7 راه برای برخورد با همکارانی که زیاد صحبت می کنند

7 راه برای برخورد با همکارانی که زیاد صحبت می کنند
Sandra Thomas

فهرست مطالب

طبق نظرسنجی CareerBuilder، از 10 قاتل برتر بهره وری در محل کار، 7 مورد از آنها شامل معاشرت بیش از حد است.

اگر همکارانی دارید که زیاد حرف می زنند، احتمالاً این شما را شگفت زده نمی کند.

شما اکنون اینجا هستید، زیرا می خواهید بدانید که چگونه با افرادی که زیاد صحبت می کنند رفتار کنید. — یا چگونه به کسی بگوییم که بیش از حد به شیوه ای زیبا صحبت می کند.

به هر حال، هنوز باید با او کار کنید.

بنابراین، چرا کار را آسانتر نکنید؟

7 راه برای مقابله با همکاران مزاحم که زیاد صحبت می کنند

حرف زدن بیش از حد در محل کار عواقب واقعی برای همه افراد درگیر دارد.

همچنین ببینید: 19 شعر دلخراش برای تسکین درد شما

نکات زیر را در مورد چگونگی بهبود وضعیت کاری خود برای همه بخوانید. مواردی را که برای شما به‌عنوان مرتبط‌تر یا مفیدترین هستند، یادداشت کنید.

1. در محل کار خود را بپوشانید (یا از علامت «مزاحم نشوید» استفاده کنید).

این احتمالاً برای کسانی که فکر می کنند، «اوه، اما ما با هم دوست هستیم، کافی نیست» مهم نیست که برای سلام کردن وارد شوم."

مشکل؟ آنها با «سلام» شروع می‌کنند و چند دقیقه بعد متوجه می‌شوید که هیچ کاری انجام نداده‌اید. و آنها هیچ نشانه ای از بسته شدن کارها نشان نمی دهند.

شما مجاز هستید انگشت خود را بالا بگیرید و به آنها اطلاع دهید که در حال حاضر در حالت کاری هستید اما بعداً با آنها صحبت خواهید کرد. حتی می‌توانید تابلویی نصب کنید که زمان‌هایی را که می‌توانید و مایل به معاشرت هستید را تبلیغ کند.

2. به دنبال خوبی در آنها باشید - اما در مورد آنچه نیاز دارید روشن باشید.

نههمه می توانند زبان بدن یا حالات چهره را بخوانند. و کسانی که دلشان برایشان تنگ می‌شود لزوماً خودخواه‌تر یا بی‌ملاحظه‌تر از افراد عادی نیستند. آنها ممکن است متوجه نشوند که چگونه تمایل آنها به چت بی وقفه بر افراد اطرافشان تأثیر می گذارد.

قبل از اینکه مونولوگ آنها را قطع کنید، چیز مثبتی برای قدردانی در آنها پیدا کنید. سپس در مورد نیاز خود برای انجام کار واضح باشید، و در عین حال به آنها بگویید که مشتاقانه منتظر رسیدن به زمان هستید.

نیازی نیست که همکاران شما هر بار که شما با یک تعریف و تمجید مواجه می شوند نیاز به تعظیم از یک مکالمه اما ویژگی های دوست داشتنی تر آنها را در نظر داشته باشید.

3. توضیح دهید که وقفه ها و صحبت های بیش از حد آنها چگونه بر شما تأثیر می گذارد.

شما زمان محدودی برای انجام کار خود دارید. و هنگامی که در ساعت هستید، می خواهید تا حد امکان کارآمد و متمرکز باشید. هر گونه وقفه، هرچند دوستانه، شما را از منطقه خارج می‌کند و هزینه‌ای بیش از چند دقیقه‌ای که صرف صحبت کردن می‌کنید، برایتان تمام می‌شود.

وقتی مونولوگ شخصی شما را از آن خارج می‌کند، زمان می‌برد تا به حالت جریان برگردید. به آنها اطلاع دهید که این وقفه ها چقدر برای شما هزینه دارد - بدون اینکه آشکارا آنها را به خاطر کارایی به خطر انداخته خود سرزنش کنید.

آنها باید بدانند که شما چقدر در مورد اهداف بهره وری مرتبط با کار خود جدی هستید. اگر این همکار می خواهد دوست باشد، باید به آن احترام بگذارد.

4. به دلیل پشت سر آنها گوش دهیدپرحرفی.

مطمئنا، برخی از مردم بیش از حد صحبت می کنند زیرا صادقانه خود را جالب تر از هر کس دیگری می دانند. آن‌ها در سفر خود به سوی خودیابی مدام می‌چرخند، در حالی که نسبت به مبارزات اطرافیان خود نابینا، ناشنوا یا بی‌تفاوت می‌مانند.

اما اکثر کسانی که در صحبت کردن زیاده‌روی می‌کنند این کار را به دلایلی انجام می‌دهند. موارد زیر:

  • آنها احساس خود را دوست ندارند و از صحبت کردن برای جلوگیری از آن استفاده می کنند.
  • آنها عصبی هستند — و وقتی عصبی می شوند، بیش از حد به اشتراک می گذارند.
  • آنها ناامن هستند و احساس می کنند برای اطمینان دادن به خود نیاز به "توضیحات" دارند.
  • آنها به طور طبیعی پرحرف هستند و تا حد زیادی از تأثیر آن بر دیگران بی اطلاع هستند.

قبل از اینکه در مورد همکارتان نتیجه گیری کنید، به آنچه در پشت این گفتگو وجود دارد گوش دهید. ممکن است این مربوط به نفس آنها نباشد.

مقالات مرتبط بیشتر

25 لیست ویژگی های شخصیت خوب که برای شادی ضروری است

نمی‌دانید که آیا حس خشکی از شوخ طبعی دارید؟ همه آنچه باید بدانید اینجاست

شخصیت حبابی چیست؟ و آیا این چیز خوبی است؟

5. بپرسید که آیا می‌توانید قطع کنید.

مودبانه بپرسید که آیا می‌توانید آنها را قطع کنید، به خصوص اگر از یک مماس به مماس دیگر می‌پرند. اگر آن‌ها اصرار دارند که حرفشان را واضح‌تر به پایان برسانند، می‌توانید بگویید: «اوه، فکر می‌کردم قبلاً آن را بیان کرده‌ای. اجازه دهید فقط آنچه را که تاکنون شنیده ام تکرار کنم."یا با شما صحبت کنید، به آنها بگویید که می خواهید فکر خود را به پایان برسانید. شفاف سازی کنید که متوجه می شوید چه می گویند (در چند کلمه).

اگر در حال گذراندن (یا گذراندن) چیزی مشابه هستید، می توانید لحظه ای را به اشتراک بگذارید یا به آن اشاره کنید. . سپس به آنها اطلاع دهید که می توانید بعداً بیشتر صحبت کنید - پس از اینکه فرصتی برای انجام کار خود داشتید.

6. مرزها را تعیین کنید و آنها را اجرا کنید.

شما مجاز هستید که مرزهایی داشته باشید و بدون اینکه همکاران از شما سوء استفاده کنند، آنها را اجرا کنید. اگر زمانی که سر ساعت هستید، کار (به جای اجتماعی شدن) را انتخاب کنید، «ضد اجتماعی» نیستید.

همچنین ببینید: راهنمای 19 ویژگی بتا زن

به این معنی نیست که هرگز نمی توانید وقتی صحبت کنید دوباره کار می کنید، اما به این معنی است که صحبت کردن نباید بهره وری و توجه شما به جزئیات را به خطر بیندازد.

همکارانی که به نیاز شما برای انجام به موقع و به موقع کار احترام نمی گذارند، برای همه مشکل ایجاد می کنند. این شما نیستید که به آنها احساس کنید که گوش دادن به آنها اولویت شماره یک شماست.

7. با مدیر خود صحبت کنید.

اگر یک همکار مدام مرزهای شما را زیر پا می گذارد - از شما انتظار دارد که برای او استثنا قائل شوید، زیرا "فکر می کردم ما دوست هستیم" یا "این مربوط به کار است! ” — ممکن است زمان آن رسیده باشد که در مورد وضعیت با سرپرست خود صحبت کنید.

در نهایت، آنها برای اطمینان از اینکه همه کار خود را انجام می دهند سرمایه گذاری کرده اند. شما این کار را انجام نمی دهید تا همکار پرحرف خود را به دردسر بیاندازید. یک ناظر خوب این کار را خواهد کردمی خواهید به هر چیزی که محیط کار را استرس زاتر از آنچه که باید باشد رسیدگی کنید.

برای مقابله با این موضوع از آنها کمک بخواهید. آنها ممکن است راه حلی داشته باشند که شما به آن فکر نکرده اید.

حرف زدن بیش از حد نشانه چیست؟

حرف زدن بیش از حد می تواند نشانه بیش از یک علت احتمالی باشد:

  • ناامنی
  • عصبی
  • اضطراب اجتماعی
  • گفتگوی طبیعی
  • خودشیفتگی

دانستن چگونه بهتر است با همكاري كه بيش از حد صحبت مي‌كند كنار بياييد، به دنبال علت اصلي آن باشيد.

چرا همكاران اينقدر صحبت مي‌كنند؟ ، این به شما بستگی دارد که شفاف سازی کنید که کدام یک برای همکار مورد نظر شما مناسب است.

هر چه بهتر آن علت را بشناسید، نحوه برخورد با آنها آسان تر خواهد بود.

به عنوان مثال، با یک همکار که خودشیفته است نسبت به آنچه که در مورد آن می دهید، متفاوت پاسخ می دهید. کسی که وقتی عصبی یا گیج می شود با هم حرف می زند.

در مورد دومی، احتمال بیشتری وجود دارد که صبور باشید و به دنبال راه‌هایی باشید که به آنها کمک کنید احساس آرامش کنند.

چگونه همکاران مزاحم را نادیده می‌گیرید؟

اگر یک همکار (یا همکاران) داشته باشید که به طور مداوم بر خلاف مرزهای شما فشار می آورند، از سرپرست خود در مورد استفاده از هدفون های حذف نویز (اگر کار اجازه می دهد) بپرسید تا به راحتی بتوان همکاران پرحرف را تنظیم کرد.

افرادی که بالاتر از شما هستند را آگاه کنید. از وضعیت و بپرسیدبرای کمک آنها در برخورد با آن. آن‌ها می‌خواهند محل کار به آرامی اجرا شود - با کارمندان شاد و کارآمد - بنابراین می‌خواهند بدانند که آیا چیزی آن را دشوارتر می‌کند یا خیر.

نتیجه‌گیری

اکنون که می‌دانید چگونه با آن کنار بیایید. همکارانی که بیش از حد صحبت می کنند، کدام یک از نکات ذکر شده در بالا برای شما متمایز بود؟ و دفعه بعد که یک همکار پرحرف و پرحرف جریان کار شما را قطع کرد چه تفاوتی خواهید داشت؟




Sandra Thomas
Sandra Thomas
ساندرا توماس یک متخصص روابط و علاقه‌مند به خودسازی است که مشتاق کمک به افراد برای ایجاد زندگی سالم‌تر و شادتر است. پس از سال‌ها تحصیل در رشته روان‌شناسی، ساندرا شروع به کار با جوامع مختلف کرد و فعالانه به دنبال راه‌هایی برای حمایت از مردان و زنان برای ایجاد روابط معنادارتر با خود و دیگران بود. در طول سال‌ها، او با افراد و زوج‌های متعددی کار کرده است و به آنها کمک می‌کند تا در مسائلی مانند اختلال در ارتباطات، درگیری‌ها، خیانت، مسائل مربوط به عزت نفس و بسیاری موارد دیگر پیمایش کنند. وقتی ساندرا به مشتریان مربی نمی‌دهد یا در وبلاگش نمی‌نویسد، از سفر کردن، تمرین یوگا و گذراندن وقت با خانواده‌اش لذت می‌برد. ساندرا با رویکرد دلسوزانه و در عین حال صریح خود به خوانندگان کمک می کند تا دیدگاه تازه ای در مورد روابط خود به دست آورند و آنها را برای رسیدن به بهترین خود توانمند می کند.