52 نقل قول به اندازه کافی خوب نیست که با آنها ارتباط برقرار خواهید کرد

52 نقل قول به اندازه کافی خوب نیست که با آنها ارتباط برقرار خواهید کرد
Sandra Thomas

آیا با سرفه های شرم و بی کفایتی سرفه می کنید؟

شاید بیشترین تلاش خود را می کنید، اما مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، برای شخص دیگری قابل قبول به نظر نمی رسد، به توانایی شما برای موفقیت، یا تغییر احساسات منفی خود در مورد خودتان.

یا شاید در بخشی از زندگی خود احساس ناتوانی یا ناتوانی می کنید، اما ابزار یا ابزار لازم را ندارید. درآمد برای بهبود

شما گیر کرده اید و احساس می کنید محکوم به حد متوسط ​​هستید.

احساس اینکه به اندازه کافی خوب نیستید عزت نفس شما را به خاکستر تبدیل می کند و باعث می شود احساس کنید که می خواهید تسلیم شوید .

اما اگر تسلی است، اکثر ما گاهی چنین احساسی داریم.

و بسیاری از ما نمی دانیم که بهترین داور در مورد آنچه واقعاً «به اندازه کافی خوب» است نیستیم.

چگونه از این نقل قول های عمیق و نه به اندازه کافی خوب استفاده کنید

وقتی این نقل قول ها را بخوانید، متوجه خواهید شد که چقدر احساسات شما جهانی است.

همچنین ببینید: چرا من اینقدر ناراضی هستم؟ (15 دلیل اصلی که شما بدبخت هستید)

و اینکه چگونه آنها به شما یا تمایل شما برای پیشرفت در زندگی خدمت نمی کنند.

این جملات "من به اندازه کافی خوب نیستم" ممکن است به طور جادویی احساس بهتری در شما ایجاد نکند، اما وجود دارد راه هایی برای استفاده از آنها برای بهبود چشم انداز و عزت نفس خود.

ما چند ایده داریم:

  • برخی از موارد دلخواه خود را چندین بار در روز به عنوان تأییدیه تکرار کنید.
  • آنها را بنویسید روی یادداشت‌های چسبنده، و آنها را در جایی که بتوانید اغلب آنها را ببینید پست کنید تا به شما یادآوری کنند که کافی هستید.از طریق احساس بی کفایتی خود.
  • از آنها برای ارائه بینشی استفاده کنید در مورد اینکه چگونه به اندازه کافی احساس خوبی ندارید و اینکه آیا این احساسات مبتنی بر واقعیت هستند یا خیر.
  • آنها را به قرار ملاقات های درمانی خود ببرید به عنوان راهنمایی برای بحث و درمان.

52 نقل قول به اندازه کافی خوب نیست که با آنها ارتباط خواهید داشت

1. "طرز صحبت شما از خود / روشی که شما خود را به کوچکی تحقیر می کنید / سوء استفاده است." — روپی کاور

2. من بهترین کاری را که می توانستم انجام دادم و در برخی عرصه ها، بهترین عملکردم به اندازه کافی خوب نبود. - امی گرانت

3. "اجازه نده کسی به تو بگوید که به اندازه کافی خوب نیستی. اجازه نده کسی به شما بگوید که خیلی کوتاه قد هستید، خیلی چاق هستید، خیلی لاغر هستید، خیلی زشت هستید - این مزخرف است. — بردلی والش

4. «هیچ انسانی بر روی سیاره زمین وجود ندارد که در مقطعی احساس نکرده باشد که پذیرفته نشده است. در مقطعی از زندگی‌مان، احساس می‌کنیم که به اندازه کافی خوب نیستیم، اما باید عقب‌نشینی کنیم و بفهمیم که هستیم.» - جوسی اسمولت

5. "هیچ چیز بیشتر از این که به شما گفته شود که به اندازه کافی خوب نیستید یا مهارت ندارید، شما را سخت نمی کند." — ماکس هارون

6. "با همه چیز صبور باش، اما اول از همه با خودت." - فرانسیس د سیلز

7. "تنها کسی که سزاوار جایگاه ویژه ای در زندگی شماست، کسی است که هرگز به شما این احساس را ندهد که گزینه ای در زندگی او هستید." ― شانون ال الدر

8. «مردم سعی خواهند کرد به شما برچسب نه به اندازه کافی خوب، خیلی آهسته بزنند،خیلی قدیمی، اشتباهات خیلی زیاد شما نمی‌توانید جلوی نظرات منفی را بگیرید یا از برچسب‌های منفی جلوگیری کنید، اما می‌توانید اجازه ندهید که شما را عقب نگه دارند.» — جوئل اوستین

9. بسیاری از مردم از گفتن آنچه می خواهند می ترسند. به همین دلیل است که آنها به آنچه می خواهند نمی رسند.» — مدونا

10. تنها چیزی که می توانم به شما بگویم این است که اگر به نقطه ای رسیدید که کسی به شما بگوید که عالی نیستید یا به اندازه کافی خوب نیستید، فقط قلب خود را دنبال کنید و اجازه ندهید کسی رویای شما را خرد کند. — پتی لابل

11. "من کاری که در آن خوب نیستم انجام نمی دهم." — برنا یووانوف

12. "همیشه راهی وجود دارد که بتوانید بهتر شوید. شما هرگز نمی توانید راضی باشید. شما هرگز نمی توانید بگویید، "این به اندازه کافی خوب است" - Kron Gracie

13. «این یک دروغ است که فکر کنید به اندازه کافی خوب نیستید. این دروغ است که فکر می‌کنید ارزشی ندارید.» – نیک وویچیچ

14. «وقتی می‌خواهید به خودتان انگیزه بدهید، از این واقعیت قدردانی کنید که حتی به ایجاد تغییر فکر می‌کنید. و همانطور که به جلو می روید، به خودتان اجازه دهید که به اندازه کافی خوب باشید." – آلیس دومار

15. «زندگی برای هیچ یک از ما آسان نیست. اما از آن چه؟ ما باید پشتکار داشته باشیم و بالاتر از همه به خودمان اعتماد داشته باشیم. ما باید برای چیزی استعداد داریم و این امر باید محقق شود.» – ماری کوری

نقل قول های عمیق به اندازه کافی

16. "او زیبایی خودش را زیر سوال برد زیرا او زخم هایی بر عزت نفس او گذاشت..." - R.H. Sin

17. هرجا که نگاه می کنم، یکی به من می گوید، تو هستیبه اندازه کافی خوب نیست، یا، «شما نمی توانید این کار را انجام دهید یا آن کار را انجام دهید.» فقط می توانید این را بارها بشنوید، قبل از اینکه کافی باشد.» - بیکر میفیلد

18. "هر بار که در آینه نگاه می کردم، اینطور بود که "تو به اندازه کافی خوب نیستی." "همیشه یک نفر محبوب تر وجود دارد." - برایان ولش

19. "شما اشتباهات خود نیستید: آنها همان کاری هستند که انجام دادید، نه آنچه که هستید." — لیزا لیبرمن-وانگ

20. "خوب به اندازه کافی خوب نیست وقتی که انتظار بهتری می رود." — لو لاموریلو

21. "نگرش صرفاً تحریک آمیز برای بررسی دقیق یک موضوع به اندازه کافی خوب نیست." — جواهر لعل نهرو

22. "کمال سطحی، غیر واقعی و به طور مرگباری غیر جالب است." - آن لاموت

همچنین ببینید: 13 نشانه جدایی شعله دوقلو تقریباً به پایان رسیده است

23. "یا به اندازه کافی خوب نیست و به طور کامل می میرد، یا توسعه می یابد." — Ninette de Valois

24. "در مرکز وجود خود شما پاسخ دارید. شما می دانید که هستید و می دانید چه می خواهید.» — لائوتسه

25. "آنچه پشت سر ما نهفته است و آنچه پیش روی ما نهفته است، در مقایسه با آنچه در درون ما نهفته است، مسائل کوچکی هستند." - رالف والدو امرسون

26. "شما اجازه دارید همزمان یک شاهکار و یک اثر در حال پیشرفت باشید." - سوفیا بوش

27. «همیشه دوست داشتم فکر کنم می‌توانم هر کاری را که می‌خواهم انجام دهم و همچنین – اگر بهتر از – یک مرد نباشد. اما من در رالی رانندگی خیلی خوب نبودم.» — جو برند

28. "اگر تعریف خود را از "به اندازه کافی خوب" دوست ندارید، با خیال راحت آن را تغییر دهید، اما هدف قبل از حمل و نقل فقط همین است.کامل نیست." – ست گودین

29. تمام کاری که می‌توانید انجام دهید، تنها کاری است که می‌توانید انجام دهید... اگر تمام کاری که می‌توانید انجام دهید، هنوز به اندازه کافی خوب نیست، پس بروید کار دیگری انجام دهید.» – برادفورد وینترز

30. «شما سال‌هاست که از خود انتقاد می‌کنید و کارساز نبوده است. سعی کنید خودتان را تأیید کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد.» – لوئیز هی

به اندازه کافی خوب نیست نقل قول ها

31. "هرگز فکر نکنید که به اندازه کافی خوب نیستید. یک مرد هرگز نباید چنین فکر کند. مردم شما را بسیار به حساب خودتان خواهند برد.» - آنتونی ترولوپ

32. "گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که به اندازه کافی خوب یا منحصر به فرد نیستید، اما همه اینطور هستند! هر کس شخصیت های متفاوتی دارد.» — آسترید اس

33. «لحظه های انقلابی کسانی را که برای نهادهای مستقر به اندازه کافی خوب نیستند و همچنین کسانی را که برای آنها خیلی خوب هستند جذب می کند.» — جرج برنارد شاو

34. "اگر همیشه سعی می کنید عادی باشید، هرگز نخواهید فهمید که چقدر می توانید شگفت انگیز باشید." — مایا آنجلو

35. «اجازه ندهید کسی به شما این احساس را بدهد که به اندازه کافی خوب، به اندازه کافی باهوش یا به اندازه کافی سرد نیستید. سرت به کار خودت باشه." – بنجی مدن

36. «بهتر به اندازه کافی خوب نیست. بهترین ها هنوز در راه اند!" – تی بی جاشوا

37. "به اندازه کافی خوب هرگز به اندازه کافی خوب نیست." – آلفرد برترام گاتری

38. "خواستن بازیگر خوبی بودن به اندازه کافی خوب نیست. شما باید بخواهید یک بازیگر عالی باشید. شما فقط باید آن را داشته باشید.» – گری اولدمن

39. «شاید هرگز برای برخی افراد به اندازه کافی خوب نباشید، اما خواهید شدهمیشه برای کسانی که لیاقتت را دارند بهترین باش." – ناشناس

40. "بداهه نوازی موفق بیشتر به این است که افکار شما را از معادله خارج کنید، زیرا تفکر می تواند از وقوع جادو جلوگیری کند. شما باید به اندازه کافی باز باشید تا اجازه دهید جادو اتفاق بیفتد، به جای تلاش برای تحقق آن، زیرا جادو هرگز ساخته نمی شود. – جیمی هرینگ

41. "این هرگز ساده نیست." اوری دستی دور کمر هوپ زد. "این نباید باشد. چون بودن با کسی باید آنقدر مهم باشد که حداقل کمی پیچیده باشد.» — نورا رابرتز

مقالات مرتبط بیشتر

31 مورد از بهترین پاسخ ها به این سوال: نکته زندگی چیست؟

100 مورد از بهترین نقل قول ها و گفته های الهام بخش تمام دوران

109 مورد از بهترین پیام های قدردانی برای نشان دادن قدردانی شما

احساس خوب نداشتن نقل قول کافی

42. «هیچ چیز سریع‌تر از ارائه بهترین‌های خود به کسی که هنوز به اندازه کافی خوب نیست، شما را زمین‌گیر نمی‌کند.» — شعر M.W

43. "من آنقدر احساس کردم که شروع به هیچ احساسی نکردم." - ناشناخته

44. "وقتی مردم به شما می گویند که به اندازه کافی خوب نیستید، به آنها اهمیت نده." — تونی گونزاگا

45. "به هر کسی که میخواهی شک کن، اما هرگز به خودت." — کریستین نستل بووی

46. «وقتی متفاوت هستید، گاهی اوقات میلیون‌ها نفر را نمی‌بینید که شما را برای چیزی که هستید می‌پذیرند. تنها چیزی که متوجه می شوید فردی است که این کار را نمی کند.» — جودی پیکولت

47. "گاهی اوقات شمابهترین به اندازه کافی خوب نیست." — کرستن همیلتون

48. او متعجب بود که چرا آنها نمی‌دانستند که خود واقعی‌شان به اندازه‌ی کافی خوب است، و اگر نمی‌دانستند، پس کسانی که برایشان به اندازه‌ی کافی خوب نیستند، واقعاً آن‌هایی بودند که به اندازه‌ی کافی خوب نیستند.» — Lynsay Sands

49. حتی اگر در پاهایتان درد دارید، می توانید این کار را انجام دهید. حتی اگر تمرین شما به اندازه کافی خوب نیست، می توانید آن را انجام دهید.» — Shunryu Suzuki

50. "او زیبایی خود را زیر سوال برد زیرا او زخم هایی بر عزت نفس او گذاشت ..." - r.h. گناه

51. "عزیزم، مرد مناسب تو را در اولویت قرار می دهد. اگر احساس می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید، به این دلیل است که او به اندازه کافی خوب نیست.» — استیو مارابولی

مزایای خواندن این جملات درباره هرگز به اندازه کافی خوب نبودن

اگر به نوعی احساس ناکافی بودن می کنید، با خواندن این جملات لطف بزرگی به خود کرده اید. بنابراین می توانید احساس بسیار خوبی در مورد آن داشته باشید. خواندن جملات الهام‌بخش و انگیزه‌بخش زمانی که احساس می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید می‌تواند:

  • به شما یادآوری کند که تنها نیستید. همه گاهی احساس کمبود می‌کنند و خودشان را پیدا کرده‌اند. بار دیگر شایستگی
  • شما را تشویق می کند تا طرز فکر خود را تغییر دهید. با یک طرز فکر مثبت، می توانید احساس بی کفایتی خود را به فرصت هایی برای تغییر و رشد تبدیل کنید.
  • به شما یادآوری کنیم که شکست همه چیز بد نیست، همانطور که به ما می آموزد در آینده چه کاری را بهتر انجام دهیم و می تواند شما را بسازدانعطاف پذیری.

در اینجا رازی وجود دارد که باید بدانید: شما همانقدر "خوب" هستید که خود را باور دارید. به جای مبارزه با احساس بی کفایتی خود، به سمت احساسات پذیرش خود و عشق حرکت کنید.

روی قدردانی، دستاوردهای کوچک و بخشش تمرکز کنید و در هر کاری که انجام می‌دهید «به اندازه کافی خوب» خواهید یافت.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.