14 módja annak, hogy kedvesebb ember legyél

14 módja annak, hogy kedvesebb ember legyél
Sandra Thomas

Érdemes megtanulni, hogyan lehetünk kedvesebbek.

De ez nem mindig könnyű.

Amikor a szociális készségeiddel kapcsolatos kihívással szembesülsz, úgy viselkedsz, mint egy sarokba szorított farkas, és elzárkózol, vagy megpróbálsz kedvesebb lenni, és a másik személyt megnyugtatni?

Ön egy mogorva, aki másokon tölti ki a negatívitását, mert kedvesnek lenni olyan érzés, mintha kiengedné a védelmet?

Attól, hogy kedvesebb ember vagy, nem csak szimpatikusabb és vonzóbb leszel mások számára.

Ez is teszi Önt egy magabiztosabb, boldogabb ember A boldogság pedig függőséget okoz - és megragad.

Ki akarna kevesebb boldog?

És milyen nagyszerű, hogy valakinek jobbá tenni a napját csak azzal, hogy kedvesek vagyunk velük?

Még valakinek az életét is jobbá teheti.

Ha egy kicsit is kíváncsi vagy arra, hogy miért és hogyan lehetsz kedves általában - vagy akár arra is, ha valaki az utolsó gombot is megnyomja, olvass tovább.

Milyen a kedves ember?

A "kedves" szótól néhányan összerezzenek, mert valahol a múltban azt az elképzelést vették fel, hogy a kedvesség nem több, mint udvariasság önmagáért, egy csipetnyi hamis érdeklődéssel.

Nem az.

A kedvesebb emberek kellemesebbek - nem azért, mert jól színlelik a barátságosságot, hanem mert úgy bánnak az emberekkel, ahogyan ők is szeretnék, hogy bánjanak velük.

Az emberek nem véletlenül különböztetik meg az igazi kedvességet a hamis látszattól. A kedves emberek élvezik, hogy ilyenek.

Azok az emberek, akikkel igazán jó együtt lenni, udvariasan és őszinte kedvességgel bánnak másokkal.

A humort csak arra használják, hogy másokat további kényelmes. És gyorsabban együtt éreznek másokkal és fejezik ki hálájukat, mint hogy elhamarkodottan ítélkezzenek, kritizáljanak vagy panaszkodjanak.

Nem mindig könnyű kedvesnek lenni.

De vannak módszerek arra, hogy kedvesebb emberré váljunk.

Hogyan lehetsz kedvesebb ember 14 lépésben

1. Jelenjen meg időben.

Ha kedvesebb akarsz lenni, érkezz időben.

A pontosság az Önre várakozók iránti tiszteletet és figyelmet mutatja.

Ők másra is igényt tartanak azokból az értékes percekből, amelyeket elvesztegetsz, amikor késve jelensz meg. Őrizd az ő idejüket éppolyan féltékenyen, mint a sajátodat.

Ne szokj hozzá, hogy későn jelenj meg, ne keress kifogásokat, és ne fejezd be valami béna dologgal, mint például: "Ilyen vagyok én".

Ez nem segít az ügyeden, csak garantálja, hogy mások is megkapják az üzenetet, hogy az ő idejük semmit sem ér számodra.

Az igazán kedves embereknek mások az elsők. Az, hogy időben megjelennek, jó kezdet.

2. Ne kritizálj vagy panaszkodj.

Senki sem akar olyan emberek között lenni, akik állandóan panaszkodnak. Nem azt mondom, hogy soha ne panaszkodj; néha katartikus, ha egy megbízható barátodnak mondasz valamit, ami zavar.

De amikor minden mondat, ami elhagyja a szádat, vagy panasz, vagy kritika, a negativitás nyomasztó lehet - és egyáltalán nem kellemes a környezetedben lenni.

Tehát fontolja meg a szavait, mielőtt beszél, és próbálja meg bátorítóbbá, pozitívabbá és szimpatikusabbá tenni őket.

Ne ítélkezz senki felett egy (ténynek álcázott) feltételezésed alapján, hanem próbáld meg az ő szemszögükből látni a dolgokat.

És töltsön több időt a meghallgatással. Lehet, hogy mindenki szívesen hallja a véleményét, de lehet, hogy a maga véleménye nem szívesen hallja őket.

3. Legyen gyors a segítségnyújtásban.

Ha eleget teszel mások igényeinek, sőt, előre látod őket, a legtöbben észreveszik és értékelni fogják, bár lehet, hogy pillanatnyilag nem mondanak semmit válaszul.

Még ha senki sem ismeri el a kedvességedet, akkor is számít, mert ettől kedvesebb ember leszel.

És amikor a kedvességről van szó, nem kell, hogy mind nagy gesztus legyen.

Tartsa nyitva az ajtót (vagy a liftet) másoknak. Törölje fel a kiömlött folyadékot, hogy senki ne csússzon el rajta. Keressen vizet, zsebkendőt stb., ha valakinek szüksége van rá.

Akár azt is felajánlhatod, hogy segítesz valakinek könnyíteni a munkáján, ha már befejezted a sajátodat.

4. Mutasson érdeklődést mások iránt.

Kedvesebb embernek lenni azt jelenti, hogy őszinte érdeklődést mutatunk a másik ember érdeklődése, hite és szokásai iránt. Töltsünk időt azzal, hogy átgondolt kérdéseket teszünk fel, és aktívan meghallgatjuk a válaszokat.

Lásd még: 121 mély kérdés pároknak az intimitás építéséhez

Ellenálljon minden kísértésnek, hogy kritizálja vagy akár csak könnyedén viccelődjön a sajátjától eltérő hiedelmekkel és szokásokkal kapcsolatban.

A kedvesebb emberré válás része, hogy tiszteletben tartjuk mások különböző kultúráit, hagyományait és hitét, és kerüljük a gúnyolódás vagy ítélkezés minden jelét.

Ha a másik személynek olyan akcentusa van, amelyet szívesen hallasz, nyugodtan tudasd vele, hogy így van, amíg nem szakítod félbe, vagy nem váltasz hirtelen témát egy olyan témáról, amely mélyen érdekli.

5. Ne csak rólad szóljon az egész.

Senki sem akar beszélgetni olyasvalakivel, aki rendszeresen eltéríti a beszélgetést, és egy elkalandozó monológgá alakítja: "Erről eszembe jut, amikor..." vagy "Ez nem különbözik attól, amikor...".

Ha minden, amit valaki más mond, egy újabb történet kiindulópontjává válik, ami rólad szól, az nem jelenti azt, hogy szörnyű ember vagy. Mindannyiunknak van min dolgoznunk.

De legközelebb, amikor beszélgetést folytat, próbálja meg elkapni magát, amikor kísértésbe esik, hogy egy ismertebb irányba terelje a beszélgetést. Töltsön több időt azzal, hogy meghallgatja és átgondolt kérdésekkel bátorítja a másik személyt, hogy folytassa a választott témát.

Az igazán kedves emberek nem használnak fel minden beszélgetést arra, hogy magukról beszéljenek, hanem arra, hogy többet tudjanak meg a másik emberről.

További kapcsolódó cikkek:

11 ok, amiért megüt téged, és hogyan kezeld ezt

11 Jelek Ön társkereső Egy Guy, aki nem anyagilag stabil

Csapdában érzed magad a kapcsolatodban? 10 lehetséges ok és 9 dolog, amit tehetsz ellene

6. Kérj őszintén bocsánatot.

Ha egy igazán kedves ember megbánt valakit - véletlenül vagy azért, mert az a valaki rosszkor kapta el -, akkor egy igazi bocsánatkérés sosem áll messze tőle.

Mondanom sem kell, hogy a "Sajnálom, de..." nem igazi bocsánatkérés.

Kezdje tehát azzal, hogy elismeri a sértést, és elmondja a másiknak, hogy őszintén sajnálja, amit mondott vagy tett, és reméli, hogy megbocsát.

Nincs "de...." Tegye meg, amit tud, hogy jóvátegye, és hallgassa meg őket, ha válaszul valamit mondani akarnak.

7. Ne pletykálj és ne beszélj rosszat másokról.

Az igazán kedves emberek nem pletykálnak, és nem terjesztenek rosszindulatú pletykákat másokról. Ők sem tesznek fel hegyes kérdéseket másokról, hogy másokat szóra bírjanak és elhamarkodott ítéleteket alkossanak.

Hallottad már a mondást: "Ha nem tudsz valami szépet mondani, ne mondj semmit." Ez itt is érvényes. Ahogyan az aranyszabály is: "Bánj úgy másokkal, ahogyan te is szeretnéd, hogy veled bánjanak." Ez a mondás a következő.

Ugyanez vonatkozik a más kárára elkövetett csínyekre és viccekre is. Ha nem értékelnéd, ha valaki a fogadó oldalon áll, akkor ne tedd meg - függetlenül attól, hogy számodra mennyire viccesen hangzik.

8. Mutasson hálát.

Az igazán kedves emberek hajlamosak több hálát kifejezni az áldásokért, amelyeket élveznek - legyen az egy szép nap, egy remek étel, egy segítőkész pincér, vagy egy izgalmas projekt, amelyen dolgozhatnak.

Ők is igyekeznek megköszönni másoknak az időt, a figyelmet, a meghívásokat, a figyelmes ajándékokat stb. Egyesek mindent megtesznek, és kézzel készített köszönőlevelet készítenek mindenért. Mások gyorsan küldenek köszönetet e-mailben, cetlin vagy sms-ben.

A hála gesztusát igazítsa ahhoz a dologhoz, amiért hálás. Ha valaki megmentette az életét, talán többet is tehet annál, hogy egy cetlit hagy a számítógép képernyőjén. De ha valakinek autót vesz, mert meghívta egy kávéra, az már túlzás lenne.

9. Mutasson figyelmet.

Semmi sem mondja azt, hogy "már elfelejtettem, hogy miért beszélek veled, véletlenszerű személy", mint elfelejteni valakinek a nevét, amikor épp most mondta meg neked.

Igaz, mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor valami történik a fejünkben, ami megakadályozza, hogy elég figyelmet fordítsunk arra, hogy feldolgozzuk és megjegyezzük a beszélgetőpartnerünk nevét.

De vannak módok arra, hogy segítsünk magunknak emlékezni ezekre a nevekre, és ha elköteleztük magunkat amellett, hogy kedvesebb emberré válunk, akkor érdemes megtenni, amit csak tudunk.

Emellett, ha helyénvaló, használjon barátságos gesztusokat, amelyek érdeklődést, sőt szeretetet mutatnak, ha erre van alapja. Ölelkezzen meg vagy érintse meg a vállát, ha tudja, hogy a másik személy értékeli ezeket; egyébként ne tegye.

Mutasson megfelelő és őszinte érdeklődést és barátságos melegséget.

Lásd még: 7 módja annak, hogy több női energiát sugározzunk

10. Légy hiteles.

És végül, légy az igazi önmagad - csak kedvesebb. A gonoszság senkinek sincs a DNS-ében, és a szerencsétlenség senkinek sem életcélja.

Légy az a személy, aki lenni akarsz, és akiről tudod, hogy képes vagy rá. És bánj úgy másokkal, mintha ők már önmaguk legjobb változatai lennének.

Az őszinte kedvességben nincs semmi hamis, és az emberek gyakran egy mérföldről megérzik a hamis kedvességet.

Nem kell mindig vidámnak lenned, vagy úgy tenned, mintha minden szuper lenne. Csak légy őszinte az emberekkel, és bánj velük úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak.

Légy tehát hiteles önmagad, de olvass a szobában, és keresd meg a módját, hogy feldobd valakinek a napját. Ha pedig valaki kritizál, ismerd meg az értékedet, hogy alázattal és kegyelemmel tudj válaszolni.

11. Légy bátorító.

Az egyik legkegyesebb módja annak, hogy kedvesebb emberré váljunk, ha másokat bátorítunk. Könnyű magunkra és a saját problémáinkra vagy céljainkra koncentrálni.

Amikor azonban őszintén azt akarod, hogy valaki másnak sikerüljön, vagy hogy átvészeljen egy nehéz időszakot, akkor az érzelmi intelligencia olyan szintjéről teszel tanúbizonyságot, amellyel nem minden ember rendelkezik.

Legyen célod, hogy felépítsd azokat, akik levertnek vagy bizonytalannak érzik magukat. Adj nekik okot a reményre vagy egy pozitív szót, hogy növeld az önbecsülésüket. Ha van egy barátod vagy munkatársad, aki megpróbál elérni egy célt vagy befejezni egy projektet, egy bátorító szó pont az a lendület lehet, amire az illetőnek szüksége van, hogy továbblépjen.

12. Csak akkor adjon tanácsot, ha megkérdezik.

Ha kedvesebb ember akarsz lenni, ne adj kéretlen tanácsokat - még akkor sem, ha tudod, hogy a tanácsod hasznos lenne.

A legtöbb ember nem szereti, ha megmondják neki, mit tegyen és hogyan vezesse az életét. Akkor érzik magukat megerősítve, ha saját maguk találnak ki megoldásokat és hozhatnak döntéseket. És tanulnak a hibáikból.

Nagyobb hatást gyakorolhatsz másokra, ha saját döntéseiddel és viselkedéseddel példát mutatsz. Ha pedig tanácsot kérnek tőled, finoman add meg azt anélkül, hogy a másik személyt kicsinek vagy ostobának érezné magát.

13. Mosolyogj többet.

Az őszinte mosolyod azonnal azt közvetíti, hogy megközelíthető vagy, kedves, és könnyű veled lenni. A mosolygás vonzóbbá tesz téged mások számára, és azonnal vonzódni fognak hozzád.

Ha mosolyogsz, észre fogod venni, hogy az emberek minden helyzetben pozitívabban reagálnak rád.

A mosolygás endorfinokat és más természetes hangulatjavító vegyi anyagokat szabadít fel, így boldogabbnak érzi magát, és ezért könnyebben tud kedves lenni a környezetében lévőkkel.

14. Légy együttérző.

Ha képes vagy átérezni mások szenvedését, és vágysz arra, hogy enyhítsd a szenvedésüket, az együttérzésed címzettjei kedves és gondoskodó embernek fognak tekinteni téged. Akárcsak azok, akik tanúi lesznek a viselkedésednek.

Az együttérzés erőteljes tulajdonság, amely megmutatja, hogy nem csak a látszat kedvéért vagy kedves. Tényleg törődsz a körülötted lévőkkel, és segíteni akarsz nekik.

Végső gondolatok

Segített ez a cikk abban, hogy megértsd, hogyan lehetsz igazán kedves ember? Sikerült lerombolnunk azt az elképzelést, hogy a "kedvesség hamis"?

Tudod, ha valaki "álkedves" hozzád, de ez nem jelenti azt, hogy a kedvesség csak a felszínes embereknek való.

Lehet (és kell) kedvesnek lenni, és mégis hiteles embernek lenni. Valójában, ha kedvesebb ember vagy, könnyebb lesz az igazi önmagadnak lenni. És ez sokkal kifizetődőbbé is teszi.

Szánjon ma egy kis időt arra, hogy gyakorolja a kedvesebb emberré válás egy vagy több lépését, és keressen valamilyen módot arra, hogy feldobja egy másik ember napját.

Ez lehet valami olyan egyszerű és rövid dolog, mint egy őszinte mosoly, vagy lehet egy friss kávéfőző, amikor meglátja az üres kávéskannát.

Legyél ma kedvesebb önmagad, és addig dolgozz rajta, amíg ez nem lesz a második természeted. És a figyelmességed és a hitelességed legyen hatással minden másra is, amit ma teszel.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.