તમે એકસાથે આગળ વધતા પહેલા પૂછવા માટેના 85 પ્રશ્નો

તમે એકસાથે આગળ વધતા પહેલા પૂછવા માટેના 85 પ્રશ્નો
Sandra Thomas

કોઈપણ સંબંધમાં સાથે રહેવું એ એક મોટું પગલું છે.

તે ઘણા બધા વચનોથી ભરેલો એક આકર્ષક સીમાચિહ્નરૂપ છે, પરંતુ તે પડકારોના તેના યોગ્ય હિસ્સા સાથે પણ આવે છે.

તેથી, તે કૂદકો મારતા પહેલા તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ પૃષ્ઠ પર છો તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે.

એકબીજાને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવા એ તમને ખાતરી કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકીની એક છે તમે એકસાથે આગળ વધો તે પહેલાં સાચો નિર્ણય લો.

ઘર અને જીવનશૈલીના નિર્ણયો જેવા કે નાણાં, કામકાજ અને કરિયાણાની ખરીદી ક્યાં કરવી તે અંગેના નિર્ણયોથી માંડીને પાળેલાં પ્રાણીઓની પસંદગીઓ અને કૌટુંબિક વંશપરંપરાગત વસ્તુઓનો સંગ્રહ કરવા સુધી , નીચે આપેલા અમારા પ્રશ્નો સુમેળમાં સાથે રહેવાનો અર્થ શું છે તેની વ્યાપક વિહંગાવલોકન પ્રદાન કરે છે.

સાથે આગળ વધતા પહેલા તમારે શું વાત કરવી જોઈએ?

તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે આગળ વધવું એ એક મોટો નિર્ણય છે. . તમે આવશ્યકપણે કહી રહ્યાં છો, "હું આ સંબંધને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે તૈયાર છું."

પરંતુ તમે તમારા બોક્સને પેક કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે પહેલા કેટલીક બાબતો વિશે વાત કરવી જોઈએ.

  • ફાઇનાન્સ: તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે આર્થિક રીતે સમાન પૃષ્ઠ પર છો. પૈસાની સમસ્યાઓ ઝડપથી સંબંધમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે, તેથી આ પ્રતિબદ્ધતા કરતા પહેલા બજેટિંગ, બચત અને દેવું વિશે વાત કરવી જરૂરી છે.
  • ઘરના કામકાજ: જો અપેક્ષાઓ યોગ્ય રીતે સેટ ન હોય, તો ઘરગથ્થુ કામકાજ સંઘર્ષનું કારણ બની શકે છે. તેથી, કોણ કરશે તે સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છેજ્યારે તમારા શેર કરેલ ઘરની જાળવણીની વાત આવે ત્યારે તેના માટે જવાબદાર બનો. કરિયાણાની ખરીદી અને ભોજન બનાવવાથી માંડીને ઘરની સફાઈ અને લૉન કેર સુધીની દરેક બાબતની ચર્ચા કરો.
  • કૌટુંબિક વંશપરંપરાગત વસ્તુઓ: તમારા જીવનસાથી સાથે રહેવાનો અર્થ એ પણ છે કે તમારા સંબંધિત પરિવારોની સંપત્તિને જોડવી. આ વસ્તુઓમાં ફર્નિચર, આર્ટવર્ક અથવા તો ખાસ વાનગીઓ અને ચાંદીના વાસણોનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે જે પેઢીઓથી પસાર થાય છે. જો તમે ઘરેથી વસ્તુઓ લાવશો તો તેઓ કેવી રીતે સંગ્રહિત અને સારવાર કરવામાં આવશે તેની ચર્ચા કરો.
  • પાળતુ પ્રાણી: જો તમારી પાસે અથવા તમારા સાથી હાલમાં પાળતુ પ્રાણી છે, તો તમારામાંથી દરેક પાસેથી શું અપેક્ષિત છે તેની ચર્ચા કરવી જરૂરી છે. તમારે એ સ્થાપિત કરવું જોઈએ કે પાલતુ પ્રાણીઓની કાળજી કોણ કરશે, તેઓએ ક્યાં સૂવું જોઈએ અને તેમના પછી કોણ સાફ કરશે. પરંતુ જો તમારી પાસે પાળતુ પ્રાણી ન હોય, તો તમારે તમારી પાલતુની પસંદગીઓ અને તમે પાલતુ માતાપિતા બનવા માંગો છો કે નહીં તેની ચર્ચા કરવી જોઈએ.
  • અપેક્ષાઓ: એકબીજા માટે અપેક્ષાઓ સેટ કરવી અને તેમની સાથે અગાઉથી વાતચીત કરવી એ સફળ સહવાસની ચાવી છે. વસ્તુઓ વિશે વાત કરો અને પ્રમાણિક બનો કે તમને કેટલી વ્યક્તિગત જગ્યાની જરૂર છે, જો તમારા સાથી મિત્રો સાથે બહાર જતા હોય ત્યારે તમને જણાવવાની જરૂર હોય અને જો કોઈ વિષય હોય તો તમે તેમની સાથે ચર્ચા કરવાનું પસંદ ન કરો.

85 એકસાથે આગળ વધતા પહેલા પૂછવા માટેના એકદમ આવશ્યક પ્રશ્નો

એકસાથે આગળ વધતા પહેલા ચર્ચા કરવા માટે અસંખ્ય મુદ્દાઓ છે. વસ્તુઓને થોડી સરળ બનાવવા માટે, અમે 85 આવશ્યકતાઓની સૂચિ એકસાથે મૂકી છેપ્રશ્નો કે જે દરેક વિષયને આવરી લેતા હોય તે પહેલાં તમારે ચર્ચા કરવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ.

ફાઇનાન્સ

1. તમારામાંથી દરેક કેટલા પૈસા કમાય છે?

2. તમે ભાડા અથવા ગીરોની ચૂકવણી પર કેટલો ખર્ચ કરી શકો છો?

3. શું તમારી પાસે સમાન નાણાકીય લક્ષ્યો છે? તમારા ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના નાણાકીય લક્ષ્યો શું છે?

4. શું તમારી પાસે ખર્ચ કરવાની સમાન ટેવ છે?

5. બિલ અને બજેટિંગ કોણ સંભાળશે?

6. કોણ શું ચૂકવશે? શું તમે બધું 50/50 માં વિભાજિત કરશો, અથવા એક વ્યક્તિ ભાડા માટે ચૂકવણી કરશે અને અન્ય ઉપયોગિતાઓ માટે ચૂકવણી કરશે?

7. શું તમે ક્રેડિટ કાર્ડ અને ડેટ જેવી બાબતો પર સમાન વિચારો ધરાવો છો?

8. શું તમારે તમારા નાણાંને અલગ રાખવું જોઈએ કે પછી તમે તેમને ભેગા કરશો?

9. જ્યારે પણ તમે કોઈ વસ્તુ ખરીદો ત્યારે તમારે એકબીજાની સલાહ લેવી જોઈએ?

10. જો તમારામાંથી કોઈ તમારી નોકરી ગુમાવે તો શું થાય? તમે કેવી રીતે ભાડું અથવા ગીરો ચૂકવવાનું ચાલુ રાખશો?

11. જો તમારામાંથી કોઈ તેમની નોકરી ગુમાવે, તો શું બીજી વ્યક્તિ પોતાના તમામ ખર્ચાઓને કવર કરશે?

12. તમારામાંથી દરેક નિવૃત્તિ ખાતામાં કેટલું યોગદાન આપે છે?

13. જો તમારામાંથી કોઈ બહાર જવા માંગે તો શું થાય?

14. શું તમારી બંને પાસે સારી ક્રેડિટ છે?

15. શું તમારામાંથી કોઈ પાસે ક્રેડિટ કાર્ડનું દેવું, વિદ્યાર્થી લોન અથવા અન્ય દેવાં છે કે જેને ચૂકવવાની જરૂર છે? જો એમ હોય, તો તમારે દરેકને કેટલું દેવું છે?

16. તમે ભાવિ ઉધાર અને નાણાં ધિરાણને કેવી રીતે હેન્ડલ કરશો?

17. શું તમારામાંથી કોઈ પૈસા સંબંધિત છેચર્ચા ન કરવાનું પસંદ કરશો?

ઘરના કામકાજ

18. વાનગીઓ કોણ કરશે, કચરાપેટી બહાર કાઢશે, રસોડું સાફ કરશે અને માળ સાફ કરશે?

19. કરિયાણાની ખરીદી અને ભોજન રાંધવા માટે કોણ જવાબદાર હશે?

20. તમે કામકાજને કેવી રીતે વિભાજિત કરશો અને ખાતરી કરો કે વસ્તુઓ થઈ રહી છે?

21. જો તમારામાંથી કોઈ ઘરની આસપાસ મદદ ન કરતું હોય તો તમે વસ્તુઓ કેવી રીતે સંભાળશો?

22. ઘરની આસપાસ તમારી વહેંચાયેલ જવાબદારીઓ શું હશે?

23. ઘરના નાના સમારકામ અને જાળવણી કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવશે?

24. જો વસ્તુઓ સમયસર પૂર્ણ ન થાય અથવા તમારામાંથી કોઈ તેમના કામકાજની જવાબદારી ન લેતું હોય તો શું થાય છે?

પાળતુ પ્રાણી

25. શું તમારામાંથી કોઈને પાલતુ પ્રાણીઓથી એલર્જી છે?

26. ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી રાખવા વિશે તમને કેવું લાગે છે?

27. એકબીજાની પાળતુ પ્રાણીની પસંદગીઓ શું છે?

28. શું તમારા બંનેમાંથી કોઈ પાળતુ પ્રાણી છે? જો એમ હોય, તો તેમની સંભાળ કોણ લેશે અને કેટલી વાર?

29. પાળતુ પ્રાણી ક્યાં સૂશે, અને તેમને ચાલવા, તેમને ખવડાવવા અને તેમના પછી સાફ કરવા માટે કોણ જવાબદાર હશે?

30. પાલતુ પ્રાણીઓની જરૂરિયાતો, પશુચિકિત્સા મુલાકાતો અને માવજતની નિમણૂક કોણ કરશે?

31. શું તમે બંનેને શેર કરેલા પાળતુ પ્રાણી મળશે, અથવા તમારામાંના દરેક પાસે તમારા પોતાના હશે?

32. જ્યારે તમે બંને છૂટા પડશો ત્યારે પાલતુ પ્રાણીઓનું શું થશે?

આ પણ જુઓ: વર્ગમાં કંટાળો આવે ત્યારે કરવા માટેની 103 વસ્તુઓ (જાગતા રહેવા માટે શું કરવું)

ગોપનીયતા

33. શું તમારામાંથી કોઈને વધારાની ગોપનીયતાની જરૂર છે?

34. શેર કરેલ બાથરૂમ જેવી વસ્તુઓ કેવી રીતે કામ કરશે?

35. તમારામાંથી એક હશેતમારા પાર્ટનર મિત્રોને લાવીને મોડી રાત્રે ફોન પર વાત કરે છે?

36. વ્યક્તિગત જગ્યા અને ગોપનીયતા માટે તમારી અપેક્ષાઓ શું છે?

37. શું તમારામાંથી કોઈ એકને "ખાનગી" વિસ્તારની જરૂર છે કે જે અન્યને ઍક્સેસ ન કરી શકે?

38. શું તમારા બંનેને અલગ-અલગ શોખ છે કે તમે એક સાથે કરો છો?

39. શું ગોપનીયતા સાથે સંબંધિત કંઈ છે જેની ચર્ચા તમારામાંથી કોઈ પસંદ ન કરે?

40. વ્યક્તિગત જગ્યા અને એકલા સમય માટે તમે બંને કયા નિયમો અને સીમાઓ નક્કી કરવા માંગો છો?

41. તમે બંને એકબીજાની સામે શું ચર્ચા કરવામાં આરામદાયક અનુભવો છો અને કયા વિષયો ખાનગી રાખવા જોઈએ?

42. તમે મુલાકાતીઓની કેટલી વાર અપેક્ષા રાખો છો, અને તેઓ કેટલા સમય સુધી રહેવા જોઈએ?

43. શું તમે સોશિયલ મીડિયાના ઉપયોગ જેવી વસ્તુઓ માટે કોઈ સીમાઓ સેટ કરવા માંગો છો?

44. રાતોરાત મહેમાનો અથવા મિત્રો પર રોકાવા અંગે તમારો શું અભિપ્રાય છે?

45. એકબીજાના પરિવારના સભ્યો ઘરની મુલાકાત લેતા તમને કેવું લાગે છે?

વધુ સંબંધિત લેખો

85 તમે પ્રેમ કરો છો તે સ્ત્રી માટે મીઠી, રમુજી અને રોમેન્ટિક લવ મીમ્સ

યુગલો માટે 101 ઘનિષ્ઠ પ્રશ્નો

શું હવે સાથે રહેવાનો સમય છે? 15 સંકેતો તમે તૈયાર છો + 15 રેડ ફ્લેગ્સ તે ખૂબ જલ્દી છે

અપેક્ષાઓ

46. તમે બંને સાથે રહેવા માટે શું અપેક્ષાઓ ધરાવો છો?

47. તમારામાંના દરેકને સંબંધમાં આરામદાયક લાગવા માટે કઈ વસ્તુઓની જરૂર છે?

48. તમારી જરૂરિયાતો છે તેવું તમારે શું અનુભવવાની જરૂર છેમળ્યા?

49. તમે મતભેદ અને દલીલોને કેવી રીતે હેન્ડલ કરશો?

50. તમે બંને કઈ બાબતોમાં સમાધાન કરવા સંમત થશો?

51. કઈ બાબતો પર તમે બેમાંથી કોઈ જણ નહીં આવે?

52. શું તમારામાંથી કોઈની પાસે ઘરની સ્વચ્છતા અથવા સંસ્થા જેવી બાબતો માટે અલગ-અલગ ધોરણો છે?

53. સંબંધોમાં કયા વિષયો મર્યાદિત રહેશે?

54. તમે બંને સાથે કેટલી વાર સમય પસાર કરવા માંગો છો?

55. મિત્રો અને પરિવારની મુલાકાત લેવા વિશે તમારી લાગણી શું છે?

56. રજાઓની ભેટો, જન્મદિવસો અને અન્ય વિશેષ પ્રસંગો વિશે તમારા વિચારો શું છે?

57. ઘરની બહારની વસ્તુઓને લગતી વાતચીત અને સમર્થન જેવા મુદ્દાઓ માટે તમારી અપેક્ષાઓ શું છે?

પ્રેરણા અને લોજિસ્ટિક્સ

58. તમારામાંના દરેકને દરરોજ શું પ્રેરણા આપે છે?

59. તમારામાંના દરેક બીજા માટે શું કરી શકે છે જે તેમને તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરશે?

60. શું તમારામાંથી કોઈની પાસે ઘર માટે પસંદગીનું સ્થાન છે અથવા તમે સ્થળાંતર કરવા તૈયાર છો?

61. શું તમારી પાસે કોઈ ચોક્કસ વસ્તુઓ છે જે તમે એકસાથે પૂર્ણ કરવા માંગો છો?

62. ભવિષ્ય માટે તમારી યોજનાઓ શું છે અને તે તમારી જીવનશૈલીમાં કેવી રીતે બંધબેસે છે?

63. શું તમે બંને કામ કરવાનું, શાળાએ પાછા જવાનું કે કોઈ વ્યવસાય શરૂ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો?

64. વસ્તુઓને તાર્કિક રીતે કાર્ય કરવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

65. શું તમે આરામદાયક અથવા સંરચિત જીવનશૈલી પસંદ કરો છો?

66. પીવા, ધૂમ્રપાન અને જીવનશૈલીની અન્ય પસંદગીઓ વિશે તમને કેવું લાગે છે?

ધતમારા સંબંધનું ભવિષ્ય

67. સંબંધને મજબૂત રાખવા માટે તમારે કઈ વસ્તુઓની જરૂર છે?

68. જ્યારે તમારામાંથી કોઈ બહાર જવા અથવા કુટુંબ શરૂ કરવા માંગે ત્યારે તમે કેવી રીતે ગોઠવશો?

69. વસ્તુઓ ટ્રેક પર રહે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે બંને શું કરી શકો?

70. તમે સંઘર્ષને કેવી રીતે હેન્ડલ કરશો? શું તમે વસ્તુઓને બાટલીમાં લેવાનું વલણ ધરાવો છો અથવા સમસ્યાઓનો સામનો કરો છો?

71. સંબંધમાં સુરક્ષિત અને પરિપૂર્ણ થવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

72. શું તમે બંને એક કુટુંબ શરૂ કરવા માંગો છો? જો એમ હોય, તો તે થાય તે માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

73. શું તમારામાંથી કોઈને સાથે રહેવા વિશે કોઈ શંકા કે રિઝર્વેશન છે?

74. તમે કયા સમયે પથારીમાં જવાનું અને સવારે ઉઠવાનું પસંદ કરો છો?

કૌટુંબિક વારસાગત વસ્તુઓ

75. શું તમારામાંથી કોઈની પાસે વારસાગત વસ્તુઓ છે જે પેઢીઓથી પસાર થઈ છે?

76. જો તમારી પાસે કૌટુંબિક વંશપરંપરાગત વસ્તુ હોય, તો તેમને કેવી રીતે સંગ્રહિત અને સારવાર કરવી જોઈએ?

77. શું તમે ઘરમાં કૌટુંબિક વારસાગત વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવા માંગો છો?

78. તમે કઇ કૌટુંબિક વંશપરંપરાગત વસ્તુઓને શેર કરવા અથવા જોડવા તૈયાર છો?

79. શું તમે બંને એકસાથે વસ્તુઓ એકત્રિત કરવાનું શરૂ કરવા માંગો છો કે વસ્તુઓ અલગથી કરવા માંગો છો?

બ્રેક-અપ અને મૂવિંગ આઉટ

80. બ્રેકઅપમાં, કોને શું મળે છે અને તમે બધું કેવી રીતે હેન્ડલ કરશો?

81. બ્રેકઅપની સ્થિતિમાં તમે સામાન અને રાચરચીલું કેવી રીતે વહેંચશો?

82. જો એક વ્યક્તિ બહાર જાય તો બધું સરળતાથી ચાલે તેની ખાતરી કરવા તમારે શું કરવું જોઈએ?

83. છેતમે બહાર જતા પહેલા અથવા સંબંધ સમાપ્ત કરતા પહેલા તમારે કંઈપણ ચર્ચા કરવી જોઈએ?

84. જો સંબંધ કામ ન કરે તો શું તમારામાંથી કોઈની પાસે યોજનાઓ છે?

85. શું એવા મુદ્દાઓ છે કે જેના પર સંભવિત બ્રેકઅપ દૃશ્યો વિશે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે?

આ પણ જુઓ: તમારા બોયફ્રેન્ડને પૂછવા માટે 59 ટ્રિક પ્રશ્નો

તમારા જીવનસાથી સાથે આ પ્રશ્નોની ચર્ચા કેવી રીતે કરવી

હવે તમે જાણો છો કે એકસાથે જતા પહેલા શું વાત કરવી છે, તે સમજવાનો સમય છે વસ્તુઓને રચનાત્મક અને આદરપૂર્વક કેવી રીતે લાવવી.

વાર્તાલાપને સફળ બનાવવા માટે નીચે સૂચકાંકો છે:

  • ખુલ્લા અને પ્રમાણિક બનો: એકસાથે આગળ વધવા જેવી બાબતોની ચર્ચા કરતી વખતે પ્રામાણિકતા આવશ્યક છે. તમારે ટીકા કે નિર્ણયના ડર વિના તમારા વિચારો અને લાગણીઓ શેર કરવા તૈયાર હોવા જોઈએ.
  • સન્માન રાખો: બીજી વ્યક્તિ પર હુમલો કર્યા વિના તમારી જાતને વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે. આદરપૂર્વક સાંભળવું અને પ્રતિસાદ તમારા બંને માટે વસ્તુઓને યોગ્ય બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
  • અસુવિધાજનક વસ્તુઓ માટે તૈયાર રહો: નાણાકીય અને બ્રેકઅપ્સ જેવી બાબતોની ચર્ચા કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી તે જરૂરી છે ખુલ્લા મન અને સમજદારી સાથે વાતચીતમાં જાઓ. કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા બંનેને વસ્તુઓ વિશે વિચારવા માટે સમય આપો.
  • શાંત રહો: સાથે રહેવાની અપેક્ષાઓ અને જવાબદારીઓ જેવા જટિલ વિષયોની ચર્ચા કરતી વખતે તણાવ અનુભવવો સામાન્ય છે, પરંતુ તે કામ કરવા માટે શાંત રહેવું જરૂરી છેસફળતાપૂર્વક.
  • તટસ્થ સ્થાન પર મળો: જો વસ્તુઓ ખૂબ ગરમ થઈ જાય, તો વિરામ લો અને તટસ્થ સ્થાન પર મળો જ્યાં તમે શાંતિથી અને તર્કસંગત રીતે વસ્તુઓની ચર્ચા કરી શકો.

બોટમ લાઇન

તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે આગળ વધવું એ એક મોટું પગલું છે. નાણાંકીય, અપેક્ષાઓ અને કૌટુંબિક વંશપરંપરાની ચર્ચા કરવાથી તમને વધુ સુરક્ષિત અનુભવવામાં અને સંક્રમણ માટે તૈયાર થવામાં મદદ મળી શકે છે.

સાથે આગળ વધતા પહેલા યોગ્ય પ્રશ્નો પૂછીને, તમે તમારા ભવિષ્ય માટે મજબૂત પાયો બનાવી શકો છો.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
સાન્દ્રા થોમસ એક સંબંધ નિષ્ણાત અને સ્વ-સુધારણા ઉત્સાહી છે જે વ્યક્તિઓને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન કેળવવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. મનોવિજ્ઞાનમાં ડિગ્રી પ્રાપ્ત કર્યાના વર્ષો પછી, સાન્દ્રાએ જુદા જુદા સમુદાયો સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, પોતાની જાતને અને અન્ય લોકો સાથે વધુ અર્થપૂર્ણ સંબંધો વિકસાવવા માટે પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને સમર્થન આપવા માટે સક્રિય રીતે શોધ કરી. વર્ષોથી, તેણીએ અસંખ્ય વ્યક્તિઓ અને યુગલો સાથે કામ કર્યું છે, તેઓને સંદેશાવ્યવહાર ભંગાણ, તકરાર, બેવફાઈ, આત્મસન્માનના મુદ્દાઓ અને વધુ જેવા મુદ્દાઓ દ્વારા શોધખોળ કરવામાં મદદ કરી છે. જ્યારે તે ક્લાયન્ટ્સને કોચિંગ આપતી નથી અથવા તેના બ્લોગ પર લખતી નથી, ત્યારે સાન્દ્રાને મુસાફરી, યોગા પ્રેક્ટિસ અને તેના પરિવાર સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના સહાનુભૂતિપૂર્ણ છતાં સીધા અભિગમ સાથે, સાન્દ્રા વાચકોને તેમના સંબંધો પર એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવામાં મદદ કરે છે અને તેમને તેમના શ્રેષ્ઠ સ્વાર્થ પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્તિકરણ કરે છે.