17 Vörös zászlók a barátságokban, amikre érdemes odafigyelni

17 Vörös zászlók a barátságokban, amikre érdemes odafigyelni
Sandra Thomas

Lehet, hogy a kapcsolat mindig is megromlott, vagy talán a repedés új keletű.

Akárhogy is van, nem tagadhatod többé. hogy valami nem stimmel valamelyik barátságotok állapotában.

De nem vagy biztos benne, hogy rosszul értelmezed a jeleket. Elvégre a kapcsolatokban mindenféleképpen vannak hullámvölgyek és hullámvölgyek.

Ebben a posztban, mi lefektetjük hogy mik a kapcsolatra utaló piros zászlók, és hogyan kezeljük őket.

Mik a barátság vörös zászlók?

Általánosságban a "vörös zászló" egy figyelmeztető jel, amely lehet nyilvánvaló jel, mint például az, hogy az új barátod egy elítélt gyilkos.

Máskor valami megfoghatatlan dologról van szó, például arról, hogy megugrik a gyomrod, amikor mondanak valamit, vagy olyan viselkedést veszel észre, amely nem egészen lépi át a határt, de nem tetszik.

Néha a vörös zászlók jogosak, máskor viszont a saját életünkből származó traumákra adott, beszennyezett reakciók, és ezért nem túl igazságosak.

A kulcs az, hogy megtanuljuk, hogy melyik melyik. Milyen irányadó posztok vannak?

  • Következetesség : Az Ön által tapasztalt "döccenés" kiugró vagy normális? Ha ez utóbbi, akkor lehet, hogy itt az ideje továbblépni.
  • Súlyosság : A szóban forgó bűncselekmény apróság vagy súlyos bűncselekmény?
  • Eszkaláció : A dolgok egyre rosszabbul mennek? Ha igen, az nem túl jó jel.
  • Tisztelet : Tisztelitek egymást? Ez minden jó kapcsolat alapvető összetevője.

Mit veszel észre, ha rossz érzésed van egy barátoddal kapcsolatban?

Milyen jeleket vehetsz észre, ha egy barátság dél felé tart? Nézzük meg.

Fizikai figyelmeztetéseket tapasztalsz

Gondoljon arra az érzésre, amit akkor érez, amikor valaki valami bosszantó vagy barátságtalan dolgot mond.

Hirtelen émelygő érzés támad a gyomor és a napfonat csakrális csomópontja körül; ez torpedózza végig a test többi részét; az agyad túlhajtásba kapcsol, és az egyetlen mód, ahogy verbálisan meg tudod magyarázni az érzést, hogy "nem érzem jól magam".

A testünk így üzeni: "Potenciális veszély fenyeget!" Nagyjából azt érzed, hogy a stresszhormonok elárasztják a testedet.

Semmi sem megy soha jól

Mindig lemondjátok a közös programokat? Amikor összejöttök, gyakran rosszul alakulnak a dolgok? Nem akarok túlságosan woo-woo-nak hangzani, de lehet, hogy az Univerzum így figyelmeztet, hogy a barátság nem a legjobb út az adott pillanatban.

A kapcsolat túlnyomórészt negatív

Szoktatok együtt szórakozni, vagy ez mindig csak szánakozás?

Kérlek, ne érts minket félre, nem azt mondjuk, hogy ne nyílj meg, és ne oszd meg a nehézségeidet és nehézségeidet a barátaiddal és a családoddal. Persze, hogy meg kell tenned! Mindannyiunknak szüksége van emberekre, hogy átvészeljük ezt a dolgot, amit életnek hívnak.

De ha az egyetlen dolog, amit együtt csináltok, az a nyafogás és a siránkozás, akkor ez egy piros zászló lehet.

Valaki mindig le akarja mondani

Egy órával a megbeszélt találkozó előtt, és te a mentális listádat lapozgatod a lehetséges kifogásokról, hogy miért kell lemondanod. Vagy talán ők csinálják ezt veled. Akárhogy is van, ha nem vagy izgatott, hogy találkozhass az illetővel, akkor van rá esély, hogy nincs valódi kapcsolat köztetek.

17 Vörös zászlók a barátságokban, amelyek mindent megváltoztatnak

Arról már beszéltünk, hogy milyen érzés, amikor egy barátság kezd elmérgesedni, de mik a piros zászlók egy barátságban?

1. Passzív-agresszív "vicceket" csinálnak

Éppen beszélgetsz, amikor a semmiből elővesz egy passzív-agresszív megjegyzést. Amikor rámutatsz, ő gúnyolódik, és ragaszkodik hozzá, hogy "csak viccelt", és követeli, hogy "lazíts".

Ez passzív-agresszív viselkedés, a gaslighting egy formája, és ez egy piros zászló. Fokozza a riasztást, ha elvárják, hogy érzékenyen reagálj a kiváltó okokra, de nem adják meg neked ugyanezt a tiszteletet.

2. Hazugságon kapod őket

Nem fogunk irreális jóságoskodónak tűnni, és nem fogjuk azt állítani, hogy minden ember, aki hazudik, szörnyű. Mert valójában mindannyian hazudunk. Néha azért hazudunk, hogy elkerüljünk egy nem kívánt beszélgetést vagy helyzetet; máskor azért, hogy megkíméljük valaki érzéseit.

De van egy határ.

Ha felfedezed, hogy valaki fontos dolgokról hazudik, vagy olyan ostoba, státuszhoz kapcsolódó dolgokról, amelyek arra utalnak, hogy inkább a látszat, mint a hitelesség érdekli, az piros zászlót jelent.

3. Bizonyos emberek közelében másképp viselkednek

Kaméleonok? Mindent mindenkinek? Vagy ami még rosszabb, rosszul bánnak veled bizonyos, általuk "felsőbbrendűnek" tartott emberek közelében?

Ha ez ismerősen hangzik, légy óvatos: a barátságok kialakításakor fontos a következetesség, és nehéz értelmes kapcsolatokat kialakítani olyan emberekkel, akik állandóan a státuszért versengenek.

4. Negativitás másokról

Sok barátság a közös megvetésre épül. Mindketten utáljátok ugyanazt a személyt, és kezdetben úgy kötődtek össze, hogy a háta mögött szarságokat beszéltek az illetőről. Minél több időt töltötök együtt, annál jobban becsméreltek mindenkit és mindent.

Egy ideig ez a fajta kapcsolat kielégítő lehet, és segít abban, hogy úgy érezd, hogy látnak és meghallgatnak. De egy bizonyos ponton egészséges, ha hátralépsz egy lépést, és átgondolod, hogy a panaszaid és a negativitásod valóban a problémáidat tükrözi-e. Kivetítesz valamit?

Sőt, ha a barátság soha nem lép túl ezen a szakaszon, és mindig csak más emberekről beszéltek, akkor mérgező a helyzet.

5. Pletykálnak rólad

Visszaszivárgott a hír, hogy a "barátod" pletykál rólad? Szörnyű érzés, ugye?

Igaz, néha egy-egy frusztráló pillanat hevében mindannyian mondunk csúnya dolgokat olyan emberekről, akiket őszintén szeretünk. Ha a barátság valódi, az egyszeri botlásokon könnyen túlléphetünk - különösen, ha a sértő fél vállalja a felelősséget és őszintén bocsánatot kér.

De ha állandóan felrobbantják az üzletét, akkor a kapcsolat határozottan a piros zászlós régióban van.

6. Ön erőfeszítéseket tesz, ők pedig nem.

Az egyoldalú barátság nagyon gyorsan megöregszik. Sajnos sokan különböző okokból megrekednek ebben a körforgásban. Lehet, hogy a másik ember nehéz időszakon megy keresztül, és nincs tisztában önmagával. Vagy talán túlságosan is uralkodó vagy, és felajánlod, hogy megteszel dolgokat, amikor senki sem kérdez.

Próbálj meg a lehető legobjektívebben viszonyulni a helyzethez. Ha ez egy "te" probléma, dolgozz rajta. Ha kihasználnak, lépj ki.

7. Nem vállalják a felelősséget

Vállalja-e a vizsgált személy a felelősséget tetteiért és hibáiért? Kér-e bocsánatot, ha szükséges? Ha rámutatsz, hogy valami, amit tett, negatív hatással volt rá, azonnal védekezni kezd, vagy meghallgat és megfontolja az álláspontodat?

Azok az egyének, akik ahelyett, hogy felelősséget vállalnának, hisztizni kezdenek, nem biztos, hogy készen állnak egy érett barátságra.

8. Függőségi viszonyban vannak

Néha a barátok nem hiányoznak és nem gonoszak, hanem inkább ragaszkodóak. Persze, mindannyian vagyunk egy kicsit szűkölködőek bizonyos pontokon, de egy másik személybe kapaszkodni és elvárni, hogy a legtöbbször készenlétben legyen, a romboló társfüggőség egy formája.

Az ilyen típusú viselkedés a feldolgozatlan trauma tünete lehet, ezért légy kedves. De nem kell valakinek a fizetetlen terapeutája lenned. Ha már egy ideje barátok vagytok, nem szabad dobnod a haverodat, mert átvészelt egy nehéz időszakot, de a határok kijelölése helyénvaló a mentális egészséged megmentése érdekében.

9. A határokat és kéréseket figyelmen kívül hagyják

A jól megrajzolt személyes korlátok segítenek a jó mentális egészség megőrzésében. Fontos, hogy támogasd a barátaidat és a családodat, és legyél mellettük, amikor nehéz időszakon mennek keresztül.

De ne hagyd, hogy az emberek kihasználjanak téged.

Ha a barátok figyelmen kívül hagyják a meghúzott és szeretettel közölt határokat, akkor lehet, hogy ideje egy lépést hátrébb lépni, és átgondolni, hogy ez a személy illik-e az életedbe.

10. A kapcsolatot konfliktusok jellemzik

Persze, mindannyian veszekszünk és vitatkozunk a barátainkkal és a családunkkal. De ha állandóan veszekszel és veszekedsz egy bizonyos barátoddal, érdemes egy lépést hátralépni és felmérni, hogy miért.

Valamelyikőtök nehéz időszakon megy keresztül? Ha igen, a feszültség érthető. Ráadásul nem szabad eldobni a jó barátokat. A kapcsolatok változnak. Néha csak egy-két kihívást jelentő beszélgetés kell ahhoz, hogy a dolgok újra sínen legyenek.

További kapcsolódó hozzászólások:

13 jele annak, hogy a barátod elárult téged, és hogy mit tegyél ellene

Lásd még: 151 szórakoztató igen vagy nem kérdés pároknak

Nagyon vonzódsz az idősebb férfiakhoz?

Szeretnéd megtanulni a szellemesség művészetét? 19 tipp a szellemességed fejlesztéséhez

De ha ez nem működik, lehet, hogy itt az ideje továbblépni.

11. Kettős mércével mérnek

A kettős mérce őrjítő, különösen, ha egy barát részéről érkezik. A legtöbb egészségtelen kapcsolatban az a vége, hogy az egyik fél elvárja, hogy jobban bánjanak vele, mint ahogyan ő bánik veled.

Gúnyos és passzív-agresszív megjegyzéseket vágnak a fejedhez, de amint felhozod a témát, és megkéred őket, hogy tartózkodjanak a lekicsinylő és elutasító cselekedetektől, úgy tesznek, mintha ők lennének a sértett fél.

Ez a klasszikus "tálald, de nehezen viseld" viselkedés - és egy barátságra utaló piros zászló.

12. Mindig a középpontban vannak

Kórházban landolsz, és csak arról akarnak beszélni, hogy mikor voltak kórházban. Ha megjegyzést teszel egy tévés karakterre, azt feltételezik, hogy elítéled őket. Ha terveket szövögetsz, mindig a saját igényeiket és szükségleteiket helyezik előtérbe.

A szélsőséges mértékű központosítás sosem néz ki jól, és vigyázni kell azokkal az emberekkel, akik ezt teszik.

13. A zsigereid sikoltoznak

Néha a megérzéseink tévútra vezetnek bennünket, mert a feszültség az árnyék-énünkben gyökerezik. Máskor viszont pontosan célba talál.

Az önfejlesztés alapvető része, hogy megtanuljuk megérteni az intuícióinkat és bízni bennük. Ha a belsőnk azt súgja, hogy valami nincs rendben a szóban forgó barátsággal, érdemes feltárni a kérdést.

14. Gázfényt és bűntudatot keltő módszereket használnak.

A gázfényeztetés az, amikor megpróbálnak valakit manipulálni, hogy azt higgye, ő a hibás. A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek különösen hajlamosak erre a viselkedésre, de ez a mérgező kapcsolatok egyik jellemzője is.

Ha úgy érzed, hogy a barátod mindig rád próbál ujjal mutogatni, holott ő is ugyanúgy vagy teljesen hibás, az egy nyilvánvaló piros zászló.

15. Nem örülnek neked

Valami jó történik veled, izgatott vagy, és megosztod a híreket. Válaszként vagy enyhe elismerést kapsz, vagy akár... tücsköt-bogarat.

Az igazi barátok őszintén örülnek egymásnak - még akkor is, ha az egyiküknek nehéz időszakon megy keresztül. Nem kell elrejtened előlük a győzelmedet.

Kérlek, ne olvass minket rosszul. A figyelmesség alapvető fontosságú. És igen, bizonyos beszélgetések jobb, ha máskorra maradnak. De ha valaki csak akkor tud örülni neked, ha neki is megvan ugyanaz vagy még több, akkor valószínűleg nem jó barátnak való.

16. Nem tesznek fel neked őszinte kérdéseket

Azok az emberek, akik valóban törődnek egymással, kérdéseket tesznek fel. Ők is érdekeltek az életedben, és te is az övék. Ha van olyan "barátod", aki soha nem kérdez az életedről, akkor ezt érdemes megfontolni.

Egy másik piros zászló az, ha nem tesznek fel "nyomon követő" kérdéseket. Mondjuk például, hogy családi vészhelyzet van, és le kell mondanod a terveidet. Egy igazi barát két-három napon belül jelentkezik, hogy megnézze, mi a helyzet.

17. Sok a féltékenység

Az enyhe féltékenység az emberi természet része - mindannyiunknak meg kell birkóznunk vele. De amikor az irigység fenyegető, irányító erővé nő a kapcsolatban, a dolgok ritkán mennek jól, ha a helyzetet nem orvosolják.

Szomorú és frusztráló, ha olyan barátságban találod magad, ahol a másik mindig versenyez veled. De jobb kiszállni, mint végigjárni ezt az aknamezőt.

Mit tegyél, ha ezeket a vörös zászlókat látod a barátaidban?

Összeszorul a gyomrod, mert a barátság, ami miatt aggódsz, vörös zászlókkal van tele.

És most mi lesz? Véget vetsz a kapcsolatnak? Ha igen, hogyan?

  • Mielőtt véget vetnél egy barátságnak, próbáld meg megoldani - különösen, ha valóban fontos neked a másik ember.
  • Legyen őszinte. Lehet, hogy nehéz lesz, de jobb, ha mindent kiterítünk az asztalra, mintha kerülgetnénk a témát.
  • Vezessen együttérzéssel és kedvességgel, és próbáljon meg jó viszonyban maradni. Az élet egy vad utazás, és egy barátság, amely most nem működik, lehet, hogy öt év múlva pontosan az lesz, amire szüksége van.
  • Légy érett. Ha véget akarsz vetni a dolgoknak, akkor fejezd be. A szellemeskedés gyerekes dolog - ahogy a dühkitörés is az. Szakítsd meg a dolgokat méltósággal és tisztelettel.

És még egyszer: mielőtt elengedsz valakit - különösen, ha egy régi barátodról van szó, akit őszintén szeretsz - tegyél meg mindent, hogy nyílt, sebezhető, őszinte, nehéz beszélgetést folytass.

Végső gondolatok

A barátok elvesztése fájdalmas, és ha nincs sok barátod, úgy érezheted, hogy minden egyes barátodhoz ragaszkodnod kell - még akkor is, ha nem tesznek jót neked.

De a helyzet a következő: ha megszabadulsz azoktól a kapcsolatoktól, amelyek már nem szolgálnak téged, helyet csinálsz a valódi barátságoknak. A kapcsolatok kialakításához kulcsfontosságú, hogy bekapcsolódj olyan csoportokba és hobbikba, amelyeket élvezel.

Lásd még: 19 Igazán vicces életmottók

Értsd meg azt is, hogy a legtöbb embernek közel sincs annyi barátja, mint amennyit állítanak, így valószínűleg nem vagy annyira kivételes, mint gondolnád.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas kapcsolati szakértő és önfejlesztés rajongó, aki szenvedélyesen segíti az egyéneket egészségesebb és boldogabb életvitelben. Több éves pszichológiai diploma megszerzése után Sandra különböző közösségekkel kezdett dolgozni, és aktívan kereste a módokat, hogyan támogassa a férfiakat és a nőket abban, hogy értelmesebb kapcsolatokat alakítsanak ki magukkal és másokkal. Az évek során számos személlyel és párral dolgozott együtt, és segített nekik eligazodni olyan problémákon, mint a kommunikáció megszakadása, konfliktusok, hűtlenség, önértékelési problémák és még sok más. Amikor nem az ügyfeleket tanítja, vagy nem ír a blogjára, Sandra szeret utazni, jógázni, és a családjával tölteni az időt. Együttérző, de egyenes megközelítésével Sandra segít az olvasóknak abban, hogy új perspektívát nyerjenek kapcsolataikra, és képessé teszi őket arra, hogy a legjobb önmagukat érjék el.