا همسر شما ممکن است ادعا کند که طرف مقابل نیازهای او را به گونه ای درک می کند که شما نمی دانید.

    این بیانیه به این منظور است که به شما این احساس را بدهد که در خارج از یک پیوند خاص قرار دارید و نمی توانید مشروعیت آن را ببینید.

    همسر شما ممکن است هوس تازگی و هیجان داشته باشد، با باور یک غریبه. درک عمیق تری از نیازهای خود نسبت به شما دارد.

    و ممکن است ترک اعتیاد به این هیجان برای او دشوار باشد.

    اگر چنین است، باید کمی جستجوی روح انجام دهید. آیا می‌خواهید منتظر بمانید و ببینید که آیا این ماجرا به پایان می‌رسد یا اکنون بند ناف را قطع کنید؟

    9. «چطور نمی‌توانی به من اعتماد نکنی؟»

    یکی دیگر از راه‌هایی که همسرتان سرزنش می‌کند متهم کردن شما به مشکوک بودن است. احتمال خیانت وجود دارد.

    اما اگر شریک زندگی شما می خواهد اعتماد شما را حفظ کند، او یااو باید مایل باشد که در مورد هر شک و تردیدی صحبت کند و حقیقت را بیان کند.

    دریافت کنید که این راه دیگری برای منحرف کردن احساس گناه در صورت وقوع خیانت است و نشان می دهد که شریک زندگی شما آماده نیست تا رابطه سالمی با شما ایجاد کند. .

    10. "...و دیشب کجا بودی؟"

    متهمین متقلب اغلب از فرافکنی برای تعویض نقش و تبدیل شدن به متهم استفاده می کنند.

    شریک زندگی شما ممکن است برخی از اشتباهات گذشته (اما نابرابر) شما را مطرح کند و طوری رفتار کنید که انگار اکنون در یک زمین بازی برابر در بازی رفتار بد هستید. و احساس می کنید که باید دفاع بازی کنید.

    هدف متقلب این است که تمرکز خود را تغییر دهد تا اشتباهات خود را فراموش کنید.

    او می خواهد شما را گیج کند و به شما این احساس را بدهد که در یک دروغ گیر کرده اید.

    این نشان دهنده ناتوانی در کنار آمدن است و به شدت نشان دهنده یک رابطه سمی است.

    اگر این اتفاق افتاد، حالت تدافعی به خود نگیرید، زیرا فقط اوضاع را تشدید می کند.

    به این سوال طوری پاسخ دهید که انگار مسخره نیست و ادامه دهید.

    11. «اکنون تمام شده است.»

    گفتن این است که شریک زندگی شما به شما می‌گوید این رابطه در گذشته بوده است و اکنون چیزی در جریان نیست. شریک زندگی شما یک لوح پاک می خواهد زیرا او اکنون ادعا می کند که وفادار است.

    ممکن است اینطور باشد، اما شما همچنان می خواهید فریب گذشته را که کشف کرده اید در نظر بگیرید. کی میتونه بگه دیگه تکرار نمیشه؟ چگونه می توانید اعتماد خود را بازسازی کنید؟

    شریک شما این کار را خواهد کردباید کاملاً باز باشد و مایل باشد که به تلفن، ایمیل و رسانه های اجتماعی او دسترسی داشته باشد تا زمانی که دوباره احساس امنیت کنید. و البته مشاوره زوجین ضروری است.

    12. "من سعی نداشتم به شما صدمه بزنم."

    همسرتان می‌دانست که اگر از خیانت مطلع باشید، اعمال او به شما آسیب می‌زند، بنابراین مخفی نگه داشتن آن بهترین گزینه بود. او ممکن است به شما القا کند که شما را از شرایطی که به نفع شما بود، پناه می‌دهد.

    اکنون که حقیقت فاش شده است، شریک زندگی شما سعی می‌کند رفتار مراقبتی بیشتری از خود نشان دهد، اما پشیمانی واقعی از خود نشان نمی‌دهد.

    به شریک زندگی خود یادآوری کنید که اگر "پرهیز از آسیب" هدف بود، هرگز نباید از ابتدا رابطه جنسی اتفاق می افتاد. اکنون سؤال - "آیا کار شما با این شخص تمام شده است؟"

    13. "هیچ چیز فیزیکی اتفاق نیفتاده است."

    همه امور فیزیکی نیستند. اما چیزی که یک دوستی را به یک رابطه عاطفی تبدیل می کند، هر نوع پنهان کاری است که در تعاملات دخیل است.

    اگر شریک زندگی شما با شخص دیگری وقت می گذراند و شما را در مورد آن در تاریکی نگه می دارد، احتمالاً خیانت عاطفی است.

    اینکه این رابطه فیزیکی نبوده است، تنها این واقعیت را که شریک زندگی شما به شما دروغ گفته است به حداقل می رساند. اگر او بخواهد به دلیل فقدان تعامل جنسی از آن شانه خالی کند، باز هم قابل قبول نیست.

    یک ارتباط عاطفی تقریباً همیشه به یک رابطه جنسی تبدیل می‌شود. قبل از اینکه این اتفاق بیفتد او را گرفتید.

    به معشوق خود بگویید که شمانمی‌توان با کسی که نسبت به شخص دیگری احساس می‌کند رابطه برقرار کرد - چه در حال داشتن رابطه جنسی باشد یا نه.

    14. «تو به من خیانت کردی.»

    حتی اگر این درست باشد، انتخاب همسر شما را نیز برای گمراهی توجیه نمی کند. او باید بهتر از هر کسی بداند که داشتن یک شریک خیانت چقدر دردناک است و چقدر می تواند برای رابطه آسیب زا باشد.

    اگر شریک زندگی شما سعی دارد به خاطر خیانت قبلی شما به شما پاسخ دهد و احساس می کند باید امتیاز را یکسان کنید، در این صورت هر دوی شما باید برای بازسازی دوباره اعتماد و صمیمیت عاطفی کاری انجام دهید.

    احتمالاً شریک زندگی شما هنوز از گذشته آسیب دیده و عصبانی است و احساسات طولانی مدت خیانت را برطرف نکرده است. این احساسات به او یک پاس عاطفی داده است تا همین کار را انجام دهد.

    15. «شما دیوانه هستید.»

    یک شریک خیانتکار ممکن است برای اینکه احساس کنید سوء ظن شما مضحک و دیوانه است، به گاز زدن روی می آورد. او ممکن است به شما بخندد، با عصبانیت از در بیرون برود، یا سنگ به شما بزند تا به خودتان شک کنید و حتی از مطرح کردن این احتمال احساس ناراحتی کنید.

    شما ممکن است متهم به حسادت و پارانوئید باشید. ، یا بیش از حد نیازمند، حتی اگر بدون شک می دانید که ظن شما بر اساس حقیقت است.

    اگر این اتفاق افتاد، خوب است که در موضع خود بایستید و هر مدرکی دارید ارائه دهید. صدای گاز لایتینگ را برای آنچه هست صدا کنید و به همسر خیانتکار خود اطلاع دهید که شما هستیدروی آنها باشد و بازی و فریب را تحمل نمی کند.

    16. "شما هرگز نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید."

    شاید زندگی جنسی شما در یک دوره خشک بوده است، و ممکن است درست باشد که شما شریکی هستید که علاقه خود را به رابطه جنسی از دست داده یا احساس خستگی بیش از حد کرده اید (استرس، ناراضی، و غیره) شروع کنید یا مانند زمانی پاسخ دهید.

    اما زندگی جنسی عقب افتاده شما بهانه ای برای شریک زندگی شما نیست که خارج از رابطه شما به دنبال رابطه جنسی باشد. اگر او ناراضی بود، فرصت زیادی برای صحبت کردن در مورد آن یا کمک گرفتن برای بهبود مسائل اصلی که در صمیمیت شما تداخل دارد وجود داشت.

    احتمالاً مشکل عمیق تری وجود دارد که هر دوی شما باید در رابطه خود به آن بپردازید. منجر به خیانت و تمایل شریک شما به رابطه جنسی با شخص دیگری شده است. اگر هر دوی شما می خواهید اتصال خود را ذخیره کنید، ارزش بررسی مشکل اصلی و نحوه حل آن را دارد.

    17. "تو هرگز در اطراف نیستی، و من تنها هستم."

    اگر شما و شریک زندگیتان مانند دو کشتی در حال عبور در شب هستید، ممکن است او تصمیم بگیرد مسیر خود را تغییر دهد و به دنبال همراهی باشد (و صمیمیت) در جای دیگر.

    شاید شما زیاد سفر می‌کنید یا کار می‌کنید و همسرتان شکایت موجهی دارد که شما به اندازه کافی در اطراف نیستید. شاید او چیزی در این مورد به شما گفته باشد، اما شما آنقدر پرت شده اید که نمی توانید آن را جدی بگیرید. اما اکنون شریک زندگی شما توجه کامل شما را به خود جلب کرده است.

    یا می تواند صرفاً بهانه ای باشد بدون هیچ ارزشی برای دادن

    همچنین ببینید: 21 بهترین شغل برای افرادی که از مردم متنفرند



Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.